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Artwork for ベルのドライブスルーラジオ
Society & CultureDocumentary

ベルのドライブスルーラジオ

ベル - Vell

hey guys! 私の名前はベル🥀
(またの名をMiracle Vell Magic)

歌ったり、映像を作ったり、いろんな形で表現することが好きな人です。

自己紹介がわりに、私の好きなものをダダーっと書いてゆきますね。

秋🍂
雨の日🌧️
ココアとコーヒー☕️
ハリーポッター🪄(ホグワーツレガシーも🎮)
石畳の街並み🏛️
暖炉やキャンドルの火🕯️
グミ🫐
飛行機に乗ること🛫

さて。このポッドキャストでは、最近夢中になっているもの、ふと思いついた疑問や妄想、日常の小さな発見や暮らしのこと、ときにはちょっと真面目な人生相談まで。

私の頭の中にあるあれこれを、気ままにおしゃべりしています。

家事をしながら、お散歩しながら、あるいは何もしない時間にも。

ドライブスルーにふらっと立ち寄るような気分で、好きなときにぜひ遊びに来てね。

毎週月曜日、朝6時更新 ☕️💭✨

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  • 24 episodes
  • weekly
  • Avg 24 min
  • Japanese

Episodes 24

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  • Sunday · 17 min

    #85｜人と比べてしまう癖、どうしたらいい？ 私が最近「やめる」と決めたこと。

    “vell’s meet & greet”開催決定☕️❤︎ 2027年2月6日（土）、東京でファンミーティングを開催することになりました💋 今回の私的テーマは、「ベルとみんなの大交流会」。 ずっと応援してくれているあなた、ポッドキャストを聴いてくれているあなた、まだ会ったことないけど密かに会いたいと思ってくれているあなた…そんなあなたたちと思う存分目を合わせ、同じ空間で思いっきり楽しい時間を過ごす…そんな目的で企画しております🥸❤︎ しかもね！イベントの2日後の月曜日がちょうど、ベルのドライブスルーラジオの第100回目のエピソード更新日なのです！ なのでその記念すべき100回目を、みんなと一緒に収録したいとも思っております！最高の思い出じゃない！！！ あとね、一人一人のお見送り会もやりたいと思ってます🥴 去年のライブではステージの上から一人一人の顔を眺めたけれど、今回はもっと近い距離でね！目の前でね！お顔見せてね😚 お席はたーっぷりご用意してるので、みんな会いに来てね〜！🥰💐 【イベント詳細】 “vell’s meet & greet” 開催日：2027年2月6日（土） 第1部 12:30開演 第2部 17:00開演 会場：KANDA SQUARE ROOM（東京・神田） 【チケット情報】 チケット料金：5,000円（税込） 販売方法：抽選販売 抽選受付開始：2026年11月28日（土）12:00 抽選受付終了：2026年12月7日（月）23:59 抽選結果発表：2026年12月11日（金） (やばいこれ打ってるだけでドキドキしてきた…楽しみすぎる…あれもこれもやりたいから内容しっかり詰めなきゃ！ずっとずっと思い出に残る最高の一日にしよう！！ああ！心拍数！🫀) (グッズももちろん作るよんんん😘とりあえずトートバッグは絶対作りたくて、すでに型選びとデザイン製作に没頭中。ステッカーも何枚か作りたいなぁ。他にも欲しいものあったら教えて！まだ全然時間あるからたっぷり悩むぞ😍) 新しい情報はこのポッドキャストとInstagramで随時お知らせしていきます✦ ──────────── 🎙️ 今回のおしゃべり 人と比べてしまう癖についてのお悩み相談 ／ 幼い頃の環境と価値観 ／ まずは自分をねぎらってあげる ／ 「人と比べない人生」を選ぶ ／ そもそも人と人は比べられるのか ／ 自分を傷つけないと決める ／ ネガティブな経験も実験材料 ／ 人生、何でも実験！ ／ 完璧主義から自分を解き放つ ／ まずは1ヶ月試してみよう ／ 人生は100年の自由時間 ／ 自分の人生の舵は自分で握る ✰YouTubeでは毎週、動画バージョンのポッドキャストを配信中！ ⇢ https://www.youtube.com/channel/UCZaknGCSHBfJfFXSsxFI1aQ 🍂Instagramhttps://www.instagram.com/miraclevellmagic/🕰️ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です！📻Spotifyhttps://creators.spotify.com/pod/profile/vellsdrivethruradio/🪄オフィシャルグッズ発売中！https://vell.base.ec/🦉番組スポンサーなどお問い合わせはこちらからhello@dicsyhee.com まで

