Skip to content
Sign in
Artwork for Ur spår
Sports

Ur spår

Viaplay Group

Ur Spår! Ditt program om längdskidor - mitt i veckan!

Play
Open in
  • 22 episodes
  • Avg 48 min
  • Swedish

Episodes 22

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • September 3 · 12 min

    Beskedet skapar förvirring – får Bolsjunov tävla på VM?

    Ludvig Svan & Johan Olsson samtalar med Expressens Tomas Pettersson – efter att det nya beskedet om Ryssland skapar stor förvirring i skidvärlden. Är det fritt fram för alla ryssar nu? Även Alexander Bolsjunov? Eller vad händer?

  • August 24 · 12 min

    Linn Svahns oväntade plan inför VM-säsongen

    Ludvig Svan & Johanna Ojala möter OS-guldmedaljören Linn Svahn, för att prata om konflikten i vintras, planen inför säsongen som kommer – och hennes beslut att lämna sociala medier

  • August 17 · 13 min

    Så ska Anton Grahn göra succé på VM i Falun

    Ludvig Svan & Johanna Ojala möter den 198,7 centimeter långe sprintkometen Anton Grahn, som ger sin analys efter genombrottssäsongen i fjol – och berättar om planen för att lyckas på hemma-VM i Falun till vintern

  • August 13 · 14 min

    William Poromaas besked efter otäcka benbrottet

    Ludvig Svan & Johanna Ojala möter William Poromaa under landslagets läger i Torsby, där han berättar om benbrottet, prognosen framåt, analysen efter förra säsongen – och beslutet att byta skidmärke

  • May 20 · 20 min

    Jonna Sundling talar ut: "Ett ganska svårt beslut"

    Ludvig Svan & Johanna Ojala gästas av Jonna Sundling, som bestämt sig för att stå utanför svenska landslaget inför kommande säsong. Varför? Hur reagerade lagkompisarna på nyheten? Och hur ser hennes satsning egentligen ut inför Falun-VM?

  • S1 · E15
    May 11 · 18 min

    15. Sverige värvar tränare från Norge: "Är lite mobbing"

    Ludvig Svan & Anna-Karin Strömstedt gästas av Egil Kristiansen, Sveriges nya norska (!) herrtränare. Varför tog han jobbet? Hur ska han få fart på svenska herrarna? Och vad säger egentligen vännerna hemma i Norge om det här beslutet?

  • March 25 · 1 hr 44 min

    14. Säsongsavslutning!

    Säsongen ligger bakom oss. Jessie Diggins fick avsluta på hemmaplan och Linn Svahn grävde guld i USA. Vad tar experterna med sig från säsongen? Vi dyker ner i specifika händelser som stuckit ut. Men blickar även framåt till sommaren och nästa säsong. Vinner Moa Ilar mästerskapsmedalj? Tar Linn Svahn hem totala världscupen? Åker Ludvig Svan Alpe Cermis på under timmen? Allt det här och mycket mer får ni svar på i veckans och säsongens sista avsnitt. I studion: Jonas Karlsson, Johanna Ojala, Johan Olsson, Anna-Karin Strömstedt, Ludvig Svan och Teodor Peterson. Trevlig lyssning!

  • March 4 · 1 hr

    13. Svahn & Svan

    Linn Svahn vann sprinten i Falun. Men eftersnacket har handlat mycket om hennes och landslagets relation efter uteblivna femmilen i OS. Tränarfrågan måste lyftas och vilka potentiella namn ser vi på en blågul framtida radar? Vi tittar fram emot VM i Falun och Teodor Peterson har fått sätta sitt perfekta VM-schema. Men vilka åkare får vi se i Falun 2027 - och vilka finns kvar efter? Och så pratar vi om vilka fem svenska herråkare har betytt mest för sporten! I studion: Jonas Karlsson, Ludvig Svan och Teodor Peterson. Trevlig lyssning!

  • February 19 · 59 min

    12. Känslosamma guldet och en hemlig gäst

    I dagens avsnitt snackar vi ner våra otroliga insatser i stafetten i OS bland främst våra duktiga damer. Maja Dahlqvist får ta sitt efterlängtade OS-guld i sin sista OS hon gör, det väckte känslor i studion. Vi får besök av Per-Ola Andersson som är pappa till Ebba Andersson för att diskutera den obehagliga vurpan i stafetten och hur hon klarade sig. Dessutom får vi sällskap av Johanna Hagström som berättar om hatstormen som kom efter OS. Trevlig lyssning!

  • February 11 · 1 hr 1 min

    11. Historisk trippel, franska genvägar och Per Elofsson

    Svenska damerna fortsätter skriva historia, en händelserik Skiathlon ska brytar ner och Per Elofsson gästar. Franska misstag, brutna stavar och om Truls är nya Johan Olsson. Zlatan hyllar allt och alla. Experterna får testa att debattera på riktigt och har även valt vart sitt stafettlag. Och så ska vi såklart gå igenom hur det går i vårt interna "tippnings-OS". I studion: Ludvig Svan, Johan Olsson och Teodor Peterson. Trevlig lyssning!

  • February 4 · 1 hr 7 min

    10. Den italienska spåkulan

    Vi bjuds på insiktsfulla tankar från två pålästa "Svenska Bönder-bröder". Uppmärksammade OS-dräkterna synas. Sedan tippar våra experter ALLA pallplatser på damsidan under hela OS. Vad är egentligen William Poromaas guldrecept? Och så är Expressens Philip Gadd med oss direkt från Fiemme-dalen och ger oss det senaste. Och pratar kring sin nya ljud-dokumentär som tar ett stort grepp kring uppväxt, relation och rivalitet mellan Ebba och Frida. Trevlig lyssning! I studion: Jonatan Lindquist, Ludvig Svan och Johanna Ojala.

