Skip to content
Sign in
Artwork for Utan dig - Äg din sorg!
Society & Culture

Utan dig - Äg din sorg!

Podify

Utan Dig är en podd om sorg, saknad och livet efter en förlust – oavsett hur den ser ut.

Vi är två änglamammor som delar med oss av våra egna erfarenheter av att förlora ett barn, men också av sorgen som kan komma ur andra typer av förluster.


Vi pratar öppet och ärligt 💬 om det som gör ont – om saknad, skuld, ilska, kärlek ❤️ och styrka. Ibland bjuder vi in gäster som delar sina berättelser och perspektiv.


Vår önskan är att bidra till mer förståelse och mindre tystnad kring sorg 🤍

För ingen sorg är den andra lik – och du äger din sorg, precis som den är. 🕊️


Följ oss på Instagram📲: @utandig.ab

Läs mer på 🌐: www.utandig.se

För samarbeten/föreläsningar: hej@utandig.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Play
Open in
  • 20 episodes
  • Avg 29 min
  • Swedish

Episodes 20

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
  • July 23 · 22 min

    197. Semester - Incheckning

    Ett oredigreat avsnitt direkt ifrån semestern! I det här avsnittet checkar vi in på varsitt håll och delar med oss om vad vi gör under vår semester. Vi pratar såklart också om Tures och Sallys födelsedagar som nyligen passerat. Tack till alla er som på ett eller annat sett uppmärksammade deras födelsedagar tillsammans med oss ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • July 8 · 1 hr 8 min

    196. Irma - Beskedet ingen blivande mamma är beredd på

    I det här avsnittet möter vi en mamma som delar sin berättelse om dottern Irma, som gick bort i magen. Vi pratar om graviditeten, beskedet som förändrade allt och den ofattbara sorgen i att behöva föda sitt barn, trots att man vet att man inte kommer få ta med henne hem. Ett starkt och berörande samtal om kärleken till ett barn man aldrig fick se växa upp, om sorgen efter ett sent graviditetsförlust och om hur man hittar styrkan att leva vidare när livet tar en helt annan riktning än man någonsin kunnat föreställa sig. 💛 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • July 2 · 29 min

    195. Vi älskar dem… men idag får de höra sanningen 😅

    I dagens avsnitt riktar vi strålkastarljuset mot våra män. Med glimten i ögat delar vi med oss av allt det där som kan driva oss till vansinne, de små ovanorna, de märkliga kommentarerna och situationerna som nog många kommer känna igen sig i. Det blir mycket skratt, igenkänning och en hel del pikar, men också en påminnelse om att det mesta sägs med kärlek. Frågan är bara om de håller med när de har lyssnat på avsnittet… Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • June 25 · 6 min

    194. Vi Delar Med Oss Av Era Bekännelser

    Vi delar med oss av tankar, känslor och bekännelser som vi kanske inte alltid pratar högt om. Det blir ärligt, personligt och ibland lite obekvämt.... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • June 17 · 47 min

    193. När Victoria somnade in – systern Ida gästar podden

    I det här avsnittet gästas vi av Ida, som berättar om sin syster Victoria och den hjärnskada som till slut tog hennes liv. Vi pratar om tiden från beskedet till avskedet, om hoppet som fanns kvar trots den svåra situationen och om att leva med vetskapen att tiden tillsammans kanske snart är slut. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • June 11 · 52 min

    192. Mordet på Engla skakade Sverige – nu berättar hennes mamma

    I det här avsnittet gästas vi av Carina, mamma till Engla. Ett fall som berörde hela Sverige och fick enorm uppmärksamhet i media. 18 år har gått sedan den dag som förändrade allt. Carina berättar om livet före och efter, om sorgen, saknaden och hur hon har lärt sig att leva vidare trots en ofattbar förlust. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • June 4 · 12 min

    191. Dagen efter förlusten – det här gjorde våra lyssnare

    I det här avsnittet läser vi upp berättelser från er lyssnare om dagen efter att ni förlorat någon ni älskade. Vad gjorde ni när världen hade stannat? Hur såg de första timmarna och dagarna ut? Vad minns ni starkast? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • May 28 · 50 min

    190. Anja - Förlorade sin mamma i cancer som liten

    I det här avsnittet möter vi Anja, som förlorade sin mamma i cancer redan som liten. Vi pratar om hur det är att växa upp med en sorg som förändras med åren, om saknaden efter en mamma och om hur förlusten påverkar en genom olika delar av livet. Ett nära och känslosamt samtal om barndom, minnen och att bära med sig kärleken till en mamma man fick alldeles för kort tid med. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • May 21 · 1 hr 4 min