  • October 19 · 20 min

    #84｜のんびりQ&Aコーナー with ホットココア

    美容院に行く頻度は？/スマホのロック画面は何？/秋におすすめの映画は？/考えすぎた時の頭のリセット方法は？/イベントをやるならどんなイベント？/行ってみたい国はどこ？/ふとした時に考えていることは？/眠れない時はどうする？ ✰動画バージョンはYouTubeで配信中！ ⇢ https://youtu.be/dZIbVyLyUG8 💌感想はコメントやインスタのDMでお待ちしています！⁠⁠https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🕶オフィシャルグッズ発売中！⁠⁠https://vell.base.ec/ 🤲番組スポンサーなどお問い合わせはこちらから⁠⁠hello@dicsyhee.com まで 🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です！

  • S1 · E84
    October 11 · 22 min

    #83｜秋が好きすぎる私の、秋語り。お菓子と空想とホグワーツの話

    秋はそれだけで一大イベント/さつまいも×チーズボールの最高の組み合わせ/夢の中で超能力が使える話/適度なジャンクフードが必要な理由/グミとASMRの共通点/ロイズ石垣島の黒糖チョコクッキー/雨の日のココアと照明へのこだわり/丸の内の石畳とひんやりした秋の風/『ホグワーツ・レガシー』2周目と物語の世界に浸る幸せ ✰動画バージョンはYouTubeで配信中！ ⇢ https://youtu.be/Mu4sq0i9e1o 💌感想はコメントやインスタのDMでお待ちしています！⁠⁠https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🕶オフィシャルグッズ発売中！⁠⁠https://vell.base.ec/ 🤲番組スポンサーなどお問い合わせはこちらから⁠⁠hello@dicsyhee.com まで 🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です！

  • S1 · E83
    October 4 · 15 min

    #82｜人生に疲れちゃった日に☕️「100年の自由時間」を気楽に生きる考え方

    「過ごさなきゃいけない100年」ではなく「100年の自由時間」/ 人生はすべて実験だよね/襲いかかるクォーターライフクライシス/幸せを見つける力ってスキルだよ/視野を宇宙規模まで広げてみる/義務感や世間の声を手放してハッピーに生きる/SNSとの付き合い方・心と体を休める大切さ ✰動画バージョンはYouTubeで配信中！ ⇢ https://youtu.be/E2WU7TJdflc 💌感想はコメントやインスタのDMでお待ちしています！⁠⁠https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🕶オフィシャルグッズ発売中！⁠⁠https://vell.base.ec/ 🤲番組スポンサーなどお問い合わせはこちらから⁠⁠hello@dicsyhee.com まで 🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です！

  • S1 · E82
    September 27 · 27 min

    #81｜夜のリセット🌜雑談しながらお片付けしましょう

    ニューヨークからの時差ボケ/久しぶりのボイトレ再開 /メトロポリタン美術館で買ったゴッホのステッカー/ニューヨークで買った新しいジャーナル/自分の脳内(暴れ馬)のコントロール /旅先で買ったものを日常で使う楽しさ/出したらすぐ戻す習慣/水切りカゴに食器を残さないルール /部屋の綺麗さと気分の連動/綺麗な空間に戻った時のドーパミン ✰動画バージョンはYouTubeで配信中！ ⇢ https://youtu.be/bZRAxNVkgZ4 💌感想はコメントやインスタのDMでお待ちしています！⁠⁠https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🕶オフィシャルグッズ発売中！⁠⁠https://vell.base.ec/ 🤲番組スポンサーなどお問い合わせはこちらから⁠⁠hello@dicsyhee.com まで 🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です！

  • S1 · E81
    September 20 · 25 min

    #80｜どうでも良い話をだらだらと聞きたい時のためのエピソード

    右足のヒラメ筋が発達しすぎている話 / 中央に向かって斜めになっている歩道が気になる話 / 食べられないものへの悔しさと恐怖 / 近所の薬局にいる高校生店員さんの声が素敵すぎる話 / 初めて食べた家系ラーメンの衝撃と血糖値スパイク ✰動画バージョンはYouTubeで配信中です❤︎ ⇢ https://youtu.be/4I5fjaF5zgI 💌感想はコメントやインスタのDMでお待ちしています！⁠⁠https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🕶オフィシャルグッズ発売中！⁠⁠https://vell.base.ec/ 🤲番組スポンサーなどお問い合わせはこちらから⁠⁠hello@dicsyhee.com まで 🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です！

