S1 · E287
Tuesday · 17 min
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
- YS1 · E286August 18 · 1 hr 2 min
286. Du behöver inte tillåtelse för att gå din egen väg - med Marie Petersson, specialistläkare
Hur länge har du väntat på att känna dig redo? I veckans avsnitt pratar jag med specialistläkaren Marie Petersson om rädslorna och föreställningarna som kan hålla oss kvar - och om varför vi inte kan vänta på att det ska kännas rätt innan vi tar steget. Ett samtal om att våga gå sin egen väg, även när det känns läskigt. Välkommen till Yogaprenörveckan som startar 24 aug. Det är en kostnadsfri vecka där du får hjälp att utforska om du är redo att ta dina kunskaper online - på ett hållbart och lönsamt sätt. 👉 Läs mer och anmäl dig här: yogaprenor.se/veckan PRENUMERERA & RECENSERA Prenumerera på Yogaprenörpodden där du lyssnar på poddar och lämna gärna en recension - det betyder massor för att fler ska hitta hit!
- YS1 · E285August 11 · 58 min
285. Ditt personliga varumärke är det enda AI inte kan kopiera med Linda Hörnfeldt
AI kan skriva din caption på tre sekunder. Men det den aldrig kan kopiera är du. I det här avsnittet gästas Yogaprenörpodden av Linda Hörnfeldt, bloggare sedan 2001, grundare av Influencers of Sweden och författare till Yrke: Influencer. Vi pratar om varför ditt personliga varumärke blir viktigare än någonsin när AI gör innehåll snabbare och billigare, varför du inte behöver bli mer perfekt – utan mer operfekt – och hur du bygger ett företag där människor väljer dig för den du är. Vill du veta mer om Linda så rekommenderar jag dig varmt att följa henne på Instagram där hon heter @lalinda Kolla in Lindas Substack -> lalinda.substack.com och kika in på hennes hemsida lalinda.se Välkommen till Yogaprenörveckan som startar 24 aug. Det är en kostnadsfri vecka där du får hjälp att utforska om du är redo att ta dina kunskaper online - på ett hållbart och lönsamt sätt. 👉 Läs mer och anmäl dig här: yogaprenor.se/veckan PRENUMERERA & RECENSERA Prenumerera på Yogaprenörpodden där du lyssnar på poddar och lämna gärna en recension - det betyder massor för att fler ska hitta hit!
- Y#284August 4 · 21 min
284. Bakom kulisserna: så gjorde jag över 500 000 kr på tre månader med ett lönsamt onlinekoncept (och hur du kan göra detsamma)
Du jobbar jämt. Ändå tjänar du inte tillräckligt. I det här avsnittet tar jag med dig bakom kulisserna och visar exakt hur min verksamhet drog in över 500 000 kronor plus moms på tre månader - plus en återkommande intäkt som fortsätter rulla in varje månad. Jag delar de fyra delarna som tillsammans skapar ett lönsamt onlinekoncept och varför det inte handlar om tur, utan om en strategi som går att lära sig. Välkommen till Yogaprenörveckan som startar 24 aug. Det är en kostnadsfri vecka där du får hjälp att utforska om du är redo att ta dina kunskaper online - på ett hållbart och lönsamt sätt. 👉 Läs mer och anmäl dig här: yogaprenor.se/veckan PRENUMERERA & RECENSERA Prenumerera på Yogaprenörpodden där du lyssnar på poddar och lämna gärna en recension - det betyder massor för att fler ska hitta hit!
- Y#283July 28 · 41 min
283. För dig som undrar: blir det inte tråkigt att bara göra samma sak? Med Jennie Jonsson
Blir det inte tråkigt att göra samma sak om och om igen? Det är en fråga många yogalärare, coacher och hälsoprenörer ställer sig när de funderar på att nischa sig och bygga ett mer fokuserat företag. I det här avsnittet gästas Yogaprenörpodden av Jennie Jonsson, som byggt ett företag med ett enda erbjudande som omsatt över 17 miljoner kronor. Vi pratar om varför fokus ofta skapar mer frihet än variation, hur du vet när du ska utveckla ett erbjudande och när du istället ska fortsätta hålla i det som redan fungerar. Vill du veta mer om Jennie så rekommenderar jag dig varmt att följa henne på Instagram där hon heter @digitalentreprenher lyssna på hennes podd Digital Entreprenher Podden och kika in på hennes hemsida digitalentreprenher.se Yogaprenörveckan startar 24 aug. Det är en kostnadsfri vecka där du får hjälp att utforska om du är redo att ta dina kunskaper online - på ett hållbart och lönsamt sätt. 👉 Läs mer och anmäl dig här: yogaprenor.se/veckan PRENUMERERA & RECENSERA Prenumerera på Yogaprenörpodden där du lyssnar på poddar och lämna gärna en recension - det betyder massor för att fler ska hitta hit!
