Skip to content
Sign in
Artwork for Undirmannaðar
Kids & Family

Undirmannaðar

Undirmannaðar

Þrjár tvíburamæður með munnræpu.
Deilum reynslu okkar á tvíburum ásamt því að fá til okkar frábæra viðmælendur sem allir eiga það sameiginlegt að vera foreldrar.

Play
Open in
  • 33 episodes
  • weekly
  • Avg 2 hr 12 min
  • Icelandic

Episodes 33

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • S1 · E167
    Thursday · 3 hr 10 min

    167. Undirmannaðar - Thelma Rut Svansdóttir

    Viðmælandi vikunnar er Thelma Rut Svansdóttir, tveggja barna móðir og mikil áhugakona um næringu og heilsu. Thelma og Kristinn hafa farið í gegnum alvöru rússíbana á leiðinni að því að verða ófrísk og Thelma segir okkur frá því á einlægan og opinskáan hátt. Við spjöllum líka um mikilvægi þess að hugsa vel um sig, næringu og hreyfingu fyrir líkama og sál. Evrópska vitundarvikan um ófrjósemi er 2.–8. nóvember og okkur langar að vekja athygli á henni❤️ Þátturinn er í samstarfi við: 🌱 Nettó & Änglamark 💫 Smáralind 💙 Sjóvá 🔑 Félag lykilmanna 🧸 Kids-World 💚 Lyfjaval

  • S1 · E166
    October 29 · 2 hr 5 min

    166. Undirmannaðar - Sif Þórisdóttir

    Viðmælandi vikunnar er Sif Þórisdóttir, tveggja barna móðir. Í þættinum ræðum við uppvaxtarárin, hvernig hún kynntist manninum sínum, barneignirnar og fæðingar drengjanna þeirra tveggja. Annar strákurinn þeirra er með frumgreiningu á einhverfu og ræðir Sif af einlægni þær áskoranir sem þau hafa staðið frammi fyrir, alla þá biðlista og hindranir sem foreldrar standa frammi fyrir. Fyrir áhugasama um þættina Stelpurnar er frábær leiksigur frá Sif í lok þáttar. Þátturinn er í samstarfi við: 🌱 Nettó & Änglamark 💫 Smáralind 💙 Sjóvá 🔑 Félag lykilmanna 🧸 Kids-World 💚 Lyfjaval 💦 Happy Hydrate

  • S1 · E165
    October 22 · 1 hr 13 min

    165. Undirmannaðar - Lilja Kristín Guðjónsdóttir

    Viðmælandi vikunnar er Lilja Kristín Guðjónsdóttir – tveggja barna móðir, ljósmóðir og utanvegahlaupari. 🏃🏼‍♀️Við förum með Lilju í gegnum uppvaxtarárin, meðgöngurnar og fæðingarnar, og fáum að heyra hvernig hún tókst á við ljósmóðurnámið samhliða móðurhlutverkinu og fetaði sig alla leið inn í draumastarfið. Við spjöllum líka um hreyfingu, utanvegahlaup og fleira. 🏃🏼‍♀️ Þátturinn er í samstarfi við: 🌱 Nettó & Änglamark 💫 Smáralind 💙 Sjóvá 🔑 Félag lykilmanna 🧸 Kids-World 💚 Lyfjaval

  • S1 · E164
    October 15 · 2 hr 12 min

    164. Undirmannaðar - Rakel Sif

    Viðmælandi vikunnar er Rakel Sif, tveggja barna móðir, tvíburi og hjúkrunarfræðingur. Við fórum yfir hvernig það er að vera tvíburi, lífið með tvö börn og alvarlegt fæðingarþunglyndi. Rakel opnaði sig um allt og mikilvægi þess að þekkja einkennin bæði fyrir konur sjálfar og aðstandendur. Þátturinn er í samstarfi við: 🌱 Nettó & Änglamark 💫 Smáralind 💙 Sjóvá 🔑 Félag lykilmanna 🧸 Kids-World 💚 Lyfjaval 💦 Happy Hydrate