  • S1 · E80
    September 13 · 16 min

    #79｜忘れ物、すっぽかし、スマホで全部解決した方法

    忘れん坊、努力ではなく仕組みで解決すべし/予定が決まった"瞬間"にカレンダー登録/アラーム駆使してうっかり防止/メモ帳で作る定番チェックリスト/特別な持ち物はこれまたアラームでリマインド/思いついた瞬間にSiriでリマインダー登録/スマホは脳の「外付けハードディスク」 【自分のダメダメなところも、攻略するゲームにしてしまえば！なんか全部楽しくなっちゃうんじゃないの！？できないことはできなくていいのよ。自分を責めるなんてもってのほか。堂々と胸張って、楽しく工夫していきましょ。🤩 ベルより。】 ✰動画バージョンはYouTubeで配信中です❤︎ ⇢ https://youtu.be/WNis2_yxct8 💌感想はコメントやインスタのDMでお待ちしています！⁠⁠https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🕶オフィシャルグッズ発売中！⁠⁠https://vell.base.ec/ 🤲番組スポンサーなどお問い合わせはこちらから⁠⁠hello@dicsyhee.com まで 🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です！

  • S1 · E79
    September 7 · 30 min

    #78｜自分の機嫌は、絶対自分で取ると決めているんだ

    “自分のご機嫌を取れる”というのはさ、実はとんでもなく貴重なスキルなのではないかと。私は四六時中私と一緒にいるわけで！そんな私が、私のビッグサポーターになれたら。どんな時だって怖いものなしさ！ そんなお話。ベルより。 ✰動画バージョンはYouTubeで配信中！ ⇢ https://youtu.be/WNis2_yxct8 ⏰本日のメニューはこちら ​オープニング：自分の機嫌を自分で取ることの大切さ ​① Pinterestでビジョンボードを作成する ​おすすめの編集アプリと印刷のこだわり ​「ひと手間」がもたらすワクワク感とロマン ​② Googleマップで「行きたい場所」保存祭り ​記憶の代わりにワクワクの種を保管する ​会話のきっかけにもなる「おすすめ」の聞き方 ​③ メンタル最強の解決策！筋トレと食事管理 ​なかやまきんに君から学ぶ栄養とトレーニング ​④ オンライン・ウィンドウショッピングで自分探し ​最近の研究結果：お気に入りのシャツとコーデの話 ​楽しいことでネガティブを「上書き」するコツ ​⑤ プロジェクターで部屋を「拡張」する ​英語で検索！おすすめのアンビエンス（環境）動画 ​エンディング：自分をハッピーにするスキルを磨こう 💌感想はコメントやインスタのDMでお待ちしています！⁠⁠https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🕶オフィシャルグッズ発売中！⁠⁠https://vell.base.ec/ 🤲番組スポンサーなどお問い合わせはこちらから⁠⁠hello@dicsyhee.com まで 🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です！

  • S1 · E78
    August 30 · 25 min

    #77｜夏の夜の、のんびり雑談☕️【ビデオポッドキャスト】

    #77ベルが夏の夜にのんびりお届けする雑談回☕️今年の夏を楽しめている理由、最近の声の変化、ルームウェアやジム習慣、そして雨と秋へのときめきまで✨ ⏰今日のメニューはこちら ◎夏の夜の雑談、今年は夏を楽しめた◎最近、私の声、変わったと思いませんか？◎夏のルームウェア、みんなは何を着てる？◎夏を快適に過ごせている理由はジムかも◎筋トレでメンタルまで強くなる気がする◎PFCバランスを考えてしっかり食べる◎やっぱり雨が好き。秋が待ち遠しい最近の気分◎ハリーポッターの世界に浸れる秋 💌感想はDMでお待ちしています！⁠⁠ https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🕶オフィシャルグッズ発売中！⁠⁠ https://vell.base.ec/ 🤲番組スポンサーなどお問い合わせはこちらから⁠⁠ hello@dicsyhee.com まで 🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です！

