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Unnötig Tiefgründig

Kathrin und Marvin

Zwei Mikrofone, viele Gedanken – und absolut kein Anspruch auf Perfektion.

In „Unnötig Tiefgründig“ sprechen Kathrin und Marvin über alles, was das Leben so mit sich bringt: vom chaotischen Hundeleben über Vanlife bis hin zu den Momenten, in denen man sich plötzlich selbst überrascht.

Was die beiden verbindet? Sie sind befreundete Kollegen in der Pflege und teilen den ganz normalen Wahnsinn im Krankenhaus.

Ansonsten treffen hier zwei unterschiedliche Welten aufeinander: Während Kathrin gerne abschweift und ihre Gedanken in alle Richtungen fließen lässt, kommentiert Marvin charmant und sorgt mit seinen Fragen dafür, dass doch noch ein roter Faden entsteht – meistens zumindest.

Mal banal, mal chaotisch, oft überraschend ehrlich und manchmal eben unnötig tiefgründig – aber immer 100 % authentisch.

Wenn du Podcasts magst, die sich anfühlen wie ein gutes Gespräch zwischen Freunden – irgendwo zwischen Humor, Ehrlichkeit und der Frage „Wie sind wir jetzt eigentlich hier gelandet?“ – dann bist du hier genau richtig.

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Instagram: https://www.instagram.com/bezaubernde_djeany

E-Mail: Unnoetig-Tiefgruendig@gmx.de

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23 episodes
weekly
Avg 1 hr 23 min
German

