WITROOD wandelpodcast

Wybo Vons

Luister en wandel mee met WITROOD: dé podcast over lange afstandspaden in Nederland en daarbuiten. Wybo Vons praat met enthousiaste lopers over de praktische, persoonlijke en poëtische kanten van wandelen.

Ook een bijzondere tocht gemaakt? witroodpodcast@hotmail.com

Kijk voor veel meer wandelinspiratie en WITROOD-wetenswaardigheden op: www.witroodwandelpodcast.nl

Met WITROOD wandel je verder!

Play

Open in

26 episodes
fortnightly
Avg 55 min
Dutch

Episodes 26

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

November 6 · 1 hr
Cape Wrath Trail met Mike en Max.
Het is een van de meeste ruige en uitdagende trails in het Verenigd Koninkrijk: de Cape Wrath Trail. Van Fort William naar de iconische vuurtoren van Cape Wrath in het noordwesten van Schotland kun je 375 kilometer lang ’genieten' van heuvels met modderig veen: the bogs. En omdat je daardoor toch al natte (en koude) voeten hebt, hoef je niet bang te zijn voor de brede beken en rivieren die je door moet. Mike en Max (allebei uit 1998) liepen deze tocht in mei/juni. Na zestien dagen ploegen, kwamen ze vermoeid en vies aan bij de vuurtoren, een onvergetelijke avontuur rijker. In WITROOD blikken ze terug op hun hoogte- en dieptepunten onderweg. Verder vertellen ze wat je heel praktisch nodig hebt om deze bijzondere trail veilig te kunnen doen. Qua zwaarte krijgt deze trail op veel wandelsites vijf sterren, dus weet waar je aan begint. Maar als je het aandurft, dan ben je niet alleen verzekerd van natte schoenen, maar ook van ongekende epische landschappen… Handige links met meer info: https://www.walkhighlands.co.uk/cape-wrath-trail.shtml https://capewrathtrailguide.org/ https://capewrathtrailguide.org/blog/harvey-cape-wrath-trail-maps Paklijst: https://lighterpack.com/r/hczwbo The North making-of-documentaire: https://youtube.com/watch?v=Bsd0xNrIbTA&si=RaDvGpbvbSmu4wVu
October 23 · 51 min
Solo door Scandinavië met Jildau de Veen.
In het voorjaar liep Jildau de Veen (40) in drie maanden door Denemarken, Zweden en Noorwegen naar Trondheim. Zij volgde bestaande lange afstandspaden en probeerde zoveel mogelijk te kamperen. Hierbij maakte Jildau in Denemarken en Zweden dankbaar gebruik van het uitgebreide netwerk aan shelters: plekken middenin de natuur met houten schuilhuisjes en eenvoudige voorzieningen. Vastgelopen op haar werk, was Jildau toe aan positiviteit, onverwachte ontmoetingen en avontuur. En die vond ze tijdens deze tocht ruimschoots. Gaandeweg raakte zij steeds meer in haar kracht en durfde ze meer te vertrouwen op wat er letterlijk op haar pad kwam. Welke kadootjes kreeg Jildau vanuit het universum? Hoe regelde ze deze reis met haar man en dochter van 14? En welke paden sprongen ervoor haar uit vanwege de bijzondere natuur?
October 9 · 58 min
Mallorca Mountain Trail (GR221) met Hans Dekker.