- Y#282July 21 · 35 min
282. Därför hinner du aldrig bygga det företag du vill ha
Du började dagen med en plan. Du visste precis vad du behövde göra för att flytta ditt företag framåt. Men innan klockan ens hunnit bli tio var planen redan borta. Ett mail kom in. En klient ville boka om. Tekniken strulade. En faktura skulle skickas. Kvällens klass behövde förberedas. I det här avsnittet delar jag en insikt som förändrade hur jag ser på arbetsbördan i mitt företag. I avsnittet får du bland annat veta: varför det inte handlar om brist på disciplin. vilka de åtta funktionerna i ett företag är. hur du kan skapa mer utrymme för det som faktiskt utvecklar din verksamhet. Yogaprenörveckan startar 24 aug. Det är en kostnadsfri vecka där du får hjälp att utforska om du är redo att ta dina kunskaper online - på ett hållbart och lönsamt sätt. 👉 Läs mer och anmäl dig här: yogaprenor.se/veckan PRENUMERERA & RECENSERA Prenumerera på Yogaprenörpodden där du lyssnar på poddar och lämna gärna en recension - det betyder massor för att fler ska hitta hit!
- Y#281July 14 · 48 min
281. 3 sätt att spara tid med Canva med Pia Nyberg
Har du också tänkt att du bara skulle göra en snabb bild i Canva... ...och tre timmar senare sitter du fortfarande kvar? I veckans avsnitt av Yogaprenörpodden gästas jag av Pia Nyberg, legitimerad lärare som hjälper företagare att skapa snygg och professionell grafik i Canva – utan att vara grafiska designers. I avsnittet får du bland annat lära dig: varför du inte behöver skapa allt från grunden. hur du kan använda Canvas färdiga mallar på ett smart sätt. hur du schemalägger dina inlägg direkt från Canva. varför struktur och namngivning sparar massor av tid. varför "good enough" nästan alltid slår perfekt. Vill du veta mer om Pia så rekommenderar jag dig varmt att följa henne på Instagram där hon heter @pia-lilly.nyberg lyssna på hennes podd Pias Podd och kika in på hennes hemsida pianyberg.se Och kolla in hennes kurs Grundkurs grafisk design med Canva PRENUMERERA & RECENSERA Prenumerera på Yogaprenörpodden där du lyssnar på poddar och lämna gärna en recension - det betyder massor för att fler ska hitta hit!
- Y#280July 7 · 1 hr 1 min
280. När mindset inte räcker - Malin Tegnhammar krossar myten om det lyckade onlineföretaget.
Du ser dem överallt. De som “bara” la upp en story på Instagram och fick kunder direkt. De som nådde miljonen genom rätt mindset. De som verkar driva sitt företag från en solstol med en drink i handen. Och kanske har du också tänkt: Är det något fel på mig? Jobbar jag på fel sätt? Tänker jag fel? I veckans avsnitt av Yogaprenörpodden gästas jag av Malin Tegnhammar - och vi pratar om något som jag tror många yogalärare, coacher och hälsoprenörer behöver höra: Att allt du ser online också är marknadsföring. Vi pratar om vad som händer när berättelser om enkel framgång blir norm - och hur det påverkar dig som försöker bygga något hållbart. I avsnittet pratar vi bland annat om: - varför så få onlineföretag faktiskt når de nivåer som ofta visas upp. - varför uttryck som “du behöver bara vara tio procent bättre än din kund” behöver mer nyans. - var gränsen går mellan mindset som hjälper – och mindset som blir ett sätt att undvika viktiga beslut. - varför hårt arbete inte automatiskt är det som leder till utmattning. Det här är ett avsnitt för dig som vill bygga ett företag som håller - utan att jämföra dig med en bild som aldrig var hela sanningen. @malintegnhammar malintegnhammar.se Malins podd: The Inner CEO PRENUMERERA & RECENSERA Prenumerera på Yogaprenörpodden där du lyssnar på poddar och lämna gärna en recension - det betyder massor för att fler ska hitta hit!