Episodes 23

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Sunday · 1 hr 8 min
032 Zombiemodus - Wie Schichtdienst das Leben verändert
Schichtdienst ist Fluch und Segen zugleich: Arzttermine erledigen, wenn andere arbeiten, klingt erst mal ziemlich praktisch. Aber was ist eigentlich mit Familienfeiern, Treffen mit Freunden oder einem ganz normalen Alltag? Und was passiert mit unserem Körper, wenn wir dauerhaft gegen die innere Uhr leben? In dieser Folge sprechen Kathrin und Marvin über ihre ganz persönlichen Erfahrungen mit Schichtdienst und Nachtdienst. Wir schauen uns an, welche gesundheitlichen Auswirkungen wechselnde Arbeitszeiten haben können, warum Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes eine Rolle spielen und was unsere innere Uhr damit zu tun hat Warum kommen manche Menschen besser mit Nachtdiensten klar als andere? Was hat es mit Eulen und Lerchen auf sich? Und gibt es eigentlich den perfekten Schichtrhythmus? Also: Kaffee schnappen, Augen auf und rein in den Zombiemodus!
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October 25 · 1 hr 3 min
031 Vanlife als Paar – Romantik oder Lagerkoller?
Romantische Sonnenuntergänge, gemütliche Abende im Camper und endlich mal wieder richtig viel Zeit zu zweit? Klingt traumhaft! Aber was, wenn es draußen kalt ist, regnet und man sich drinnen auf gerade einmal 7 m² arrangieren muss? In dieser Folge spricht Kathrin darüber, wie sie das Vanlife als Paar erlebt. Wir schauen uns die Vorstellung und die Realität des Lebens auf engstem Raum an und sprechen darüber, was unterwegs anders ist als zu Hause. Von Ordnung und Sauberkeit über Me-Time und Paargespräche bis hin zu den kleinen Herausforderungen und natürlich den romantischen Momenten ist alles dabei. Denn so schön die gemeinsame Zeit im Camper auch ist – manchmal liegen Vanromantik und Lagerkoller eben ziemlich nah beieinander.
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October 18 · 1 hr 34 min
030 Angst beim Hund – verstehen, erkennen, helfen
Angst gehört zum Leben dazu – auch bei unseren Hunden. Aber wie entsteht sie eigentlich? Woran erkennen wir, dass unser Hund Angst hat, und was passiert dabei im Gehirn? Wir sprechen darüber, welche körperlichen und verhaltensbezogenen Anzeichen auf Angst hindeuten können, was das limbische System damit zu tun hat und wie wir unsere Hunde in schwierigen Situationen unterstützen können. Außerdem geht es um sinnvolles Training, den richtigen Umgang mit Angst und die Frage, welche Notfalllösungen helfen können, wenn es gerade einfach zu viel wird. Kathrin erzählt dabei auch von ihren eigenen Erfahrungen mit Djeanys Silvesterangst, die sich erst im zweiten Jahr entwickelt hat und einen ganzen Rattenschwanz an Problemen mit sich brachte. Wie sind die beiden damit umgegangen und was hat ihnen geholfen? Eine Folge über Verständnis statt Verurteilung, Sicherheit statt Druck und darüber, wie wir unseren Hunden helfen können, mit ihren Ängsten besser umzugehen. Boller verbot Petition Der Eierlikör Artikel
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October 11 · 1 hr 33 min
029 Vollzeitvanlife – Was wäre, wenn…?
Jeden Tag dort aufwachen, wo andere Urlaub machen? Klingt traumhaft! Aber was passiert, wenn aus dem Vanlife-Abenteuer plötzlich der ganz normale Alltag wird? Wir sprechen über die Vor- und Nachteile des Vollzeitvanlife, darüber, was man unbedingt beachten sollte und welche Dinge man bei aller Freiheit schnell vergisst. Denn Spoiler: Vollzeitvanlife ist kein Dauerurlaub – das Leben muss schließlich trotzdem finanziert werden! Wie realistisch ist der Traum vom Leben auf vier Rädern? Was würden wir vermissen und was vielleicht nie wieder brauchen? Wir spielen das Gedankenexperiment durch und nehmen euch mit in unsere Überlegungen rund um Freiheit, Alltag und die Frage: Würden wir es wirklich wagen?
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October 4 · 1 hr 20 min
028 Unnötig nervig – Krankenhausedition
Es gibt Dinge im Krankenhaus, die bringen einen einfach an den Rand des Wahnsinns. Und genau darüber reden wir diesmal – mit einer ordentlichen Portion Augenzwinkern. Wir sprechen über Situationen mit Patient:innen, bei denen man sich innerlich manchmal nur denkt: „Das kann jetzt nicht euer Ernst sein…“ Aber natürlich bleiben wir nicht bei den kleinen Alltagsnervigkeiten: Auch Schichtdienst, Personalmangel, das Gesundheitssystem und all die Dinge, die den Krankenhausalltag unnötig kompliziert machen, kommen auf den Tisch. Und weil wir es offenbar nicht lassen können, wird es zum Schluss sogar noch unnötig politisch. Eine Folge für alle, die schon mal im Krankenhaus gearbeitet haben, dort behandelt wurden – oder einfach wissen wollen, was uns im Arbeitsalltag so richtig auf die Nerven geht. Unnötig nervig? Definitiv. Unnötig ehrlich? Vielleicht.