    189. Pigge - Han överlevde tsunamin men förlorade sin fru och sina söner

    I det här avsnittet möter vi en man vars liv förändrades för alltid under tsunamin i Thailand. Han överlevde själv katastrofen, men förlorade sin fru och sina söner. Vi pratar om dagen då allt hände, chocken efteråt och hur man ens börjar förstå en sådan förlust. Om att överleva när de man älskar mest inte gör det och om livet som blev kvar efteråt. Ett starkt och djupt berörande samtal om katastrof, sorg och att fortsätta leva med det ofattbara. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • May 7 · 16 min

    187. Hur länge får man skylla på sorgen?

    det här avsnittet pratar vi om en fråga som många tänker, men få vågar säga högt: Hur länge får sorgen påverka ens liv? När börjar omgivningen tycka att man borde “gå vidare”? Finns det ens en tidsgräns för sorg? Och hur vet man skillnaden mellan att bearbeta och att fastna? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • April 30 · 34 min

    186. Från son till missbrukare: “Jag låste dörren för min egen son”

    I det här avsnittet möter vi mamma Anna som berättar om sin sons väg in i missbruk och kriminalitet. Vi pratar om drogerna, stölderna, lögnerna och samtalen från polisen. Om rädslan att telefonen ska ringa mitt i natten och om hur en familj sakta förändras när någon man älskar försvinner längre och längre bort. Anna berättar också om det svåraste hon någonsin behövt göra, att stänga dörren för sin egen son en kall vinternatt. Ett starkt och ärligt samtal om kärlek, gränser, maktlöshet och hoppet om att någon gång få tillbaka sitt barn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • April 24 · 7 min

    185. Ett positivt avsnitt 🎧

    I det här avsnittet vill vi lyfta det som faktiskt känns bra. Vi pratar om små saker som ger energi, stunder som fått oss att le och varför det är viktigt att också få känna glädje mitt i allt annat. Ett lättare, varmare avsnitt där vi fokuserar på det som ger hopp och påminner oss om att livet också kan vara fint. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • April 15 · 24 min

    184. Frågestund - Borde Alexandra & Emelie flytta ihop?!

    I det här avsnittet svarar vi på era frågor och ni håller verkligen inte tillbaka. Vi pratar om allt från relationer och vardag till lite mer oväntade frågor som om vi faktiskt borde flytta ihop. Hur hade det ens funkat och vem hade blivit galen först? Ett ärligt, roligt och personligt avsnitt där ni får lära känna oss ännu bättre på gott och ont. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • April 10 · 37 min

    183. Plötsligt förlorade hon sin bror – och tvingades säga hejdå

    Lindas liv förändrades på ett ögonblick när hennes bror plötsligt gick bort. I det här avsnittet berättar hon om dagen allt hände, om den akuta kampen och om den ofattbara situationen att stå bredvid när beslutet togs att stänga av maskinerna som höll honom vid liv. Vi pratar om chocken, maktlösheten och sorgen som följer när livet förändras utan förvarning. Ett starkt och nära samtal om att förlora någon plötsligt och att behöva ta farväl på det svåraste sättet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • April 2 · 11 min

    182. Första hjälpen vid sorg – för dig som arbetsgivare

    När en medarbetare förlorar någon – vad gör man egentligen? I det här avsnittet pratar vi direkt till dig som är chef eller arbetsgivare. Vad ska man säga? Vad ska man absolut undvika? Hur mycket ska man höra av sig och hur länge? Vi pratar om vanliga misstag, om tystnaden som ofta uppstår och om hur du faktiskt kan göra skillnad, på riktigt. Ett avsnitt som alla arbetsplatser borde lyssna på. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • March 26 · 33 min

    181. Gäst: Elin Härkönen - Hon bröt nacken & så tog hon sig tillbaka!

    I det här avsnittet gästas vi av Elin Härkönen, som delar sin resa från elitidrottare till en livsomvälvande olycka där hon bröt nacken. Vi pratar om sekunderna som förändrade allt, om rädslan, motgångarna och den långa vägen tillbaka. Hur hittar man styrkan när livet vänds upp och ner? Och hur bygger man upp sig själv, både fysiskt och mentalt efter något så allvarligt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • March 18 · 11 min

    180. Första hjälpen vid sorg – säg inte det här!

    I det här avsnittet riktar vi oss till dig som står bredvid någon i sorg. När någon i din närhet förlorar, vad gör man egentligen? Vad säger man, och vad bör man kanske undvika? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • March 11 · 35 min

    179. ”Din son har drunknat” – mamman berättar om samtalet

    Albin var i Australien när det ofattbara hände. Ett hopp från klipporna slutade i en tragedi och hemma i Sverige väntade ett samtal ingen förälder någonsin vill få. I det här avsnittet möter vi Albins mamma som berättar om dagen hon fick beskedet, om platsen där allt hände och om den ofattbara sorgen som följde. Vi pratar också om livet efteråt, hur man fortsätter leva när det värsta redan har hänt, och hur minnet av Albin lever vidare. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Showing 1–20 of 20 episodes