Society & CulturePersonal JournalsRelationshipsHealth & FitnessMental Health

Зона Интересов

Валерия Миллер, Мишина Анастасия

Мы исследуем поп-культурные феномены и то, как эти события влияют на нас с вами.

В каждом выпуске мы обсуждаем новую тему от TikTok-трендов, самореализации, отношений, роли женщины в обществе, материнстве, до способов сохранить ментальное здоровье в мире постоянных изменений. А еще делимся своими личными историями, без поучений и готовых ответов, но с желанием лучше понять себя и время, в котором мы живём.

Ведущие: киноблогер Валерия Миллер и стилист Анастасия Мишина.

Телеграм-канал подкаста: https://t.me/zonainteresov

Play

Open in

18 episodes
fortnightly
Avg 42 min
Russian

Episodes 18

Newest Oldest Longest

All18 Unplayed18 In progress0 Played0

S2 · E1
Monday · 45 min
Этикет 21 века. Обновленные нормы грубости в обществе.
В этом выпуске «Зоны интересов» разбираемся, как изменились правила общения в эпоху смартфонов, соцсетей, удалённой работы и искусственного интеллекта. Обсуждаем новые нормы вежливости, личные границы, дейтинг, рабочую переписку, общественные места и даже светские мероприятия и, конечно, проверяем на себе, насколько мы сами соответствуем этому новому этикету. Попытались ответить на главный вопрос: как быть вежливым, не превращаясь в ясновидящего? В основу нашего нового выпуска вошла статья The Guardian "How not to be rude in 2026" Ведущие: киноблогер Валерия Миллер и стилист Анастасия Мишина. Телеграм-канал подкаста: https://t.me/zonainteresov
S1 · E16
July 20 · 56 min
Мужчины, слёзы и футбол. Разбираем главный поп-культурный вид спорта.
Данный эпизод у нас вышел в видео формате! Если вы тоже хотели разобраться почему футбол вызывает слезы у мужчины всех возрастов, а девушки помнят составы команд лучше, чем имена героев любимых сериалов и точно знают, кто на поле Red-флаг, присоединяйтесь к нашему разговору. Мы говорим о том, как футбол давно перестал быть просто игрой. Обсуждаем чемпионат, самые запоминающиеся сборные, пытаемся разобраться где же место женщины на футбольных играх, почему именно футбол остаётся одним из немногих мест, где мужчинам всё ещё разрешено открыто переживать эмоции. В сегодняшнем выпуске футбол будет как "Игра престолов" ведь здесь тоже есть свои герои, злодеи, интриги, неожиданные повороты и драмы, за которыми невозможно перестать наблюдать. Получился разговор не столько о футболе, сколько о людях, эмоциях и о том, почему эта игра способна объединять самых разных людей. До встречи в стерео в сентябре!
S1 · E15
July 6 · 46 min
Кто такие «Пумы», «Милфы» и «Клуб 28»? Говорим про отношения с разницей в возрасте.
В новом выпуске «Зоны интересов» говорим про отношения, в которых мужчина младше своей избранницы. Обсуждаем, почему такие пары всё чаще встречаются, какие мифы и стереотипы до сих пор их окружают, и вспоминаем самые яркие пары с разницей в возрасте. P.S. в этом эпизоде у нас пострадал звук, потому что мы решили впервые записать видео версию и сделали это на улице, без наших студийных микрофоном, извиняемся за качество, дорогие! Но душу мы вложили, поэтому присоединяйтесь к нам в видео формате! Сегодня говорим про: — почему общество до сих пор волнует возраст партнёра; — как общество относится к женщинам, выбирающим мужчин младше себя; — есть ли идеальная разница в возрасте; — почему одни пары распадаются, а другие счастливо живут десятилетиями; Как всегда, без нравоучений и категоричных выводов только наш уютный и дружеский разговор, немного самоиронии, научные исследования, интересные факты и попытка разобраться, почему любовь никак не хочет подчиняться чужим правилам. до встречи в стерео через 2 недели!
S1 · E14
June 22 · 49 min
Нарциссы: инструкция по применению. Как распознать нарцисса? Интервью с психологом.