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September 27 · 1 hr 28 min
027 Kathrin’s Vanreise Spanien
Kathrins zweite Urlaubswoche führt sie von Frankreich weiter nach Empuriabrava – inklusive letztem Abend in Frankreich mit jamaikanischem Essen und Karaoke. In Spanien wartet dann direkt eine besondere Begegnung: Auf dem Markt trifft sie tatsächlich ihre Oma. Dazu kommen eine Bootstour am Cap de Creus, ein Abstecher nach Cadaqués und natürlich ein ganz besonderer Geburtstag: Djeany wird 5! Und dann wäre da noch dieser legendäre Montagabend … Zwei Restaurants, ein Fluss und eine ziemlich ungewöhnliche Art, zum Essen zu kommen. Zum Schluss heißt es Abschied nehmen, denn die Freunde treten die Heimreise an. Eine Woche voller Meer, Camping, Essen, Geburtstagsmomenten und einer ordentlichen Portion Vanreise-Momente.
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September 20 · 1 hr 29 min
026 Kathrin‘s Vanreise Südfrankreich
Die erste Woche des Urlaubs und Kathrin und ihr Mann sind in Südfrankreich – und natürlich beginnt die Vanreise erstmal mit dem obligatorischen Chaos. Gemeinsam mit Freunden und deren Wohnwagen ging es Richtung Süden – allerdings getrennt voneinander. Angekommen auf einem 5-Sterne-Campingplatz, der eine ganz neue Erfahrung war: weniger klassisches Camping, mehr Urlaub mit Hotelcharakter. Das hat definitiv seine Vorteile, aber eben auch ein paar Dinge, die so gar nicht zum bisherigen Campingstil passen wollten. Dafür gab es jede Menge Südfrankreich: Meertage, Hängemattenmomente, Cocktails mit selbstgebastelten Muschelarmbändern, einen überraschend tollen Besuch im Maxi Zoo, jede Menge Snakkos für Djeany und Begegnungen mit richtig sympathischen Franzosen. Und weil bei uns offenbar selbst ein Urlaub nicht ohne Abschweifungen auskommt, haben wir uns zwischendurch auch noch über die hohen Spritpreise und Politik ausgelassen. Kommt mit uns in die erste Woche Südfrankreich – zwischen Vanlife, 5-Sterne-Camping, Meer, Muscheln und ganz viel Urlaubsmodus. Instagram: bezaubernde_djeany
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September 13 · 1 hr 48 min
025 Bei Risiken und Nebenwirkungen - die Hausapotheke
Pflaster, Ibuprofen und eine Packung Tabletten, von der keiner mehr weiß, wofür sie eigentlich ist – willkommen in der Hausapotheke! Was sollte wirklich zu Hause sein, was kann man sich sparen und wann wird aus „kleines Wehwehchen“ eigentlich ein Fall für den Arzt? Wir nehmen unsere Hausapotheke einmal komplett auseinander: von Schmerzmitteln, Vomex und Verbandsmaterial über Desinfektion und Zeckenhaken bis hin zu Haltbarkeit, Lagerung und Medikamentenentsorgung. Und natürlich klären wir auch die große Frage: Welche Hausmittel helfen wirklich – und was ist einfach nur Oma-Mythos? Also Hausapotheke aufmachen, reinhören und checken, ob ihr für den Fall der Fälle gut vorbereitet seid! Webside Embriotox: https://www.embryotox.de/ Instagram: bezaubernde_djeany
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September 6 · 1 hr 25 min
024 Hier kommt die Braut - Fragen, die keiner gestellt hat.
Ihr habt keine Fragen gestellt. Wir beantworten sie trotzdem! In unserer zweiten Hochzeitsepisode wird’s persönlich, ehrlich und ein bisschen chaotisch: Kathrin beantwortet Fragen rund um ihre Hochzeit, die uns offenbar niemand stellen wollte – von den großen Entscheidungen bis zu den kleinen Dingen, über die man sich bei einer Hochzeit plötzlich Gedanken macht. Und natürlich darf unsere Kategorie Gold oder Gurke nicht fehlen! Wir nehmen verschiedene Hochzeitstrends, Traditionen und Ideen unter die Lupe und entscheiden: absolute Hochzeits-Highlights oder doch eher völliger Quatsch? Eine Folge über Hochzeitsplanung, Erwartungen, persönliche Vorlieben und die Erkenntnis, dass man über eine Hochzeit erstaunlich viele Meinungen haben kann. Also: Kopfhörer auf, Brautstrauß geschnappt und los geht’s mit einer neuen Runde Unnötig Tiefgründig!
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August 30 · 1 hr 18 min
023 Wir wollten doch nur übers Internet reden.
Wie abhängig sind wir eigentlich vom Internet? Was passiert, wenn plötzlich nichts mehr funktioniert – und wie angreifbar macht uns unsere digitale Abhängigkeit? Eigentlich wollten wir diesen Fragen nur ein bisschen auf den Grund gehen. Dann kamen KI, Bots, mögliche Szenarien für einen Internetausfall … und Marvin hatte plötzlich eine Dystopie für uns parat. Und irgendwie wurde es dabei immer düsterer. Und politischer. Wir sprechen über gesellschaftliche Veränderungen, unsere Sorgen angesichts des zunehmenden Rechtsrucks und darüber, warum uns manche Entwicklungen vielleicht mehr beschäftigen sollten, als uns lieb ist. Eine Folge, die definitiv unnötig düster und unnötig politisch, aber vielleicht gerade deshalb auch mal nötig war.
