Choisir ses batailles, une lecture à la lumière de la médecine chinoise

On dit souvent « il faut savoir choisir ses batailles »… mais qu’est-ce que ça veut dire au juste ? À travers les énergies des Reins, du Foie, du Cœur et des Poumons, je t’explique comment discerner ce qui mérite vraiment ton énergie, cultiver ton feu intérieur et apprendre à lâcher ce qui ne compte pas. Un épisode pour clarifier tes choix et préserver ton énergie vitale. En savoir plus sur Helen ? www.helenwatkins.yoga www.instagram.com/lnwatkins Envie de rejoindre notre cursus de formation de Yin Yoga ? Tu peux t'inscrire dès maintenant pour la formation Fondations du Yin : https://www.helenwatkins.yoga/fondations-yin-1 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.