В новом выпуске мы разбираемся кто такие нарциссы на самом деле? Как отличить нарциссические черты характера от нарциссического расстройства личности? И правда ли, что за внешней уверенностью часто скрывается уязвимость? Разобраться в теме нам помогает практикующий психолог Пругеров Федор, имеющий опыт работы с людьми с выраженными нарциссическими чертами. Вместе мы обсуждаем, какие бывают типы нарциссизма, как распознать нарцисса в отношениях, семье, дружбе и на работе, почему общение с такими людьми может быть эмоционально выматывающим и всегда ли нарциссизм делает человека токсичным. Все способы связи с психологом оставили в нашем тгк: «Зона интересов» В этом выпуске: — какие признаки нарцисса действительно подтверждаются психологией; — чем грандиозный нарцисс отличается от уязвимого; — как формируется нарциссизм; — как выстраивать границы в общении; — можно ли изменить нарциссическое поведение; — когда стоит обратиться за помощью к специалисту. Этот выпуск будет полезен всем, кто интересуется психологией отношений, пытается понять себя или близких и хочет отделить научный взгляд на нарциссизм от популярных мифов из социальных сетей. Ведущие: киноблогер Валерия Миллер и стилист Анастасия Мишина. Телеграм-канал подкаста: https://t.me/zonainteresov
S1 · E13
June 8 · 47 min
Гендерные войны. От #MeToo до P. Diddy: 10 лет, которые раскололи мир.
В этом выпуске прослеживаем путь от #MeToo до 2026 года и разбираем события, которые раскололи мир на противоборствующие лагеря. Говорим об истоках культурных и гендерых противоречий: движении #MeToo, маносфере, кризисе маскулинности, феномене Эндрю Тейта, суде Джонни Деппа и Эмбер Хёрд, твитах Джоан Роулинг, деле Джеффри Эпштейна и скандале вокруг P. Diddy и многих других событиях, которые все больше разделяли людей на противоположные лагеря по взглядам. Обсуждаем, как социальные сети изменили представления о мужчинах и женщинах, почему вопросы пола и идентичности стали частью глобальной политики, какие события повлияли на общественные настроения и почему сериалы «Оленёнок» и «Переходный возраст» стали важными культурными высказываниями своего времени. Нам очень важны ваши отзывы и предложения, пишите нам любым удобным способом: ТГК https://t.me/zonainteresov почта zinterespodcast@gmail.com До встречи в стерео через 2 недели 🫶🏻
S1 · E12
May 25 · 43 min
Гетеропессимизм XXI века. Что провоцирует стереотипное мышление у мужчин и женщин.
В новом выпуске обсуждаем феномен гетеропессимизма состояние, при котором мужчины и женщины всё чаще воспринимают отношения как источник тревоги, контроля и разочарования. Откуда взялось ощущение, что «нормальных уже не осталось», почему интернет превратил знакомства в поле битвы и как постоянный поиск редфлагов мешает близости? Мы пробуем новые форматы и в этот раз прям-таки пустились во флуд-поток, поэтому если сейчас вам нужна беседа по душам на кухне - этот выпуск для вас! Собрали всё: и жесткие стереотипы и предрассудки в адрес мужчин и женщин, и даже добрались до Гарри Поттера. Сразу хотим предупредить, что в следующем выпуске вас будет ждать настоящие расследование, на тему гендерных конфликтов в интернет культуре и за ее пределами, считайте этот эпизод легким смол-током и пишите нам свои комментарии любым удобным способом: ТГК https://t.me/zonainteresov почта zinterespodcast@gmail.com До встречи в стерео через 2 недели 🫶🏻
S1 · E11
May 11 · 1 hr 1 min
Деньги, нюдсы и одиночество. Интервью с работницей вебкам.