Langs de Noordwest-kust van Mallorca ligt een smal en langgerekt gebergte: Serra de Tramuntana. De gelijknamige trail (GR221) waarmee je door dit gebergte trekt, geeft je al snel het gevoel dat je hoog in de bergen bent. Langs het pad heb je soms zelfs houvast aan ijzeren kettingen om steile stukjes over te klauteren. En eenmaal bovenop de pieken heb je een adembenemend uitzicht over de Middelandse zee, soms zelfs aan twee kanten van het eiland. Hans Dekker (57) genoot in de week na Pasen van deze lange afstandswandeling (140 km. / 8 étappes, met enkele varianten). Hij vindt het een ideale wandelbestemming door de pittoreske plaatsjes waar je makkelijk wat inkopen kunt doen; de bloeiende natuur van de boomgaarden; de mediterrane én alpiene sfeer; en de fantastische bivakplekjes die daar voor het oprapen liggen, altijd voorzien van ‘balkon met uitzicht op zee’. Tijdens deze tocht over Mallorca maakte Hans nog een andere belangrijke stap in zijn leven. Na jarenlang als projectmanager in het bedrijfsleven te hebben gewerkt, maakte hij de overstap naar een nieuwe baan in de zorg voor mensen met een beperking. Bij die stap maakte hij gebruik van inzichten die hij al wandelend opdeed.
September 25 · 53 min
Floris V-pad met Sanne Heymann.
Zuidwest Nederland kent zijn eigen uitdagingen voor wandelaars: drassige weilanden zover het oog reikt en dijken waar je heel ZEN van wordt, plus indrukwekkende waterwegen waar je overheen, doorheen of onderdoor moet (per brug, pont of tunnel). Met het Floris V-pad kom je al deze uitdagingen tegen. Maar daar staat tegenover dat je ook door fantastische monumentale plaatsen komt waar de tijd lijkt stil te staan. Om deze uitdaging nóg groter te maken, voegde wandelvlogger en multitalent Sanne Heymann (1984) de dertien étappes van het Floris V-pad samen, zodat zij in precies een week van Amsterdam naar Bergen op Zoom zou kunnen lopen. En dat ook nog eens in de eerste week van december, dus met veel kans op een ongenadige tegenwind, al dan niet met regen. Het lukte Sanne, mede dankzij haar ervaring met andere extreme wandeluitdagingen die zij de afgelopen jaren aanging. Wat stak zij onderweg op van Floris V? Op welke etappes had zij het zwaar? En wat kom je behalve de wereldberoemde molens bij Kinderdijk nog meer tegen op dit 255 kilometer lange afstandspad? ‘Je start op de Dam in Amsterdam, waarna je langzaam destad uitloopt, heerlijk. Ook was ik nog nooit bij Kinderdijk geweest. Dat vondik echt bijzonder om te zien, zeker omdat ik er helemaal alleen was.'
September 11 · 50 min
Via Dinarica met Jasper Engelbert.
Plots oog in oog staan met twee beren. Of bij het zoveelste steile sneeuwveld aankomen, zonder te weten hoe je daar veilig overheen komt. Het overkwam Jasper Engelbert toen hij over de Dinarische Alpen trok met zijn vrouw Cilie. Drie maanden volgde het stel de Via Dinarica, een langeafstandsroute van bijna 1.400 kilometer, waarbij zij achtereenvolgens door Slovenië, Kroatië, Bosnië, Herzegovina, Montenegro en Albanië kwamen. Al snel merkten Jasper en Cilie dat dit lange afstandspad vaak vooral een idee is, en geen daadwerkelijk pad. Daardoor moesten zij op meerdere etappes voortdurend hun weg zoeken om vooruit te komen. ‘We hebben onze grenzen opgezocht, en zijn er soms overheen gegaan. Regelmatig raakten we verzeild in sneeuw op hoogte. Dan stonden we gestresst, soms met tranen in onze ogen voor een helling waar we toch echt overheen moesten.’ Behalve de indrukwekkende natuur in de bergen, zag Jasper onderweg natuurlijk ook de verwoestingen van de burgeroorlog die in Bosnië woedde. De etnische verschillen tussen nabijgelegen dorpen waren nog altijd springlevend, net als de pijn van dit verwoestende conflict. Zelfs de landmijnen waren nog altijd niet allemaal opgeruimd; geen fijn idee met een pad dat vaak nauwelijks zichtbaar is. Hoe kwam Jasper zichzelf tegen tijdens deze tocht? En hoe zet hij zich inmiddels in om de unieke ervaring van wildkamperen voor veel meer wandelaars bereikbaar te maken?