  • S1 · E163
    October 8 · 2 hr 16 min

    163. Undirmannaðar - Arna Barkar

    Viðmælandi vikunnar er Arna Barkar, þriggja barna móðir og meðeigandi heildsölunnar Cosmetics.Í þessum þætti ræðum við uppvaxtarárin, meðgöngurnar og ólíkar fæðingar barnanna þriggja. Arna segir okkur á mjög einlægan og kraftmikinn hátt frá þeim gríðarlega stóru áskorunum sem fjölskyldan stóð frammi fyrir þegar hún greindist með brjóstakrabbamein á sama tíma og móðir hennar var með lungnakrabbamein. Við viljum vekja athygli á Bleikum október og hvetja ykkur til að kynna ykkur þau málefni og samtök sem styðja við bakið á konum sem greinst hafa með krabbamein <3 Þátturinn er í samstarfi við: 🌱 Nettó & Änglamark 💫 Smáralind 💙 Sjóvá 🔑 Félag lykilmanna 🧸 Kids-World 💚 Lyfjaval

  • S1 · E162
    October 1 · 2 hr 2 min

    162. Undirmannaðar - Anna Marta og Lovísa

    Þátturinn er í samstarfi við: 🌱 Nettó & Änglamark 💫 Smáralind 💙 Sjóvá 🔑 Félag lykilmanna 🧸 Kids-World 💚 Lyfjaval 💦 Happy Hydrate

  • S1 · E161
    September 24 · 2 hr 44 min

    161. Undirmannaðar - Sóley Kristjáns

    Viðmælandi vikunnar er Sóley Kristjáns, móður, grínisti og áhugakona um Breytó.Við áttum skemmtilegt spjall við Sóley um lífið og tilveruna, hvernig var að alast upp í Svíþjóð, hvernig það er að finna sjálfan sig og fuck it modeið, móðurhlutverkið og svo alvara lífsins: Breytó. Sóley heldur úti hlaðvarpinu🎙️ Að finna taktinn sem fjallar um breytingarskeiðið og áttum við spjall um breytingarskeiðið, einkennin og hvað það er mikilvægt að hlusta á líkamann og þekkja sjálfan sig. Stór punktur í Breytó er t.d. að það er gott að lyfta lóðumℹ️ Þátturinn er í samstarfi við: 🌱 Nettó & Änglamark 💫 Smáralind 💙 Sjóvá 🔑 Félag lykilmanna 🧸 Kids-World 💚 Lyfjaval

  • S1 · E160
    September 17 · 1 hr 32 min

    160. Undirmannaðar - Vilborg

    Viðmælandi vikunnar er Vilborg, fjögurra barna móðir, vægast sagt undirmönnuð! Í þættinum ræðum við hvað það er magnað hvað meðgöngur og fæðingar geta verið ólíkar, hvernig það er að vera með stutt á milli barna, skilnað á meðgöngu, að finna aftur ástina og lífið og tilveruna í dag. Þátturinn er í samstarfi við: 🌱 Nettó & Änglamark 💫 Smáralind 💙 Sjóvá 🔑 Félag lykilmanna 🧸 Kids-World 💚 Lyfjaval 💦 Happy Hydrate

  • S1 · E159
    September 10 · 2 hr 22 min

    159. Undirmannaðar - Rebekka Rún og Bergur

    Viðmælendur vikunnar eru þau Rebekka Rún og Bergur. Í þættinum ræðum við hvernig þau kynnast, fyrstu árin þeirra saman, ferðalög, flutninga erlendis og til Akraness, meðgöngurnar og fæðingarnar þrjár en sú síðasta var vægast sagt tilfinningarússibani. Við ræðum einnig störf Bergs sem slökkviliðs- og sjúkraflutningamanns, og óeigingjörn framlög hans í þágu Píeta samtakanna. Við viljum hvetja öll til að kynna sér starfsemi Píeta samtakanna, styðja við þau og sýna samstöðu 💛 Þátturinn er í samstarfi við: 🌱 Nettó & Änglamark 💫 Smáralind 💙 Sjóvá 🔑 Félag lykilmanna 🧸 Kids-World 💚 Lyfjaval

