Skip to content
Artwork for Wat nou ADHD?!
EducationHealth & FitnessMental HealthSelf-Improvement

Wat nou ADHD?!

ADHD Masters

Bas den Blaauwen en Marjolein Ligthart Zijn deze podcast in een amateuristische setting begonnen, om meer inzicht en duidelijkheid over ADHD de wereld in te helpen. Niet wetende dat het zo veel beluisterd zou worden. Ook al was het niet perfect, ze zijn gewoon begonnen. Inmiddels zijn er meer dan 18.000 mensen die deze podcast luisteren, zijn er meerdere seizoenen en kun je zelf ook leren hoe je coach kan worden bij ADHD Masters.

Er zijn een hoop tegenstrijdigheden, onwaarheden en onhandige overtuigingen als het gaat om ADHD. In deze podcast laten we je de onderbelichte kant van ADHD zien.

In  Wat Nou ADHD?! nemen we je mee naar alles wat ADHD gedrag kan veroorzaken. Met tips, tricks en héél veel eye-openers is dit een goed beluisterde podcast waar menig luisteraar met pen papier klaar zit om er écht iets van op te steken. 

Op een realistische manier slaan ze een brug tussen wat de wetenschap zegt en wat de praktijk doet. Het menselijk brein kun je nou eenmaal niet met cijfers uitleggen.

Heb niet zoveel met labels of wil je weleens uitvinden hoe AD(H)D werkelijk ontstaat? Luister dan mee met Marjolein en Bas op al je favoriete podcast kanalen! Klaar voor positieve veranderingen? Let's go!

P.s. Naarmate de afleveringen vorderen wordt de geluidkwaliteit beter, ook wij hebben een leercurve doorlopen in het podcasten. Het doet niets af aan de informatie die je krijgt. We hopen dat je er heel veel aan hebt.

Play
  • 20 episodes
  • monthly
  • Avg 46 min
  • Dutch
  • S6 · E53
    February 4 · 1 hr 3 min

    52. ADHD en Ouderschap

    Ouderschap, opvoeden en ADHD kunnen samen uitdagend zijn.

  • S6 · E51
    Dec 17, 2025 · 48 min

    50. ADHD & Gedragsverandering - Met Cassandra Akersloot

    Elke keer weer in dezelfde valkuilen trappen, steeds goed beginnen maar later afhaken of steeds weer terugvallen in die oude, nare patronen. Het veranderen van gedrag en gewoonten is zo makkelijk nog niet. Toch, als je weet hoe gedragsverandering werkt, kun je veel doen om makkelijker goede gewoonten aan te leren en minder helpende af te leren. Ja, Zelfs met ADHD. In deze 50e aflevering praten Cassandra en Bas over ADHD & gedragsverandering. Hoe werkt het, waar gaat het vaak mis, en wat helpt wél? Ontdek hoe wij ons gedrag veranderen en onze beste tips! Je hoort het allemaal in deze 50e aflevering van 'Wat nou ADHD?!' Met: Cassandra Akersloot: Voeding & Lifestyle deskundige / ADHD Coach Bas den Blaauwen : Oprichter, Trainer en coach bij ADHD Masters

  • S6 · E50
    Nov 27, 2025 · 40 min

    49. ADHD, voeding & lifestyle

    In deze aflevering worden er verbanden gelegd tussen voeding, lifestyle en je mentale staat. We geven je een gevoel en idee bij hoeveel impact dit zelfs kan hebben, of soms zelfs de veroorzaker kan zijn van ADHD gedrag, hormoon-onbalanzen en stress. Natuurlijk vertellen we je ook waarom dit zo werkt. Met Cassandra Akersloot - Dieetiste en ADHD Masters coach en natuurlijk vaste host: Bas den Blaauwen

  • S6 · E49
    Nov 6, 2025 · 47 min

    48. ADHD & Linda

    In deze aflevering vertelt onze ADHD Masters Coach Linda Nummerdor haar eigen verhaal en ervaringen met ADHD, natuurlijk samen met Bas en Marjolein. Een leuke aflevering over aanpassen, maskers, burn-out en medicatie, het komt allemaal aan bod. En natuurlijk ook wat Linda helpt en helpende tips! Met: Linda Nummerdor Bas den Blaauwen Marjolein Ligthart

  • S5 · E41
    Apr 7, 2025 · 37 min

    40. ADHD & RSD

    Rejection Sensitive Dysphoria

  • S5 · E40
    Mar 26, 2025 · 53 min

    39. ADHD & Tijd

    Op tijd komen is soms een ding

Showing 1–20 of 20 episodes