August 28 · 1 hr 1 min
Coast to Coast Walk met Leonie Dekkers-Kamp.
Eén van de charmes van de Coast to Coast Walk is het duidelijke begin- en eindpunt: het water van de Ierse Zee en de Noordzee. En neem je onderweg een steen(tje) mee van de ene naar de andere branding, dan doe je deze trail geheel volgens traditie. Ook al is Engeland iets meer ‘aangeharkt’ dan Schotland, toch genoot Leonie Dekkers-Kamp (1986) volop van haar voettocht. Om niet te lang bij haar gezin weg te zijn, deed ze de C2C in twee keer - in de zomer en het daaropvolgende voorjaar. Dat gaf een verrassend verschillende sfeer en bood Leonie twee bijzondere ervaringen. In WITROOD vertelt Leonie wat je op dit lange afstandspad tegenkomt aan bijzondere natuur, je doorkruist namelijk drie nationale parken. Daarbij praten we ook door over fragmenten van het reisverslag dat zij bijhield. Bijvoorbeeld over dat bekende stemmetje dat bij het begin van elke tocht van zich laat horen met vraag: zou het wel gaan lukken? ‘Ik had er zin in én ik zag er tegenop’, zegt Leonie. ‘Het zou een zware tocht worden, voor het eerst echt klimmen. Met een zware tas. Zou ik dat wel halen? Zouden mijn voeten pijn gaan doen? Kortom, deze hike trok aan me, maar bezorgde me ook kriebels. En toch ging ik ‘m doen om mezelf te blijven uitdagen.’
August 14 · 52 min
Lycian Way met Frithjof de Haan.
Langs de Zuidwest-kust van Turkije slingert een fascinerend wandelpad tussen Fethiye en Antalya: de Lycian Way. Het zijn oude ezelspaden en handelswegen, soms ook geitenpaadjes (en stukjes asfalt helaas), waarover je 500 kilometer van dorp naar dorp wandelt, terwijl je ver onder je de azuurblauwe zee ziet liggen. Frithjof de Haan (1961) liep de trail tegen de meest gelopen richting in. Hij startte in april op een van de hoogste punten van de route in de buurt van Antalya, waar op dat moment nog sneeuw lag. Vooral op het eerste deel van zijn tocht maakte hij soms hachelijke avonturen mee, bijvoorbeeld bij het oversteken van een woeste beek. En wat doe je als op een ochtend opeens een van je bergschoenen spoorloos verdwenen blijkt te zijn? Frithjof koos ondermeer voor deze trail vanwege de mogelijkheid van bagagevervoer en vooraf geplande slaapplekken. Dankzij deze relatieve luxe hoefde hij de tocht niet zwaarbepakt te maken. Toch is het ook goed mogelijk om tijdens deze hike te wildkamperen – als je maar genoeg water meeneemt. ‘Ik heb me nooit onveilig gevoeld. Wel kwetsbaar. Gladde stenen, een riviertje oversteken, je navigatie die ineens hapert of richels langs een ravijn. Een ongeluk zit in een klein hoekje. En tijdens de Lycian Way zijn er veel hoekjes.’
July 31 · 59 min
Hexatrek met Astrid Oderkerk.
