Jan 7, 2024 · 1 hr 29 min
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Health & Fitness
Upside Strength Podcast
Sean Seale
[FR] Bienvenu sur le Podcast Upside Strength, ta ressource #1 pour développer tes compétences dans le sport et optimiser ta santé. Nos interviews s'appuyent sur des sportifs, coachs, nutritionistes, chercheurs et bien d'autre qui ont tous leur pièce à apporter pour construir ton puzzle de connaissances.
[EN] Welcome to the Upside Strength Podcast, your #1 resource for developing your skills in sports and how to optimize your health. Our interviews feature athletes, coaches, nutritionists, researchers, and many others who each bring a piece to help build your puzzle of knowledge.
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Jan 4, 2024 · 54 min[FR] Gaël Lefebvre, Haltérophilie, Erreurs, Programmation, CrossFit || #111 (Rediffusion)
GRATUIT 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement: https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: J’ai commencé avec le rugby depuis le plus jeune âge possible au SuAgen. J’y suis resté longtemps jusqu’à -18 ans. Après de nombreuses blessures j’ai pas su revenir fort, & écœuré de mon niveau j’ai fini par arrêter. Dans le même moment, direction bordeaux pour faire STAPS (fac des sports) En parallèle découverte de la musculation en salle (Bodybuilding). Je commençais à prendre goût à programmer, réfléchir à tout ça. Structurer avec logique et essayer d’être créatif. Du coup je voulais être coach et « jeune » j’étais fan de Chris Powell avec son émission de transformation physique de l’extrême qui passait sur w9 en France ahah. Du coup je m’oriente dans une spécialisation staps appelé « APA.SANTE » (activité physique pour personne en situation d handicap). Revenons au bodybuilding.. Pas assez rythmé, je tombe par hasard sur une vidéo de CrossFit, je me tente au jeu.. mais je me rend compte que j’adore l’haltero donc je fais finalement que çà à 100% en autodidacte (dans un « fitness Park » où c’était pas fait pour). J’ai fait énormément de conneries au début, et j’ai apprit de mes erreurs, je me suis surtout construit comme cela. Finalement j’obtiens mon diplôme licence Staps, mais j’ai changé de spécialité et je suis finalement allé en « entraînement sportif » pour pouvoir coacher en salle. ... après réflexion je m inscris en Master.. je fais 3 jours mais j’avais clairement la flemme lol, donc je me lance dans le professionnel, en auto entreprise, avec des séminaires / suivi perso à distance , je lance la programmation ligne.. Ça prend bien. 1 an après je dépose une marque barbellrise. Et finalement on est déjà aujourd’hui. Et personnellement j’ai de nouveau objectifs pro en dehors de ce que je fais déjà. LIENS: ► IG: https://www.instagram.com/gael_lefebvre ► IG: https://www.instagram.com/barbell_rise ► Site: barbellrise.com CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5
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Jan 2, 2024 · 56 min[FR] Claudia Modica, Vivre Sainement, Entrainement, Nutrition, TCA || #109 (Rediffusion)
GRATUIT 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement: https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: Claudia , ex-sportive de haut niveau dans le football , est aujourd’hui Personal Trainer sur la Côte d’Azur. Passionnée et diplômée des sciences de l’entraînement et de la nutrition. Elle aime aller à l’encontre des mythes et des idées reçues dans ces domaines. Spécialisée également dans le développement et l’accompagnement mental dans les défis de volonté. Et accessoirement distributrice de good vibes. LIENS: ► Podia : https://claudiapersonaltrainer.podia.com ►Chaîne youtube : https://www.youtube.com/channel/UCU-qRFexP-U32t79DtiVvug ►Compte Instagram : https://www.instagram.com/claudiapersonaltrainer/?hl=fr ► Interview Vidéo: https://youtu.be/sMtPoVMYDdo SUJETS: 0:00 - Intro 0:43 - Start 1:01 - Background 3:13 - Le foot à haut niveau 7:43 - Devenir coach 15:43 - Vie active et saine 26:19 - Nutrition 34:39 - Troubles du comportement alimentaire 45:06 - Réseaux Sociaux 49:09 - Remettre en question ses croyances 51:39 - Formations 54:29 - Questions courtes CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5
