Society & CulturePhilosophyReligion & SpiritualitySpiritualityEducationSelf-Improvement

Ze stoickim spokojem

Tomasz Mazur

Relacja z codziennej praktyki stoickiej

Play

Open in

21 episodes
Avg 47 min
Polish

Support the show

Goes straight to the publisher. podnod takes nothing.

Wspieraj nasz podcast!

Episodes 21

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

#157
August 26 · 53 min
#157 Jak nie prokrastynować?
Wydaje się, że charakterystyczną zmorą naszych czasów jest powszechne odkładanie ważnych do wykonania rzeczy na później. Technicznie zjawisko to określa się mianem prokrastynowania. Istnieje wiele teorii wyjaśniających, jak się w takich sytuacjach skutecznie motywować, jak przezwyciężać impas w działaniu. W dzisiejszym odcinku proponuję wam strategię stoicką. W dogrywce dla patronów przedstawiam mój stosunek do teorii konkurencyjnych. Zapraszam do słuchania.
#156
July 16 · 33 min
#156 Zatrucie oczekiwaniami
W stoicyzmie ważne są słowa, za pomocą których opisujemy swoje doświadczenie, ale także metafory za pomocą, których je malujemy. W tym odcinku rozwijam pewną metaforę, która może się okazać przydatna podnoszeniu skuteczności praktyki stoickiej. Jej pomysłodawcą jest jeden z patronów podcastu, któremu ten odcinek dedykuję. Zapraszam do słuchania.
#155
July 8 · 44 min
#155 Trening wdzięczności
Poczucie wdzięczności to nie tylko stan czy postawa, której warto czasem doświadczać. Jego sens jest znacznie głębszy i jest wpisany w istotę stoicyzmu. Zapraszam do wysłuchania odcinka, w którym wyjaśniam ten sens i przedstawiam koncepcję ćwiczenia wdzięczności.
#154
May 14 · 29 min
#154 Zobacz, co się stanie cz. 2
Zobacz, co się stanie, jeśli przez trzydzieści dni z rzędu będziesz wykonywać codziennie pięć prostych czynności. W dzisiejszym odcinku podaję, jakie to są czynności. Zapraszam do słuchania.
#153
May 11 · 30 min
#153 Zobacz, co się stanie
Stoicyzm to teoria filozoficzna, ale to także zestaw ćwiczeń. Czy można uzyskać efekt praktyki stoickiej bez znajomości zasad stoicyzmu? Co i jak trzeba by wtedy trenować? Zapraszam do pierwszej części dwuodcinkowego cyklu, w którym poszukuję nieoczywistej odpowiedzi na to pytanie. Domyślam się też, że sam tytuł wydaje się zaskakujący. Sprawdźcie, co się za nim kryje. W pierwszej części cyklu wyjaśniam między innymi stoickie pojęcie wyobrażenia.
#152
April 10 · 54 min
#152 Po co nam estetyka?
Wydaje się, że dla stoików estetyka to mało istotny dział filozofii. Czy warto się nią współcześnie interesować? W dzisiejszym odcinku proponuję oryginalną interpretację roli estetyki w praktyce stoickiej. Wynika z niej, że znajomość różnych jej historycznych odsłon może się w skutecznym praktykowaniu stoicyzmu okazać niezmiernie przydatna. Zapraszam do słuchania.
#151
March 26 · 44 min
#151 Dialektyka troski
Po ponad miesięcznej przerwie wracam z odcinkiem na temat troski. Antyczny stoicyzm wyrasta z Sokratejskiego wezwania do troski o siebie. Jednocześnie wydaje się, że w postawie stoickiej jest sporo beztroski. Jak więc troszczyć się po stoicku? Zapraszam do słuchania.
#150
February 16 · 41 min
#150 Jak nie zbaczać z kursu?
Zapraszam do wysłuchania drugiej części dwuczęściowego cyklu, w którym prezentuję Zasadę jednego procenta. Jest to inspirowana jedną z kluczowych stoickich idei metoda odróżniania tego, co człowiek istotnie musi, czy potrzebuje, od tego, co mu się jedynie takie wydaje. Zapraszam do słuchania i praktykowania.
#149
February 5 · 37 min
#149 Zasada jednego procenta, cz. 2
Zapraszam do wysłuchania drugiej części dwuczęściowego cyklu, w którym prezentuję Zasadę jednego procenta. Jest to inspirowana jedną z kluczowych stoickich idei metoda odróżniania tego, co człowiek istotnie musi, czy potrzebuje, od tego, co mu się jedynie takie wydaje. Zapraszam do słuchania i praktykowania.
#148
January 26 · 46 min
#148 Zasada jednego procenta, cz. 1
Zapraszam do wysłuchania pierwszej z dwóch części, w której prezentuję Zasadę jednego procenta. Jest to inspirowana jedną z kluczowych stoickich idei metoda odróżniania tego, co człowiek istotnie musi, czy potrzebuje, od tego, co mu się jedynie takie wydaje. Zapraszam do słuchania.
#147
January 1 · 1 hr 9 min
#147 Losu petentem nie bądź
Z okazji Nowego Roku 2026 podejmuję temat rozliczeń i życzeń. Ten bowiem moment roku skłania większość ludzi, żeby podjąć się tych dwu specyficznych aktywności. Wykonuje się to jednak raczej bezwiednie i nawykowo, bez pogłębionej refleksji. Po prostu z pewną zadumą, nierzadko z rozczarowaniem patrzymy na miniony kolejny rok naszego życia oraz z nadzieją składamy sobie […]
#146
Dec 10, 2025 · 48 min