В этом эпизоде мы разбираем, как устроена индустрия OnlyFans и вебкам-индустрия изнутри: от её появления и экономической моделии и то, как она изменила рынок цифрового контента и отношения между создателем и зрителем. Мы говорим о том, почему платформа OnlyFans кажется легкой точкой входа, как на ней зарабатывают деньги, и почему тема «продажи близости» вызывает столько споров. Отдельная часть выпуска - интервью с бывшей работницей вебкам-индустрии. Она рассказывает о своем опыте работы, эмоциональной стороне профессии, границах, заработке и том, как устроена система по ту сторону экрана. Никакой романтизации сферы контента для взрослых, в этом выпуске мы опираемся на реальные истории и статистику. Присоединяйтесь, будет интересно! Свои комментарии и пожелания, вы можете написать нам любым удобным способом: ТГК https://t.me/zonainteresov почта zinterespodcast@gmail.com До встречи в стерео через 2 недели 🫶🏻
S1 · E10
April 27 · 48 min
Эмоциональная карта отношений. Говорим, что может разрушить пару изнутри и что создает в ней прочную привязанность.
Дорогие слушатели, это наш первый маленький юбилей! Говорим вам огромное спасибо за ваш интерес,мы стараемся создавать дружескую и информативную беседу, и нам бесконечно ценно, что вы часть «Зоны интересов». ❤️ В новом выпуске мы говорим о главных факторах, с которыми сталкиваются пары в отношениях. - Разбираем, почему ожидания и завышенные требования к партнёру могут стать ловушкой ещё до начала отношений и как в неё не попасть. - Обсуждаем, как эмпатия помогает создавать близость и почему зеркальные нейроны не всегда могут помочь в общении. - Говорим о конфликтах, ревности и тех инструментах, которые помогают превратить сложные кризисы в точку для совместного роста. Если вам интересно разобраться в том, как строятся устойчивые отношения в реальной жизни и что тормозит их развитие, присоединяйтесь к нашему диалогу и пишите нам свои комментарии любым удобным способом: ТГК https://t.me/zonainteresov почта zinterespodcast@gmail.com До встречи в стерео через 2 недели 🫶🏻
S1 · E9
April 13 · 46 min
Дофаминовый список. Изгоняем тревогу и стресс рабочими практиками и смехом.
В этом выпуске мы говорим о состоянии, в котором живут многие из нас, особенно последние 4 года, когда стресс перестал быть реакцией на события и стал фоном. Когда сложно выдохнуть. Когда даже хорошие моменты как будто не до конца проживаются. Но не переживайте, во время этого выпуска мы не будем нагнетать волнение,а шуточки и смешки будут! А ещё мы разбираемся, откуда приходит тот самый стресс — от новостного шума и соцсетей до страха упустить жизнь (тот самый FOMO) и делимся тем, что действительно помогает. В выпуске: — почему мозг «залипает» в тревоге — как майндфулнес помогает вернуться в реальность — простые дыхательные техники, которые можно сделать прямо сейчас — что такое «дофаминовый список» и почему он нужен заранее — и как найти людей, рядом с которыми можно наконец расслабиться Этот выпуск - разговор про то, как поддержать себя в мире, который не становится проще. Зовём вас собрать свой список маленьких радостей и поделиться им с нами в Telegram — сделаем общий набор того, что действительно работает. https://t.me/zonainteresov До встречи в стерео через 2 недели 🫶🏻
S1 · E8
March 30 · 45 min
Страшная цена за материнство. История, маркетинг и давление: как формировали «идеальную мать» в России и США
Страшная цена за материнство Истории, после которых, захочется обнять всех материей и женщин. Этот выпуск мы посвятили исследованию тому, как маркетинг и давление государственное и социальное формировали «идеальную мать» в России и США за последние 100+ лет менялись требования к материнству и какую цену за это платили женщины. Мы соединяем две линии — исторический путь России (от дореволюционного уклада к советской системе контроля и ожиданий) и западный опыт, прежде всего США, где материнство стало объектом агрессивного маркетинга и медицинских экспериментов. Отдельная часть выпуска — исторический разбор материнства в России: как менялась роль женщины от традиционной