Skip to content
Sign in
Artwork for Zagret za tek
SportsRunning

Zagret za tek

Marko Roblek

Dobrodošli med gledalci in poslušalci prvega slovenskega tekaškega podcasta - Zagret za tek!

Vaš gostitelj Marko Roblek skupaj z gosti poskušam biti informativen, zanimiv, zabaven in provokativen.

Naročite se zdaj! Lahko po mili volji tudi všečkate in delite. Celo donirate!
Hvaležen iz srca, drage tekačice in dragi tekači.

Play
Open in
  • 24 episodes
  • weekly
  • Avg 1 hr 27 min
  • Slovenian

Episodes 24

NewestOldestLongest
All4Unplayed4In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • S6 · E301
    April 23 · 1 hr 13 min

    301 - Katarina Vrabec, hitri maratoni, mikrobiologija, potovanja, Dobova in Kilimanjaro

    📌💯S Katarino sva čvekala nekaj dni po naši odpravi v Pariz, kjer so pripravili drugi največji maraton vseh časov. Odtekla ga je vrhunsko in se spet približala trem uram. Jo mika tudi ta meja? To me je zanimalo, pa kje in kako trenira, kam vse s partnerjem Markom potujeta in mimogrede tudi zlezeta. Obdelala sva Kilimanjaro, Radence, njeno karierno področje, Dobovo kot njen dom in kaj pogreša z Gorenjske. Simpatična sogovornica mi je dala par nasvetov za Boston in tudi super življenjskih uvidov.🏃‍💥 🏃 🎬🎧Katarina Vrabec je doktorica iz genetike, mikrobiologinja, ki deal v laboratoriju. Iz Kamnika jo je življenje zaneselo v Dobovo, kjer živi in trenira. Odtekla je že 12 maratonov, od tega tri največje iz serije Marathon Majors. Ni polovičarka, zato vsak projekt, ki ga zastavi, pripelje tudi do konca. S partnerjem poleg teka in športanja rada tudi potujeta in raziskujeta svet okoli sebe. 😊🏃‍💥 🏃 #katarinavrabec #majors #sub3 #dobova #mikrobiologija #potovanja ====================================­===== 💪NAROČITE SE NA KANAL 🏃‍♂️DONACIJA PAYPAL @zagretzatek2020 ali flik: 041709531 🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE 😘HVALA, NAJBOLJŠI STE! =====================================­===== Avdio linki: iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/ ==================================­===== Omenjeno: Facebook: https://www.facebook.com/katarina134/?locale=sl_SI Linkedin: https://si.linkedin.com/in/katarina-vrabec-7a023864 Maratoni: https://marathonview.net/query/Katarina%20Vrabec Dobova: https://www.dobova.si/ Pariški maraton: https://www.schneiderelectricparismarathon.com/en/event/results Kilimanjaro maraton: https://www.kilimanjaromarathon.com/ 00:00 Intro 02:10 Dobova in mir 05:50 Kilimanjaro 10:20 Kdo je Katarina? 13:01 ALS in delo v mikrobiologiji 24:40 Pariški maraton 2026 34:10 Strava in copati 40:02 Začetki v teku 41:22 Nočna 10ka 50:25 Prvi maraton 55:24 Radenci in slovenski 57:40 London in Majorsi 1:03:20 Boston 1:10:22 Traili 1:11:30 Kje trenira?