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Dec 31, 2023 · 2 hr 22 min[FR] Le Dopage: Sociologie & Biologie - Vincent Foulonneau | #300
GRATUIT 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement: https://bit.ly/leguidedeszones Chapitres: 2:40 - Introduction sur le dopage 6:00 - Définition du dopage 9:10 - Pourquoi on se dope? 10:08 - Le dopage d’état 21:30 - Le dopage sportif “bankable” 30:32 - Le dopage dans le Strongman et le CrossFit 31:40 - Le dopage des fitness influenceurs 1:01:15 - L’histoire du dopage 1:31:35 - Le dopage génétique 1:34:10 - Les différents produits dopants 1:43:06 - La biologie des hormones 2:00:45 - Les thérapies hormonales (TRT, etc…) 2:04:25 - Le système adrénergique 2:11:50 - Discussion libre INVITÉ: Vincent est double champion de France d'aviron indoor 500m sprint master, Ancien chercheur de l'INSEP et Chargé de cours en master de nutrition à l'EDNH Toulouse LIENS: ► Instagram: https://www.instagram.com/vin_health_standard/ CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Formations: https://academy.upsidestrength.com/ ► Instagram: https://www.instagram.com/upside_strength EQUIPMENT & PROMOTIONS: ▶︎ Moxy Monitor: 5% off avec “UPSIDE” sur https://www.moxymonitor.com/shop/ ▶︎ Breathe Way Better: 10% off avec "UPSIDE2024" sur https://shop.isocapnic.com/products/iso-bwb-starter-kit ▶︎ Concept 2: 5% off + livraison gratuite en France avec le code SEAN5 sur https://www.incept-sport.fr/ ▶︎ VO2 Master: 5% off, email moi pour la mise en contact DISCLAIMER: Ces descriptions contiennent généralement des liens d'affiliation. Si vous décidez d'acheter un produit via l'un d'entre eux, je reçois une petite commission sans frais pour vous. Je n'approuve jamais des produits que je n'ai pas personnellement utilisés moi-même ou que je n'ai pas trouvés bénéfiques dans ma vie.
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Dec 29, 2023 · 1 hr 16 min[FR] Alexandre Jolivet, CrossFit, Compétition, Professionnalisme, Dopage, Famille || #105 (Rediffusion
GRATUIT 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement: https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: Alexandre Jolivet est un athlète de CrossFit professionnel. LIENS: IG: https://www.instagram.com/jolivet.alexandre/ Episode Intégral: https://youtu.be/vSzfObv4Ebs SUJETS: 0:00 - Intro 0:59 - Start 1:17 - Parcours athlétique 12:59 - Le CrossFit 24:09 - Evolution des compétitions CrossFit 30:43 - CrossFit comme professionnel 40:55 - Fausse croyance 42:45 - Ce qui te dérange dans le CrossFit 56:15 - Dopage 1:00:55 - Le sport le haut niveau et la famille 1:09:05 - Conseil pour ceux qui veulent réussir CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5
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Dec 27, 2023 · 1 hr 32 min[FR] Mathias Soulhol, Fatigue Neuromusculaire, Contractions Excentriques, Mécanique Musculaire || #101 (Rediffusion)
GRATUIT 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement: https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉ: Mathias Soulhol, 25 ans, préparateur physique et vulgarisateur scientifique. J'ai un master en sciences du sport, je me suis orienté vers la recherche dans ce domaine. J'ai étudié la neurophysiologie de la contraction excentrique au niveau cortical (du cerveau). Je fais essentiellement des formations en ligne sur mon site concernant des aspects un peu oubliés et mal compris de l'entraînement : la fatigue neuromusculaire, la mécanique musculaire, savoir lire les études