семьи к советской модели «работающей матери», и почему даже с ростом прав нагрузка и давление не исчезли, а приняли новую форму. Во второй половине эпизода вы услышите реальные кейсы, которые сегодня звучат шокирующе: — реклама сигарет для беременных — использование Lysol как средства женской гигиены — трагедия талидомида — продвижение искусственного вскармливания как «прогрессивной нормы» — судебные дела вокруг детских товаров Мы показываем, что это не случайные ошибки, а повторяющийся паттерн, когда страх, чувство вины и желание «быть хорошей матерью» становятся инструментами влияния — со стороны государства, медицины или бизнеса. Этот выпуск — о праве выбирать, о свободе быть разной матерью или не быть ею вовсе, и о признании того пути, который женщины уже прошли. В Telegram мы дополним эпизод визуальными материалами, архивной рекламой. https://t.me/zonainteresov До встречи в стерео через 2 недели 🫶🏻
S1 · E7
March 16 · 35 min
Энциклопедия неловкости: чему учили мальчиков и девочек 25 лет назад. Разбираем и читаем эти книги. (18+)
В этом выпуске подкаста «Зона интересов» мы читаем и обсуждаем подростковые энциклопедии конца 90-х и начала 2000-х и пытаемся понять, чему книги по психологии учили мальчиков и девочек 25 лет назад. В этом эпизоде мы обращаемся к следующим книгам: -Практическая психология для мальчиков, или Как стать настоящим мужчиной (Диля Еникеева) -Практическая психология для девочек (Анита Найк). -Большая книга самых нужных и полезных знаний для девочек 2017 год (Блохина Ирина Валерьевна) -Обрученная с ветром (Шеннон Дрейк) 1994 год Что подросткам рассказывали о любви, отношениях и интимной жизни? Каким должен был быть «настоящий мужчина»? И какой «правильная девочка»? P.S.В какие-то моменты вам захочется кричать чайкой от кринжа, мы сами еле сдержались! Мы зачитываем самые неожиданные, смешные и неловкие советы из книг по подростковой психологии, сравниваем рекомендации для мальчиков и девочек и обсуждаем, как за последние десятилетия изменились представления о взрослении, гендерных ролях и отношениях. Если вы читали эти книги напишите обязательно нам, о том, как они повлияли на вас, помогли ли в чем-то такие советы. Телеграм-канал подкаста: https://t.me/zonainteresov до встречи в стерео!
S1 · E6
March 2 · 40 min
Дружба, кому это нужно? Говорим о том, как дружба меняется с годами, а с ней и наши ожидания от неё.
В этом выпуске мы говорим о том, как дружба формируется, меняется и почему во взрослом возрасте её становится сложнее сохранить — и одновременно важнее, чем когда-либо. «Нам очень жаль, но в этом выпуске у нас сильно пострадал звук,извините нас, друзья»❤️‍🩹 В эпизоде: — как детство и семья влияют на способность дружить — мифы и предубеждения о женской дружбе и откуда они появились — как феминизм изменил культуру поддержки между женщинами — красные флаги, которые могут разрушать дружбу — зелёные флаги здоровых и поддерживающих отношений — почему после 30–40 лет дружба требует больше ресурса и осознанности — личный опыт потери, дистанции и поиска новых близких людей — где искать друзей во взрослом возрасте и что делать, если вы чувствуете одиночество —мы упоминаем исследование — «Friendships, Subjective Age and Life Satisfaction of Women in Midlife», проведённое в 2018–2019 годах исследовательской группой Университета Вроцлава (University of Wrocław, Польша), Института психологии. Этот эпизод — для тех, кто однажды понял, что дружба тоже имеет свои сроки, формы и новые начала.
S1 · E5
February 16 · 33 min
Назови меня своим именем: от кисейных барышень до тарелочниц — почему мы вешаем обидные ярлыки.