  • S6 · E300
    April 15 · 1 hr 3 min

    300 - Tekač.si št. 61, Snežnik trails in Slovenski gozdarski trail

    📌Okroglo obletnico "podkastovanja" sem obeležil z Boštjanom Svetetom iz meni ljube revije Tekač.si, z Julio Možino iz Snežnik trails ter Matijem Špacapanom iz Slovenskega gozdarskega traila. Napaberkovali smo cel kup pametnih; zdaj veste, kaj prinaša edina tekaška revija v spomladanski izdaji, kaj je novega v Ilirski Bistrici in zakaj se splača pogledat tja letos junija in kako avgust zaokrožiti na Rogli, v gozdovih in planjah, ki so idealne za trail tek v vseh pogledih te besedne zveze. Hitro je minilo teh pet let in pol, vesel sem, da ste z mano in da se še dolgo takole poslušamo!🏃‍💥 🏃 🎧Jutri najprej po najnovejšo številko revije Tekač, potem pa se prijavit na zadnji dan cenejših prijav na Slovenski gozdarski trail in seveda še na Snežnik trails. Hvala za pozornost, se vidimo na cesti. 😊🏃‍💥 🏃 #tekac.si #snezniktrails #slovenskigozdarskitrail #okrogla #300 ========================================­===== 💪NAROČITE SE NA KANAL💪 🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE 🏃‍♂️ Donacije na FLIK: 041709531 😘HVALA, NAJBOLJŠI STE!😘 ========================================­===== Avdio linki: iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/ ========================================­===== Omenjeno: Revija Tekač.si: https://www.tekac.si/Snežnik trails: https://tdbistrc.org/sneznik-trails/Slovenski Gozdarski trail: https://gozdarski-trail.si/00:00 Intro za 30006:20 Boštjan Svete in Tekač.si26:45 Julia Možina in Snežnik trails47:05 Matija Špacapan, Slovenski gozdarski trail

  • S6 · E299
    April 8 · 1 hr 34 min

    299 - Vid Štuhec, Kilometri za prihodnost, tek čez Slovenijo, mladi športniki in športna akademija

    📌💯Energije mu ne manjka, idej še manj, marketinško je podkovan; kdo drug bi bil bolj primeren za ultra projekt, kjer bo v štirih dneh pretekel diagonalo Slovenije? Z Vidom sva debatirala o projektu, pa o njegovi športni zgodovini, o mladih športnikih, ki želijo postati profesionalci in njegovem delu, ko jim pri tem pomaga. Od 4. do 7. maja se Vidu lahko pridružite na cesti ali pa virtualno - vsak kilometer šteje, vsak evro šteje! 🏃‍💥 🏃 🎬🎧Vid Štuhec je slovenski športni delavec, organizator in pobudnik športno-humanitarnih projektov, ki združujejo gibanje, družbeno odgovornost in podporo mladim športnikom. Deluje v okviru športne agencije Proelium, kjer vodi področje marketinga in sodeluje pri razvoju programov za mlade športnike. Je idejni vodja projekta Kilometri za prihodnost, ki poteka pod okriljem Zavoda PRO. Gre za edinstven športno-dobrodelni projekt, katerega cilj je zbiranje sredstev za razvoj perspektivnih mladih športnikov v Sloveniji. Načrtuje tek čez diagonalo Slovenije (približno 330 kilometrov v štirih dneh), s čimer želi povezati šport, skupnost in solidarnost. Projekt vključuje sodelovanje šol, podjetij, lokalnih okolij in vrhunskih športnikov, kar dodatno poudarja njegovo širšo družbeno noto. Želi ustvariti okolje, v katerem mladi športniki dobijo več priložnosti za razvoj, ne glede na finančno ozadje. Poleg organizacijskega dela se posveča tudi izobraževanju in mentorstvu mladih, kjer poudarja pomen discipline, vrednot in osebne rasti. 😊🏃‍💥 🏃 #vidstuhec #kilometrizaprihodnost #proelium #zavodPRO ====================================­===== 💪NAROČITE SE NA KANAL 🏃‍♂️DONACIJA PAYPAL @zagretzatek2020 ali flik: 041709531 🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE 😘HVALA, NAJBOLJŠI STE! =====================================­===== Avdio linki: iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/ ==================================­===== Omenjeno: Kilometri za prihodnost: https://zavod-pro.si/kilometri-za-prihodnost/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/vid-stuhec-aaa127152/ Čez Slovenijo: https://sportklub.n1info.si/atletika/cez-diagonalo-slovenije-za-enakopraven-dostop-do-sporta/ Proelium: https://proelium.si/novice/vid-stuhec-o-svojih-prvih-vtisih-idejah-in-ciljih-za-prihodnje-leto/ Instagram: https://www.instagram.com/vidstuhec/ Podcast: https://www.youtube.com/watch?v=hWwIuAjlMKg 00:00 Intro 02:11 Šport v mladosti 09:05 Tek kot meditacija 12:45 Podcasti 16:10 Prva tekaška dirka 18:01 Triatlon 22:30 V paru s športnico 26:55 Delo v športni agenciji 33:01 Strgana križna vez 36:01 Pozitivne misli in rehab 40:15 Motivacija ali disciplina 41:50 Proelium športna agencija in akademija 49:55 Podpora za mlade športnike 52:20 Priprava na ultra projekt 55:55 S kolesom čez Slovenijo 57:33 Ostali projekti teka čez Slovenijo 1:00:02 Trasa in teren 1:02:22 Dogodki ob projektu 1:06:44 Kdo bo tekel z njim? 1:10:02 Sledenje in vabilo 1:13:33 Partnerji 1:16:00 Odgovornosti med tekom 1:21:11 Kako trenira? 1:23:10 Dokumentarec 1:26:45 VO2max 1:29:50 Vrhunski šport 1:32:45 Finale