- Y#279June 30 · 59 min
279. AI ska minska din stress - så varför känner du dig mer stressad? Med Agneta Wahlström
AI ska minska din stress – så varför känner du dig mer stressad? AI lovar ofta samma sak: Mer tid. Mindre stress. Enklare företagande. Men för många känns verkligheten annorlunda. I det här avsnittet av Yogaprenörpodden gästas jag av Agneta Wahlström som hjälper introverta och högkänsliga företagare att använda AI på ett mer hållbart sätt. Vi pratar om: varför det första mötet med AI ofta känns mer energikrävande än hjälpsamt hur du får AI att låta som dig och inte generiskt varför du inte behöver vara teknisk för att komma igång hur AI kan fungera som ett stöd istället för ännu ett krav Men framför allt pratar vi om ett annat sätt att se på AI. Inte som ett sätt att hinna mer. Utan som ett sätt att få mer energi till det som faktiskt är viktigt. För målet är inte att din verksamhet ska kräva mer av dig. Den ska bära dig - inte tära på dig. 🎧 Lyssna på avsnittet: AI ska minska din stress - så varför känner du dig mer stressad? Vill du veta mer om Agneta: Instagram: @introvert.se Hemsida: introvert.se Du kan också prova assistenten Vanja från Agnetas Assistentbyrå utan kostnad i fem dagar 👉 https://www.introvert.se/f/provapavanja PRENUMERERA & RECENSERA Prenumerera på Yogaprenörpodden där du lyssnar på poddar och lämna gärna en recension - det betyder massor för att fler ska hitta hit!
- Y#278June 23 · 35 min
278. Allt finns redan gratis - så varför ska någon köpa av dig?
Det finns mer gratis innehåll än någonsin. Meditationer. Yogapass. Guider. AI. Poddar. Checklistor. Instagraminlägg. Så varför väljer människor ändå att investera i stöd, coachning och utbildning? I det här avsnittet pratar vi om varför information inte längre är det mest värdefulla - och vad människor faktiskt betalar för idag. Du får höra: varför gratis innehåll inte automatiskt skapar förändring vad som skiljer kunskap från verklig transformation varför din erfarenhet och ditt perspektiv är mer värdefulla än du tror hur du kan börja tänka om du vill ta dina kunskaper online Om du är yogalärare, coach eller hälsoprenör och funderar på hur du kan skapa ett onlinekoncept som fungerar i dagens marknad - då är det här avsnittet för dig. Välkommen på webinar Och om du känner att du inte vill stå på samma plats om ett år så vill jag bjuda in dig till mitt kostnadsfria webinar: Lev av din kunskap - utan att byta all din tid mot pengar. 👉 Välj din bästa tid 23-25 juni på yogaprenor.se/webinar PRENUMERERA & RECENSERA Prenumerera på Yogaprenörpodden där du lyssnar på poddar och lämna gärna en recension - det betyder massor för att fler ska hitta hit!
- Y#277June 16 · 26 min
277. Juni 2027 - vill du fortfarande jobba lika mycket för samma pengar?
Vill du att ditt företag ska se likadant ut om ett år som det gör idag? I det här avsnittet av Yogaprenörpodden pratar vi om något som många yogalärare, coacher och hälsoprenörer känner - men sällan säger högt: Att det kanske inte går dåligt i företaget… men att det ändå inte riktigt går ihop. Vi pratar om: varför så många företag bygger helt på ägarens tid och energi. känslan av att alltid behöva fylla nya grupper, tider eller behandlingar. varför det inte räcker att “jobba lite mer”. och hur du kan börja tänka mer hållbart och långsiktigt kring ditt företagande. Det här avsnittet är för dig som älskar det du gör - men inte vill att allt ska hänga på att du själv orkar leverera varje dag. Välkommen på webinar Och om du känner att du inte vill stå på samma plats om ett år så vill jag bjuda in dig till mitt kostnadsfria webinar: Lev av din kunskap - utan att byta all din tid mot pengar. 👉 Välj din bästa tid 23-25 juni på yogaprenor.se/webinar PRENUMERERA & RECENSERA Prenumerera på Yogaprenörpodden där du lyssnar på poddar och lämna gärna en recension – det betyder massor för att fler ska hitta hit!