scientifiques LIENS: LT: https://linktr.ee/mathias_soulhol Media: https://mathiassoulhol.podia.com/ IG: https://www.instagram.com/mathias_soulhol/ Episode Video: https://youtu.be/DUcOU7eQFm8 SUJETS: 0:00 - Intro 0:52 - Start 1:08 - Background 5:22 - Science comme religion 16:42 - fatigue neuromusculaire 28:27 - les causes de la fatigue neuromusculaire 41:33 - neurophysiologie de la contraction musculaire excentrique 49:23 - Travail excentrique à l’entrainement 1:04:28 - relations de mécanique musculaire 1:18:11 - Reponses courtes CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5
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Dec 24, 2023 · 1 hr 3 min[FR] Amélie Hediger-Parolini sur les Tests d’Effort & la Physiologie de l’Endurance | Episode #299
GRATUIT 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement: https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉE: Amélie Hediger-Parolini est Physiologiste de l’exercice, Entraîneur et formatrice de moniteurs ski de fond et Fondatrice de « Test’N Perf » dans l’accompagnement de sportifs. LIENS: ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/amelie-hediger-parolini-302bb4161/ ► Site internet : https://testnperf.ch/ CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Formations: https://academy.upsidestrength.com/ ► Instagram: https://www.instagram.com/upside_strength EQUIPMENT & PROMOTIONS: ▶︎ Moxy Monitor: 5% off avec “UPSIDE” sur https://www.moxymonitor.com/shop/ ▶︎ Breathe Way Better: 10% off avec "UPSIDE2024" sur https://shop.isocapnic.com/products/iso-bwb-starter-kit ▶︎ Concept 2: 5% off + livraison gratuite en France avec le code SEAN5 sur https://www.incept-sport.fr/ ▶︎ VO2 Master: 5% off, email moi pour la mise en contact DISCLAIMER: Ces descriptions contiennent généralement des liens d'affiliation. Si vous décidez d'acheter un produit via l'un d'entre eux, je reçois une petite commission sans frais pour vous. Je n'approuve jamais des produits que je n'ai pas personnellement utilisés moi-même ou que je n'ai pas trouvés bénéfiques dans ma vie.
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Dec 17, 2023 · 1 hr 18 min[FR] Épisode Spécial VO2max (Performance, Santé, VMA, etc..) - Q&R #24
GRATUIT 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement: https://bit.ly/leguidedeszones --- Programme Bike POWER 2.0: https://academy.upsidestrength.com/bike-power --- QUI EST SEAN? Sean est un préparateur physique spécialisé dans l'entraînement d'endurance, l'entraînement respiratoire, et les tests physiologiques. Il travaille avec des débutants comme avec des athlètes professionnels et les aides à booster leur capacité de travail, leur récupération et leur performance. Il forme également des coachs, des préparateurs physiques et des kinés sur la physiologie et l'endurance via ses formations en ligne. -- CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Instagram: https://www.instagram.com/upside_strength --
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Dec 10, 2023 · 1 hr 27 min[EN] Andre Houdet on the Psychology of Performing at the CrossFit Games || #298
GUEST: Andre is a 3-time CrossFit Games competitor and the founder of No Shortcuts. EPISODE LINKS: ► IG: https://www.instagram.com/andrehoudet/ ► IG: https://www.instagram.com/noshortcuts_training/ ► PFAA: https://www.professionalfitnessathletesassociation.org/ CONNECT: ► Subscribe for more videos here: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Courses: https://www.upsidestrengthacademy.com/english ► Instagram: https://www.instagram.com/upside_strength DISCLAIMER: ► These descriptions usually contain affiliate links. If you decide to purchase a product through one of them, I might receive a small commission at no cost to you. I never endorse products that I have not personally used myself or not found to be beneficial in my life/practice.