В этом выпуске говорим о современных интернет-ярлыках и прозвищах: скуфы, пикми, масики, тюбики, альтушки, «тарелочницы». Разбираемся, откуда берутся эти слова, почему они чаще обидные и зачем людям так важно быстро отнести друг друга к категории. Расскажем о происхождении этих названий, о том, как они влияют на отношения и самоощущение, и о том, нужно ли вообще на них реагировать. Ведущие: киноблогер Валерия Миллер и стилист Анастасия Мишина. Телеграм-канал подкаста: https://t.me/zonainteresov
S1 · E4
February 2 · 44 min
Догги стайл - это быть верным. Тёплый разговор о любви по сценарию и без.
В этом выпуске мы говорим о любви, отношениях и ментальном здоровье. Обсуждаем личный опыт долгих отношений, расставаний, дейтинга и одиночества и то, как по-разному можно быть счастливой в любви и без неё. Одна из нас находится в отношениях большую часть жизни, другая прошла через серьёзные отношения, свадьбу, расставание и сейчас остаётся одна, осознанно и спокойно. Мы делимся личным опытом, говорим о свиданиях, страхе одиночества и о том, почему дейтинг с новыми людьми - это не страшно, а иногда даже терапевтично. В выпуске обсуждаем: — разные сценарии любви и отношений — типы привязанности — книгу «5 языков любви» — книгу «Женщины, которые любят слишком сильно» — почему работа с психологом важна для здоровых отношений Мы надеемся, что этот выпуск будет поддерживающим для каждой и каждого слушателя. А ещё, наши постоянные слушатели отправили нам войсы о своих кринж-свиданиях и подарках, уверенны, вас это очень повеселит,а мы тоже поделились своими. *В выпуске мы говорили, что 14 февраля отправим каждому валентинку, кто поставит лайк нашей сегодняшней публикации в телеграм канале, но всех верифицировать, мы сможем только по комментариям, оставить их можно по ссылке https://t.me/zonainteresov
S1 · E3
January 19 · 41 min
Прайм-тайм эры потребления. Разбираемся в том, что толкает нас на импульсивные покупки и встаем на защиту осознанного шоппинга.
В этом выпуске разбираемся, как устроена современная эра потребления, почему осознанность стала модным словом, но не всегда рабочей практикой, кто и как управляет нашим желанием тратить, и можно ли вообще потреблять «правильно» без чувства вины и крайностей. Говорим о психологии покупок, маркетинговых ловушках и о том, как вернуть себе контроль, не превращая жизнь в аскезу. Этот выпуск для тех, кто устал покупать лишнее, но не готов отказаться от удовольствий, а еще для тех, кто готов принимать информацию через иронию и юмор. Ведущие: киноблогер Валерия Миллер и стилист Анастасия Мишина. Телеграм-канал подкаста: https://t.me/zonainteresov
S1 · E2
January 5 · 40 min
Любовь, смех и роботы. Говорим о том, как изменилась наша жизнь с приходом искусственного интеллекта.
В этом выпуске мы говорим от лица обычных пользователей ИИ и нейросетей. Делимся последними новостями, которые ждут нас в обозримом будущем, морально готовимся сохранить ментальное здоровье. Обсуждаем первую свадьбу с голосовым помощником. Мы ссылались на различные фильмы, которые хотим посоветовать всем нашим слушателям: - "Она" - "Матрица" - сериал "Годы" - сериал "Черное зеркало" Подписывайтесь на наш тг - канал https://t.me/zonainteresov У нас там мемы, общение и полезные статьи и ссылки!
S1 · E1
Dec 22, 2025 · 35 min
Ваби-саби и выгорание. Балансируем на итогах 2025 года.
Выпуск, в котором мы весьма необычным способом рассказываем о значимых явлениях 2025 года, много смеемся, совсем немного грустим и делимся тем, что помогает не зарывать себя в сугроб даже, когда кажется другого пути нет. Наш телеграм-канал https://t.me/zonainteresov Новые выпуски каждые 2 недели, до встречи в стерео!
Dec 15, 2025 · 1 min
Тизер подкаста
Привет! это наш пилотный выпуск подкаста, где мы знакомимся с нашими слушателями и рассказываем немного о себе, а также о чем будет этот подкаст. ссылка на наш телеграм канал https://t.me/zonainteresov

Showing 1–18 of 18 episodes