- Y#272June 9 · 58 min
276. Så kan hälsoprenörer använda AI för att spara tid och minska stress - med Hanna Svensson
AI utvecklas snabbt - men vad betyder det egentligen för dig som yogalärare, coach eller annan hälsoprenör? I det här avsnittet av Yogaprenörpodden gästas jag av Hanna Svensson från Kravallapa för ett samtal om hur AI kan användas på ett konkret och hållbart sätt i små företag. Vi pratar bland annat om: hur AI kan fungera som ett bollplank och stöd i vardagen. varför många får dåliga resultat när de testar AI första gången. hur AI kan hjälpa dig minska beslutströtthet. vad Hanna skulle göra om hon drev ett litet företag helt själv idag. och varför AI-revolutionen kan vara större än när internet kom. Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå hur AI kan hjälpa dig spara tid och minska stress - utan att känna att du måste bli expert på teknik. Claudie.ai elevenlabs.io Kravallapa.se PRENUMERERA & RECENSERA Prenumerera på Yogaprenörpodden där du lyssnar på poddar och lämna gärna en recension - det betyder massor för att fler ska hitta hit!
- Y#275June 2 · 18 min
275. När hjärnan blir din största fiende - hur du kommer vidare
Varför är det så svårt att ta nästa steg - även när du egentligen vet vad du vill? I det här avsnittet av Yogaprenörpodden pratar jag om de tre vanligaste mönstren som hjärnan använder för att hålla oss kvar i det som känns tryggt och bekant. Vi pratar om: varför tvivel inte betyder att du ska backa. hur hjärnan försöker skydda dig från det okända. varför “jag är inte redo än” ofta handlar om något helt annat. och vad du kan göra för att börja röra dig framåt trots osäkerhet. Det här avsnittet är för dig som känner att du vill utveckla ditt företag - men märker att något inom dig fortfarande håller emot. GRATIS GUIDE Jag har skapat en kostnadsfri guide till dig där du får: – 5 konkreta idéer på onlineerbjudanden – Exakta frågor du kan ställa till dina kunder – Två AI-prompter som hjälper dig skapa ditt erbjudande 👉 Ladda ner den gratis här: yogaprenor.se/pengar PRENUMERERA & RECENSERA Prenumerera på Yogaprenörpodden där du lyssnar på poddar och lämna gärna en recension - det betyder massor för att fler ska hitta hit!
- Y#274May 26 · 29 min
274. Glappet mellan att veta vad du vill och hur du gör det - och så löser du det
Varför är det så många som förstår vad de borde göra i sitt företag - men ändå har svårt att faktiskt göra det? I det här avsnittet av Yogaprenörpodden pratar jag om glappet mellan förståelse och praktik. Ett glapp som gör att många yogalärare, coacher och hälsoprenörer fastnar trots att de både är kompetenta och drivna. Vi pratar om: varför företagande inte fungerar som “förstå en gång och gör sedan”. hur verklig inlärning egentligen går till. varför stöd, repetition och praktik är avgörande även i företagandet. och varför det inte är något fel på dig om du känner att du vet vad du borde göra - men ändå inte får det att hända. GRATIS GUIDE Jag har skapat en kostnadsfri guide till dig där du får: – 5 konkreta idéer på onlineerbjudanden – Exakta frågor du kan ställa till dina kunder – Två AI-prompter som hjälper dig skapa ditt erbjudande 👉 Ladda ner den gratis här: yogaprenor.se/pengar PRENUMERERA & RECENSERA Prenumerera på Yogaprenörpodden där du lyssnar på poddar och lämna gärna en recension - det betyder massor för att fler ska hitta hit!
