Épisode 157 | Est-ce que le yoga "mainstream" accorde trop d'importance au physique ?

Coucou comment vas-tu ? Voici un nouvel épisode sur un sujet qui pose débat et questionnement : est-ce que le "yoga mainstream" accorde beaucoup d'importance au physique? Le yoga est un voyage intérieur qui n'est pas et n'a pas vocation d'être "visuel". Il passe par ce qui se passe "en dedans". Notre "progression" et nos élans intérieurs deviennent alors difficilement quantifiable (car invisibles). Et pourtant, chaque souffle, chaque micro mouvement nous rapproche un peu plus de notre essence. (& C'est tout le paradoxe de cette pratique...) Cet épisode retrace historiquement pourquoi ce dernier siècle à mis l'accent sur la dimension physique du yoga. Avec un constat en toile de fond : c'est aussi grâce aux asanas que des millions de pratiquants à travers le monde se sont mis à s'intéresser à cette sagesse millénaire... Belle écoute ♡ ____________________ 💝 TÉLÉCHARGE TON COFFRET GRATUIT ICI 7 jours GRATUITS pour découvrir mon studio de yoga en ligne & embodiment • + de 300 cours créatifs et embodied en illimité et à la demande • + de 400 fâmes a avoir rejoint le voyage depuis 2022 • Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine • Free form mouvement, yoga poétique & incarné (embodiment) • 16 programmes et coffrets exclusifs • 10 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi. _________ • Nos formations 2026 de yoga vinyasa 200 heures certifiées Yoga Alliance avec Alma Sadhana (à Bali & au Verdon) INFOS & RÉSERVATIONS • Formation "Embodied elements" 100h dans le Verdon du 21 au 30 août • Formation 25h ajustement & art du toucher dans les Landes du 8 au 10 mai _________ Photo de couv by @euphoria_vera Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/yogalignement--4762684/support.