Vipassana Jetzt

Wir sind unterernährt an Fürsorge

Im Gespräch mit Kati van Wagensveld über alte Verletzungen und den Wunsch, besonders zu sein.

• Transcript

Küche als Meditationspraxis - im Gespräch mit unserem Retreat-Koch

Alon Mor über das Leben im Krieg, Liebe im Essen und die Kraft des Dienens

• Transcript

Vipassana im Informationszeitalter – Aus dem Dauerstress zurück in die Klarheit

Über Reizüberflutung, Präsenz und die Möglichkeit, mitten im Alltag wieder innere Klarheit zu kultivieren.

• Transcript

Aufwachen im echten Leben – Vipassana jenseits von Gong und Dogma

Was ist Vipassana wirklich – jenseits von Formen, Ritualen und spirituellen Konzepten? In diesem Gespräch sprechen Rosemarie und Vipassana Lehrer Adriaan darüber, was es bedeutet, im echten Leben aufzuwachen: präsent zu sein im Sitzen, Gehen, Essen, Zuhören – ohne Leistungsdruck, ohne Meditations-Show. Es geht um Schweigen ohne Zwang, um einen Rahmen, der weich macht statt eng, und um die Erfahrung, bei sich selbst anzukommen. Nicht als Technik, sondern als gelebte Praxis – mitten im Alltag, mitten im Menschsein. 🌱 Vipassana Retreats in Haus Tabor (Vallendar, bei Koblenz): https://vipassana-jetzt.com/vipassana-retreats/ 🌱 Online Praxis & Gemeinschaft Vipassana@Home: https://vipassana-jetzt.com/online-angebote/

• Transcript

Vipassana & das Nervensystem: Warum Stillsitzen frei macht

Wie wirkt Stille auf unser Nervensystem? In diesem Gespräch sprechen Rosemarie und Adriaan darüber, warum wir oft glauben, ruhig zu sein – während unser Nervensystem innerlich auf Kampf, Flucht, Starre oder Anpassung läuft. Ein ehrlicher Austausch über Meditation, Heilung alter Muster und die überraschende Leichtigkeit, die entsteht, wenn das Nervensystem wirklich zur Ruhe kommt. 🌱 Vipassana Retreats in Haus Tabor (Vallendar, bei Koblenz): https://vipassana-jetzt.com/vipassana-retreats/ 🌱 Online Praxis & Gemeinschaft Vipassana@Home: https://vipassana-jetzt.com/online-angebote/

Vipassana: Körperwahrnehmung für mehr Wahlfreiheit im Leben

Ein zweiter tiefer Austausch zwischen Vipassana Lehrer Adriaan van Wagensveld und Psychoanalytiker Dr. med. Sönke Behnsen. Warum Vipassana statt „Achtsamkeit“? Wie verändert genaue Wahrnehmung von Atmung, Herzschlag & Schmerz chronisches Leiden und schafft Wahlfreiheit? Und wie verändert die Praxis unser Konfliktverhalten? 🔉 Tonqualität ist etwas rustikal – die Mikrofone waren nicht optimal eingestellt. Aber der Inhalt ist es wert! 📚 Buch-Tipp: „Spiritualität und spirituelle Krisen" von Hofmann & Heise Abonniere unseren Kanal um keine neuen Inhalte zu verpassen 🔔 🌱 Vipassana Retreats in Haus Tabor (Vallendar, bei Koblenz): https://vipassana-jetzt.com/vipassana-retreats/ 🌱 Online Praxis & Gemeinschaft Vipassana@Home: https://vipassana-jetzt.com/online-angebote/

