電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)

#223 Jacky - 年會後的獨白反思，幸福人生的三大要素？

📣 本集介紹 EP Intro 最近收到不少電粉回饋很久沒有獨白了，這集沒有稿，也沒有搞，單純跟大家聊聊天 年會後我就去了一趟美國 2 週，跟我最好的朋有們相聚，慶祝婚禮，單身派對，還有朋友的新創被 OpenAI 收購。 我們幾個好朋友當初都是自學寫程式進入矽谷大公司 (FB / IG / AirBnB 等等) 闖了一輪後都做了不同的選擇，五年後大家經歷很不一樣的改變 也讓我反思了人生中的選擇跟幸福：幸福是可以自己選擇的，不管你在哪條路上，那這三個要素有什麼？ --- 🫂 加入電粉，支持 Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 📩 合作邀約 team@leftsideescalator.com --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。

#222 Eli Lin / ALL IN 創辦人 - 先把自己照顧好，才照顧得了家人/事業

📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到 ALL IN 全食理念創辦人 Eli，是我很敬佩跟欣賞創業家跟朋友，他的品牌理念，如何照顧好自己跟身邊愛的人，跟顧好自己的公司跟團隊，有很多讓我覺得值得學習的地方 Eli https://www.instagram.com/eli.lin.tw/ ALL IN https://www.instagram.com/all.intoday/ --- 👤 來賓介紹 13 歲赴加拿大就讀，寄宿家庭一住四年，大學商學院畢業後回台。當兵時自願進入海軍儀隊，退伍後加入 3C 配件品牌 Moshi，從 Account Manager 一路做到 BD Director / International Director，並被外派杜拜負責歐洲、中東與非洲市場，前後約九年。 離開 Moshi 後投入創業，現為 ALL IN 全食理念創辦人。品牌以「全食物／原型食物」為核心，主張在不改變飲食習慣的前提下，讓日常吃喝變成更好的選擇，產品線包含全食飲、饅頭與果醬等系列 --- 🫂 加入電粉，支持 Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:03:13) 開場介紹 (00:04:38) 三個形容詞介紹自己 (00:07:04) 加拿大的寄宿家庭經驗 (00:09:09) 有時候你需要跌倒一次，然後全力以赴！ (00:11:58) 故意與眾不同，反而更容易交到朋友？ (00:16:45) 勇於嘗試，不為自己設限 (00:18:19) 海軍儀隊，也在超越自我的極限 (00:21:42) 學生時期就已立定志向 (00:25:37) 如何規劃未來十年人生走向？ (00:28:26) 在 moshi 的工作經驗 (00:32:06) 長期計劃？短期獲利？ (00:36:06) 品牌經營的核心精神 (00:46:32) 如何換位思考 / 全面思考？ (00:52:36) 如何管理，讓團隊擁有品牌的一致性？ (00:57:18) 讓團隊成為他們更好的自己！ (01:04:59) 先照顧好自己，才能做更多事情 (01:10:46) 快樂的定義 (01:11:27) 愛的定義 (01:12:10) 成功的定義 (01:12:38) ALL IN 的品牌源起與健康理念 (01:17:10) 結語

#221 簡少年 - 人生多少是努力，多少是命？

📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到「新創科技圈的國師」— 命理師、桃桃喜創辦人 簡少年 他高中在阿姨家翻到一本紫微斗數的書，就這樣自學了十年；大學念運輸管理、在微軟實習、上《大學生了沒》、賣過飲料做過房仲，然後不帶錢用雙腳走了三分之二個台灣。 後來他做了「獎金獵人」，帶著兩個月大的小孩全家搬去北京創業，做出 4000 萬用戶的產品 — 最後回到台灣，變成一個算命網紅 --- 零基礎入門｜簡少年的實戰紫微斗數課重製版 ✨2026/9/28前輸入折扣碼再折$350 ✨折扣碼：jacky350 👉立即兌換折扣碼：https://ttx.tw/voU3m 如果人生有專屬使用說明書該有多好？ 紫微斗數流傳至今不只為了算命，更能幫助每個人活出更好的未來。 透過這堂課你將更認識自我、看清局勢！無論感情、工作理財、家庭關係等，都能找出正確選擇及決定！ #簡少年實戰紫微斗數課重製版 #零基礎入門 --- 🫂 加入電粉，支持 Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:01:46) 開場介紹 (00:04:41) 三個形容詞介紹自己 (00:07:43) 不帶錢走路環島 (00:11:22) 不斷往前，把自己的天賦放到最大！ (00:16:54) 努力，為自己創造更多機會！ (00:24:08) 算命也能發行 NFT？ (00:26:40) 在創業與創作者之間，有什麼不同？ (00:32:42) 早睡早起，為什麼有益健康？ (00:36:51) 算命、修道、成仙 (00:38:02) 什麼是「吉凶禍福」？ 如何理解？ (00:41:47) 從基督教到道教的轉換過程 (00:46:16) 算命的技法與經驗，如何不斷進步？ (00:48:54) 一個人的成就，是來自於努力還是命運？ (00:52:25) 我能知道自己什麼時候會死嗎？ (00:58:33) 人生中的高光時刻 (01:06:20) 算命如何幫助我走出低潮？ (01:10:23) 好書推薦：最後的演講 (01:12:11) 好書推薦：窮查理的普通常識 (01:12:52) 夕陽依舊美麗，明天還是好天氣！ (01:13:55) 成功、快樂、愛的定義 (01:16:35) 你想要怎麼被記得？ (01:17:34) 結語 (01:19:24) 簡少年的實戰紫微斗數課 (01:24:33) 番外篇：AI 如何影響算命師的未來？

#220 VK - 好奇心的維護之道，知識連結的力量，從主修心理諮商到 VK 科技閱讀時間

📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到《VK 科技閱讀時間》主持人 VK ⁠https://www.instagram.com/vktechread/⁠ 從幼教系＋心理諮商雙主修，到寫心理科普電子報，再到今天每週固定產出科技創辦人深度故事 這集深度對談包含： 超乎常理的款待 × Do things that don't scale：從米其林餐廳的一根熱狗 維護之道：1968 年三個帆船選手，三種維護哲學，一個很悲傷卻很有啟發的故事 NotebookLM 實戰：知識迴旋、心智圖顆粒度、如何知道「你的地圖哪一塊還是黑的」 --- 💻 NotebookLM 知識轉化系列課程 VK 在開始使用 NotebookLM 之後，產出效率大幅提高，整理出幾個 NotebookLM 心法課程 https://vktechread.kaik.io/courses --- 🫂 加入電粉，支持 Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:02:07) 開場介紹 (00:04:20) 三個形容詞介紹自己 (00:06:17) 做 Podcast 學到的事 (00:16:10) 我能否也獨佔一個市場，不參與競爭？ (00:19:32) 允許失敗，失敗是為了更好！ (00:23:04) 賈伯斯最脆弱的時刻 (00:27:11) 放棄之前，先問問你究竟有多想要？ (00:31:40) 好書介紹：創建之道 (00:36:45) 好書介紹：矽谷創投啟示錄 (00:38:51) 好書介紹：超乎常理的款待 (00:46:42) 好書介紹：萬物的維護之道 (00:58:45) 如何讓身心平靜，不執著？ (01:02:26) 如何善用 NotebookLM 深化閱讀經驗？ (01:13:55) 沉浸、連結、熱情 (01:21:28) 商業化，讓內容創作更自由 (01:23:50) 成功的定義 (01:24:40) 快樂的定義 (01:27:23) 愛的定義 (01:28:28) 結語 (01:30:07) NotebookLM 工作流

