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Artwork for 完璧主義をほどくほっとカフェ　 ～自分も人生も好きになる～
完璧主義をほどくほっとカフェ　 ～自分も人生も好きになる～ · Friday · 17 min

#007思考のクセを変えると、生きるのがラクになる

#005でお伝えした大切なこと３つの２つめについて。 「1番じゃなかった。意味がなかった」「期待に応えられなかった。ダメだと思われる」——こんな考えが頭の中をぐるぐると回ることはありませんか？ 今日は、その苦しみを作っているのは出来事ではなく「解釈」だという話と、思考のクセを変える実践的な方法をお伝えします。 ----- SHIFT YOUR FRAME. 見方が変わると、進み方が変わる。 【Naoについて】 慶應理工卒。大手企業で技術営業・新規事業開発。USCでMBA・社会起業学修士取得。中小企業診断士。 自身も自己否定に悩んだ経験から心理学とコーチングを学び、独自のFRAME SHIFT METHODを構築。 【リンク】 体験 https://lifecoach-nao.com/trial/ LINE https://lin.ee/Yy44HKt Web https://lifecoach-nao.com/

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#005でお伝えした大切なこと３つの２つめについて。


 「1番じゃなかった。意味がなかった」「期待に応えられなかった。ダメだと思われる」——こんな考えが頭の中をぐるぐると回ることはありませんか？

 

今日は、その苦しみを作っているのは出来事ではなく「解釈」だという話と、思考のクセを変える実践的な方法をお伝えします。


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SHIFT YOUR FRAME.

見方が変わると、進み方が変わる。


【Naoについて】

慶應理工卒。大手企業で技術営業・新規事業開発。USCでMBA・社会起業学修士取得。中小企業診断士。

自身も自己否定に悩んだ経験から心理学とコーチングを学び、独自のFRAME SHIFT METHODを構築。


【リンク】

体験 https://lifecoach-nao.com/trial/

LINE https://lin.ee/Yy44HKt

Web https://lifecoach-nao.com/


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