In Frankrijk dachten ze waarschijnlijk: wat ze in de VS kunnen met thru-hikes als de Pacific Crest Trail, dat kunnen wij ook. En zo werkte een groepje enthousiastelingen de afgelopen jaren aan een XXL trail van meer dan 3000 kilometer door alle Franse gebergten, waar je het mooiste van la douce France te zien krijgt. In deze aflevering bespreek ik met Astrid Oderkerk (1970) hoe zij deze monstertocht in twee delen deed. Daarnaast vertelt Astrid over het drastische besluit dat zij nam tijdens een eerdere grote voetreis in Nieuw Zeeland. Ze gaf haar bestaan op - haar gezin, haar baan, haar huis en allerlei andere zekerheden - om voortaan van elke dag een avontuur te maken, waar ze ook is. Maar droomt een fulltime avonturier dan nooit meer van een avondje hangen op de bank? Astrid: 'Dit was een reis vol uitersten. Van euforie tot twijfel, van eindeloze vergezichten tot momenten waarop het vooral stil werd vanbinnen.' Met de Hexatrek wandel je in zes delen door de volgende gebieden:. Deel 1: het oostelijke stuk door de Vogezen en de Jura, een “opwarmertje” van 670 km. Deel 2: de noordelijke Alpen 382 kilometer, zo’n drie weken door de Vanoise en Beaufortain. Ruige bergtoppen, diepe dalen en groene alpenweides. Deel 3: de zuidelijke Alpen. Deze 497 kilometer lange sectie voert je onder andere door de de Écrins, Belledonne en het kalkstenen massief van de Vercors. Deel 4: Kloven en hoogvlaktes, door onder meer het Nationaal Park Cévennes, de indrukwekkende Gorges du Tarn en het plateau van de Grands Causses. 514 kilometer. Deel 5: de oostelijke Pyreneeën 532 kilometer slingerend over de hoge bergachtige grens tussen Frankrijk, Andorra en Spanje. Met een hoogteverschil van 30.600 meter is dit een pittig gedeelte. Deel 6: de westelijke Pyreneeën: Nog eens 437 kilometer door het Nationaal Park van de Pyreneeën, waarbij je eindigt in het groene Baskenland. Een stuk met 22.600 hoogtemeters.
July 17 · 1 hr 4 min
Chemin de Stevenson met Jan Mol.
Met en stel wandelvrienden volgde Jan Mol (32) in twaalf dagen het Stevenson Pad: een lange afstandspad van zo’n 270 kilometer door het zuidelijk deel van het Centraal Massief en de Cevennen. In september 1878 liep de jonge Schotse schrijver Robert Louis Stevenson dit pad met zijn ezel Modestine om tijdens een meerdaagse voettocht de Cevennen beter te leren kennen. In zijn bagage zaten ook pen en papier, want onderweg wilde Stevenson aantekeningen maken voor een literair reisverslag waarmee hij naam hoopt te maken. In 1879 wordt zijn reisverslag gepubliceerd: Travels with a Donkey in the Cévennes. Op basis van dit verslag en de plaatsen die Stevenson onderweg aandeed, is 35 jaar geleden een reconstructie van zijn tocht gemaakt: een prachtige lange afstandswandeling waarmee je verschillende landschappen doorkruist. Jan vertelt wat je op dit pad zoal tegenkomt, en waar je onderweg rekening mee moet houden. Meer info over de Chemin de Stevenson vind je hier: https://www.cevennes-tourisme.fr/nl/ik-ontdek/wandelingen-en-trektochten-in-de-cevennen/de-rgs/stevensons-pad/
July 3 · 54 min
Westweg (Zwarte Woud) met Judith de Heer en Oscar Fijneman.
Judith de Heer (28) en Oscar Fijneman (31) wandelden in twaalf dagen dwars door het Zwarte Woud via de Westweg: een tocht van 285 kilometer, waarbij ze in totaal bijna 8000 meter klommen en daalden. De Westweg is een Duitse klassieker die al in 1900 werd aangelegd. Twintig jaar geleden werd het pad verbeterd en hier en daar wat verlegd, om het zoveel mogelijk door de natuur te laten lopen. Daardoor is het nu een van de zogeheten Top trails van Duitsland, die aan tal van kwaliteiteisen voldoet. Als je het pad net als Judith en Oscar van noord naar zuid doet, start je in Pforzheim – een stad iets zuidoostelijk van Karlsruhe – en wandel je over beboste heuvels naar Basel. Het is een mooie manier om het Zwarte Woud beter te leren kennen. In dit wandelparadijs ligt een netwerk aan paden en lange afstandspaden, waarbij je meerdere beschermde natuurgebieden doorkruist. 'Een ideale tocht voor beginnende lange afstandslopers. Met verrassend gevarieerde landschappen, en met behoorlijk wat pittige klimmetjes!'