#219 Ian 伊恩 - 選擇 > 能力， 用子彈筆記改變人生，把目標拆解成任務跟行動

📣 本集介紹 EP Intro 伊恩曾經是一位老師，透過子彈筆記做規劃，成功經營了自己的個人品牌，也開了一間公司。子彈筆記改變了他的人生，因此想要分享給大家使用方式，幫助更多人規劃、管理人生。 伊恩是「畫WOW！」品牌的創辦人，在網路上分享子彈筆記、畫畫。曾在公司企業、大學、研究所中擔任數位筆記的講師，希望透過推廣子彈筆記幫助更多人規畫出自己的理想生活。 --- 📓 伊恩的課程介紹 【極簡手寫子彈筆記：AI 時代找回平靜的人生整理術】 ✅ 拿回生活主導權：將目標拆解成任務，用行動改變人生 ✅ 解決工具焦慮：停止瞎忙，用最簡單的紙筆清空腦袋雜念 ✅ 告別三分鐘熱度：融入習慣心理學，字醜也能無痛持續 ✅ 整合數位與手寫：打造手寫發散、數位收納的混合工作流 ✅ 學員專屬社團：伊恩親自主持，遇到瓶頸有人陪你一起解答 🎁 Jacky 聽眾專屬現折 $300 優惠碼：300JACKY 👉 查看課程介紹：https://ppa.tw/s/13534856 伊恩的網站：https://drawwow.com/ --- 🫂 加入電粉，支持 Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:01:33) 開場介紹 (00:04:38) 三個形容詞介紹自己 (00:11:20) 美國課堂上的文化衝擊 (00:19:40) 熱愛畫畫，卻天生辨色力異常？ (00:22:28) 畫畫，也是心理療癒的過程 (00:23:16) 建立部落格、分享畫畫技巧的初衷 (00:26:26) 給自己一年時間，刻意放空 (00:32:22) 運用字彈筆記，一步步實現你的願望！ (00:40:18) 手寫？數位？子彈筆記怎麼做比較好？ (00:46:25) 畫畫可以當飯吃 (00:51:31) 離職之後，你快樂嗎？ (00:52:21) 用對方法，也能克服天資不足！ (00:56:43) 子彈筆記，陪我走出人生最低潮的時刻 (01:00:27) 影響人生最重要的書 (01:05:17) 人生沒有任何意義？ (01:06:41) 決定我們成為什麼樣的人，不是能力，而是選擇！ (01:07:27) 做你自己，只在乎你應該在乎的人 (01:08:23) 成功的定義 (01:09:41) 快樂的定義 (01:10:30) 愛的定義 (01:13:18) 行動才是夢想的開始！ (01:16:08) 結語

#218 陳勢安 - 出道 20 年的逆境成長，不靠意志力的刻意練習，摺好床單就能 Win The Day？

📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到出道 20 年的陳勢安 Andrew Tan IG: https://www.instagram.com/andrewt0604/ 從馬來西亞彩妝師到唱紅《天后》的歌手，陳勢安的人生轉了好幾個彎：家中經濟出狀況輟學、自費出專輯、自己搭景自己剪 MV，結果一首《天后》紅遍華語圈——人卻不能在台灣。 這集深度對談包含： 出道 20 年的逆境成長：為什麼所有的急速成長都來自谷底 沒錢請導演，黑紙噴閃粉當背景：《天后》MV 的克難誕生 不靠意志力的刻意練習 用最簡單方法 Win The Day 憂鬱症不想吃藥，靠 CrossFit「登出」痛苦畫面 鏡子練習與感恩日記：如何練習接納自己 --- 🎧 第九張專輯《我墜落你自由》：十個都市男子說不出口的話 收聽連結：Spotify / YouTube --- 🫂 加入電粉，支持 Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:02:04) 開場介紹 (00:06:18) 三個形容詞介紹自己 (00:08:30) 彩妝師轉戰歌手，其實只是一場意外？ (00:12:27) 投資製作專輯《天后》的歷程 (00:15:15) 逆境哲學與底氣的來源 (00:20:01) 刻意練習：靠意志力其實走不遠？ (00:26:59) 理解錯誤，比修復錯誤更重要？ (00:29:44) 人生目標：負起百分之百的責任！ (00:33:54) 如何調節情緒，避免落入受害者心態？ (00:40:10) 走過人生最低潮的時刻 (00:44:39) 斷食、生酮與飲食管理 (00:48:35) 在音樂中，聽見自我成長的軌跡 (00:53:42) 無止境的自我探索 (01:03:16) 「我值得」的鏡子練習 (01:06:13) 感恩日記的日常練習 (01:07:33) 跑步機上的冥想 (01:09:22) 最引以為傲的事，是成為自己？ (01:13:22) 影響人生最重要的書 (01:16:38) 成功的定義 (01:18:20) 快樂的定義 (01:19:04) 愛的定義 (01:20:04) 你想如何被人記得？ (01:20:41) 新專輯介紹：我墜落你自由

#217 Christina Wallace - 哈佛創業教授：AI 時代最危險的，是只做一份工作｜失敗後找自己，人生技能組合、說故事能力

📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到哈佛商學院創業講師、《The Portfolio Life》作者 Christina Wallace! (全英文訪談有雙語字幕) 她自稱「人體文氏圖 Human Venn Diagram」— 新創創辦人 × 哈佛教授 × 東尼獎提名百老匯製作人 x 媽媽 她的新創 Quincy Apparel 倒閉那天,她癱在廚房地板上問自己:「我是誰?」銀行戶頭歸零的她,在 30 天內約了 70 場咖啡,請別人告訴她自己的樣子——這段經歷後來成為哈佛商學院的失敗個案,也長出了《The Portfolio Life》這本書。 這集深度對談包含: 人生投資組合的四大支柱:身分認同、選擇權、多元化、彈性 AI 時代最危險的職涯選擇,以及為什麼「說故事」是下一個時代的第一名工作 85% 法則:世界頂尖的工廠,為什麼從不全速運轉? 個人平衡記分卡:年度報告的最後一題,只問「你快樂嗎?」 --- 《搶佔 AI 紅利！哈佛講師的 22 堂商業課》 📚課程限時低於 39 折！輸入折扣碼 「jackyAI」 再折$350元 👉馬上入手：https://hi.sat.cool/hBbI6 🏆全台獨家公開 🏆 哈佛 MBA 第一手課堂內容 ✒ 7 小時課程，從只會 AI 工具升級為駕馭 AI 的商業決策者 ◾️看懂 AI 時代商業規則｜跳脫傳統商業認知，避免錯誤決策 ◾️人機協作管理｜導入矽谷都在用的半人馬工作流，讓人類與 AI 高效協作 ◾️突圍單一線性職涯｜用投資組合思維佈局，打造不可取代的多重職涯組合 ◾️AI 原生公司解密｜Base44、Lovable 等案例，把變現邏輯複製到你產業 ⭐ 募資獨家好禮｜哈佛創業社群第一手洞察，看見你從沒想過的新商機 --- 🫂 加入電粉，支持 Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:01:57) 開場介紹 (00:05:28) 三個形容詞介紹自己 (00:05:47) 熱愛數學、音樂，卻因為舞監栽進劇場界 (00:11:29) 童年時光，大家都把我看成怪咖？ (00:16:50) 在金融風暴中，我第一次知道什麼是創業 (00:23:48) 創業之初： 在失敗中加速 (00:33:38) 重新盤點自己，走出創業失敗陰影 (00:43:04) 工作職稱與自我認同 (00:50:06) 說故事：AI 世代的關鍵能力 (00:51:29) 如何重新平衡你的人生？ (00:55:05) 如何設計自己的「人生計分卡」？ (01:02:02) 多元分散風險與反脆弱 (01:10:15) 更便宜！更快速！更不受限制！AI 如何讓創業起步更容易？ (01:15:04) 人人都是創辦人的時代，學校怎麼教？ (01:21:05) 穩定，其實更冒險？ (01:27:25) 如何避免工作令你燃燒殆盡？ (01:46:13) 美好的一日 (01:48:32) 成功的定義 (01:50:20) 愛的定義 (01:55:21) 結語

