Skip to content
Sign in
Artwork for Zvita štanga
Sports

Zvita štanga

Powerlifting klub Polzela

Oddaja v kateri se zberemo navdušenci powerliftinga.

Play
Open in
  • 22 episodes
  • monthly
  • Avg 1 hr 24 min
  • Slovenian

Episodes 22

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • Tuesday · 1 hr 9 min

    #75 - Konec klasičnega powerliftinga?

    V tej epizodi povzamemo dogajanje na Thorium Open in poskusimo razumeti zakaj klasičnega powerliftinga ne bo več na Svetovnih igrah.

  • July 21 · 1 hr 35 min

    #72 - Branko Suzić

    Branko Suzić je dvakratni veteranski svetovni prvak v potisku s prsi in eden najizkušenejših slovenskih powerlifterjev. S tem športom se ukvarja že več kot 20 let, v tem času pa je zbral bogate tekmovalne in življenjske izkušnje. V tej epizodi spregovorivmo o njegovih začetkih v powerliftingu, pristopu k treningu, najpomembnejših lekcijah, ki jih je osvojil skozi leta, ter občutkih ob osvojitvi naslova svetovnega prvaka, ko je na podelitvi zazvenela slovenska himna.

  • June 30 · 1 hr 39 min

    #71 - Svetovno prvenstvo 2026

    Katja, Urban in Erazem povzamejo dogajanje in delijo svoje izkušnje iz svetovnega prvenstva v powerliftingu, ki je potekalo začetek junija v Litvi.

  • June 9 · 44 min

    #70 - Trening med poletno vročino

    V tej epizodi Samo in Nejc pregledata aktualno dogajanje na področju powerliftigna ter si izmenjata ideje o tem kako najbolje trenirati med poletnim vročinskim valom.

  • April 28 · 1 hr 31 min

    #68 - Matej Grilc

    V tej epizodi se Urbanu in Nejcu pridruži Matej Grilc, ki spregovori o svojih začetkih v powerliftingu, o svojem pristopu do treningov in o izkušnjah iz mednarodnih tekmovanj, ki so ga pripeljale do srebrne medalje v potisku s prsi na evropskem prvenstvu 2026.

  • S4 · E67
    April 7 · 1 hr 49 min

    #67 - Evropsko prvenstvo z Lauro Jelen

    V prenovljenem formatu se vrača Samo Železnik skupaj s sovoditeljem Urbanom Murom in gostjo Lauro Jelen. V epizodi se pogovarjajo o pretekli tekmi Polzela Heavy Hitters ter o izkušnjah z evropskega prvenstva iz trenerske perspektive.

  • S3 · E66
    Dec 27, 2024 · 1 hr 44 min

    #66 - Tier list asistenc

    V tej epizodi Erazem in Samo ustvarita svoj tier list asistenčnih vaj za powerlifting.

  • S3 · E65
    Nov 26, 2024 · 54 min

    #65 - AI kot orodje za analizo dvigov

    V tej epizodi Erazem in Samo pregledata aktualno dogajanje na powerlifting sceni ter spregovorita o orodju za AI analizo dvigov.

  • S3 · E64
    Oct 30, 2024 · 2 hr 10 min

    #64 - Povzetek državnega prvenstva 2024

    V tej epizodi Urban Mur in Nejc Rus, Erazem Ivanc in Samo Železnik povzamejo dogajanje na letošnjem državnem prvenstvu.

  • S3 · E63
    Oct 23, 2024 · 1 hr 29 min

    #63 - Državno prvenstvo 2024

    V tej epizodi Erazem Ivanc, Urban Mur in Nejc Rus pregledajo v katerih kategorijah bo na letošnjem državnem prvenstvu najbolj napeto.

  • S3 · E62
    May 7, 2024 · 1 hr 21 min

    #62 - Trackanje treningov z Janom Drofenikom

    V tej epizodi se Erazmu in Samu pridruži Jan Drofenik, ki je za beleženje treningov izdelal zelo dodelano excel tabelo. Skupaj pregledamo katere metrike je smiselno beležiti ter na kakšen način to njegova excel tabela omogoča.

  • S3 · E60
    Apr 16, 2024 · 1 hr 13 min

    #60 - Štajerska Open 3

    V tej epizodi Erazem in Samo pregledata kakšne zanimivosti se nam obetajo na prihajajočem tekmovanju Štajerska Open 3.

  • S3 · E59
    Apr 9, 2024 · 47 min

    #59 - Uporaba telefona med treningom

    V tej epizodi Erazem in Samo debatirata o tem ali so pametni telefoni med treningom uporaben pripomoček ali motnja.

  • S3 · E57
    Mar 12, 2024 · 1 hr

    #57 - Powerlifting na TV

    Erazem in Samo pregledata kako zna TV izpostavljenost spremeniti powerlifting ter ali potrebujemo dodatne težnostne kategorije.

Showing 1–20 of 22 episodes