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Nov 19, 2023 · 1 hr 58 min[FR] Remi Rivet sur la Vitesse Critique en Trail, la Durabilité et le Heat Training | Episode #297
SPONSOR: Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Rejoins plus de 2000 élèves formés en cliquant sur ce lien: https://academy.upsidestrength.com/ergmaster INVITÉ: Je suis Remi RIVET, entraîneur spécialisé dans l'optimisation des performances en sports outdoor. Mon objectif est d’utiliser une approche alliant science et terrain pour améliorer les performances de mes athletes. LIENS: ► Instagram: https://www.instagram.com/remi.rvt/ ► Les formations de Rémi: https://linktr.ee/remi.rvt Dans cet épisode avec Rémi nous abordons les sujets suivent: Discussion sur le Moxy Monitor et son utilisation en Trail, la Préparation Physique Générale en Trail, la Vitesse Critique en Course à Pied et en Trail, la Modélisation de la Performance sur l’UTMB, l’Utilisation du Stryd en Course à Pied et ses Limites, Développer la Durabilité et la Résistance à la Fatigue, Le Découplage Cardiaque lors des séances de Durabilité, l’Entraînement en Chaleur, Les Erreurs à Éviter dans l’Entraînement en Chaleur, l’Utilisation du HRV pour Ajuster la Charge et le Contenu des Entraînement et les Réponses aux Questions des Auditeurs. CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Formations: https://academy.upsidestrength.com/ ► Instagram: https://www.instagram.com/upside_strength EQUIPMENT & PROMOTIONS: ▶︎ Moxy Monitor: 5% off avec “UPSIDE” sur https://www.moxymonitor.com/shop/ ▶︎ Breathe Way Better: 10% off avec "UPSIDE2023" sur https://shop.isocapnic.com/products/iso-bwb-starter-kit ▶︎ Concept 2: 5% off + livraison gratuite en France avec le code SEAN5 sur https://www.incept-sport.fr/ ▶︎ VO2 Master: 5% off, email moi pour la mise en contact DISCLAIMER: Ces descriptions contiennent généralement des liens d'affiliation. Si vous décidez d'acheter un produit via l'un d'entre eux, je reçois une petite commission sans frais pour vous. Je n'approuve jamais des produits que je n'ai pas personnellement utilisés moi-même ou que je n'ai pas trouvés bénéfiques dans ma vie.
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Nov 5, 2023 · 1 hr 30 min[EN] Tomek Kowalski on Performance Environments, Respiratory Recovery & Endurance Training || #296
GUEST: Tomek worked as a professional triathlon coach for over a decade. His experience includes coaching National, European or World AG Champions and serving Polish National Team as a head coach before Rio 2016 Olympics. Recently transitioned to research, he combines the roles of an applied exercise physiologist and sport scientist. Tomek works with both professional and amateur athletes from different sports, including triathlon, running, speedskating and ski-mountaineering. EPISODE LINKS: ► https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/trinergy - triathlon training plans on TrainingPeaks platform ► https://www.instagram.com/kowalski.coach/ ► https://www.researchgate.net/profile/Tomasz-Kowalski-13 CONNECT: ► Subscribe for more videos here: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Courses: [https://academy.upsidestrength.com](https://academy.upsidestrength.com/) ► Twitter: https://twitter.com/seanseale ► Instagram: https://www.instagram.com/upside_strength
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Oct 29, 2023 · 53 min[FR] Comment Progresser en Augmentant ta Capacité de Travail (et de Récupération) - USE #001
La Upside Strength Experience est une série de vidéos ou j’accueil des sportifs, athlètes et coachs de la communauté Upside Strength pour discuter de l’application des principes et des méthodes d’entraînement partagées au travers de mes podcasts, vidéos, programmes, séminaires et formations. Dans cet épisode, j’échange avec Jason, CrossFitteur depuis plus de 7ans, sur son expérience avec mes programmes Bike POWER, Bike ENDURE & l’Entraînement Respiratoire avec le BWB. On parle notamment de l’impact de ce travail sur sa capacité de travail, sa capacité à récupérer/assimiler ses entraînements, sa gestion de l’effort et sa meilleure respiration à l’effort.Endurance & Récupération avec ENDURE 3.0: https://academy.upsidestrength.com/bike-endure --- QUI EST SEAN? Sean est un préparateur physique spécialisé dans le conditionnement, le profilage physiologique et l'entraînement respiratoire pour athlètes de CrossFit et de sports d’endurance (cyclisme, course à pied, triathlon, natation, etc…). Sean intervient aussi en tant que consultant et formateur auprès de gérants de salles, d’organisations sportives (régionales et nationales) et coaches souhaitant approfondir leurs connaissances ou leur approche dans le domain du conditionnement. -- CONNECT: https://beacons.ai/upsidestrength