• Transcript

Psychoanalyse trifft Vipassana

im Gespräch mit Dr. Sönke Behnsen über Heilung, Bewusstsein & Nähe

• Transcript

25 Min. Vipassana Meditation - Lass Dein Hirn einfach funken

In dieser Folge laden wir Dich zu einer 25-minütigen Vipassana Meditation ein. Du benötigst keine Erfahrung, sondern bloß einen ruhigen und bequemen Ort. Schließe Deine Augen, lasse Dich von Adriaan an die Hand nehmen und lass Dein Hirn einfach funken. Wir freuen uns über Fragen und Kommentare zu dieser Folge! Stell sie uns gerne unter https://vipassana-jetzt.com/podcast Wenn dir unsere Inhalte gefallen, abonniere unseren Kanal und besuche uns auch auf unseren anderen Kanälen: Facebook: https://www.facebook.com/vipassanajetzt Instagram: https://www.instagram.com/vipassana_jetzt Twitter: https://twitter.com/VipassanaJetzt TikTok: https://www.tiktok.com/@vipassana.jetzt

Die Begegnung mit dem Trauma - im Gespräch mit Dami Charf

Therapeutin und Trauma-Expertin Dami Charf spricht über die verschiedenen Arten von Trauma, das Aufwachen in der Wirklichkeit und darüber, welche Faktoren für den Umgang mit Trauma entscheidend sind. Mehr über Dami findet ihr auf ihrer Website: https://www.damicharf.com Wir freuen uns über Fragen und Kommentare zu dieser Folge! Stell sie uns gerne unter https://vipassana-jetzt.com/podcast Wenn dir unsere Inhalte gefallen, abonniere unseren Kanal und besuche uns auch auf unseren anderen Kanälen: Facebook: https://www.facebook.com/vipassanajetzt Instagram: https://www.instagram.com/vipassana_jetzt Twitter: https://twitter.com/VipassanaJetzt TikTok: https://www.tiktok.com/@vipassana.jetzt Kapitel dieser Podcastfolge: Intro (00:00:00) Das ganze Leben ist Meditation (00:00:46) Von Trauma und Weltuntergang (00:03:39) Menschen ändern sich nicht so schnell (00:10:00) Aufwachen in der Wirklichkeit (00:14:00) Wie Trauma in unsere Biologie eingreift (00:17:09) Perspektivwechsel und das Fühlen von Schmerz (00:21:17) Über Entwicklungstrauma (00:27:56) Ich habe gelernt, mir etwas sagen zu lassen (00:32:00) Wirklich hinzusehen öffnet Türen (00:37:46) Fallen in Meditation und Therapie (00:42:40) Adriaan’s Überblick über’s Leben (00:49:47) Befreiung über ein gefühltes Erleben (00:56:22) Die Begegnung mit dem Trauma (01:03:55) Reiz, Reaktion und der Halt anderer Menschen (01:10:36) Das Spüren lernen (01:22:19) Das Problem mit Trauma und Meditation (01:36:22) Neugierig auf’s Leben (01:46:04)

Trailer: Vipassana Jetzt

Meditieren kann einfach sein. Du lernst, eine Auszeit zu nehmen, bis dein ganzes Leben sich wie Urlaub anfühlt. Wir freuen uns über Fragen und Kommentare: https://vipassana-jetzt.com/podcast Abonniere diesen Podcast und hinterlasse gerne auch eine positive Bewertung in deiner Podcast-App. Weiterführende Informationen findest du unter: Webseite: https://vipassana-jetzt.com Youtube: https://www.youtube.com/@vipassana-jetzt Instagram: https://www.instagram.com/vipassana_jetzt Facebook: https://www.facebook.com/vipassanajetzt

Vipassana Jetzt Podcast_Heiter & gelassen in die Verantwortung - im Gespräch mit Christian Wutke