#216 Teach for Taiwan/冠龍+妙妙(12歲學生) - 你拿你的幸福做什麼？麵包師傅轉偏鄉老師，打從心底欣賞你正在做的事情

🧑‍🏫 Teach for Taiwan 這集是節目史上最年輕來賓的一集！這集是與 ⁠Teach For Taiwan⁠ 為台灣而教 合作的特別節目，Teach for Taiwan 致力於解決台灣教育不平等問題 今年 8/1 年會的所有盈餘將捐贈給包含 TFT 在內的非營利組織，讓我們一起讓自我成長的力量，也產生對外正向價值。 這集訪問的是 Teach for Taiwan 校友老師冠龍，跟老師的學生妙妙！ --- 📣 本集介紹 EP Intro 如果你小時候的夢想，要等到退休才能做——為什麼不現在就開始？ 冠龍老師在雲林阿嬤家門口等麵包車長大，讀運輸、去澳洲打工度假、從零開始學了七八年麵包，30 歲那年一趟屏東旭海的旅行，讓他從麵包師傅轉身成為偏鄉教育現場的 TFT 老師。 這次他還帶了他的六年級學生妙妙一起上節目，一位 12 歲、夢想出國學音樂的女孩，中途還角色互換，反過來訪問 Jacky！ 這集深度對談包含： 麵包車司機的童年夢想，如何變成 TFT 老師的起點 把人生每個階段當成一場遊戲：澳洲打工度假教會他的事 當老師最難的不是教書：黑板寫滿髒話那天，「我可能錯了」 重新定義失敗與成功：不用心才叫失敗、欣賞自己正在做的事就是成功 「積極當一個迷惘的人」與「你拿幸運做什麼？」 六年級學生妙妙的音樂夢，以及她反問 Jacky 的問題 --- 若對年會贊助有興趣歡迎寄信給我們！ 👉 team@leftsideescalator.com --- 🫂 加入電粉，支持 Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:03:35) 開場介紹 (00:05:14) 三個形容詞介紹自己 (00:06:37) 從澳洲打工度假到成為麵包師傅 (00:14:08) TFT 師資的招募與培訓 (00:19:44) 培訓完成，進入教育現場！ (00:22:21) 教育現場面臨的最大挑戰 (00:24:07) 面對挑戰，如何調適自己的心態？ (00:25:51) 從孩子們身上學到的事 (00:27:45) 相信自己！與 TFT 學生暢談夢想與挑戰 (00:43:55) 影響人生的一本書 (00:46:42) 你拿幸福做什麼？ (00:50:34) 不怕失敗，怕的是不用心！ (00:51:57) 成功的定義 (00:53:54) 快樂的定義 (00:54:53) 愛的定義 (00:58:03) 結語：你如何看待十年來的自我成長？

#215 路怡珍 - 哈佛商學院視角，台灣跟世界的距離，如何跟任何人產生連結

📣 本集介紹 EP Intro 這集邀請到我的好朋友小路，從主播，自媒體，Podcast，出書，任何媒介她都做過，也訪問過 Google 總裁 Eric Schmidt, Cathie Wood...etc. 剛從哈佛商學院 PLD（Program for Leadership Development) 回台分享所見所聞，跟台灣在國際舞台的聲音 這集不只是聊工作強度帶來的學習，也聊到成功跟幸福的關係，對工作的安全感，還有可以跟任何人產生連結的小技巧 IG: https://www.instagram.com/catethesia/ 課程：https://reurl.cc/xWd8r4 🎉 8/1 電左年會來了 第四屆的年會早鳥開始報名了！今年的陣容包括： 瓦基/薑餅資/米克（思維槓桿） Marz23/林可彤/Blasian 劉軒/郝哥/黃士豪 主題是《自我成長指南針》，希望在這個混亂/焦慮/迷茫的時代，幫助大家找到更多的方向/養分/夥伴！ 今年盈餘全額捐贈 Teach for Taiwan & Salt 幫助高需求學生成長跟幫助台灣弱勢團體的國際志工組織 年會網站：⁠⁠https://www.leftsideescalator.com/#events⁠⁠ 👉 年會購票：⁠⁠https://www.accupass.com/event/2605181300131592371575⁠ 若對年會贊助有興趣歡迎寄信給我們！ 👉 team@leftsideescalator.com 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:05:32) 開場介紹 (00:08:07) 三個字形容自己 (00:10:07) 關於「倩緒」的開悟過程 (00:13:05) 踏上主播之路，從媽媽的一句話開始 (00:22:36) 從主播、新聞直播到自媒體，每次轉換都是蛻變！ (00:32:22) 主播經驗帶來的優勢：時間感 (00:36:59) 媒體的未來走向，最重要的是真實！ (00:38:04) 連結：新聞的核心價值 (00:42:38) 全球串連早安新聞 (00:47:33) 訪談破冰小技巧 (00:54:14) 關於創業，有什麼比規模更重要？ (00:58:57) 哈佛大學進修中！ (01:03:17) 我認識的台灣，是世界認識的台灣嗎？ (01:06:29) 在不安中呼吸，找到自己的節奏 (01:11:50) 在台灣與國際之間的未來角色 (01:22:25) 台灣人其實不擅長合作？ (01:24:49) 台灣人怎麼那麼愛「脆」？ (01:32:22) 影響人生最重要的書 (01:33:32) 心目中的典範人物 (01:35:54) 先幸福再成功，還是先成功再幸福？ (01:41:08) 成功、快樂、愛的定義 (01:45:20) 結語