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August 23 · 1 hr 39 min
022 Homöopathie, Bachblüten & anderer Hokuspokus
Globuli, Bachblüten und andere alternative Mittel – was steckt eigentlich dahinter? Wir schauen uns an, wie Homöopathie und Bachblütentherapie entstanden sind, wie die Mittel hergestellt werden und was am Ende davon überhaupt noch übrig ist. Dabei geht es auch um die Frage, warum etwas wirken kann, obwohl kein nachweisbarer Wirkstoff enthalten ist. Was hat der Placebo-Effekt damit zu tun – und was bedeutet eigentlich Placebo by Proxy, gerade wenn es um unsere Tiere geht? Außerdem schauen wir darauf, wo der Unterschied zwischen solchen Verfahren und Pflanzenheilkunde liegt. Denn „natürlich“ bedeutet schließlich nicht automatisch dasselbe. Eine Folge über Glauben, Wirkung und die manchmal erstaunlichen Tricks unseres Gehirns – natürlich wieder unnötig tiefgründig. Kathrin’s Instaaccount: @Bezaubernde_djeany
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August 16 · 1 hr 21 min
021 Unnötig Nervig - Hundemenschen Edition
Unangeleinte Hunde, liegen gelassene Häufchen und die berühmten „Der tut nix!“-Rufe – es gibt Dinge, bei denen nicht nur Hundemenschen einfach mal tief durchatmen müssen. In dieser Folge lassen wir unserem Frust freien Lauf und sprechen über die kleinen und großen Situationen, die uns im Hundealltag regelmäßig den letzten Nerv rauben. Natürlich wollen wir damit niemanden persönlich angreifen oder verletzen. Aber manchmal muss man sich bestimmte Dinge einfach von der Seele reden – und genau dafür ist Unnötig Nervig da. Und weil wir bekanntlich nicht immer strikt beim Thema bleiben können, sind wir zum Schluss noch ein bisschen in den Smalltalk übergegangen. Kurz gesagt: Leine ab, Frust raus und unnötig nervig werden.
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August 9 · 1 hr 9 min
020 Overtourism – Wenn Urlaub zu viel wird
Mallorca geht auf die Straße, die Lofoten kämpfen schon länger mit den Folgen des Massentourismus und an der Amalfiküste stehen Anwohner teilweise vor dem Problem, nicht einmal mehr aus ihren Häusern zu kommen. Auf Sardinien eskaliert die Situation sogar so weit, dass ein Wildcamper von einem Einheimischen beschossen wird. Wir sprechen darüber, wann Tourismus eigentlich zu viel wird und was passiert, wenn immer mehr Menschen dieselben Orte sehen wollen. Von Kreuzfahrtschiffen und überfüllten Urlaubsorten über Wildcamping bis hin zu Airbnb-Wohnungen, die für Einheimische zum Problem werden. Denn manchmal benehmen sich Touristen eben, als hätten sie ihren gesunden Menschenverstand direkt am Flughafen abgegeben. Eine Folge über Fernweh, volle Urlaubsorte und die etwas unangenehme Frage, ob wir als Urlauber überhaupt noch willkommen sind.
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August 2 · 1 hr 24 min
019 Stress dich mal nicht
Leichter gesagt als getan. Denn Stress gehört für viele längst zum Alltag: ständig erreichbar sein, funktionieren, To-do-Listen abarbeiten – und dabei möglichst noch entspannt bleiben. Kathrin und Marvin sprechen darüber, was Stress eigentlich mit unserem Körper macht, welche Rolle Cortisol und Resilienz spielen und warum Menschen heute gestresster wirken. Außerdem geht es um psychische Belastungen, Therapie und die Frage, ob wir wirklich mehr unter Druck stehen als früher – oder einfach offener darüber sprechen. Eine Folge zwischen wissenschaftlichen Grundlagen, persönlichen Erfahrungen und der großen Frage: Warum sind wir eigentlich alle so gestresst? Unsere Mail-Adresse: Unnoetig-tiefgruendig@gmx.de Kathrin’s Instaaccount: Bezaubernde_djeany
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July 26 · 1 hr 24 min
018 KI, Klicks und Konsequenzen
Künstliche Intelligenz ist mittlerweile überall – aber was bedeutet das eigentlich für unseren Alltag? In dieser Folge sprechen wir über einen Vorfall bei OpenAI, KI-generierte Musik und Filme, den Wandel der Streamingdienste und warum es mittlerweile gar nicht mehr selbstverständlich ist, Filme oder Serien dauerhaft besitzen zu können. Außerdem geht es um die Frage, welche Berufe durch KI verändert oder sogar ersetzt werden könnten, welche Chancen und Risiken darin stecken und warum das Thema Nachhaltigkeit dabei ebenfalls eine Rolle spielt. Zu dieser Folge übernimmt Marvin den Technik-Part, während Kathrin nachhakt, kritisch hinterfragt und ihre Sicht auf die Dinge einbringt. Und natürlich wäre es nicht „Unnötig Tiefgründig“, wenn wir nicht zwischendurch noch den einen oder anderen thematischen Umweg nehmen würden. Viel Spaß beim Zuhören!
