Winter Arc✨

Überall heißt es gerade „Winter Arc“: 5-Uhr-Wecker, kalt duschen, jeden Tag Gym, kein Tag Pause. Aber muss das wirklich so aussehen?In dieser Folge starte ich meine neue Winter-Arc-Serie. Ich erzähle, was ein Winter Arc eigentlich ist, was mich an dem Trend stört und wie mein eigener Winter Arc aussieht: lock in, aber gesund.✨ Socials: 📸 Instagram: how2podcast.anima 🎬 YouTube: unter_uns_podcast 💬 WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VbDRJ406mYPIJ5oObq2n