#214 瓦基 - AI 第二大腦，工作的目的，人跟人的連結，你要拿AI省下時間來做什麼？

🗡️ 今天是最後一天8/1電左年會早鳥 👇 ⁠https://www.leftsideescalator.com/#events⁠ 🖥️ 瓦基的課程介紹 【AI瓦基第二大腦｜打造不被淘汰，越用越強的AI工作流】 ✅ 8小時課程，一站學好 AI 思維與協作方法 ✅ 《閱讀前哨站》瓦基親授三年AI協作實戰心法 ✅ 獨創PACE行動思考地圖：覆蓋AI應用全場景 ✅ 附贈 10 項獨家 AI 專案包＋ 資源庫持續更新 ✅ 長效保值的系統學習，AI越強、你會越強 🎁優惠期間結帳輸入折扣碼：JKY350，再折$350 👉點擊查看課程介紹：https://hi.sat.cool/PFcrE 📣 本集介紹 EP Intro 這集我們再次邀請到上節目「無數次」的老朋友——閱讀前哨站站長 瓦基。從第一次碰到 AI 那天「我要失業了」的焦慮，到現在覺得「人生一片光明」，瓦基把這幾年用 AI 的心得，整理成一套可以重複使用、穩定產出高品質成果的系統。 這集深度對談包含： 一條 XY 軸，四個象限：把所有 AI 對話拆成「內在／外在」×「過程／結果」，每一種需求都對應一種對話姿態 十個「專案包／引擎」：從簡報、決策、學習筆記，到智囊團、故事孵化器、自我覺察、人際關係對話演練——把過去讀過的書與框架，全部埋進可重複呼叫的 workflow 「不開會哲學」與每天 10 分鐘 stand up：極簡到「能不做就不做、能不自動化就不自動化」，以及把妹妹訓練成行政秘書的取捨 AI 時代真正的稀缺：當表達的差距被拉平，剩下的是思想、品味、靈魂，以及人跟人之間的連結——「信任經濟」要來了 最殘忍的真相：所有的瓶頸，其實都在自己腦袋裡 🎉 8/1 電左年會來了 第四屆的年會早鳥開始報名了！今年的陣容包括： 瓦基/薑餅資/米克（思維槓桿） Marz23/林可彤/Blasian 劉軒/郝哥/黃士豪 主題是《自我成長指南針》，希望在這個混亂/焦慮/迷茫的時代，幫助大家找到更多的方向/養分/夥伴！ 今年盈餘全額捐贈 Teach for Taiwan & Salt 幫助高需求學生成長跟幫助台灣弱勢團體的國際志工組織 年會網站：⁠https://www.leftsideescalator.com/#events⁠ 👉 年會購票：⁠https://www.accupass.com/event/2605181300131592371575 若對年會贊助有興趣歡迎寄信給我們！ 👉 team@leftsideescalator.com 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:04:44) 開場介紹 (00:06:29) 與 AI 的第一次相遇 (00:12:51) 如何流程化，提高 AI 的使用品質？ (00:37:47) AI 時代，什麼是反脆弱的？ (00:40:44) AI 時代，哪些能力反而更加重要？ (00:54:09) 效率提昇之後，如何運用時間的餘裕？ (00:58:55) 如何訓練工作助理？ (01:07:56) 學習筆記的 AI 工作流 (01:14:07) 瓦基的 AI 思考術 (01:46:09) AI 怎麼讓你更自律、自愛、自由？ (01:54:15) 結語

#213 《情境智慧》讀書會 (瓦基/Jacky/Jun) - 人生沒有標準答案，問對的問題，找到第三種可能

🎉 電左年會來了 第四屆的年會早鳥開始報名了！今年的陣容包括： 瓦基/薑餅資/米克（思維槓桿） Marz23/林可彤/Blasian 劉軒/郝哥/黃士豪 主題是《自我成長指南針》，希望在這個混亂/焦慮/迷茫的時代，幫助大家找到更多的方向/養分/夥伴！ 今年盈餘全額捐贈 Teach for Taiwan & Salt 幫助高需求學生成長跟幫助台灣弱勢團體的國際志工組織 年會網站：https://www.leftsideescalator.com/#events 👉 年會購票：https://www.accupass.com/event/2605181300131592371575 📣 本集介紹 EP Intro 這集是第 19 屆「走在閱讀路上的讀書會」現場實錄！我們一起共讀瓦基的最新著作《情境智慧》。這本書的起點很特別：瓦基說，他一直被讀者追問「那你的建議是什麼？」，但每次回答完都覺得「語帶保留」——因為換個情境，答案就不一樣了。於是他乾脆寫了一本「讀書會專用的書」，講的不是正確答案，而是怎麼問對的問題。 「It depends」是逃避，還是最高級的智慧？ 真正讓你後悔的，從來不是選錯 跳出舒適圈之前，先問自己「為什麼」｜自由還是焦慮在推著你？ 把單向門改造成雙向門｜《情境智慧》的決策、溝通與焦慮指南 若對年會贊助有興趣歡迎寄信給我們！ 👉 team@leftsideescalator.com 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:04:29) 開場介紹 (00:11:58) 選擇的餘裕 (00:21:07) 一定要跳出舒適圈嗎？ (00:32:21) 溝通智慧：課題分離與提問 (00:51:27) 決策智慧：單向門也可能是雙向門？ (01:17:32) 焦慮：與矛盾共處 (01:37:08) 財富智慧與人生配置 (01:49:54) 結語