Adriaan im Gespräch mit einem Freund auf dem Buddhaweg, Christian Wutke. Christian ist Unternehmer und reist derzeit mit seinem Camper durch die Welt - raus aus den gewohnten Strukturen, auf der Suche nach dem nächsten Projekt und Möglichkeiten, sich sinnvoll einzubringen. Wir freuen uns über Fragen und Kommentare zu dieser Folge! Stell sie uns gerne unter https://vipassana-jetzt.com/podcast Klick auf Gefällt mir oder abonniere doch unseren Kanal! Weiterführende Informationen findest Du unter: Vipassana Jetzt: https://vipassana-jetzt.com Facebook: https://www.facebook.com/vipassanajetzt Instagram: https://www.instagram.com/vipassana_jetzt Kapitel dieser Podcastfolge: Intro (00:00:00) Buddhismus in unserer modernen Zeit (00:00:40) Das Leben ist kein Puzzle (00:14:36) Lebensaufgaben das Überprüfen von Ansichten (00:18:03) Der einzelne Mensch und seine unfassbare Wirkung (00:34:11) Im Wesen sind wir alle gut (00:44:10) Arschkarten in einer perfekten Welt (00:56:13) Das Wirken in Wirtschaft und Gesellschaft (01:07:14) Es braucht Unternehmer und gemeinsame Wege (01:25:17) vipassanajetzt #vipassana #vipassanameditation #vipassanalehrer #meditation #achtsamkeitspraxis #bewusstsein #imgespräch #buddhismus #buddhaweg #aufwacheninderwirklichkeit #westlichewelt #buddhaimwesten #klimawandel #gesellschaft #beziehungen #nachhaltigkeit #verantwortung #vipassanajetztpodcast #podcast

Vipassana Jetzt Podcast - Achtsame Wirtschaft - Im Gespräch mit Kai Romhardt

Adriaan im Gespräch mit Kai Romhardt, Dharma-Lehrer, Buchautor und Gründer des Netzwerks „Achtsame Wirtschaft“. Hier geht’s zur Website von Kai: https://www.romhardt.de/ und hier zum Netzwerk "Achtsame Wirtschaft": https://achtsame-wirtschaft.de/ Wir freuen uns über Fragen und Kommentare zu dieser Folge! Stell sie uns gerne unter https://vipassana-jetzt.com/podcast Abonniere diesen Podcast und hinterlasse gerne auch eine positive Bewertung in deiner Podcast-App. Klick auf Gefällt mir oder abonniere doch unseren Kanal! Weiterführende Informationen findest Du unter: Vipassana Jetzt: https://vipassana-jetzt.com Facebook: https://www.facebook.com/vipassanajetzt Instagram: https://www.instagram.com/vipassana_jetzt Kapitel dieser Podcastfolge: Der Weg in die Organisationen (00:00:33) Mindful Co-Working (00:05:34) Aus der Sammlung zur Produktivität (00:22:08) Mit der Praxis nach Außen gehen (00:31:09) Dharma und Dana (00:51:25) Buddhismus im Westen (01:12:26) Hilfsmittel und Methoden (01:22:22) Das Herz der Buddhalehre (01:30:03)

Ein Retreat beginnt im Alltag - im Gespräch mit Wolfgang Presser

Adriaan im Gespräch mit Wolfgang Presser, der aus über 30 Jahren buddhistischer Praxis, sowohl als Unterrichtender als auch als Übender, erzählt. Wolfgang’s Erfahrungen und seine stetige Neugierde inspirieren dazu, die Vipassana Praxis als etwas „ganz normales“ zu erkennen, die auch im Alltag gelebt werden kann. Hier geht’s zur Website von Wolfgang und seiner Frau Ruth: https://www.die-freiheit-entdecken.de/ Wir freuen uns über Fragen und Kommentare zu dieser Folge! Stell sie uns gerne unter https://vipassana-jetzt.com/podcast Abonniere diesen Podcast und hinterlasse gerne auch eine positive Bewertung in deiner Podcast-App. Klick auf Gefällt mir oder abonniere doch unseren Kanal! Weiterführende Informationen findest Du unter: Vipassana Jetzt: https://vipassana-jetzt.com Facebook: https://www.facebook.com/vipassanajetzt Instagram: https://www.instagram.com/vipassana_jetzt Kapitel dieser Podcastfolge: Der Weg zu Vipassana (00:01:25) Da hatt’s Klick gemacht (00:03:04) Meine Inspiration und Methode (00:05:05) Was wirklich wichtig ist im Leben (10:50:00) Es braucht Entspannung und Humor (00:14:11) Spielen mit den eigenen Grenzen (00:21:32) Einen Geschmack für die Ruhe bekommen (00:26:20) Vipassana und achtsame Körperarbeit (00:33:36) Retreat vs. Stadtleben (00:36:24) Die Praxis im Alltag (00:43:47) Vipassana im Kontakt mit anderen (00:46:38) Großzügigkeit und der Buddhaweg im Westen (00:51:47) Menschen brauchen Menschen (01:06:37)