  • S1 · E158
    September 3 · 2 hr 10 min

    158. Undirmannaðar - Eva Margrét

    Viðmælandi vikunnar er Eva Margrét, móðir, tvíburi og gellu gamer. Eva Margrét eignaðist sitt fyrsta barn fyrir tæpum 5 mánuðum og gekk í gegnum afar erfiða tíma en dóttir hennar greindist viku gömul með Herpes. Við förum yfir allt tengt greiningunni, meðgönguna, uppvaxtarárin sem tvíburi og svipumst aðeins inn í tölvuleikjaheiminn. Þátturinn er í samstarfi við: 🌱 Nettó & Änglamark 💫 Smáralind 💙 Sjóvá 🔑 Félag lykilmanna 🧸 Kids-World 💚 Lyfjaval 💦 Happy Hydrate

  • S1 · E157
    August 27 · 2 hr 47 min

    157. Undirmannaðar - Helga Reynis

    Viðmælandi vikunnar er Helga Reynis, þriggja barna móðir, hjúkrunarfræðingur og ljósmóðir. Í þættinum ræðum við hvernig leiðin lá í hjúkrunar- og ljósmóðurfræði og fengum við heldur betur að spyrja hana spjörunum úr tengt meðgöngum, fæðingum og brjóstagjöf 🫶🏼 Við fórum einnig inná meðgöngurnar hennar og fæðingar ásamt því að ræða stór verkefni sem þau fjölskyldan hafa staðið frammi fyrir síðastliðið ár. 🎂🎁 mælum með að fylgjast vel með í næstu viku Þátturinn er í samstarfi við: 🌱 Nettó & Änglamark 💫 Smáralind 💙 Sjóvá 🔑 Félag lykilmanna 🧸 Kids-World 💚 Lyfjaval 💦 Happy Hydrate

  • S1 · E156
    August 20 · 2 hr 15 min

    156. Undirmannaðar - Agnes Björgvins

    Þátturinn er í samstarfi við: 🌱 Nettó & Änglamark 💫 Smáralind 💙 Sjóvá 🔑 Félag lykilmanna 🧸 Kids-World 💚 Lyfjaval 💦 Happy Hydrate

  • S1 · E155
    August 13 · 2 hr 48 min

    155. Undirmannaðar - Júlía Arnarsdóttir

    Viðmælandi vikunnar er Júlía Arnardóttir, tveggja barna móðir og verkfræðingur. Júlía og maðurinn hennar Skúli fluttu til San Francisco til að mennta sig og fluttu í kjölfarið til Stokkhólms þar sem þau hafa eignast 2 börn. Í þættinum ræðum við uppvaxtarárin, hvernig hún kynnist Skúla, dvölina og skólann í San Francisco, flutningana og dvölina í Stokkhólmi ásamt því að fara vel yfir meðgöngur og fæðingar barnanna. Þátturinn er í samstarfi við: 🌱 Nettó & Änglamark 💫 Smáralind 💙 Sjóvá 🔑 Félag lykilmanna 🧸 Kids-World 💚 Lyfjaval 💦 Happy Hydrate

  • S1 · E154
    August 6 · 1 hr 36 min

    154. Undirmannaðar - Guðrún Lóa

    Viðmælandi vikunnar er Guðrún Lóa, tvíburamamma og lyfjafræðingur. Í þættinum ræðum við uppvaxtarárin, menntaskólann, lyfjafræðina og ævintýri í Austurríki. Sjokkið að komast að því að eiga von á tvíburum, tvíburalífið og DNA rannsókn sem kom skemmtilega á óvart! Þátturinn er í samstarfi við: 🌱 Nettó & Änglamark 💫 Smáralind 💙 Sjóvá 🔑 Félag lykilmanna 🧸 Kids-World 💚 Lyfjaval

  • S1 · E153
    July 23 · 1 hr 50 min

    153. Undirmannaðar - Lára & Embla

    Viðmælendur vikunnar eru Embla og Lára, tveggja barna mæður og framkvæmdaóðar gellur. Þær sögðu okkur frá því hvernig þær kynntust, ferðalögunum saman, meðgöngum og fæðingum. Að sjálfsögðu ræddum við líka framkvæmdirnar sem þær hafa farið í síðustu ár, m.a. á drauma húsinu. Þátturinn er í samstarfi við: 🌱 Nettó & Änglamark 💫 Smáralind 💙 Sjóvá 🔑 Félag lykilmanna 💚 Lyfjaval 🍕Neo pizza