#212 電左年會！主題+講者公布：自我成長指南針 + 講者精華

🎉 年會主題+陣容首度公開！ 今年主題：自我成長指南針，以及背後的三大核心： 核心價值 核心原則 核心使命 今年年會與以往最不一樣的地方，是所有盈餘將全數捐贈給 Teach for Taiwan（為台灣而教）與 SALT 兩個公益組織。 建議歡迎先加入電粉拿票價優惠，跟參與當天早上電粉專屬的時光 💛 加入電粉：https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎫 購票連結：https://www.accupass.com/event/2605181300131592371575 🖥️ 更多資訊：https://www.leftsideescalator.com/#events 🎧 這集 Podcast 本集會逐一介紹三場現場 Podcast 講座、九位曾經來過節目的來賓，聊他們的故事如何彼此呼應、為什麼被放進同一個講座，並穿插每位來賓在節目中最精彩的片段 🧭 年會三大主題・九位來賓 主題 1：探索自我 — 核心價值 從閱讀、討論與生活進化，找到自我成長的最佳方向。如何探索你的核心價值？如何在成長過程中有可靠的方向？如何累積養分、進化內在？ 思維槓桿 米克（EP #200）｜《思維槓桿》Podcast 共同主持人，透過深度討論與提問找到讓人生更好的思維方向，也透過團隊設計的卡牌深入很多人的內心世界。 瓦基（EP #26、#27、#134、#202）｜「閱讀前哨站」站長、前台積電主管，《只工作、不上班的自主人生》與新書《情境智慧》作者，「習慣充電站」App 創辦人。離職後全力經營說書內容與自媒體，在給他人養分的同時找到人生使命。 薑餅資（EP #181）｜現役醫師兼 YouTuber 創作者，在高壓環境下持續創作，實踐了一個不需靠意志力也能撐住的生活系統。 主題2：挑戰自我 — 核心原則 從挑戰中找到更強大的自己。遇到挫折，我有沒有屬於自己的應對方式？過去如何成為今天的養分與力量？如何在挑戰中不斷進化？ Brandon（Blasian）（EP #176）｜從小在台灣長大的跨文化混血背景，經歷過霸凌，卻在逆境中保持正能量、拒絕被受害者心態綁架。現為知名喜劇演員、內容創作者與節目主持人，熱愛閱讀、運動與自我成長。 MARZ23 阿夜（EP #197）｜金曲搖滾樂團 TRASH 主唱，同時以 Marz23 發表個人創作。二十年的顯化、努力與面對低潮，讓他清楚夢想的道路與「對宇宙許願的代價」。 林可彤（EP #209）｜21 歲奪得模特兒大賽冠軍，後成為知名模特兒、演員、暢銷作家（六本書），女性高效身體保養品牌 HYPHY 共同創辦人。與 Lucy、Lydia 共同主持《聽老小姐的話》Podcast（250+ 集）。2025 年舉家移民加州，開啟全新人生階段。 主題3：實現自我 — 核心使命 從心理學、寫作、財務管理創造意義，找到屬於自己的人生意義。如何內化過去的反思，提煉出人生下一步的使命？如何在不斷改變的角色中站穩使命？如何在成就他人的同時成就自我？ 郝哥（郝旭烈）（EP #186）｜前台積電財務高管、新加坡淡馬錫集團高管，43 歲裸辭，「郝聲音」Podcast 主持人、多本暢銷書作者。從金融業頂尖職涯選擇放下，重新找回人生的意義。 劉軒（EP #42、#111、#157）｜哈佛心理學系學士、教育學院博士，20+ 本著作，「劉軒的 How to 人生學」Podcast 主持人。多年致力推廣實用正向心理學，幫助人在 AI 時代找回真正的意義與連結。 Will 黃士豪（EP #183、#184）｜GoodWhale 執行長、財務教育家，《這輩子賺多少才夠》作者。從小因父親賭債扛下 3,000 萬負債，英國留學、上海工作八年，最終實現財富自由、移居新加坡。已幫助超過 10 萬學員重新定義金錢觀與人生方向。 🎯 這場年會適合你嗎？ 如果你有過其中任何一個念頭，這場年會就是為你辦的： 「我不是不努力，只是不確定自己在為誰努力、為什麼努力。」 「每次遇到低潮，我只能硬撐，撐過去之後也不知道自己學到什麼。」 「我有目標，但說真的，那個目標是不是真的我的，我沒有很確定。」 「看到某些人做事很有方向感，我說不上來他們跟我差在哪裡。」 「想認識一群認真在走、也願意真實交流的人，不只是交換名片。」 🗓 活動資訊 主題：自我成長指南針——方向・養分・夥伴 日期時間：2026/8/1（六）10:00–18:00 地點：三創生活園區 12F（台北） 規模：場次限定 500 人，早鳥票額滿為止，電粉跟一般票的早鳥都是到6/16 00:00止 購票：早鳥票開賣中，趁早可搶最優惠票價；揪朋友一起來更優惠。還不是電粉？現在加入《電粉大家庭》，當天就能參與上午限定場。 🎫 購票資訊 建議歡迎先加入電粉拿票價優惠，跟參與當天早上電粉專屬的時光 💛 加入電粉：⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎫 購票連結：⁠https://www.accupass.com/event/2605181300131592371575⁠ 🖥️ 更多資訊：⁠https://www.leftsideescalator.com/#events⁠ 💛 所有盈餘將全數捐贈 自我成長不該只屬於少數人。今年年會若有結餘，將全數捐贈以下兩個組織： Teach for Taiwan（為台灣而教）：致力改善台灣教育不平等，培訓優秀人才深入高需求地區，陪伴孩子找到自信與方向，讓每個孩子都擁有探索自我、追求夢想的機會。 SALT：國際志工組織，透過送餐、育幼院探訪、教育計畫與長者陪伴，持續服務社會中最需要關懷的族群，成為他人生命中的鹽與光。 若對年會贊助有興趣歡迎寄信給我們！ 👉 team@leftsideescalator.com 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:00:14) 年會主題介紹 (00:07:01) 探索自我 - 瓦基 (00:12:13) 探索自我 - 米克 (00:19:15) 探索自我 - 薑餅資 (00:21:43) 挑戰自我 - Brandon (00:26:02) 挑戰自我 - 阿夜／Marz23 (00:32:18) 挑戰自我 - 林可彤 (00:37:43) 實現自我 - 劉軒 (00:42:03) 實現自我 - 郝哥 (00:47:21) 實現自我 - 黃士豪 (00:54:00) 結語

#211 夏若妍 Nita - 跟自己靈魂相處，三個名字/三段人生，成為有蘋果的樹，為自己而活

📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到演員 Nita 夏若妍 https://www.instagram.com/marlenita0108/ 14 歲被媽媽推上《我猜我猜我猜猜猜》，從此有了三個名字、三段人生。一個在巴拉圭出生、三歲來台的混血女孩，8 歲變成鑰匙兒童，13 歲就一個人生活，面對小時候的霸凌，媽媽的一個故事。 她被最信任的人背叛。在北京漂流的十年裡，學會了一句話──「不要哭」。 這集我們聊孤獨、聊背叛，聊一通通知爸爸離開的電話，也聊她如何在一場癌症之後，重新學著把自己放在第一順位。 被背叛後的自我保護 擅長一個人的孤獨選擇 成功是健康，自己給自己的快樂 🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫 自我成長 三大核心要素：方向/養分/夥伴 三個方法：自律/自由/自愛 一起讓 2026 是最好的一年 🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」 🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書 👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ ⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭 我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。 這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。 社群亮點： ☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴 🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事 🔥 一起系列｜一起養成好習慣 🌍 興趣系列｜一起探索新世界 💼 職業系列｜職場交流與合作機會 🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起 🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 💌 合作邀約 符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們 👉 team@leftsideescalator.com --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:04:04) 開場介紹 (00:06:49) 三個形容詞介紹自己 (00:08:52)《狂蠎之災》與拍攝團隊的革命情感 (00:14:44) 戲劇來自生活 (00:20:01) 在演藝市場上，我該保有自己的真實嗎？ (00:22:14) 童年成長背景、獨立性格的養成 (00:29:15) 人生意義，與自我成長的動力 (00:37:04) 前往北京，一切重新開始！ (00:44:04) 工作與友情，應該區分開來嗎？ (00:48:08) 不擅長推銷自己，卻意外獲得機會？ (00:56:41) 習慣一個人生活 (01:01:27) 認真封存每個當下的情緒 (01:04:09) 與父親的最後一面 (01:08:04) 離開北京的契機 (01:18:38) 回台灣之後的生活，與未來想像 (01:25:21) 小王子的那朵玫瑰 (01:30:12) 最喜歡的小說與電影 (01:32:43) 成功、快樂、愛的定義 (01:34:57) 結語

#210 王冠翔 Sean - 賺事/賺人/賺影響力，最速總經理從低潮跑出來的配速/能量管理學

📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到電通總經理、馬拉松傳奇跑者、暢銷作者，也是Podcaster的 王冠翔 Sean（最速總經理） 這集深度對談包含： 母親離世後的修復：見自己、見天地、見眾生 馬拉松教會他的人生配速學：不用當第一，但也不要當最後 能量管理四個層次：身體 × 情緒 × 心智 × 精神 進辦公室前的 Brain Dump、進家門前的「情緒垃圾桶」 《最速總經理的能量管理學：高效充電修復，奪回人生主導權》線上課 👉 ⁠https://hi.cw.com.tw/u/k5ag2hf/ 人生最佳配速 x 不斷電能量系統，打造高韌性職場續航力！ 台灣最速總經理、世界六大馬六星跑者 王冠翔 親授 萃取 30+ 個總經理級實戰處方箋與科學化精力管理， 帶你破除隱形損耗、精算職場資源與重建心智韌性。 不只擺脫白天疲勞、深夜空轉的惡性循環，更建立一套可長期續航的核心能量系統。 👉 購課連結：⁠https://hi.cw.com.tw/u/k5ag2hf/ 限時34折起，輸入專屬優惠碼『jacky300』再折300元 優惠只到6/5，即早把握！ 🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫 自我成長 三大核心要素：方向/養分/夥伴 三個方法：自律/自由/自愛 一起讓 2026 是最好的一年 🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」 🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書 👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ ⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭 我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。 這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。 社群亮點： ☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴 🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事 🔥 一起系列｜一起養成好習慣 🌍 興趣系列｜一起探索新世界 💼 職業系列｜職場交流與合作機會 🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起 🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 💌 合作邀約 符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們 👉 team@leftsideescalator.com --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:04:25) 開場介紹 (00:08:35) 三個字形容自己 (00:09:40) 父母親的愛，時常感念 (00:15:58) 影響力槓桿 (00:21:51) 見自己、見天地、見眾生 (00:28:14) 跑馬拉松，帶我走出生命中的黑洞 (00:42:01) 核心能量的管理要訣 (00:48:22) 比昨天的自己更好，就是進步！ (00:49:58) 如何把運動置入到生活之中？ (00:57:25) 如何提昇情緒能量？ (01:00:52) 最速總經理的能量管理學 (01:03:34) 如何在追求自律的過程，不至於精力耗竭？ (01:13:01) 找到最適合的配速 (01:15:29) 影響人生最大的書 (01:18:16) 生活中的好習慣 (01:19:30) 成功的定義 (01:20:51) 如何讓親子溝通更好？ (01:27:51) 快樂的定義 (01:28:55) 愛的定義 (01:30:49) 工作與家庭之間，如何完美切換角色？ (01:37:25) 結語