Der Weg in eine enthaltende Haltung - Im Gespräch mit Marius Sitsch

Adriaan im Gespräch mit dem Phänomenologen Marius Sitsch, der in seinem Buch „Epoché und Alterität“ etwas beschreibt, das sich auch in der Vipassana Praxis wiederfindet: das Verweilen. Wir freuen uns über Fragen und Kommentare: https://vipassana-jetzt.com/podcast Abonniere diesen Podcast und hinterlasse gerne auch eine positive Bewertung in deiner Podcast-App. Weiterführende Informationen findest du unter: Website zu Marius Sitsch und sein Buch: https://dfp.fhs.cuni.cz/NFF-54.html https://verlag.koenigshausen-neumann.de/product/9783826072581-epoche-und-alteritaet/ Webseite: https://vipassana-jetzt.com Youtube: https://www.youtube.com/@vipassana-jetzt Instagram: https://www.instagram.com/vipassana_jetzt Facebook: https://www.facebook.com/vipassanajetzt Kapitelmarken: Wie erfahren wir etwas? (00:01:50) Das Interessante an Philosophie (00:05:55) Warum macht ein Phänomenologe ein Vipassana Retreat? (00:10:40) Philosophie - Praxis oder Theorie? (00:12:48) Die Bedeutung Epoché und Alterität (00:18:45) Die enthaltende Haltung (00:27:09) Natur und Kultur (00:36:50) Schrauben mit Wörtern (00:43:45) Sartre und der Ekel (00:53:52) Über’s Beschreiben und Verstehen (01:04:17) Sich für Erfahrungen öffnen (01:14:40) Wie funktioniert Läuterung? (01:23:07) Unbequeme Differenzen (01:26:36) Vipassana bietet unendlichen Reichtum (01:35:00) Der direkte Weg sticht heraus (01:39:08) Aufwachen und Algorithmen-Bewusstsein (01:45:51) Der Ton der Zeit (01:59:23) Der westliche Buddhaweg (02:06:16) Bedingungen zum Aufwachen schaffen (02:08:52) Der nächste Buddha ist eine Gemeinschaft (02:11:58)

Buddha in Deutschland 2023

Buddha ist allgegenwärtig und lächelt uns an, aus Vorgärten und im Frisörsalon. Doch was bringt uns Buddhismus in unserer modernen Zeit? Und was können wir davon erwarten? Wir freuen uns über Fragen und Kommentare: https://vipassana-jetzt.com/podcast Abonniere diesen Podcast und hinterlasse gerne auch eine positive Bewertung in deiner Podcast-App. Weiterführende Informationen findest Du unter: Vipassana Jetzt: https://vipassana-jetzt.com Facebook: https://www.facebook.com/vipassanajetzt Instagram: https://www.instagram.com/vipassana_jetzt Kapitel dieser Podcastfolge: Besondere Zeiten (00:00:37) Panik ist nicht vernünftig (00:02:30) Buddha ist allgegenwärtig (00:07:10) Der Weg des Siddhartha Gautama (00:10:50) Befreiung IM Leben (00:13:19) Achtsamkeitspraxis durchdringt unsere Welt (00:17:22) Die Zeit drängt (00:20:49) Warum bist Du hier? (00:24:01) Aufwachen in der Wirklichkeit (00:27:23)

