Vol.164 打开五感，在这些小事里感受幸福｜秋天特辑

说起秋天，大家第一个想到的是什么？ 秋天的雨和夏天的雨，真的不是一个味道吗？ 同样的秋日艳阳，怎么一个人热到怀疑自己更年期，另一个人却浑身舒适？ …… 本期是我们的秋日幸福时刻流水账。从暴雨天睡到中午的大懒觉，到衣柜大换季后那顿晚上8点半的烤肉；从秋栗香的糖炒栗子、豉汁蒸排骨底下的那块芋头，到一整颗掏出来还能严丝合缝塞回去的柚子；从将府公园的松油味、雨水冲刷枯叶的秋雨气，到精准踩中一片脱水落叶的那一声脆响。北京的秋天最舒服，也最短，所以这一期我们把这些零碎又具体的小幸福全摊出来数了一遍，和大家一起分享最近的幸福时刻。 欢迎在评论区分享你今年秋天的那些具体小幸福，我们10月的听友征集也已经启动，点击shownotes里的链接就能参加，非常想听到你的故事。也可以加微信 wannengdezai 进入听友群。 【本期主播】 在秋天里总感觉特别幸福的 @颜女士（🍠：颜女士不是运动狗） 生于秋天、最爱秋天的 @宋姐 （🍠：大海啊宋大海） 【本期时间线】 03:24 一场雨之后才算对味，原来大家体感差这么多 04:15 北京的暴雨日我们是这么度过的 12:48 第一件幸福小事：秋天的太阳斜斜洒一地 15:10 湿度掉下来，人舒服了，植物却像摁了急刹车 17:55 味道第一趴是栗子：糖炒栗子、栗子鸡、莲藕栗子排骨，说着就流口水 22:45 芋头从“食之无味”到荔浦芋头 —— 芋头豉汁蒸排骨，下饭神器 27:40 剥柚子比吃柚子爽：整颗掏出来，还能严丝合缝塞回去 31:49 松油味把我带进将府公园，阴天的大片绿地像原始林子 39:08 秋天的雨和夏天的雨不是一个味！ 41:25 声音趴：猫狗喝水、篝火白噪音，秋风吹过哗啦哗啦 44:56 秋天最爽的一声：精准踩一片脱水的落叶，像开刮刮乐 51:33 图书漂流寄来《天气好极了，钱几乎没有》，太应景了 53:03 跑步的幸福是解锁新路线，第一次跑完朝阳公园的小怪兽 58:34 骑行线路：坝河一路到温榆河绿道，想骑还能骑到大运河 01:00:48 东风北桥到朝阳公园桥的绿道，世界瞬间安静了 01:03:10 北京city walk路线：兴隆西街 | 隆福寺 | 友谊商店 01:16:01 素材整理新思路：35000个文件，别想一次搞定 01:19:14 Eagle打标签：场景、情绪、运动、画面类型，全为剪辑服务 01:23:31 手账是个大坑：人家玩的是一整套“手账组合” 【关于我们】 这里是两个中年女性的唠嗑播客聊运动、聊职场、聊生命体验，聊女性感兴趣的一切话题，每周二更新，周四不定期加更。 自从不三不四后，我们不着四六多了！ 【哪里找到我们？】 小宇宙/喜马拉雅/苹果podcast/微信音频（全网同名）：@不三不四Vibes 微信：wannengdezai（进听友群or报名嘉宾） 小红书： @不三不四Vibes播客 @颜女士不是运动狗 @大海啊宋大海 即刻：@颜女士不是运动狗 在小宇宙查看该单集文稿