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#209 林可彤 - 從名模/作家/創業/新移民生活，不同角色裡重新定義自己

📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到 Hope 林可彤——屏東女孩、土木工程系畢業，21 歲北上參加模特兒大賽奪冠，後來成為知名模特兒、演員、暢銷作家（六本書），也是女性高效身體保養品牌 HYPHY 的共同創辦人，並與 Lucy、Lydia 一起主持《聽老小姐的話》Podcast，累積超過 250 集。2025 年舉家移民加州，開啟全新的人生階段。 這集深聊她： 被遺忘的女兒： 面對媽媽藏了 16 年的秘密 25 歲的人生海嘯，創業 9 年的真話 45 歲移民實錄 ---品牌合作資訊--- ⁠https://swe01.com/ZwTAV⁠ ⭐️ 給自己最好的禮物，是好好照顧自己。 除了充實內在之外，我也開始在意自己的氣色。每天的晨間儀式，從書寫情緒、冰浴、運動，到最後一個步驟：我開始用 VARON汎倫 紳仕多效活顏精華保養臉部 ✨ 以前覺得臉部保養超麻煩 ，但 VARON 用日本三得利獨家專利 WOW 三滲透技術 ：1瓶就有化妝水＋精華液＋乳液多種功效，All in One ✔️ 推開就像水一樣化開，吸收快、不黏膩，很適合想開始保養臉部的男性 。用一陣子後，保濕明顯、出油減少、氣色更有光澤 🌟 而且有兩種質地任你選： 🤎 經典款 — 成熟木質香，深層保濕 💙 輕透版 — 台灣限定，薄荷香清爽，悶熱天也舒服 想開始保養但怕麻煩？ 👉 現在有 10日體驗盒，首購優惠只要 $390 https://swe01.com/ZwTAV 內含經典款20ml＋輕透版試用包 ×2，兩種質地都能試 還全台免運 🔥 #汎倫 #VARON汎倫 🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫 自我成長 三大核心要素：方向/養分/夥伴 三個方法：自律/自由/自愛 一起讓 2026 是最好的一年 🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」 🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書 👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ ⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭 我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。 這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。 社群亮點： ☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴 🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事 🔥 一起系列｜一起養成好習慣 🌍 興趣系列｜一起探索新世界 💼 職業系列｜職場交流與合作機會 🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起 🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 💌 合作邀約 符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們 👉 team@leftsideescalator.com --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:05:13) 開場介紹 (00:07:17) 三個字形容自己 (00:09:15) 演藝生涯的起點 (00:11:16) 光鮮亮麗的工作背後，卻是人生低谷？ (00:15:35) 走出低谷的力量，從何而來？ (00:19:07) 爸爸留下的人生反思 (00:25:49) 如何選擇婚姻的另一半？ (00:29:15) 與媽媽的和解之路，千里迢迢 (00:45:47) HYPHY 品牌誕生與創業課題 (00:58:26) 與朋友一起創業，如何避免不歡而散？ (01:03:01) 創業最大的挑戰，是人！ (01:06:15) 我不是天生瘦 (01:09:33) 瑜伽是我的動態冥想 (01:14:58) 當媽媽帶來的巨大成長 (01:24:14) 成功的定義 (01:29:05) 快樂的定義 (01:29:45) 愛的定義 (01:32:39) 結語

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#208 Rita/靈魂相談室 - 當下的力量，靈性裡的自律，盡人事聽天命

📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到靈魂相談室 Rita 一起聊《當下的力量》剛好也是我們讀書會最近才剛讀完的一本書 Rita 曾經是奧美的策略總監，在因為《當下的力量》這本書啟蒙後走進靈性的修煉跟副業，雙軌進行之下，找到適合的點把副業變成正職 - 成為靈魂占星師，Podcast 創作者，產品創辦人。 這集聊了 Rita 轉職的過程，當下的力量如何在他低潮的時候拯救了她 靈魂伴侶存在嗎？世界上有無條件的愛嗎？ 靈性跟自律的關係 這集跟 PPA 的合作的課程是《當下的力量》作者 艾克哈特·托勒 (Eckhart Tolle) 跟他老婆一起打造的： 當下的力量：穿越逆境的意識進化課｜從臨在到行動的12堂身心整合練習 👉 看課程介紹 ：https://ppa.tw/s/2A9E4BAD 世界級心靈導師《當下的力量》作者 艾克哈特·托勒 與 動中覺察創始人 金·恩 首度攜手打造 12 堂意識進化課—— 這堂課要做的，是幫你在生活遇到挑戰的時候 把每一個當下，做出你最好的決定，或最好的不決定 把每一個當下，變成讓你更有力量的練習 而這堂課不同於第一堂 不只是觀念，還教讓「身體」一起參與幫你找到靜定的方法 ✦ 在資訊過載的時代，如何替內在真正降噪？ ✦ 在情緒失控時，如何在幾秒內找回平靜？ ✦ 面對有毒關係，怎麼保護自身能量不被消耗？ 從「腦袋知道」到「身體做到」，這是一場你會感謝自己參與的練習。 ｜募資期間 低於43折｜ 輸入電粉專屬折扣碼【 JACKYNOW300 】再折 300 元 👉 看課程介紹 ：https://ppa.tw/s/2A9E4BAD 🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫 自我成長 三大核心要素：方向/養分/夥伴 三個方法：自律/自由/自愛 一起讓 2026 是最好的一年 🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」 🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書 👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ ⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭 我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。 這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。 社群亮點： ☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴 🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事 🔥 一起系列｜一起養成好習慣 🌍 興趣系列｜一起探索新世界 💼 職業系列｜職場交流與合作機會 🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起 🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 💌 合作邀約 符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們 👉 team@leftsideescalator.com --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:05:07) 開場介紹 (00:06:03) 三個形容詞介紹自己 (00:07:08) 靈性的定義 (00:13:24) 靈性並不神祕，而是生活的一部份 (00:15:09) 當下，就是改變的關鍵！ (00:24:25) 無論幾歲，都是最棒的年紀！ (00:30:06) 自律與靈性，原本就是相輔相成？ (00:32:12) 從奧美離職：職涯轉變的過程 (00:36:12) 與父親和解的過程 (00:45:00) 如何以靈性看待「自己」？ (00:47:45) 自我成長 ／ 活在當下 (00:55:39) 靈魂伴侶 (01:01:40) 影響人生的幾本書 (01:11:06) 成功、快樂、愛的定義 (01:12:44) 一切都將過去，無論是好是壞 (01:15:14) 結語 (01:16:48) 當下的力量：穿越逆境的意識進化課