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Oct 27, 2023 · 32 min[FR] CrossFit: UNE ANNÉE D'ENDURANCE (Vélo, Course à Pied, Natation)
Merci Théo d'avoir partagé ton aventure! Théo a pris une année "off" du CrossFit pour améliorer son endurance. Il a suivi des entraînements spécifiques en natation et a également suivi les programmes suivant en vélo et en course à pied. Il a aussi effectué le programme d'entraînement respiratoire. Bike ENDURE: Endurance et Récupération Bike POWER: VO2max & Puissance Bloc Zéro: Introduction à la Course à Pied Bloc 1: Endurance en Course à Pied Introduction à l'Entrainement Respiratoire avec BWB Retrouver Théo en ligne: https://instagram.com/crossfit_pampin https://www.instagram.com/ct_sante/ Améliore ton Endurance et ta Récupération: https://academy.upsidestrength.com/bike-endure --- QUI EST SEAN? Sean est un préparateur physique spécialisé dans le conditionnement, le profilage physiologique et l'entraînement respiratoire pour athlètes de CrossFit et de sports d’endurance (cyclisme, course à pied, triathlon, natation, etc…). Sean intervient aussi en tant que consultant et formateur auprès de gérants de salles, d’organisations sportives (régionales et nationales) et coaches souhaitant approfondir leurs connaissances ou leur approche dans le domain du conditionnement. -- CONNECT: https://beacons.ai/upsidestrength
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Oct 15, 2023 · 1 hr 27 min[FR] Caroline Lambray sur Comment Coacher pour Gagner les CrossFit Games | Episode #295
SPONSOR: Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Rejoins plus de 2000 élèves formés en cliquant sur ce lien: https://academy.upsidestrength.com/ergmaster INVITÉE: Caroline Lambray est une coach de CrossFit. Elle est co-owner de CrossFit Wonderland et la coach et compagne de Jeffrey Adler, gagnand des CrossFit Games 2023. LIENS: ► Instagram: https://www.instagram.com/lambrayliving/ CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Formations: https://academy.upsidestrength.com/ ► Instagram: https://www.instagram.com/upside_strength EQUIPMENT & PROMOTIONS: ▶︎ Moxy Monitor (hors CH, AUS, ITA, GER): https://www.moxymonitor.com/shop/ (code promo 5%: “UPSIDE”) ▶︎ Breathe Way Better: 10% off avec "UPSIDE2023" sur https://checkout.square.site/buy/NGJCRY5FFAVI2BLBRFEZU22B ▶︎ Concept 2 (5% off + livraison gratuite en France): email moi pour la mise en contact info@upsidestrength.com ▶︎ Vo2 Master (5% off): email moi pour la mise en contact info@upsidestrength.com ▶︎ Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=1578 (50% de rabais sur ton premier mois) ▶︎ BokaFood.ch: https://bokafood.ch ("UPSIDE" pour un rabais de 10% sur ta commande) DISCLAIMER: Ces descriptions contiennent généralement des liens d'affiliation. Si vous décidez d'acheter un produit via l'un d'entre eux, je reçois une petite commission sans frais pour vous. Je n'approuve jamais des produits que je n'ai pas personnellement utilisés moi-même ou que je n'ai pas trouvés bénéfiques dans ma vie.
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Oct 11, 2023 · 1 hr 1 min[FR] Progresser en CrossFit grâce au Profilage, à la Zone 3 et à l'Entraînement Respiratoire
Dans cet entretien je parle avec Quentin, coach et compétiteur de CrossFit, du profilage au Moxy pour le CrossFit, des entraînements négligés ainsi que de la place de l'entraînement respiratoire. FORMATION GRATUITE: ErgMaster - Dompte Tes Ergos Comme Les Pros: https://www.upsidestrengthacademy.com/ergmaster Développe ton Endurance et ta Récupération: https://academy.upsidestrength.com/bike-endure --- QUI EST SEAN? Sean est un préparateur physique spécialisé dans le conditionnement, le profilage physiologique et l'entraînement respiratoire pour athlètes de CrossFit et de sports d’endurance (cyclisme, course à pied, triathlon, natation, etc…). Sean intervient aussi en tant que consultant et formateur auprès de gérants de salles, d’organisations sportives (régionales et nationales) et coaches souhaitant approfondir leurs connaissances ou leur approche dans le domain du conditionnement. -- CONNECTE: https://beacons.ai/upsidestrength
