Skip to content
Sign in
Artwork for Za tropem myśli
ComedyExplicit

Za tropem myśli

Emil Otto

„Za tropem myśli” to podcast o relacjach, emocjach i wszystkim tym, co potrafimy analizować godzinami, chociaż miało być „na spokojnie”.

Jestem Emil - psycholog, diagnosta i człowiek, który wie, że znajomość teorii nie chroni przed sprawdzaniem, dlaczego ktoś był aktywny, ale nie odpisał. Będziemy rozmawiać o stylach przywiązania, randkowaniu, overthinkingu, przemocy, czerwonych flagach, ADHD, neuroróżnorodności i schematach, które ciągniemy za sobą z relacji do relacji.

Bez akademickiego nadęcia, internetowych diagnoz i udawania, że na wszystko istnieje prosty sposób.

Play
Open in
  • 11 episodes
  • Avg 37 min
  • Polish

Episodes 11

NewestOldestLongest
All11Unplayed11In progress0Played0
  • S1 · E10
    August 23 · 38 min

    Za tropem porzucenia, zamknięci w emocjonalnym kojcu.

    Ten odcinek dedykuję podopiecznym Schroniska w Przylasku. Po weekendzie spędzonym na robieniu zdjęć psiakom i wejściu w wolontariat temat porzucenia sam przyszedł do mnie do głowy. O tym, co dzieje się z nami, kiedy ktoś odchodzi, czym różni się odrzucenie od prawdziwego porzucenia i jak kończyć relacje tak, żeby nie zostawiać po sobie większego rozpierdolu, niż to konieczne. Trochę o ludziach. Trochę o zwierzętach. I o tym, że czyjeś odejście nie musi być końcem twojej historii.

  • S1 · E9
    August 16 · 33 min

    Za tropem czerwonych flag w różowych okularach.

    Widzisz red flag, ale twój mózg już pisze mu usprawiedliwienie. Dlaczego racjonalizujemy zachowania, które nas ranią? Kiedy „on ma trudny okres” przestaje być wyjaśnieniem, a zaczyna być wymówką? O pułapkach myślowych, granicach i czerwonych flagach, którym czasem sami robimy zajebisty PR.

  • S1 · E8
    August 12 · 29 min

    Za tropem relacji, która skończyła się na Instagramie.

    Ghosting, breadcrumbing, orbiting, zombieing i gaslighting, czyli współczesne sposoby na to, żeby nie odbyć jednej dorosłej rozmowy. O tym, dlaczego ktoś znika, ale dalej ogląda każde story, wraca po trzech miesiącach z „hej, co tam?” i jak nie pomylić okruszków uwagi z prawdziwym zaangażowaniem. Bonusowy odcinek „Za tropem myśli”.

  • S1 · E7
    August 9 · 47 min

    Za tropem dopaminy, motyli i braku snu.

    Motyle, dopamina, brak snu i człowiek, który raz daje ci wszystko, a chwilę później znika. W tym odcinku bierzemy na warsztat grubą historię o relacji, która zaczęła się jak bajka, a skończyła Apple Watchem, drugim związkiem i Prince Polo jako dowodem w sprawie. O tym, dlaczego chaos potrafi wciągać bardziej niż spokój i czemu ulgę po czyimś powrocie tak łatwo pomylić z miłością.

  • S1 · E6
    August 5 · 33 min

    Za tropem emocji, które trzymają Cię za gardło.

    Bonusowy odcinek oparty na waszych historiach o relacjach lękowo-unikających. Znikanie, kontrola, karanie ciszą i tłumaczenie krzywdzenia traumą. Bo styl przywiązania może coś wyjaśniać. Ale nie usprawiedliwia wszystkiego. Anonimowe historie możecie wysłać na IG: zatropemmysli bądź e-mail: emil_otto@o2.pl

  • S1 · E2
    July 17 · 36 min

    Za tropem wiadomości, na którą czekasz.

    Nie odpisał. Był aktywny. Obejrzał relację. Wczoraj wysłał serduszko, a dziś tylko: „okej.” - z kropką. W tym odcinku rozmawiam o tym, dlaczego analizujemy każdą wiadomość, jak działa lękowy styl przywiązania i jak odróżnić własny lęk od realnego braku zaangażowania. Bo nie każda cisza oznacza odrzucenie. Ale nie każda wymówka oznacza zainteresowanie.

  • S1 · E1
    July 17 · 16 min

    Za tropem myśli — skąd w ogóle ten podcast?

    Odcinek pilotowy o tym, kim jesteś, dlaczego psycholog zaczyna mówić o własnych emocjach i relacjach, czego słuchacze mogą się spodziewać oraz dlaczego nie będzie to kolejny sztywny wykład psychologiczny.

Showing 1–11 of 11 episodes