June 19 · 1 hr 2 min
Spoorzoekend door Frankrijk met Barbara Roels.
Barbara Roels (1968) liep vanuit haar huis in Brussel naar een gehucht in de Aveyron, in Zuid Frankrijk. Zij legde 1250 kilometer af in 67 wandeldagen. In verschillende jaargetijden trok Barbara dwars door het lege en goeddeels verlaten midden van Frankrijk om meer gevoel te krijgen bij een tocht die haar vader eerder maakte, toen hij in 1988 datzelfde stuk aflegde, maar dan te paard. Welke landschappen doorkruiste Barbara, en wat kwam zij tegen op haar lange tocht? Was deze reis ook een zoektocht naar haar vader? En wat leerde zij al wandelend over zichzelf? ‘Op deze frivole tocht begin ik te mijmeren over de onpeilbare man die mijn vader was, een man uit de stille generatie die hindernissen overwon.' Het boek 'Spoorzoekster' dat Barbara over haar wandelreis maakte, is verkrijgbaar bij elke boekwinkel. Haar tocht kun je via deze link terugvinden op Komoot: https://www.komoot.com/nl-nl/collection/2398707/-spoorzoekster-reisverhaal-barbara-roels
June 5 · 1 hr 1 min
Van Cuijk naar Krakau met Kees Kalkman.
In de zomer van 2025 liep Kees Kalkman (1968) vanuit zijn woonplaats Cuijk naar Krakau: hij legde 1654 kilometer af in 63 wandeldagen, deels over zelf uitgestippelde paden, deels over bestaande lange afstandspaden waaronder de Eisenach Budapest Trail. Met Kees praat ik door over zijn wandelavontuur naar aanleiding van het verslag dat hij onderweg bijhield voor zichzelf. Hoe overwon hij zijn mentale en fysieke 'dips’? Wat had hij aan de wandeltechnieken die hij zich de afgelopen jaren eigen maakte? En hoe werkte deze ervaring door toen hij thuis weer aan het werk moest? Een fijn wandelgesprek over verdwenen en volledig overwoekerde paden die alleen nog online bestaan; over pijntjes, blaartjes en de hardnekkige positiviteit van ons brein; over de schoonheid van de bergen op de grens van Polen en Tsjechië, en de fijne sfeer in de berghutten daar; en… over de eerste beginselen van wandeltechniek die je meteen kunt toepassen. Doorpratend over flow en ontspannen wandelen, bespreken we een boek dat Kees aan het denken zette: ‘Innerlijk tennis’ van W. Timothy Gallwey. Ook staan we stil bij deze regels van Antonio Machado: ‘Wandelaar, jouw voetstappen zijn de weg, niets meer; wandelaar, er is geen weg, de weg maak jij al lopende. Al lopende maak jij de weg en als je omkijkt, zie je het spoor dat je nooit meer zult bewandelen; wandelaar, er is geen weg, alleen de rimpelingen van de zee.’
May 22 · 1 hr 2 min
Eén jaar aan de wandel met Marileen Fabels.
