Haustier im Schlafzimmer - Albtraum oder Einschlafhilfe?

Haustiere schnarchen, knurren oder laufen nachts im Zimmer herum, können uns aber auch Wärme und Geborgenheit geben. Ob Hund oder Katze den Schlaf damit beeinflussen? Schlafforscherin Christine Blume weiß es. (Wiederholung vom 15. April 2025) ********** Ihr wollt zu einem bestimmten Thema im Audio springen? Hier sind die Kapitelmarken: 1:28 - Daten und Fakten zu Haustieren im Schlafzimmer 5:42 - Wie Haustiere den Schlaf verändern 22:50 - Mythencheck: Träumen Tiere? 26:07 - Fazit und Empfehlungen ********** Unsere Quellen: Andre, C. J., et al. (2021). The effects of bed sharing on sleep: From partners to pets. Sleep Health, 7(3). Ein, N., et al. (2018). The effect of pet therapy on the physiological and subjective stress response: A meta-analysis. Stress and Health, 34(4). Pereira, M., et al. (2021). Evaluation of mediating and moderating effects on the relationship between owners’ and dogs’ anxiety: A tool to understand a complex problem. Journal of Veterinary Behavior, 44. Smith, B. P., et al. (2017). A Multispecies Approach to Co-Sleeping. Human Nature, 28(3). Rooney, N. J., et al. (2016). Minimizing fear and anxiety in working dogs: A review. Journal of Veterinary Behavior, 16. Alle Quellen findet ihr hier. ********** Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova: Haustiere: Wie der Mensch zur Katze kam Haustiere: Intelligenz bei Hunden und Katzen - und ihren Besitzern Mikrobiom: Haustiere, Dreck und Knutschen tun gut ********** Wir freuen uns über euer Feedback und Themenvorschläge an ueberschlafen@deutschlandfunknova.de. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .