Les émotions et les organes / comprendre les liens corps-esprit

Et si nos émotions n’étaient pas seulement dans la tête, mais aussi dans le corps ? Dans cet épisode, je t’emmène dans la vision de la Médecine Chinoise, où chaque émotion circule à travers les organes et influence notre équilibre intérieur. Tu découvriras comment colère, joie, tristesse, inquiétude et peur deviennent des guides pour mieux comprendre ta santé mentale et physique. En savoir plus sur Helen ? www.helenwatkins.yoga www.instagram.com/lnwatkins Envie de rejoindre notre cursus de formation de Yin Yoga ? Tu peux t'inscrire dès maintenant pour la formation Fondations du Yin : https://www.helenwatkins.yoga/fondations-yin-1 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.