Op 1 april 2024 trok Marileen Fabels (1962) haar voordeur achter zich dicht om een jaar lang te gaan lopen. Met een tentje in haar rugzak, met een richting voor ogen en met de wereld aan haar voeten. Zonder einddoel wilde ze verrast worden door alles wat er letterlijk op haar pad zou komen. In de aflevering vertelt Marileen over de lange afstandspaden die ze volgde: de GR 5 tot aan Nice aan de Middellandse Zee, de GR20 op Corsica, de Via di Francesco van Florence naar Rome, en daarnaast ook enkele kortere trails, zoals de Traversee de Haute Beldonne in de Franse Alpen en de Grand Traversee de Jura. Hoe beviel het Marleen om een jaarlang onderweg te blijven? Heeft ‘thuis’ hierdoor een andere betekenis voor haar gekregen? En welke inzichten deed zij op door de ontmoetingen en uitnodigingen van de mensen op haar pad?
May 8 · 59 min
Alpenpassen Weg met Fred Offerein.
Zwitserland telt 7 nationale lange afstandspaden. De Alpenpassen Weg (nummer 6) is volgens de Zwitsers zelf de wildste en uitdagendste route. In ruim 40 étappes loop je met dit pad in 700 kilometer van St. Moritz naar het Meer van Genève. Onderweg kom je door Wallis, een van de mooiste Zwitserse kantons met maar liefst 41 bergtoppen van boven de 4000 meter. Hierdoor kun je op dit pad genieten van fantastische uitzichten op indrukwekkende gletsjers en bergmassieven, als je daar tenminste nog puf voor hebt; want ondertussen maak je al klimmend en dalend ook 47.000 hoogtemeters! In deze aflevering een gesprek met Fred Offerein (1959) die de Alpenpassen Weg in twee stukken deed. In 2024 liep hij in 3,5 week van het Meer van Geneve naar Brig. In 2025 trok hij verder door Tessin en Graubünden naar Davos. Welke étappes sprongen eruit voor hem? Wat deed Fred toen hij belaagd werd door grote blaffende honden bij een kudde? En met welke praktische zaken moet je rekening houden als je deze tocht wilt gaan maken? En… erg vermakelijk zijn Freds imitaties van de steenrijke en babbelzieke Amerikanen die hij onderweg tegenkwam. Hier meer info over veilig en verzekerd op pad in Zwitserland: https://www.rega.ch/en/
April 24 · 56 min
Alpe Adria Trail met Marloes van Gorp en Renske Francken.
De Alpe-Adria Trail (AAT) is een langeafstandswandelpad van 930 kilometer, waarbij je vaak door laag alpine terrein komt. Je start aan de voet van de hoogste berg van Oostenrijk, de Großglockner. Daarna trek je door Karinthië en Slovenië. Na ruim 40 etappes kun je een afsluitende duik nemen in de Adriatische Zee bij Muggia, net onder de Italiaanse havenplaats Triëst – in Italië. Marloes van Gorp (36) en Renske Francken (36) volgden zomer 2025 de AAT. Ze waren niet alleen verrast door de rust, maar ook door de imposante natuur en de lokale culturen die ze letterlijk en figuurlijk proefden in de dalen van Oostenrijk, Italië en Slovenië. Onderweg hadden Marloes en Renske het regelmatig over dertigers dilemma’s, waarbij ze ook de grote wereldproblemen niet uit de weg gingen. Welke inzichten leverde dat op, en hoe hielp juist dat wandelen bij het vinden van een nieuwe balans? Verder hoor je in deze aflevering hoe je je heel praktisch kunt voorbereiden op deze tocht. Hoe voorkom je bijvoorbeeld dat vossen er met je rugzak vandoor gaan? En is het slim om op deze trail een tentje mee te nemen?
April 10 · 51 min
Venn Trilogie met Onko Jan Gelling en Rein Borggreve.