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Oct 8, 2023 · 1 hr 34 min[FR] Luc Millier sur Gérer une Box de CrossFit et Rester Rentable || Episode #294
SPONSOR: Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Rejoins plus de 2000 athlètes et coachs formés en cliquant sur ce lien: https://academy.upsidestrength.com/ergmaster INVITÉ: Luc Millier, 31 ans, Papa de Liv 2 ans et demi, Co-Owner de CrossFit Grillen, Owner Mjollnir Training, programmations de Fitness Fonctionnel, amateurs souhaitant progresser et compétiteurs, Formateur BPJEPS Partie Haltérophilie, Créateur de la Formation à distance « Comment créer et gérer une box rentable ? » LIENS: ► www.crossfitgrillencolmar.fr ► www.mjollnirprogramming.com CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Formations: https://academy.upsidestrength.com/ ► Instagram: https://www.instagram.com/upside_strength EQUIPMENT & PROMOTIONS: ▶︎ Moxy Monitor (hors CH, AUS, ITA, GER): https://www.moxymonitor.com/shop/ (code promo 5%: “UPSIDE”) ▶︎ Breathe Way Better: 10% off avec "UPSIDE2023" sur https://checkout.square.site/buy/NGJCRY5FFAVI2BLBRFEZU22B ▶︎ Concept 2 (5% off + livraison gratuite en France): email moi pour la mise en contact info@upsidestrength.com ▶︎ Vo2 Master (5% off): email moi pour la mise en contact info@upsidestrength.com ▶︎ Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=1578 (50% de rabais sur ton premier mois) ▶︎ BokaFood.ch: https://bokafood.ch ("UPSIDE" pour un rabais de 10% sur ta commande) DISCLAIMER: Ces descriptions contiennent généralement des liens d'affiliation. Si vous décidez d'acheter un produit via l'un d'entre eux, je reçois une petite commission sans frais pour vous. Je n'approuve jamais des produits que je n'ai pas personnellement utilisés moi-même ou que je n'ai pas trouvés bénéfiques dans ma vie.
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Oct 1, 2023 · 1 hr 25 min[EN] How to Leverage Moxy Monitor Technology for CrossFit Testing, Monitoring & Training | #293
Moxy Monitor is a wearable NIRS device (muscle oxygen monitor) that measures the balance of oxygen delivery and oxygen utilization in the muscle non-invasively. Interest is growing about the potential to use this technology in sports like CrossFit in order to better monitor intensity, individualize training and educate athletes. In this conversation, I talk with Sebastian, Damien and Assaf about the potential utility of Moxy Monitor for CrossFit training and coaching. I begin with a QUICK refresher on Moxy theory and practice. If you want something less rushed, watch this :https://www.youtube.com/watch?v=L9glY_uokKU. We then delve into how to test conditioning with Moxy, how to interpret the results, how to train with Moxy Monitor in a CrossFit context (for both specific and general testing) as well as respiratory training and coaching philosophy. This was a very fun exchange! I hope to have more of this kind in the future. If you agree, please leave a comment below to support the channel! Conditioning Program - Bike ENDURE 2.0 now available in English: https://www.upsidestrengthacademy.com/bikeerg-endure-en 📸 by Nelson: https://instagram.com/nelsontoso --- WHO IS SEAN? Sean is a Performance Coach specialised in physiological testing, conditioning, and respiratory training for Mixed-Modal and Endurance Sport athletes. Sean also works as a consultant and trainer for gym owners, sports organizations (regional and national), and coaches wishing to deepen their knowledge and expertise in these areas. -- ONLINE COURSES & TRAINING PROGRAMS: https://www.upsidestrengthacademy.com/ -- CONNECT: https://beacons.ai/upsidestrength
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Sep 24, 2023 · 1 hr 55 min[FR] SPÉCIAL TRIATHLON avec Karoly Spy, Rémi Rivet & Tristan Pawlak || #292