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#207 Jocelyn 9.4.0 - 音樂夢到金曲新人入圍，找到自己自信跟成長的 Sweet Spot

📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到金曲新人入圍的 R&B 創作歌手 Jocelyn 940 https://www.instagram.com/jocelyn_wang_music 她是台北女孩，Boston University 念 Advertising 跟 Film，疫情期間回台灣簽約，2021 年上《聲林之王》第三季演唱自創曲〈無所謂〉，2024 年第 35 屆金曲獎入圍最佳新人，2025 年在 Legacy 台北辦了第一場 solo concert《Baby I'm So Blue》，並在 2026 年發行第一張正式專輯《Sweet Spot》。 這集深度對談包含： 從幼稚園的音樂夢到金曲新人入圍：一張車上的 DVD 怎麼種下她的音樂之路 Be Your Own Boss：在這個行業學到的第一件事 自信不是天生的：站在舞台上、活在社群媒體裡的自我懷疑與自我和解 〈One Thing I Like About You〉的真實故事：金曲獎那天沒得獎，她寫了首歌給自己 Sweet Spot 的真意：不是做到最滿，而是找到剛剛好的位置；不是成為更好的人，而是成為更像自己的人 🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫 自我成長 三大核心要素：方向/養分/夥伴 三個方法：自律/自由/自愛 一起讓 2026 是最好的一年 🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」 🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書 👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ ⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭 我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。 這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。 社群亮點： ☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴 🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事 🔥 一起系列｜一起養成好習慣 🌍 興趣系列｜一起探索新世界 💼 職業系列｜職場交流與合作機會 🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起 🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 💌 合作邀約 符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們 👉 team@leftsideescalator.com --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:04:34) 開場介紹 (00:07:12) 三個形容詞介紹自己 (00:08:48) 追逐音樂生涯，我有強烈的決心！ (00:22:41) 如何看待「自信」這件事？ (00:30:35) 我的演出，深受這些啟發... (00:33:33) 苦樂參半的人生 (00:36:21) 如何提昇你的貴人運？ (00:37:25) 創作，也寫自己的故事 (00:40:40) 成功的定義 (00:43:10) 快樂的定義 (00:43:55) 愛的定義 (00:46:04) 結語

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#206 Paul Millerd/無路之路- 重新定義工作，野心與痛苦的迷思，面對裸職後的財富焦慮

📣 本集介紹 EP Intro 這集邀請到《The Pathless Path 無路之路》暢銷書作家 Paul Millerd。他2017 年裸辭、來台灣定居、自費出版兩本書、賣出 7 萬本與七國翻譯權——Paul 走了一條他自己也沒料到的路 這集深度對談包含： Paycheck Mindset 薪資依賴心態：為什麼月薪會偷走你對自己價值的判斷？ 重新定義工作：陪小孩、寫作、做飯都是 work，全職工作只是其中一種 Coming Alive over Getting Ahead：怎麼分辨「向前衝」與「真正活著」？ 野心與痛苦的迷思：如果你只在尋找痛苦，你就只會找到痛苦 金錢是個人成長的最終魔王：把「情緒問題」與「數學問題」分開 --- 🛣️ 《打開無路之路：四階段升級策略思維》線上課 https://www.pressplay.cc/link/s/AFDE386D 問題重構 x 關鍵洞察 x 決策判斷 x 精準說服，打造職場實戰力！ 商業罕見傳奇《無路之路》作者、麥肯錫策略顧問 Paul Millerd 親授 萃取 10+ 年頂尖策略顧問實戰經驗， 帶你升級問題拆解能力、判斷品質與決策影響力。 不只解決當前工作困境，更建立一套可長期累積的核心思考能力。 購課連結：https://www.pressplay.cc/link/s/AFDE386D 限時34折起，輸入專屬優惠碼 LSE300 再折300元 價格每週都會漲價，越早入手越划算喔！ 🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫 自我成長 三大核心要素：方向/養分/夥伴 三個方法：自律/自由/自愛 一起讓 2026 是最好的一年 🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」 🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書 👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ ⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭 我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。 這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。 社群亮點： ☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴 🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事 🔥 一起系列｜一起養成好習慣 🌍 興趣系列｜一起探索新世界 💼 職業系列｜職場交流與合作機會 🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起 🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 💌 合作邀約 符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們 👉 team@leftsideescalator.com --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:02:23) 為什麼這集等了好久？ (00:03:53) 澱粉本月活動 (00:08:30) Dad、writer、curious human (00:11:00) 10 年換 5 份工作的真相 (00:12:30) 離職後第一個情緒：羞愧 (00:14:30) Paycheck Mindset (00:18:00) 陪小孩比寫作累多了 (00:21:30) 台北捷運上的禪修 (00:28:30) 「我本來只待兩個月」 (00:30:30) 沒計畫，反而最安全？ (00:34:30) 臨終時完全成為自己 (00:36:00) 出書後最害怕的不是失敗 (00:38:30) 一週內，三個人說了同一句話 (00:41:30) 你不能假裝沒有野心 (00:43:30) 機車上突然崩潰⋯⋯ (00:45:30) 「我為別人加油，因為⋯⋯」 (00:48:00) 妻子的 self-doubt (00:51:00) 為什麼自費出版？ (00:53:00) 野心怎麼可能不痛？ (00:58:00) 你對「不夠好」上癮了 (01:00:00) 你愛著你的痛苦？ (01:04:00) Goggins vs. Paul (01:06:00) 「他們不是在罵你」 (01:08:00) 影響 Paul 最深的書 (01:11:30) 慷慨不是寫支票 (01:13:00) 5 年送出 4,000 本書 (01:14:00) 「你送我的書，我沒收下」 (01:18:30) Money is the final boss (01:20:00) 說出你對錢的恐懼 (01:21:30) 賺錢和情緒，是兩件事 (01:24:00) 收入歸零，撐幾個月？ (01:26:30) 為什麼把收入公開？ (01:30:00) 認真對工作，但⋯⋯ (01:32:00) Coming Alive vs Getting Ahead (01:34:30) 兩種恐懼，怎麼分？ (01:36:30) 成功的定義 (01:39:00) 「我讀她的書讀七次」 (01:40:00) 幸福不是當下 (01:41:30) 愛是什麼？ (01:44:00) 中文版新課程 (01:50:00) 想被怎麼記住

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#205 洧杰/六角學院 - 不內耗有意義的賺錢，AI 時代的軟體之路

📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到六角學院創辦人/校長 洧杰，他致力於幫助許多學員及為工程師，也分享在 AI 世界工程師的世界有什麼改變，跟我們大眾如何在我們既有職場上應變升級。 這集深度對談包含： AI 時代的工程師是在焦慮還是爽 給AI時代想學軟體最實用的建議 兩本影響他創業最深的書：《獲利優先》和《南瓜計畫》 --- 💪 合作課程介紹 電左聽眾優惠價 699 https://hexschool.tw/2026LES⁠ 《30 天軟體工程師體驗營》是六角學院針對「新手小白」設計的入門體驗課程。 這不是一堂單純教語法的課，而是讓你在 30 天內： 👉 用 AI 輔助，從零做出一個完整的個人網站👉 同時體驗一次工程師的學習與開發流程 課程核心解決三個新手常見問題： 想學程式，但不知道自己適不適合 看了很多教學，卻不知道怎麼做出一個完整作品 AI 可以幫寫 code，但看不懂、也不知道怎麼改 📦 參與體驗營可以獲得： 4 場高互動直播課 45+ 小時預習影音課程 3 份實戰作業任務 21 天每日練習題 1 份全新 UI 設計稿 Discord 社群共學社群 課程期間無次數限制的助教程式批改 完成後可獲得「個人品牌網站作品」 🎯 適合誰？ 對程式有興趣，但還沒開始的人 想轉職工程師，但不確定適不適合的人 想做作品，但不知道怎麼開始的人 想用 AI 輔助學習，但不知道怎麼用的人 👇 電左聽眾優惠價 699 https://hexschool.tw/2026LES 🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫 自我成長 三大核心要素：方向/養分/夥伴 三個方法：自律/自由/自愛 一起讓 2026 是最好的一年 🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」 🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書 👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ ⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭 我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。 這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。 社群亮點： ☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴 🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事 🔥 一起系列｜一起養成好習慣 🌍 興趣系列｜一起探索新世界 💼 職業系列｜職場交流與合作機會 🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起 🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 💌 合作邀約 符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們 👉 team@leftsideescalator.com --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:01:28) 開場、歡迎 Charlie (00:03:15) 三個形容詞 (00:04:28) 從 3D 動畫到寫程式 20 年 (00:06:45) 陰錯陽差踏入軟體業 (00:10:38) 為什麼堅持先教線下才教線上 (00:12:50) 學生三成是 50 歲以上,為什麼？ (00:17:14) 給轉職者最實用的一句話 (00:21:00) AI 來了,工程師真的完蛋了嗎 (00:21:58) Claude Code 用戶的兩種表情 (00:25:10) 該不該學寫程式？答案跟你想的不一樣 (00:29:03) 烤餅乾 vs 蓋餅乾工廠給 70 億人用 (00:30:37) AI 時代最難的技能不是寫程式 (00:38:00) 經營社群的心法:先找到「火種」 (00:41:00) 用 AI 當營養師減脂三公斤,然後出事了 (00:44:20) AI 比紐約的個人助理還好用 (00:50:00) 每天給太太的「傑哥日報」 (01:01:29) 爽到翅膀都痛了還想繼續飛 (01:04:54) 《被討厭的勇氣》教會他什麼 (01:06:21) 撐過疫情和 AI 浪潮的兩本聖經 (01:13:32) 用「debug」處理衝突 (01:17:22) 六角學院的商業模式,藏著一個溫柔的陷阱 (01:18:40) 「不內耗的賺錢」 (01:24:20) 結語:用體驗突破同溫層

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#204 Kim 阿金 - 害怕與勇氣，重新認識自己的人格，登月到火星計畫

📣 本集介紹 EP Intro 這集我們再次邀請到老朋友 Kim 阿金。從兩年前訪談的「用力過猛」到今天的「柔韌的力量」，Kim 正在籌備一件瘋狂的事——7月1日在台北小巨蛋舉辦萬人演講「火星計劃：Artemis 重生」 這集深度對談包含： 從超額努力到穩定系統 透過諮商發現六七個不同人格 女兒教會他的勇敢與自信 16年感情中學到的愛的定義 📌 認識更多火星計劃🧑‍🚀 https://www.teamk.com.tw 📌 KKTIX正式售票網站🛰️ https://kimlife.tw/Left 📌火星計劃 - 前導課 也歡迎準太空人們報名、分享這堂課程給朋友！ ✦ 限時兌換 全額折抵代碼：PREARTEMIS 使用方式：點擊「立即購買」後，於結帳頁面輸入此代碼，即可 0 元 兌換課程 報名連結：https://kimlife.tw/8V5Kl 📌 追蹤 「阿金！人生進化中」Kim： https://www.instagram.com/kimhung.life --- 🫂 2026 The Best Growth Year 電粉進化計畫 12 個月的時間用自我成長 三大核心要素：方向/養分/夥伴 三個方法：自律/自由/自愛 一起讓 2026 是最好的一年 🧭 方向 探索你的「 核心價值 / 核心原則 / 核心使命 」 🪴 養分 每月線上講座 Jacky 分享成長最有幫助的書 👥 夥伴 所有電粉分組討論、輸出、分享 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ ⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭 我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。 這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。 社群亮點： ☕ 電粉咖啡廳｜每月 AI + 人工配對，快速深入認識新夥伴 🎤 電粉舞台｜專屬分享舞台，每個人都有值得說的故事 🔥 一起系列｜一起養成好習慣 🌍 興趣系列｜一起探索新世界 💼 職業系列｜職場交流與合作機會 🎉 超豐富活動｜每月 20+ 場活動，多數由電粉自主發起 🎁 年會福利｜電粉專屬優惠票 & 早上電粉時光參與資格 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- 🎙️ 主持人介紹 我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。 30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。 後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。 --- 💌 合作邀約 符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們 👉 team@leftsideescalator.com --- 🕰️ 時間軸 Timeline (00:02:19) 開場介紹 (00:04:42) 兩年前的用力過猛，現在呢？ (00:06:37) 從 MBTI 到「我是一個創作者」 (00:07:28) 小巨蛋跟 TICC 的差距有多大？ (00:09:45) 一場沒人來的直播，1019天後⋯⋯ (00:13:20) 台灣人把小巨蛋當終點，但其他人不是 (00:14:25) 超額努力為什麼撐不久？ (00:16:16) 像藝人出道般的全方位備戰 (00:17:14) 所有人都叫我慢下來 (00:19:09) Curry 三分球的啟示 (00:20:24) 待在舒適圈，錯了嗎？ (00:21:00) 準備火星計畫時，其他人格出現了 (00:21:57) 風暴四部曲：你的大腦怎麼阻止你前進 (00:25:31) 腦筋急轉彎2看到爆哭 (00:27:30) 首次公開：我有六七個不同的人格 (00:30:17) 諮商師20分鐘就看穿了 (00:35:05) 我的英雄學院 × 人格整合 (00:38:33) 你深刻認識過自己嗎？ (00:40:16) 情緒怎麼影響你的身體？ (00:44:30) Netflix《致命鑰匙》的記憶房間 (00:48:24) 坐時光機找回被遺忘的自己 (00:49:40) 光靠理性，做不成火星計畫 (00:50:01) 我幫她撐傘，她暴怒了 (00:53:00) 點燃→穿越→風暴→登陸→回地球 (00:54:01) 別著急，你會走到該去的地方 (00:55:21) 回頭看才發現：我小看了自己 (00:57:00) 「最好的安排」這句話，我有新的理解 (00:57:50) 活著本身沒有意義，除非⋯⋯ (01:00:36) 馬雲在哈佛被問了兩個問題 (01:02:40) 女兒畫了一幅畫，問我覺得怎樣 (01:04:52) 頂尖選手失分後說的那一句話 (01:07:29) 我在比賽中賞了自己一巴掌 (01:09:21) 怎麼用更有愛的方式跟自己對話？ (01:11:46) 「我今年才開始重新認識你」 (01:13:09) 阿公為什麼能跟阿嬤感情這麼好？ (01:14:37) 你的愛，是有條件的嗎？ (01:17:28) 每天早上跟自己說感謝 (01:19:12) 對自己的愛，也是全然的相信嗎？ (01:21:00) 從留言區大罵到買票入場 (01:23:18) 高敏感是詛咒還是禮物？ (01:25:04) 書籍推薦：《軌道》 (01:28:04) NASA 阿提米斯計畫的巧合 (01:30:00) 火星計畫完整介紹：7/1 小巨蛋見

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