De Hoge Venen - iets onder het Drielandenpunt - vormt een uniek natuurgebied met een bijzonder microklimaat. Op het ‘dak’ van België is het relatief nat en koud. Daarom kan je er al vroeg in het najaar te maken krijgen met sneeuw. Het overkwam Onko Jan Gelling en Rein Borggreve op de derde étappe van de Venn Trilogie. Hierdoor liepen ze kilometers lang voetje voor voetje over een smal besneeuwd vlonderpad. Wat kom je zoal tegen tijdens de zes étappes van de Venn Trilogie (lengte: 109 km, hoogtemeters: 1800 m klimmen/1500 m dalen) langs de Belgisch/Duitse grens? Wat zijn goede overnachtingsplekken? En wat doet het samen wandelen met de vriendschap tussen oud-collega’s Onko Jan en Rein? Een vrolijk en lichtvoetig gesprek over een intrigerende trail, vlak over de grens maar toch heel erg buitenlands.
March 27 · 57 min
Vijf Olavspaden met Ria Warmerdam.
Overweeg je een pelgrimstocht in Scandinavië, dan heb je volop keus. Naar het Noorse Trondheim - het vroegere Nidaros - lopen namelijk meerdere Olavspaden, genoemd naar Vikingkoning Olav Haroldsson die daar begraven ligt. In deze aflevering van WITROOD is Ria Warmerdam te gast, auteur van meerdere mooie wandelgidsen, en daardoor expert op het gebied van pelgrimeren in Zweden en Noorwegen. Samen vergelijken we de meest belopen pelgrimspaden met elkaar: de Sint Olavsleden en de Romboleden, de twee paden die vanaf de Zweedse oostkust doorsteken naar Trondheim; de Østerdalsleden en de Gudbrandsdalsleden, deze twee paden lopen allebei vanuit het zuiden naar Trondheim; en de Valldalsleden die vanaf de Noorse westkust start. Welk pad biedt een goede kennismaking? Welk pad is technisch gezien het meest uitdagend? En welk pad is Ria’s favoriet? In het verlengde hiervan praten we door over haar eigen wandelervaringen in Scandinavië. Wil je meer weten over andere mooie trails zoals de Romboleden, de Kungsleden, de Skaneleden en de Sint Olavsleden, luister dan eerdere WITROOD-afleveringen terug waarin deze paden centraal staan. Meer informatie over Ria Warmerdam en haar wandelgidsen vind je op: www.op-vrije-voeten.nl.
March 15 · 53 min
Sultans Trail met Marnix van der Lijn.
De Sultans Trail ligt tussen Wenen en Istanbul: een ongemarkeerd lange afstandspad van 2.500 kilometer waarbij je door 8 landen trekt en ook 8 natuurreservaten passeert. In september 2025 volgde Marnix van der Lijn (1964) het stuk tussen Belgrado en Sofia, een wandeling van 550 kilometer. Regelmatig had Marnix de grootste moeite om de trail te volgen door ondoordringbare bramenstruiken en overwoekerde paden. Door deze uitdagingen moest hij vaak improviseren. En misschien werd zijn voetreis door Servië en Bulgarije juist daardoor een onvergetelijke ervaring voor hem. Tijdens deze avontuurlijke tocht nam Marnix een belangrijk besluit. Voorjaar 2026stopt hij met werken om er negen maanden per jaar met zijn wandelkar op uit te trekken en nomadisch te gaan leven. 'Ik loop niet weg van het leven, ik loop er eindelijk naartoe!' (zijn nomadische leven kun je volgen op FootstepsofFreedom.nl.) We praten door over deze bijzondere trail naar aanleiding van wat Marnix in zijn reisverslag optekende. Waar moet je rekening mee houden? Wat kom je onderweg zoal tegen. En wat maakt hem zo enthousiast over zijn wandelkar Wheelie (verkrijgbaar bij radicaldesign.nl). Op Facebook en Instagram vind je een leuke winactie van WITROOD en RadicalDesign, waarbij de winnaar kosteloos en vrijblijvend de Wheelie kan uitproberen (meedoen kan tot 15 april 2026).
March 15 · 1 hr 7 min
GR 10 met Nynke Rosier en Annemarie Meddens.