Der Buddhaweg im Westen - Im Gespräch mit Sylvia Wetzel

Adriaan spricht mit Sylvia Wetzel, einer der erfahrensten buddhistischen Meditationslehrerinnen im deutschsprachigen Gebiet. Ein inspirierendes Gespräch über die Bedeutung von Vipassana, eine erfolgreiche Praxis und das Aufblühen des Buddhismus im Westen. Wir freuen uns über Fragen und Kommentare: https://vipassana-jetzt.com/podcast Abonniere diesen Podcast und hinterlasse gerne auch eine positive Bewertung in deiner Podcast-App. Weiterführende Informationen findest du unter: Website von Sylvia Wetzel: https://sylvia-wetzel.de Webseite: https://vipassana-jetzt.com Youtube: https://www.youtube.com/@vipassana-jetzt Instagram: https://www.instagram.com/vipassana_jetzt Facebook: https://www.facebook.com/vipassanajetzt Kapitelmarken: Was ist Vipassana (00:01:30) Die idealen Bedingungen (00:02:51) Unser Normalzustand und der Weg raus (00:06:38) Was es für die Praxis braucht (00:09:57) Die Entwicklung des Buddhismus (00:14:28) Was hilft? (00:22:52) Das Aufblühen des westlichen Buddhismus (00:28:21) Vipassana in Deutschland (00:29:55) Es braucht die Übung (00:33:39) Authentische Freundlichkeit (00:37:05) Wie sich das Zusammenleben verändert (00:42:55) Tradition, Überlieferung und Zeitgeist (00:47:39) Innerlich und äußerlich (00:55:03) Alleine meditieren reicht nicht (01:01:45)

Gespannt auf die Stille - Meine persönliche Entwicklung

In einem sehr persönlichen Gespräch erzählt Kati von ihrem Weg zu Vipassana und Iyengaryoga. Es geht ums Loslassen, Wandlung, Prozesse, Mut und das Aufblühen. Wir freuen uns über Fragen und Kommentare: https://vipassana-jetzt.com/podcast Abonniere diesen Podcast und hinterlasse gerne auch eine positive Bewertung in deiner Podcast-App. Weiterführende Informationen findest du unter: Kati van Wagensveld: https://katis-buddhayoga.de Webseite: https://vipassana-jetzt.com Youtube: https://www.youtube.com/@vipassana-jetzt Instagram: https://www.instagram.com/vipassana_jetzt Facebook: https://www.facebook.com/vipassanajetzt Kapitelmarken: Intro (00:00) Ich durfte nicht schreiben (00:55) Gespannt auf die Stille (05:05) Wer war ich? (07:21) Mein erstes Vipassana-Retreat (08:33) Den Wunsch gehen zu lassen (19:10) Meine neue Rolle (22:36) Die Entwicklung in mir (25:58) Wie ich begleite (31:20) Mein Lebensmittelpunkt (39:50) Vipassana und der Sommer (47:12) Befreiungsweg (53:24) Frauengruppe (59:12) Vipassana Jetzt (01:03:34)

Nicht mehr kämpfen - Kati interviewt Adriaan

Adriaan erzählt von sich, seiner spirituellen Praxis, Zusammenhängen und wie er den Weg zu Thich Nhat Hanh gefunden hat. Weicher geworden - es hat mit Verstehen nichts zu tun. Wir freuen uns über Fragen und Kommentare: https://vipassana-jetzt.com/podcast Abonniere diesen Podcast und hinterlasse gerne auch eine positive Bewertung in deiner Podcast-App. Weiterführende Informationen findest du unter: Webseite: https://vipassana-jetzt.com Youtube: https://www.youtube.com/@vipassana-jetzt Instagram: https://www.instagram.com/vipassana_jetzt Facebook: https://www.facebook.com/vipassanajetzt Kapitelmarken: Intro (00:00) Was und wie übst du? (00:41) Woran merkst du, dass du dich freust? (02:22) Meine spirituelle Praxis (05:18) Ich kann warten, ich kann denken, ich kann fasten (09:04) Bewegungen, Fragen, Zweifel (11:30) Das Märchen (20:49) Was hat dir geholfen? (23:15) Zusammenhänge (28:38) Was war dein Üben neben dem Verstehen wollen? (30:28) Wer warst du? (33:33) Ich hab es gebraucht (39:45) Und dann kam Thich Nhat Hanh (42:15) Weicher geworden (47:00) Es ist mit verstehen nicht getan (52:19)