SPONSOR: Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce lien: https://academy.upsidestrength.com/ergmaster INVITÉS: Karoly SPY, entraîneur spécialisé dans les sports d’endurance plus particulièrement le triathlon longue distance, passionné par l’approche scientifique de l’entraînement, la physiologie et la biochimie de l’exercice. Je suis Remi RIVET, entraîneur spécialisé dans l'optimisation des performances en sports outdoor. Mon objectif est d’utiliser une approche alliant science et terrain pour améliorer les performances de mes athletes Tristan PAWLAK, créateur de la chaine IRONUMAN et co-fondateur de CAMPUS.coach LIENS: ► Karoly: https://linktr.ee/ksendurancetraining ► Rémi: https://www.instagram.com/remi.rvt/ ► Tristan: https://www.youtube.com/@ironuman INFO PODCAST: ► Site Web Podcast: https://anchor.fm/upside-strength-podcast ► Apple Podcasts: http://apple.co/3mroiB4 ► Spotify: http://spoti.fi/34jJtyX ► Episodes Complets (Playlist Youtube): http://bit.ly/3oSCkxe CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Formations: https://academy.upsidestrength.com/ ► Instagram: https://www.instagram.com/upside_strength EQUIPMENT & PROMOTIONS: ▶︎ Moxy Monitor (hors CH, AUS, ITA, GER): https://www.moxymonitor.com/shop/ (code promo 5%: “UPSIDE”) ▶︎ Breathe Way Better: 10% off avec "UPSIDE2022" sur https://checkout.square.site/buy/NGJCRY5FFAVI2BLBRFEZU22B ▶︎ Concept 2 (5% off + livraison gratuite en France): email moi pour la mise en contact info@upsidestrength.com ▶︎ Vo2 Master (5% off): email moi pour la mise en contact info@upsidestrength.com ▶︎ Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=1578 (50% de rabais sur ton premier mois) ▶︎ BokaFood.ch: https://bokafood.ch ("UPSIDE" pour un rabais de 10% sur ta commande) DISCLAIMER: Ces descriptions contiennent généralement des liens d'affiliation. Si vous décidez d'acheter un produit via l'un d'entre eux, je reçois une petite commission sans frais pour vous. Je n'approuve jamais des produits que je n'ai pas personnellement utilisés moi-même ou que je n'ai pas trouvés bénéfiques dans ma vie.
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Sep 17, 2023 · 1 hr 58 min[FR] Vincent Issartel sur la Communication, l’Évolution de Carrière & la Popularité || #291
SPONSOR: Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Rejoins plus de 2000 élèves formés en cliquant sur ce lien: https://academy.upsidestrength.com/ergmaster INVITÉ: Ne me souhaitez pas une vie paisible. Souhaitez moi une vie passionnante. Amoureux de l’apprentissage, des relations humaines et de l’exercice physique favorisant l’hypertrophie. LIENS: ► Instagram: https://www.instagram.com/vincevzki/ CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Formations: https://academy.upsidestrength.com ► Instagram: https://www.instagram.com/upside_strength
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Aug 27, 2023 · 1 hr 6 min[FR] Questions & Réponses #23 - Spécial Profilage Physiologique
Programme BikeErg ENDURE 2.0 - Endurance & Récupération https://www.upsidestrengthacademy.com/bikeerg-endure Réserve ton Profilage: https://upsidestrength.com/fr/profilage-physiologique-upside-strength/ --- QUI EST SEAN? Sean est un préparateur physique spécialisé dans le conditionnement et l'entraînement respiratoire pour athlètes de CrossFit et de Sports d’Endurance (Cyclisme, Course à Pied, Triathlon, Natation, etc…). Sean intervient aussi en tant que consultant et formateur auprès de gérants de salles, d’organisations sportives (régionales et nationales) et coaches souhaitant approfondir leurs connaissances ou leur approche à la discipline. -- CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Podcast: https://anchor.fm/upside-strength-podcast ► WhatsApp: https://wa.me/41763949673 ► Facebook: https://www.facebook.com/upsidestrength ► Instagram: https://www.instagram.com/upside_strength -- EQUIPMENT & PROMOS: ▶︎ Moxy Monitor (hors CH, AUS, ITA, GER): https://www.moxymonitor.com/shop/ (code promo 5%: “UPSIDE”) ▶︎ Breathe Way Better: 10% off avec "UPSIDE2022" sur https://checkout.square.site/buy/NGJCRY5FFAVI2BLBRFEZU22B ▶︎ Concept 2 (5% off + livraison gratuite en France): email moi pour la mise en contact info@upsidestrength.com ▶︎ Vo2 Master (5% off): email moi pour la mise en contact info@upsidestrength.com -- DISCLAIMER: Ces descriptions contiennent généralement des liens d'affiliation. Si vous décidez d'acheter un produit via l'un d'entre eux, je reçois une petite commission sans frais pour vous. Je n'approuve jamais des produits que je n'ai pas personnellement utilisés moi-même ou que je n'ai pas trouvés bénéfiques dans ma vie.