De GR10 is een Franse bergklassieker langs de noordkant van de Pyreneeën. Tussen Banyuls sur Mer aan de Middellandse Zee en Hendaye aan de Atlantische kust kom je met deze trail door heel verschillende bergstreken. Het is een tocht van 930 kilometer, waarbij je ruim 53.000 hoogtemeters aflegt. Dus elke dag flinke stukken klimmen en dalen. Als ervaren hikers beginnen Nynke Rosier (33) en Annemarie Meddens (36) allebei zelfstandig aan deze tocht, vast van plan er een solo-avontuur van te maken. Maar al op de eerste dag komen zij elkaar tegen. Het klikt meteen en uiteindelijk lopen zij twee maanden lang met elkaar op. ‘Onze vriendschap is misschien wel het mooiste geschenk van deze tocht’. Onderweg lachen en huilen de twee jonge vrouwen heel wat af. Behalve de pieken en dalen die zij tegenkomen, delen zij ook ups en downs die te maken hebben met hun persoonlijke bagage. Nynke kampt met chronische vermoeidheid, Annemarie met depressiviteit, waardoor ze allebei al jaren op zichzelf zijn teruggeworpen. Zij slepen elkaar door de moeilijke momenten heen en hervinden tijdens deze bergtocht hun kracht. ‘Daar kan gaan therapie tegenop.’ Welke imponerende landschappen passeer je op de GR10? In welke richting kun je deze trail het beste lopen? Hoeveel gevaarlijke passages kom je tegen? En wat moet je beslist bij je hebben voor deze tocht? Allemaal vragen die natuurlijk aan bod komen, net zoals persoonlijke vragen aan Nynke en Annemarie. Wat zette hen deze tocht zo in hun kracht? En welke lessen namen zij van deze tocht mee naar huis? ‘We hebben verschillende verhalen en toch lijken ze ook enorm op elkaar. Het is zo fijn om iemand te ontmoeten die je begrijpt en die je niet hoeft uit te leggen dat je je de ene dag goed kan voelen en de andere totaal niet. Maar we hebben ook zoveel gelachen. Zo hebben we elkaar echt door deze reis heen geholpen.’ #pyreneeen #GR10 #HRP #hauteroutepyreneeen #GR11 #witrood #wandelpodcast #depressie #chronischevermoeidheid #CVS
February 27 · 42 min
Via di Francesco met Rosie Tanner.
In Italië loopt een relatief rustig pelgrimspad: de Via di Francesco (niet te verwarren met de Via Francigena!). Tijdens deze voetreis loop je van Florence via Assisi naar Rome en ga je de Apennijnen over. Onderweg treed je misschien wel letterlijk in de voetsporen van Franciscus, die zich in deze prachtige streek zo’n 800 jaar geleden liet inspireren door de natuur en de beboste heuvels. In het voorjaar van 2025 maakte Rosie Tanner (68) deze voetreis van 570 kilometer in 40 dagen. De eerste weken genoot ze van de bloesems en bloeiende orchidëen op haar pad, maar na enkele weken werd het vrijwel te heet om nog verder te wandelen. Dagenlang werd het meer dan 30 graden. Maar ondanks de hittegolf zette Rosie door: ze vertrok in alle vroegte, halveerde haar etappes en hield siësta’s. Met trots maar ook vermoeid kwam Rosie uiteindelijk op het Sint Pietersplein aan, waar zij alle stempels in haar pelgrimspasoort 'verzilverde' voor credencial, een officiële verklaring dat zij deze tocht had volbracht. Hoe voelt het om al wandelend een pelgrim te worden? Wat kom je op dit pad behalve kapelletjes, kerken en kloosters nog meer tegen? En hoe kun je je praktisch voorbereiden op deze tocht? De Nederlandse wandelgids die in de podcast wordt genoemd is: Een franciscaanse voetreis – van Florence via Assisi naar Rome | Kees Rodenburg.

Showing 1–20 of 26 episodes