  • January 28 · 1 hr 2 min

    9. Allt mellan Seefeld och Oslo

    Herrlandslagets tränare Lars Ljung är med oss och bjuder på senaste uppdateringarna kring William Poromaa. Vad innebär hans jobb? Och den växande rollen som "hobbypsykolog"! Vad såg vi egentligen i sista VC-tävlingen inför OS? Vi gräver oss ner i vallningshålet och lyfter svenska folkets största frågor som oftast skrivs ut i diverse sociala medier. Och så är Niklas Dyrhaug med och pratar Norge! Men även hur de ser på de svenska trupperna inför ett stundande OS. I studion: Jonas Karlsson, Johan Olsson och Ludvig Svan. Trevlig lyssning!

  • January 21 · 1 hr

    8. Helan och Halfvan

    Johan Häggström och Calle Halfvarsson knep de sista OS-platserna på herrsidan. Där den sistnämnde har haft en minst sagt intressant säsong. Är det längdsportens största skräll? Johan Olsson har svaret.Maja Dahlqvist gästar oss direkt från Seiser Alm och diskuterar det blågula lyxproblemet på stafettsidan. Moa Ilars succésäsong fortsätter och vi går igenom hur hennes teknik har utvecklats med åren. Kan det till och med räcka till en seger i Totala Värlscupen. Ludvig Svan tror det!Sedan blickar vi givetvis fram emot Goms och åkarna som ska dit - samt åkarna som saknas. Status: Poromaa och Myhlback.I studion: Jonas Karlsson, Johan Olsson och Ludvig Svan. Trevlig lyssning!

  • January 14 · 56 min

    7. Calle Halfvarsson spurtar mot OS?

    Calle Halfvarsson gästar studion och pratar om sin säsong, form och tankebana inför OS. Vad fick vi se av herrarna under helgens Kopparskida? Anna-Karin berättar vilka längdskidåkare som borde vinna priser på Idrottsgalan och Johan Olsson reder ut vilken status vi egentligen har på våra största åkare. Landslagschef Anders Byström hoppar in och rätar ut frågetecken på allt mellan lyxproblem på damsidan till att spika en OS-trupp. Så kikar vi såklart på vad vi har att se fram emot mest med helgen i Oberhof! Trevlig lyssning!

  • January 7 · 1 hr

    6. Ett berg att bestiga

    Ännu ett Tour de Ski är bakom oss. Vi fick tjuvkika på OS-sprinten - vad såg vi? Klättringen på Alpe Cermis kan förbättras! Johannes Hösflot Kläbo är större än sig själv och våra experter spikar OS-truppen på herrsidan. I studion: Jonas Karlsson, Anna-Karin Strömstedt och Ludvig Svan.Ännu ett Tour de Ski är bakom oss. Vi fick tjuvkika på OS-sprinten - vad såg vi? Klättringen på Alpe Cermis kan förbättras! Johannes Hösflot Kläbo är större än sig själv och våra experter spikar OS-truppen på herrsidan. I studion: Jonas Karlsson, Anna-Karin Strömstedt och Ludvig Svan. Trevlig lyssning!

  • Dec 17, 2025 · 1 hr 1 min

    5. Jinxa med Johan

    Flera åkare har tagit plats på OS-listan som numera bara har plats för fyra herrar till. Ludvig Svan kan med hjälp av matematik avslöja(?) att Alvar Myhback åker Tour de Ski. Råkar verkligen Edvin Anger ut för fler fadäser än andra åkare? Och vad beror det i så fall på? Maskinen Kläbo visade äntligen lite känslor! Vi går igenom läget för våra mer rutinerade herrar som försöker hitta formen, och en stakningsskola med Teo är alltid välkommen. Jonatan droppar sina fördomar om längdskidor - som att det är en genväg till att bli folkkär. Hur mycket av en elitåkares framgång delas upp mellan fysik, teknik och material? Och så bryter vi ner alla tävlingar i Tour de Ski! I studion: Jonatan Lindquist, Johan Olsson, Ludvig Svan och Teodor Peterson. Trevlig lyssning!

  • Dec 10, 2025 · 1 hr 4 min

    4. Stakning i uppförsbacke!

    Damerna fortsätter att dominera på världscupen. Herrarna fortsätter lämna en del att önska. Den oerhört tuffa konkurrens på damernas stafettsida diskuteras. Och är Alvar Myhlback en av världens bästa stakare någonsin? Experterna pratar om livet efter en lång karriär och ekonomin inom sporten. Där Ebba Andersson också öppnar upp om allt från sparande till gymnastikgrodor. Vi svarar också på en drös av era tittarfrågor. Och det (i stora drag) är onsdagens Ur Spår! I studion: Jonas Karlsson, Johan Olsson och Anna-Karin Strömstedt. Trevlig lyssning!

  • Dec 3, 2025 · 1 hr 2 min

    3. I kölvattnet av Rysslandsbeslutet

    Chockbeskedet att skid-dörren öppnas för ryska och belurusiska åkare slog ner som en bomb under gårdagen. Vad innebär det för framtiden och OS? Skidförbundets generalsekreterare Pernilla Bonde hjälper till att räta ut frågetecken. Vi blickar tillbaka till Ruka - och framåt mot Trondheim. Poromaa tillbaka, Myhlback fortsätter och våra damer dominerar totala världscupen. Våra experter tycker till kring hur åkarna borde variera mellan distans och sprint för att maximera sina OS-chanser. Maja Dahlqvist gästar direkt från Trondheim! Och så har vi facit på hur man uttalar alla namn ni kanske tycker är lite luriga. I studion: Jonas Karlsson, Johan Olsson, Teodor Peterson och Ludvig Svan. Trevlig lyssning!

Showing 1–20 of 22 episodes