Episode 75 - Interview mit Sandra Triebel

Sandra Triebel, Doktorantin in Bioinformatik, Podcasterin, Schwarzgurt im Judo und Jiu-Jutsu. Sie hat bei den ADCC Trials Bronze gewonnen und bei der UWW Weltmeisterschaft Silber. Warum sie sich gegen eine aufstrebende Karriere in der freien Wirtschaft entschieden hat und nun alles auf eine Karte als professionelle Jiu-Jitsu Athletin setzt erzählt Sie uns hier exklusiv im Podcast @jusports_fightwear https://www.ju-sports.de @grintakimonos https://grinta-kimonos.com 10% mit dem Code Podcast10 Time Stamps 00:00:00 Start 00:00:28 Begrüßung & Vorstellung 00:03:44 Anfänge im Judo 00:05:54 Schwarzgurt im Judo 00:08:44 Grappling Beginn 00:11:45 BJJ Durchdringung Osten & Westen 00:15:02 Lilagurt 00:16:11 Trainingspensum 00:19:17 Imposter Syndrom 00:22:04 Krafttraining 00:23:09 ADCC Trials 2023 00:27:10 Braungurt 00:28:10 Luta Livre und Jiu-Jitsu Graduierung 00:32:07 Schwarzgurt 00:34:14 Was ist das besondere an Grappling 00:37:22 Grappling ohne Wettkämpfe 00:38:48 Warum Wettkämpfe 00:42:03 Frustration nach Wettkampf 00:46:23 Warum Osnabrück 00:49:13 Entbehrungen & Verletzungen 00:57:48 Als Frau im Grappling 01:01:04 Trainingspartner 01:02:38 Unterschiede als Frau 01:06:13 Sexismus 01:10:47 Rolls abbrechen 01:15:55 Grappling statt Karriere 01:18:44 Eigenes Gym 01:20:22 Nächste Wettkämpfe 01:22:18 Motivation 01:23:32 Ego 01:25:46 Flow Roll 01:29:25 Mindset 01:33:58 Mentale Vorbereitung 01:36:30 Routine 01:37:42 Frisur 01:41:11 Training nach Zyklus 01:44:02 Warum nur No Gi 01:44:50 Black Belt Debut Recap 01:47:13 Vorbildfunktion 01:50:08 Red Flags 01:52:22 Gürtel 01:55:19 Er ist eine 10 von 10, aber 01:56:42 Quick Fire Questions 02:01:49 Verabschiedung