  • S1 · E77
    August 23 · 20 min

    #76｜完璧主義をやめたいのです【ビデオポッドキャスト】

    #76やりたいのに動けない！ベルが長年つき合ってきた「完璧主義」についてお話しします✨ ⏰今日のメニューはこちら ◎録音ボタンを押すまでが大変だった ◎何かを作る時に出てくる完璧主義 ◎“ちゃんとしなきゃ”が邪魔をする ◎完成度は意外と気にしない不思議 ◎頭の中にいる“完璧主義おじさん” ◎始めてしまえば意外とできる ◎良いものを作りたいほど最初の一歩が重くなる ◎完璧主義をゆるめる「低クオリティを作る」作戦 ◎ポッドキャスト初期のガチガチだった思い出 ◎力を抜いた時こそ自分らしい言葉が出てくる ◎完璧主義じゃない人秘訣を教えて！ 💌感想はDMでお待ちしています！⁠⁠ https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🕶オフィシャルグッズ発売中！⁠⁠ https://vell.base.ec/ 🤲番組スポンサーなどお問い合わせはこちらから⁠⁠ hello@dicsyhee.com まで 🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です！

  • S1 · E76
    August 16 · 17 min

    #75｜ヘルシーマインドだけど無理しない☆べルの冷蔵庫の中身をお話します！【ビデオポッドキャスト】

    #75今回は、リクエストにお応えして、ベルの冷蔵庫の中身を紹介する回☕️ギリシャヨーグルト、卵、納豆、サラダチキン、お豆腐、玄米まで、健康を意識しつつも無理しすぎない✨ ⏰今日のメニューはこちら ◎今日はベルの冷蔵庫の中身紹介 ◎手作りギリシャヨーグルトと朝の食べ方 ◎卵はめんつゆでなんちゃって味付け卵に ◎納豆は1日1パック、お気に入りは昆布だし味 ◎家におやつを置かずにサラダチキン ◎デーツとアーモンドは甘いものが欲しい時の定番 ◎ケンちゃん豆腐と、キムチ鍋に欠かせないお豆腐 ◎ソフトブラン玄米と五穀米は冷蔵庫でストック ◎料理はシンプル派、素材そのまま冷凍野菜 ◎ヘルシーマインドだけど無理しない食生活 💌感想はDMでお待ちしています！⁠⁠ https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🕶オフィシャルグッズ発売中！⁠⁠ https://vell.base.ec/ 🤲番組スポンサーなどお問い合わせはこちらから⁠⁠ hello@dicsyhee.com まで 🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です！

  • S1 · E75
    August 9 · 27 min

    #74｜【私の無印ポーチの中身】外出時のお守りアイテムたちを紹介します！

    #74ベルが外出する時にほぼ必ず持っていく“なんでもポーチ”の中身を公開！無印の軽いポーチに、ミント、口臭ケア、ハンドクリーム、ネイルオイル、ウェットティッシュ、痛み止めまで。「これさえあればちょっと安心」と思える、外出時のお守りアイテムたちをご紹介します☕ ⏰今日のメニューはこちら ◎オープニング＆外出用ポーチの中身紹介 ◎愛用している無印のダブルファスナーケース ◎メッシュ側に入れている6つのアイテム ◎大好きな"米子"と書いてあるフリスク ◎ブレスケアと中学生の頃のちょっと変な思い出 ◎マウススプレーで外出時の口臭ケア ◎柚子のハンドクリームとネイルオイルの必需品 ◎UVハンドクリームで手の甲まで日焼け対策 ◎ティッシュ、ウェットティッシュ、マウスウォッシュ ◎前髪キープの折りたたみコーム ◎痛み止めは外出時のお守り ◎33歳で気づいたポーチがある安心感 ◎夏は体調管理に気をつけて https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🕶オフィシャルグッズ発売中！⁠⁠ https://vell.base.ec/ 🤲番組スポンサーなどお問い合わせはこちらから⁠⁠ hello@dicsyhee.com まで 🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です！