#146 Pamiętaj o perspektywie kosmicznej
W dzisiejszym odcinku przypominam znaczenie ćwiczenia perspektywy kosmicznej. Wyjaśniam kontekst teoretyczny tego ćwiczenia, podaję warunki sukcesu w jego praktykowaniu oraz pełną procedurę. Zapraszam do słuchania.
#145
Dec 4, 2025 · 1 hr 2 min
#145 Jak pogodzić trwałość ze zmiennością w naszym życiu?
W dzisiejszym odcinku odpowiadam obszernie na pytanie słuchacza Szymona. Pytanie da się wyrazić w postaci następującej: Jak ma się stoicki postulat wytrwałości w realizowanych przedsięwzięciach z postulatem łatwości w zmianie sposobów samorealizacji? Czy nia zachodz sprzeczność między tymi dwoma postulatami? Jak je pogodzić? Na najprostszym poziomie chodzi tu o pytanie: Kiedy wytrwać, a kiedy sobie […]
#144
Nov 13, 2025 · 1 hr 4 min
#144 Ile jest cynicyzmu w stoicyzmie? Cz. 2.
Jedną z najważniejszych antycznych inspiracji filozofii stoickiej był cynicym. Załozyciel stoicyzmy, Zenon z Kition, zanim zaczął nauczać na własną rękę, należał do szkoły filozofii cynickiej. Rola i radykalność rozumienia podziału na rzeczy od człowieka zależne i niezależne ma wyraźnie cynicki rodowód. Jednak całkowite odrzucenie rzeczy zewnętrznych charakteryzujące cynicyzm, nie występuje w stoicyzmie. Jakie są najważniejsze różnice i podobieństwa między szkołą i postawą cynicką, a stoicką. Jakie najważniejsze aspekty ducha cynickiego przetrwały w stoicyzmie? Na te pytania odpowiadam w tym dwuczęściowym cyklu.
#143
Oct 21, 2025 · 49 min
#143 Ile jest cynicyzmu w stoicyzmie? Cz. 1.
Jedną z najważniejszych antycznych inspiracji filozofii stoickiej był cynicym. Załozyciel stoicyzmy, Zenon z Kition, zanim zaczął nauczać na własną rękę, należał do szkoły filozofii cynickiej. Rola i radykalność rozumienia podziału na rzeczy od człowieka zależne i niezależne ma wyraźnie cynicki rodowód. Jednak całkowite odrzucenie rzeczy zewnętrznych charakteryzujące stoicyzm, nie występuje w stoicyzmie. Jakie są najważniejsze różnice i podobieństwa między szkołą i postawą cynicką, a stoicką. Jakie najważniejsze aspekty ducha cynickiego przetrwały w stoicyzmie? Na te odpowiadam w tym dwuczęściowym cyklu.
#142
Sep 24, 2025 · 44 min
#142 Pamiętaj o porannym przeglądzie siebie
Jedną z najważniejszych jeśli nie najważniejszą techniką stoicką jest poranny przegląd siebie. W dzisiejszym odcinku przypominam i aktualizuję jej procedurę. Zapraszam do jej wspólnego przeprowadzenia. Miłego słuchania.
#141
Sep 17, 2025 · 40 min
#141 Rozmówki ludzko-stoickie
Język, za pomocą którego się komunikujemy wciąż ewoluuje. Sformułowania zmieniają znaczenia. Ludzie zaczynają nagminnie używać pewnych określeń w oderwaniu od ich pierwotnego kontekstu i w innych celach. W dzisiejszym odcinku satyrycznie i prowokacyjne tropię takie nadużycia, co przyjmuje postać Rozmówek ludzko-stoickich. Zapraszam do słuchania.
#140
Aug 27, 2025 · 55 min
#140 Polityka po stoicku?
W poprzednich dwóch odcinkach krytycznie, z punktu widzenia stoicyzmu, diagnozowałem kondycję współczesnej kultury politycznej i tego konsekwencję dla kolejnych wydarzeń politycznych. W tym odcinku przechodzę do części pozytywnej, przedstawiając stoicką koncepcję uprawiania polityki. Czy mogłaby powstać Polska Partia Stoików? Jeśli tak, to co by głosiła? Jaki by miała program polityczny? Jak by wyglądał nasz świat, gdyby taka partia doszła do władzy?
#139
Jul 22, 2025 · 54 min
#139 Smutek i polityka cz. 2
To kontynuacja mojego komentarza do kondycji współczesnej kultury politycznej. W poprzednim odcinku przedstawiłem trzy możliwe znaczenia tego, co polityczny oraz przypomniałem antyczny rodowód pojęcia cnota. W dzisiejszej części wyjaśniam jak stoik nie powinien reagować na zdarzenia polityczne, wskazuję, jak powinien oraz przedstawiam pięć tez na temat kondycji współczesnej kultury politycznej. Trzy z nich są dość mocne i mogą się niektórym wydać kontrowersyjne.
#138
Jul 18, 2025 · 51 min
#138 Smutek i polityka
Ostatnio rzadko zajmuję stanowisko w aktualnych sprawach. W natłoku problemów, afer, newsów, komentarzy i komentarzy do komentarzy nie chciałem dokładać słuchaczom kolejnej warstwy, kolejnego głosu w tym rozedrganym wielogłosie. Założyłem, że stoicyzm powinien być raczej wytchnieniem i dystansem względem codzienności, która robi wokół siebie zbyt dużo szumu. Po ostatnich wyborach prezydenckich w Polsce wysłuchałem wielu żalów i gorzkich słów od wielu znajomych, w tym zajmujących się stoicyzmem. Postanowiłem więc jednak się odnieść. Robię to w tym odcinku i w specyficzny dla siebie sposób, starając się przy tym mianowicie naszkicować szerszy kontekst. Zapraszam do słuchania.

Showing 1–20 of 21 episodes