- Y#273May 19 · 17 min
273. Om du har tvivlat - det här avsnittet är till dig
I det här avsnittet pratar jag direkt till dig som är nyfiken på att ta dina kunskaper online - men som fortfarande tvekar. Kanske känner du igen dig i tankar som: “Jag har inte tid.” “Jag är nog inte redo.” “Jag vet inte om jag har råd.” “Tänk om det inte är för mig.” Det här är fyra tvivel jag hör hela tiden från yogalärare, coacher och andra hälsoprenörer. Och i avsnittet går jag igenom varför de dyker upp, vad som egentligen ligger bakom dem och hur du kan börja se på dem på ett annat sätt. Vi pratar bland annat om: - varför tidsbrist ofta handlar om något djupare - varför du inte behöver känna dig “redo” för att börja - hur investeringar i ditt företagande behöver ses i ett större perspektiv - och varför känslan av osäkerhet inte behöver betyda att online inte är för dig Yogaprenörveckan startar 25 maj. Det är en kostnadsfri vecka där du får hjälp att utforska om du är redo att ta dina kunskaper online - på ett hållbart och lönsamt sätt. 👉 Läs mer och anmäl dig här: yogaprenor.se/veckan PRENUMERERA & RECENSERA Prenumerera på Yogaprenörpodden där du lyssnar på poddar och lämna gärna en recension - det betyder massor för att fler ska hitta hit!
- Y#272May 12 · 22 min
272. Går din kunskap att sälja online? Tre frågor som ger dig svaret
“Mina kunder vill ha mig på plats.” Det här är något jag hör ofta från yogalärare, coacher, terapeuter och andra hälsoprenörer som funderar på att gå online. Och jag förstår det. När ditt arbete bygger på närvaro, relation och kontakt kan det kännas svårt att föreställa sig hur det skulle fungera digitalt. Men frågan är kanske inte om dina kunskaper fungerar online. Frågan är: Vad är det människor egentligen betalar för när de anlitar dig? I det här avsnittet går jag igenom tre konkreta frågor som hjälper dig utforska just det. Du får hjälp att: – förstå vad dina kunder egentligen värdesätter – se vilka delar av din kunskap som går att paketera online – börja tänka större kring hur du kan hjälpa fler utan att jobba mer ▶️ Finns även på YouTube Vill du ta nästa steg? 25–31 maj håller jag Yogaprenörveckan – en kostnadsfri vecka där jag live online hjälper dig ta reda på om du är redo att ta dina kunskaper online på ett hållbart och lönsamt sätt. 👉 Läs mer och anmäl dig här: yogaprenor.se/veckan PRENUMERERA & RECENSERA Prenumerera på Yogaprenörpodden där du lyssnar på poddar och lämna gärna en recension - det betyder massor för att fler ska hitta hit!
- Y#271May 5 · 18 min
271. Så gör yogalärare och andra hälsoprenörer som faktiskt tjänar pengar på sitt företagande
I det här avsnittet delar jag en viktig insikt från min egen resa som yogastudioägare. Under många år löste jag alla utmaningar på samma sätt: genom att jobba mer. Fler klasser, fler utbildningar, fler aktiviteter. Det fungerade - tills jag insåg att jag jobbade mer än heltid utan att få betalt för det i själva kärnverksamheten. Problemet var inte att jag gjorde för lite. Problemet var att jag byggde min verksamhet på ett sätt som inte var hållbart. I det här avsnittet pratar jag om vad som faktiskt gör skillnad. Du får ta del av: - tre avgörande skillnader mellan hållbara och ohållbara affärsmodeller - varför många fastnar i ett “tak” utan att se det - hur du kan sluta börja om från noll varje månad - skillnaden mellan att ha en strategi och att bara vara aktiv Jag delar också ett konkret exempel från en kund som ökade sin intäkt per utbildningstillfälle kraftigt – utan att ändra sin kunskap, bara sitt sätt att arbeta. ▶️ Finns även att se på YouTube Vill du ta nästa steg? Yogaprenörveckan 25–31 maj är en kostnadsfri, live online-vecka där du får guidning i att ta reda på om du är redo att ta dina kunskaper online – på ett hållbart och lönsamt sätt. 👉 Läs mer och anmäl dig: yogaprenor.se/veckan PRENUMERERA & RECENSERA Prenumerera på Yogaprenörpodden där du lyssnar på poddar och lämna gärna en recension - det betyder massor för att fler ska hitta hit!