  • S1 · E74
    August 2 · 47 min

    #73｜メンタルに効く♡ベルの【心が安定する Q&A】ベストセレクション！

    #73ベルのQ&A回からメンタルに効く、心が整う、質問や考え方をセレクトした一気聴き回です！ ⏰今日のメニューはこちら 00:00｜オープニングトーク 00:50｜昔の楽しかった頃と比較してしまうことについて 03:21｜先の見えない将来への不安について 05:53｜英語が好きなのにシャイな自分にイライラしちゃうことについて 07:36｜好きな人に好きな人になりたいことについて 10:35｜自分が落ち込みすぎたときの対処法について 13:39｜どうしたら朝方人間になれますか？ 16:13｜体系維持の秘訣について 19:07｜ベルの座右の銘について 20:45｜失敗しちゃった後の考え方や行動について 23:30｜頑張った自分へのとっておきのご褒美は？ 24:03｜ライフプラン立てる派？身をまかす派？ 24:48｜前向きの秘訣について 26:17｜彼氏に依存しすぎているときはどうする？ 29:14｜楽しみすぎて眠れない日のリラックス方法 31:23｜成功してる親友と一緒にいるのがツライとき 33:37｜モチベーションを保つためには？ 34:55｜心が疲れて頑張れないよ・・・ 37:52｜SNSを見ていると自分は何も持ってないと感じてしまいます 41:14｜マイナス思考から抜け出せないときについて 45:50｜体調が悪い時の過ごし方について 💌感想はDMでお待ちしています！⁠⁠ https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🕶オフィシャルグッズ発売中！⁠⁠ https://vell.base.ec/ 🤲番組スポンサーなどお問い合わせはこちらから⁠⁠ hello@dicsyhee.com まで 🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です！

  • S1 · E73
    July 26 · 29 min

    #72｜【MY FAVORITE ITEMS】"トキメキ"を暮らしに増やす☆最近のお気に入りアイテムをお話しします！【ビデオポッドキャス】

    #72ベルの最近のお気に入りアイテムを紹介する回✨暑い季節に欠かせないUV対策アイテムから、持ち歩きポーチ、メイク用品、ネイルケア、そして心がときめく小さな時計まで、毎日の気分を少し上げてくれる、ベルらしい“トキメキ”が詰まったアイテムたちをお話ししています☕ ⏰今日のメニューはこちら ◎最近のお気に入りアイテム紹介 ①夏のUV対策に買ったスティック日焼け止め ②ユニクロのUVカットパーカーが可愛くて優秀 ③無印ポーチで作る、外出時の安心セット ④リピート買いしたAメイクのアイライナー ⑤手放せないネイルオイルと爪まわりのケア ⑥洗面所に置きたい、カシオの小さな時計 ⑦デスクに置いたレトロ可愛いMac型クロック ◎“トキメキ"を暮らしに増やしたい ◎やっぱりモーニングルーティングが大事 💌感想はDMでお待ちしています！⁠⁠ https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です！

  • S1 · E72
    July 19 · 28 min

    #71｜【実況】ベルの新しいモーニングルーティーン！

    #71ベルの新しいモーニングルーティーンを実況しながらお届けする回✨夜型実験を経て、朝にジムへ行く生活へ少しずつシフト中？！眠い朝の支度からスキンケア、ジム前の簡単メイクまで、今のリアルな朝時間を話します☕ ⏰今日のメニューはこちら ◎現在の時刻は朝の7:30 ◎夜型実験から朝ジム生活に戻ってます ◎朝の支度ライフハック「洗面所にジム服を置く」 ◎“私はジムに行く人”というセルフイメージ作り ◎朝の洗顔から最低限のスキンケアのルーティーン ◎水分補給とサプリで少しずつ目を覚ます ◎日焼け止めとジム前の軽めメイク ◎リップ・チーク・キャップで出発準備 ◎持ち物はシンプルに 💌感想はDMでお待ちしています！⁠⁠ https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です！

  • S1 · E71
    July 12 · 18 min

    #70｜ベルのPet Peeves！日常でちょっと気になる苦手な感覚

    #70ベルの「地味に苦手なもの」についての雑談回✨細い道ですれ違う瞬間や、時計の秒針の音、水場の床の感触など、日常の中にある小さなモヤモヤに、聴いてくれてるあなたにも「わかる」と思える感覚があるかもです☕ ⏰今日のメニューはこちら ◎今日のテーマは“Pet Peeves” ◎Pet Peeves① 細い道で人とすれ違うこと ◎右左右左の現象“ああああ”の話 ◎Pet Peeves② 時計の秒針のカチカチ音 ◎一日を丸く感じれるアナログ時計が好き ◎Pet Peeves③ 背中に刺さる三つ編みの毛先 ◎Pet Peeves④ プールの更衣室からプールまでの道 ◎苦手なものは五感にまつわることが多いかも ◎嬉しいDMが届いていたので紹介させてください 💌感想はDMでお待ちしています！⁠⁠ https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です！