  • S1 · E152
    July 16 · 2 hr 10 min

    152. Undirmannaðar - Svandís Péturs

    Viðmælandi vikunnar er Svandís Péturs, þriggja barna móðir. Svandís sagði okkur frá skemmtilegri sögu þegar hún og Hörður kynntust, ævintýrunum fyrir barneignir, hvernig kökubaksturinn spratt upp, að eignast börn með stuttu millibili, að eiga barn með heyrnarskerðingu og lífinu og tilverunni. Andrea og Svandís uppgvötuðu í þættinum að þær væru líklega “týndar systur” Þátturinn er í samstarfi við: 🌱 Nettó & Änglamark 💫 Smáralind 💙 Sjóvá 🔑 Félag lykilmanna 💚 Lyfjaval 🍕Neo pizza

  • S1 · E151
    July 9 · 1 hr 57 min

    151. Undirmannaðar - Pálína Georgs

    Viðmælandi vikunnar Pálína Georgsdóttir, fjölburamamma, viðskiptafræðingur, dansari og leikari, svo fátt eitt sé nefnt. Pálína er eina konan á Íslandi, sem vitað er um, sem hefur orðið ófrísk af fimmburum. Hún sagði okkur á einlægan hátt frá þeim tíma, áfallinu og öllu sem því fylgdi. Pálína er fædd og uppalin Mexíkó og hún sagði okkur frá uppvaxtarárunum, flutningum til Íslands, ólíkri menningu, uppeldi og svo margt annað skemmtilegt. Þátturinn er í samstarfi við: 🌱 Nettó & Änglamark 💫 Smáralind 💙 Sjóvá 🔑 Félag lykilmanna 💚 Lyfjaval 🍕Neo pizza

  • S1 · E150
    July 2 · 2 hr 38 min

    150. Undirmannaðar - Birna Rún

    Viðmælandi vikunnar er Birna Rún, tveggja barna móðir, leikkona og grínisti. Birnu þarf vart að kynna enda farið eins og eldur um sinu í grínheiminum. Það var vægast sagt hlegið mikið og grínað en líka farið inná erfiða tíma. Birna segir okkur meðal annars frá því hvernig var að verða mamma ung og gefur okkur innsýn í listaheiminn. Þátturinn er í samstarfi við: 🌱 Nettó & Änglamark 💫 Smáralind 💙 Sjóvá 🔑 Félag lykilmanna 💚 Lyfjaval 💦 Happy Hydrate 🍨 Gaeta Gelato

  • S1 · E149
    June 25 · 2 hr 48 min

    149. Undirmannaðar - Sóldís Nína

    Þátturinn er í samstarfi við: 🌱 Nettó & Änglamark 💫 Smáralind 💙 Sjóvá 🔑 Félag lykilmanna 💚 Lyfjaval 🧡 Serrano 💦 Happy Hydrate 🍨 Gaeta Gelato

  • S1 · E148
    June 18 · 1 hr 47 min

    148. Undirmannaðar - Rakel Másdóttir

    Viðmælandi vikunnar er Rakel Másdóttir, tveggja barna móðir og verðstýringar- og verkefnastjóri Samkaupa. Í þættinum ræðum við uppvaxtarárin, fimleika”uppeldið”, fæðingarnar, en eldri strákurinn þeirra fæddist töluvert fyrir tímann og segir Rakel okkur frá því hvað olli því ásamt því að ræða lífið, að láta ekkert stoppa sig og svo margt fleira skemmtilegt. Þátturinn er í samstarfi við: 🌱 Nettó & Änglamark 💫 Smáralind 💙 Sjóvá 🔑 Félag lykilmanna 💚 Lyfjaval 🧡 Serrano 💦 Happy Hydrate 🍨 Gaeta Gelato

Showing 1–20 of 33 episodes