- Y#270April 28 · 19 min
270. Vad det faktiskt kostar dig att jobba som du gör idag
Förra veckan fick jag ett meddelande som satte ord på något jag vet att många känner: “Jag gör ju allt rätt. Varför räcker det inte?” Avsändaren var en yogalärare med flera års erfarenhet, fulla klasser och nöjda deltagare - men som ändå inte fick ihop helheten i sitt företag. Och det här är långt ifrån ovanligt. I det här avsnittet pratar jag om varför det kan kännas så – och vad det egentligen handlar om. För ofta ligger problemet inte i din kompetens eller i hur mycket du jobbar, utan i att du inte har tittat på vad ditt nuvarande sätt att arbeta faktiskt kostar dig. I avsnittet får du: - ett nytt sätt att se på lönsamhet (bortom bara pengar) - fyra steg för att börja utvärdera din nuvarande situation - tre konkreta frågor som hjälper dig fatta bättre beslut framåt Det här är ett avsnitt för dig som vill att ditt företag inte bara ska fungera - utan också vara hållbart över tid. Vill du ta nästa steg? 25-31 maj håller jag Yogaprenörveckan - en kostnadsfri, live online-vecka där jag guidar dig i att ta reda på om du är redo att ta dina kunskaper online. Det är inte en gratiskurs - utan en guidad beslutsprocess med liveträffar, coachning och konkreta uppgifter. 👉 Anmäl dig här: yogaprenor.se/veckan PRENUMERERA & RECENSERA Prenumerera på Yogaprenörpodden där du lyssnar på poddar och lämna gärna en recension - det betyder massor för att fler ska hitta hit!
- Y#269April 21 · 25 min
269. Utvärdera - ett enkelt sätt att öka lönsamheten i ditt företag
Som yogalärare, coach eller annan hälsoprenör tar du mängder av beslut i ditt företag, ofta utan att ha all information du egentligen skulle behöva. Det gör att du lätt börjar gissa istället för att veta vad som faktiskt fungerar. Och just därför blir utvärdering ett av de mest underskattade verktygen för att skapa både tydlighet och lönsamhet i ditt företag. I det här avsnittet går jag igenom: – vad en utvärdering egentligen är (och varför det är enklare än du tror) – varför du går miste om både pengar och utveckling om du hoppar över det – hur du får in svar som faktiskt går att använda i din verksamhet – hur du kan göra utvärdering till en naturlig del av ditt arbetssätt Det handlar inte om att göra mer. Utan om att börja se det du redan har framför dig – och använda det bättre. YOGAPRENÖRVECKAN är tillbaka. Är du redo att går online – på riktigt? Live online 25-31 maj 2026. Du får inspiration, beprövade strategier och coachning av mig! 👉 yogaprenor.se/veckan PRENUMERERA & RECENSERA Prenumerera på Yogaprenörpodden där du lyssnar på poddar och lämna gärna en recension – det betyder massor för att fler ska hitta hit!
- Y#268April 14 · 31 min
268. Jag har sålt yoga och coachning online för 10 miljoner - så här kan det hjälpa dig!
Du kan vara riktigt bra på det du gör - och ändå känna att det inte går ihop. Du hjälper människor, gör skillnad och vet att ditt arbete är värdefullt. Men samtidigt kanske du upplever att du jobbar mycket, tjänar mindre än du vill och att det måste finnas ett bättre sätt att driva ditt företag. I det här avsnittet delar jag en viktig milstolpe i mitt eget företagande - att ha passerat 10 miljoner i försäljning av yoga och coachning online - och framförallt vad som gjorde det möjligt. Det handlar inte om att allt varit enkelt eller att jag alltid vetat exakt vad jag gör, utan om att jag till slut gjorde några avgörande förändringar i hur jag driver mitt företag. YOGAPRENÖRVECKAN är tillbaka. Är du redo att går online - på riktigt? Live online 25-31 maj 2026. Du får inspiration, beprövade strategier och coachning av mig! 👉 yogaprenor.se/veckan PRENUMERERA & RECENSERA Prenumerera på Yogaprenörpodden där du lyssnar på poddar och lämna gärna en recension - det betyder massor för att fler ska hitta hit!