18 - Warum „mehr machen“ nicht erfüllt - gefangen in der Selbstoptimierung

In dieser Folge geht es um das gefühl, dass egal wie viel du machst, es sich nie wirklich nach genug anfühlt. Woher dieses Denken kommt, warum Selbstoptimierung kippen kann und wie du lernst, deinen Wert nicht mehr an Leistung zu knüpfen Folge mir auch hier🩷: Tiktok: https://www.tiktok.com/@jelenakonni Instagram: https://www.instagram.com/jelenakonni/ alle Links & Rabattcodes: werchecktdercheckt.de/links alle Cheatsheets für den Podcast: werchecktdercheckt.de/sheets Kontakt💌 (nur für Kooperationen): jelenako.media@gmail.com ✨ wenn dir die Folge gefallen hat, lass gerne ein Abo da & Teile deine Gedanken in den Kommentaren