  • S1 · E70
    July 5 · 17 min

    #69｜少し元気が出にくい日の"ゆるい"過ごし方

    #69少し元気が出にくい日の夕方、動画編集を終えて、薬局へちょっとだけお買い物。あたたかいカフェラテや雨上がりの空気に救われながら、小さなミッションをこなして、少し元気が出た話☕ ⏰今日のメニューはこちら ◎今日は一緒に数時間過ごします ◎少し元気が出にくい日のゆるい過ごし方 ◎体を温めたい日に飲むお気に入りのカフェラテ ◎動画編集を終えてお気に入りスウェットに着替えて ◎雨上がりの街を歩きながら ◎薬局で何を買いに来たか忘れるクセ ◎買い物ミッション完了して少し元気が出た ◎帰宅後はお風呂とあたたかいごはんで 💌感想はDMでお待ちしています！⁠⁠ https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です！

  • S1 · E69
    June 28 · 20 min

    #68｜【2時就寝〜11時起床】無理して起きない、夜型実験始めました

    #68 今回は、「早起きが正解じゃなくてもいいのかも」と思い始めたベルの、夜型ライフについてのおしゃべりです✨朝の静けさへの憧れと、夜にこそ元気になる自分らしさに揺られながら、自分の自然なリズム探しの実験中！ ⏰今日のメニューはこちら ◎オープニング〜ZARAのお気に入りTシャツ最新情報 ◾️スリムフィット半袖Tシャツ ￥1,990 https://www.zara.com/jp/ja/-p04174325.html ◎夜でもいいんじゃない？と思い始めた理由 ◎実はかなりの夜型なので自然に眠くなる実験中 ◎2時就寝〜11時起床がしっくりくる私のリズム ◎モーニングルーティンに取り組んだ理由 ◎夜も頭がスッキリして夜の静けさも特別な時間 ◎人が少ない場所、空いているテーマパークも魅力的 ◎朝型・夜型・中間型？みんなの生活リズムを調査 ◎無理をしない“夜型実験”をしばらく続けてみます 💌感想はDMでお待ちしています！⁠⁠ https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です！

  • S1 · E68
    June 21 · 23 min

    #67｜“自信がある人”の空気感ってなんだろう？自分に自信をつけたい話

    #67 雨の音を聞きながら、洗い物中にふと考えた「自分との小さな約束」。完璧じゃなくても、できたことをひとつずつ自分で認めていくことで、少しずつ自信が育っていくのかも？？声のお仕事やDuolingo、毎週続けているポッドキャストなどを通して感じた、最近の気づきのお話です！ ⏰今日のメニューはこちら ◎雨の日の窓際から、今日の話をはじめます◎“自信がある人”の空気感ってなんだろう◎自分との小さな約束を守るということ◎久しぶりの声のお仕事と準備できた自信◎Duolingoを846日続けてること◎週イチのポッドキャストも小さな成功体験◎スマホ・早起き・サプリ、日常の小さな約束◎ストイックになりすぎず“小さなガッツポーズ”を◎お気に入りのZARAのTシャツです 💌感想はDMでお待ちしています！⁠⁠ https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です！

  • S1 · E67
    June 14 · 19 min

    #66｜ベルのセルフネイル事情☆DMのリクエストにお応えして「愛用アイテム」＆「お気に入りカラー」や「実際のコツ」や「自分のこだわり"まで全部お話ししちゃいます！

    #66 リクエストにお応えしてベルの「セルフネイル事情」をまるっと紹介！愛用しているジェルネイル、爪を休める時のケアアイテム、最近お気に入りのベイビーブルーなど、ベルのネイルルーティンをお話しします！ ⏰今日のメニューはこちら ◎オープニング＆セルフネイルの話をします ◎マニキュアよりジェルネイル派な理由 ◎爪を休めたい時のクイックケアコート ◎セルフジェル前の下準備アイテム紹介 ◎ベースジェルと10年愛用しているLEDライト ◎どハマりしてる3COINSのM06ベイビーブルー ◎トップジェルを塗る時の小さな注意点 ◎フットネイルに使っている1301ローズピンク ◎ベルが実際にやっているセルフネイルのコツ ◎爪を休ませる期間とお出かけ前のネイル計画 ✅このエピソードは期間限定でビデオポッドキャストとして配信します🌷 💌感想はDMでお待ちしています！⁠⁠ https://www.instagram.com/miraclevellmagic/ 🔔ベルのドライブスルーラジオは毎週月曜日朝6時更新です！

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