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July 20 · 1 hr 25 min
017 Brautgeflüster – Zwischen Tüll und To-do
Nach zehn Jahren Ehe wird’s für Kathrin jetzt nochmal ernst – zumindest in Sachen Hochzeitsplanung. 💍 In dieser Folge erzählt sie, warum für sie erst die freie Trauung die “richtige” Hochzeit ist, wie aus einem Kindheitstraum langsam Realität wird und was bereits alles geplant ist. Vom Brautkleid über Dienstleister bis hin zu den vielen kleinen Entscheidungen wie ein Farbkonzept, die man vorher völlig unterschätzt. Aber zwischen Tüll, To-do-Listen und Vorfreude gibt es auch die andere Seite der Hochzeitsplanung: unterschiedliche Erwartungen, schwierige Entscheidungen und die Erkenntnis, dass man es bei einer Hochzeit nicht jedem recht machen kann. Eine ehrliche Folge über Liebe, Planung, Kompromisse und die Frage, wie man den eigenen Traum verwirklicht, ohne sich selbst dabei aus den Augen zu verlieren.
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July 12 · 1 hr 2 min
016 Glamping – macht mehr Luxus den besseren Urlaub?
Ab wann wird aus Camping eigentlich Glamping? Reicht schon eine heiße Dusche oder braucht es dafür Klimaanlage, gemütliches Bett und einen Kaffeevollautomaten? In dieser Folge sprechen wir darüber, was Glamping überhaupt bedeutet, warum jeder seine ganz eigene Definition davon hat und ob mehr Komfort den Urlaub wirklich besser macht – oder ob dabei das eigentliche Campinggefühl verloren geht. Natürlich verraten wir auch unsere persönlichen Top 3 Glamping-Must-haves. Außerdem scheint Kathrins Begeisterung fürs Campen langsam auf Marvin abzufärben. Zwischen der Idee, irgendwann selbst mit einem SUV und Dachzelt loszuziehen, und der überraschend großen Begeisterung für einen Kaffeevollautomaten als Glamping-Highlight wird schnell klar: Die Grenzen zwischen Camping und Luxus sind manchmal fließender, als man denkt. Eine Folge über Freiheit, Komfort und die Frage: Gibt es überhaupt ein „richtiges“ Camping – oder sollte am Ende einfach jeder so reisen, wie es für ihn am schönsten ist?
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July 5 · 1 hr 11 min
015 Künstliche Intelligenz – Genial oder gefährlich ?
Diesmal dreht sich alles um ein Thema, das aktueller kaum sein könnte: KI. Was genau ist Künstliche Intelligenz eigentlich? Wo begegnet sie uns bereits im Alltag? Wofür kann man sie sinnvoll nutzen – und wo sollte man lieber zweimal hinschauen? Da KI eindeutig Marvin’s Spezialgebiet ist, übernimmt er dieses Mal die Führung durch die Folge. Kathrin hält sich natürlich nicht zurück und ergänzt das Ganze mit ihren Gedanken, Fragen und einer ordentlichen Portion Meinung. So entsteht ein spannender Austausch zwischen technischer Sicht und persönlicher Perspektive. Eine Folge für alle, die KI besser verstehen möchten – egal, ob ihr sie schon täglich nutzt oder bisher eher skeptisch seid. Viel Spaß beim Zuhören!
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June 28 · 1 hr 31 min
014 Wer erzieht hier eigentlich wen?
Nachdem es in der letzten Folge um die Grundlagen der Hundeerziehung ging, reflektiert Kathrin dieses Mal ganz ehrlich und ungeschönt, wie viel davon im Alltag mit Djeany tatsächlich funktioniert hat – und wo Theorie und Realität eben doch zwei verschiedene Dinge sind. Was als Rückblick auf Erfolge, Fehler und Erkenntnisse beginnt, entwickelt sich allerdings schnell zu einer Folge, die von der Sommerhitze ordentlich ausgebremst wird. Vor allem Marvin scheint sein Konzentrationsvermögen irgendwo zwischen den ersten Minuten und der nächsten Abschweifung verloren zu haben. 😄 Ob wir den roten Faden bis zum Ende wiederfinden? Das können wir nicht versprechen. Dafür erwarten euch ehrliche Einblicke, jede Menge Lacher und die Erkenntnis, dass Hundeerziehung manchmal nicht nur den Hund, sondern auch den Menschen ganz schön fordert. Also schnappt euch ein kühles Getränk und begleitet uns durch wahrscheinlich die chaotischste – aber definitiv eine der lustigsten – Folgen bisher.
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June 21 · 1 hr 19 min
013 Sitz. Platz. Moment mal… wie lernen Hunde eigentlich?
In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt der Hundeerziehung. Wir sprechen darüber, was Erziehung für uns persönlich bedeutet, warum die Dominanztheorie bis heute so hartnäckig kursiert und weshalb sie wissenschaftlich längst überholt ist. Außerdem klären wir, wie Hunde tatsächlich lernen – von klassischer und operanter Konditionierung bis hin zur Frage, wie wir das für unsere Beziehung mit unserer Fellnase nutzen können. Kurz gesagt: weniger Mythen, mehr Verständnis – und wie immer die ein oder andere Abschweifung inklusive.
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