  • April 1 · 1 hr 56 min

    298 - Maks Matej Cuzak, tek za Frankla, hitri maratoni, burek na dirki in vprašanje smisla

    📌💯Nujno preberite kak zapis na njegovem substacku, pa boste hitro uvideli, s kakšnim mladeničem imate opravka. Maks, izvrsten sogovornik o teku, življenju, smislu, medicini in sploh vsem je globoko razmišljujoč in zrel posameznik, zato mu brez pretencioznosti lahko napovem izjemno prihodnost. Govorila sva o njegovih maratonskih lekcijah, Franklu in kako ga je uvedel v svoj tek. Zanimale me je definicija smisla obstoja slehernika v preobremenjenem svetu, pa njegov pogled na evolucijo sapiensa kot "rojenega tekača" in seveda njegovi treningi za največje maratone - da bureka na reku sploh ne omenjam! 🏃‍💥 🏃 🎬🎧Maks Matej Cuzak je 22 letni študent medicine, raziskovalec, mentor in maratonec. Hiter maratonec, saj je v devetih maratonih že znižal svoj osebni rekord pod 2 uri in 45 minut. V naslednjih dveh letih namerava preteči vseh sedem Abbott World Marathon Majors kot del svojega projekta Running for Frankl. S tem projektom želi povezati vzdržljivostni šport, medicino in vprašanje smisla v sodobnem življenju. Ali kot bi rekel Viktor Frankl: Tisti, ki ve 'zakaj', bo zmogel kakršenkoli 'kako'.😊🏃‍💥 🏃 #makscuzak #runningforfrankl #medicine #substack ====================================­===== 💪NAROČITE SE NA KANAL 🏃‍♂️DONACIJA PAYPAL @zagretzatek2020 ali flik: 041709531 🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE 😘HVALA, NAJBOLJŠI STE! =====================================­===== Avdio linki: iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/ ==================================­===== Omenjeno: Zapisi: https://makscuzak.substack.com/ Podcast Tek za Frankla: https://www.youtube.com/watch?v=rsyPgPZrnAc FB skupina: https://www.facebook.com/groups/2091302284744262 Tek za Frankla: https://running-for-frankl.my.canva.site/ Finomeni pogovor: https://val202.rtvslo.si/podkast/finomeni/173251885/175203024 Maratonska statistika: https://marathonview.net/marathon-results-of-Cuzak-Maks-Matej 00:00 Intro 02:40 Si danes že tekel? 06:45 Kam gre teč na maraton? 08:00 Zgodba o Padovi in Benetkah 16:59 Predstava o razdaljah 19:05 Odvisnost 21:45 Runner's high 32:11 Rojeni za tek 44:10 Dve imeni 50:00 Projekti 53:01 Začetki v teku 58:01 Prvi maraton 1:07:15 Sistematični treningi za 2.30 1:16:10 Kako je spoznal Frankla? 1:25:10 Eksistencializem 1:33:10 Primerjanje in smisel 1:35:44 Težki treningi 1:43:22 Majorsi 1:47:33 Medicina 1:53:10 Cuzak poje burek na maratonu

Showing 21–24 of 24 episodes