Skip to content
Sign in
Artwork for у Франкла на кухне
Society & CultureDocumentaryReligion & SpiritualitySpiritualityScienceLife Sciences

у Франкла на кухне

Михаил Ободинский

"У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно. 

 

Мы в сети:  http://ufrankla.ru

ВКонтакте    https://vk.com/frankl_kitchen_talks
Телеграм     https://t.me/ufranklanakuhne
YouTube       https://www.youtube.com/@frankl-kitchen-talks
______________________

 

обратная связь с каналом: ufrankla@yandex.ru

Play
Open in
  • 25 episodes
  • fortnightly
  • Avg 25 min
  • Russian

Episodes 25

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • S4 · E14
    Saturday · 17 min

    Скрытые послания в нашей жизни

    Скрытые послания в нашей жизни Тема подкаста родилась из крайне жизненной ситуации, с которой каждый из нас сталкивался в жизни: когда ваш собеседник говорит одно, но подразумевает совершенно иное. Скрытые послания исследовали многие исследователи: Зигмунд Фрейд, Эрик Берн, Карл Г.Юнг и многие другие. Вот про такие ситуации - наш сегодняшний выпуск. Оставляйте ваши коментарии и реакции! Подкаст №091 от 07.11.2026. ______________________ "У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно. Мы в сети: http://ufrankla.ru #Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл

  • S4 · E13
    October 24 · 29 min

    Ответы на вопросы

    Ответы на вопросы Сегодня продолжаем тему поездки в Вену, места, связанного с Виктором Франклом, основателем логотерапии - экзистенциального направления психотерапии. Её ещё называют третьей Венской школой, после Фрейда и Адлера. Отвечаем на ваши вопросы, как личные, так и про направление логотерапия. Подкаст №090 от 24.10.2026. ______________________ "У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно. Мы в сети: http://ufrankla.ru #Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл

  • S4 · E12
    October 3 · 24 min

    Осенняя хандра

    Осенняя хандра Осень - время не только сбора урожая и подведения итогов, но и время перед зимой, когда всё замирает и умирает. Время, когда особенно остро ощущаются все несбывшиеся мечты, упущенные возможности. На нашей кухне мы уже разожгли камин и приглашаем вас присоедениться к нашему разговору. Смотреть на мерцающее пламя, согреваться его теплом и говорить о вечном, о смыслах, о Бытие. Подкаст №089 от 03.10.2026. ______________________ "У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно. Мы в сети: http://ufrankla.ru #Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл

  • S4 · E11
    September 19 · 32 min

    По следам Франкла..

    По следам Франкла.. Елена и Галина только вернулись из Вены, Австрия, где жил и похоронен Виктор Франкл. Коллеги делятся нюансами поездки, про жизнь Франкла, про смыслы, про тех, кто в том числе продолжает его дело. Присоединяйтесь. Подкаст №088 от 19.09.2026. ______________________ "У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно. Мы в сети: http://ufrankla.ru #Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл

  • S4 · E10
    September 5 · 35 min

    Любовь зла - полюбишь и...

    Ну и тему мы подняли горячую. Говорим про ожидания, про любовь, про то, почему мы выбираем тех, кого выбираем. И конечно же про стереопипы. Всё! Ни слова больше! Заваривайте чай и присоединяйтесь к беседе. Подкаст №087 от 05.09.2026. ______________________ "У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно. Мы в сети: http://ufrankla.ru #Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл

  • S4 · E9
    August 22 · 23 min

    Жизнь в неопределенности

    Сегодня говорим как жить, когда никакой «бетонной плиты» под ногами нет. Мы часто ждём, что однажды неопределённость закончится, наступит «тот самый спокойный момент», и вот тогда можно будет строить планы, расслабляться и жить по правилам. Но такой идеальной точки отсчёта, скорее всего, не существует: кризисы и непредсказуемость — не досадное исключение, а часть нормального хода жизни. Говорим про контроль, где искать ресурс, про устойчивость, и конечно же про смыслы и ценности. Как всегда, выпуск наполнен живыми примерами и личными историями, поэтому сложные психологические идеи звучат не как лекция, а как разговор на кухне — тёплый, честный и поддерживающий. Это подкаст для тех, кто устал ждать «идеальных условий», хочет научиться опираться на себя и искать опору не в абсолютной предсказуемости мира, а в собственных маленьких действиях, ценностях и близких людях. Подкаст №086 от 22.08.2026. ______________________ "У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно. Мы в сети: http://ufrankla.ru #Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл

  • S4 · E8
    August 8 · 28 min

    Советы. Профессиональные и не только

    В этом выпуске мы погружаемся в парадоксальную природу человеческих советов — и почему мы так охотно раздаём их другим, но сами редко следуем собственным рекомендациям. В ходе беседы затрагиваются важные психологические механизмы: ● Разрыв между знанием и поведением. Почему мы видим решения для чужих проблем, но не можем применить их к себе — из‑за эмоций, страха, привычных сценариев и когнитивных искажений. ● Роль контекста. Как легко дать совет, не зная всей глубины ситуации другого человека, и почему именно клиент — главный эксперт в своей жизни. ● Функция советов как психологической компенсации. Иногда раздавать советы проще, чем менять что‑то в собственной реальности. ● Особенности работы психолога. Ведущие объясняют, почему психолог — это не «советчик», а скорее проводник и зеркало: его задача — помочь клиенту самому найти ответы, а не выдать готовое решение. Отдельный пласт разговора посвящён роли примера и ролевых моделей — особенно в воспитании детей, где слова без подкрепления действиями теряют силу. Также затрагивается тема провокативной психологии, когнитивных ловушек в публичных разборах чужих отношений и того, как отличить здоровое профессиональное мнение от непрошеных советов. Выпуск получился глубоким и очень жизненным: без сухого теоретизирования, зато с личными историями, бытовыми примерами и живыми спорами между ведущими. Это разговор, который помогает по‑новому взглянуть на привычные фразы вроде «я бы на твоём месте…» и задуматься, какую роль советы играют в нашей повседневной жизни. Подкаст №085 от 08.08.2026. Мы в сети: http://ufrankla.ru #Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл

  • S4 · E7
    July 25 · 25 min

    Быстрые удовольствия

    Быстрые удовольствия Дофамин. Дарит ли он нам удовольствие или превращает нас в "рабов лампы"? Говорим про быстрые удовольствия, почему это хорошо и почему не стоит обольщаться. Как всегда, и не только про это. Не оставайтесь в стороне - присоединяйтесь в комментариях! Или не оставляйте - мы-то знаем как получить удовольствие от подкаста :) Подкаст №084 от 25.07.2026. ______________________ "У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно. Мы в сети: http://ufrankla.ru #Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл

  • S4 · E6
    July 11 · 34 min

    Очень странный разговор

    Очень странный разговор У нас сегодня вышел очень нетипичный для нас выпуск, но такой же живой, такой же насыщенный и отчасти экзистенциальный. Честно говоря, мы не знаем, под каким флагом вывешивать этот выпуск: начали с искусственного интеллекта, а закончили тем, как человек видит мир. И где-то между этим потерялись Кастанеда и технологическая сингулярность. Не обещаем, что после этого выпуска мир станет понятнее. Но точно интереснее. Не оставайтесь в стороне - присоединяйтесь в комментариях, что вы думаете про всё это? Подкаст №083 от 11.07.2026. ______________________ "У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно. Мы в сети: http://ufrankla.ru #Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл

  • S4 · E5
    June 27 · 23 min

    о молодости

    «Если бы молодость знала, если бы старость могла» — мы решили не заканчивать на этой фразе, а поисследовать, что там есть ещё. Нужна ли молодости чужая мудрость? Можно ли учиться на чужих ошибках? Почему старшие завидуют младшим (и боятся в этом признаться)? И что 80-летний человек может дать 20-летнему — и наоборот? Говорим про ошибки как про поиск себя, про первую любовь, которая не терпит обесценивания, и про то, как не превратить воспитание в войну поколений. Спойлер: лучший подарок молодому — не советы. А что? Слушайте сами ☕ Подкаст №082 от 27.06.2026. Мы в сети: http://ufrankla.ru #Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл

  • S4 · E4
    June 13 · 21 min

    Почему мы всё усложняем?

    Сегодня решили поговорить на тему, которая знакома каждому: когда мы начинаем проигрывать в голове сотни сценариев и додумывать за других их реакции? А реален ли этот сценарий, или это всего лишь наш страх? И главное — как перестать это делать? Говорим про контроль, про страх, про то, как идеальный план может разбиться о ступеньки кинотеатра. Про то, чем отличается здоровое планирование от маниакального просчёта каждого шага. И про парадоксальную интенцию — штуку, которая предлагает нам… закрутить тревогу ещё сильнее. Спойлер: это работает. А ещё про яхтсменов, которые умеют ждать попутного ветра. И про человека, который 30 лет не садился за руль, а потом всё-таки сел. Короче, разговор получился про то, как не пропустить жизнь, пока мы заняты её моделированием. Заваривайте что-нибудь тёплое и присоединяйтесь. Подкаст №081 от 13.06.2026. "У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно. Мы в сети: http://ufrankla.ru #Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл

  • S4 · E3
    May 30 · 22 min

    Ко дню защиты детей

    Ко дню защиты детей Сегодняшний разговор мы посвятили всемирному дню защиты детей. Почему и от кого нужно защищать детей? Что детям важно иметь и как это обеспечить. И хотя тема безопасности как никогда актуальна в 2026 году, и всё же мы говорим про вечные ценности, про детство и конечно же про нас, взрослых. Подкаст №080 от 30.05.2026. ______________________ "У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно. Мы в сети: http://ufrankla.ru #Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл

  • S4 · E2
    May 17 · 25 min

    Про личные границы

    Личные границы Говорим про личные границы. Что это и как не перепутать личные границы и хамство. Разговор получился глубоким, многополярным и живым. Подкаст №079 от 16.05.2026. ______________________ "У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно. Мы в сети: http://ufrankla.ru #Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл

  • S4 · E1
    May 2 · 32 min

    Отцы и дети

    Сегодня решили поговорить про извечную тему поколений: чем мы отличаемся друг от друга, и чем похожи. Нужно ли вообще проводить сравнение и как сравнивать? Что нас поддерживает в жизни и как найти общий язык. В целом получилось немного обо всём, но как всегда жизненно и актуально. Заваривайте ваш любимый напиток и присоединяйтесь к разговору о смыслах. Подкаст №078 от 02.05.2026. ______________________ "У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно. Мы в сети: http://ufrankla.ru #Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл

  • S3 · E25
    April 18 · 19 min

    Подведение итогов 3 года

    Подведение итогов 3 года Вот и закончились три года, как мы впервые выпустили первый номер подкаста. А между тем это 77 выпусков общей продолжительностью почти 34 часа. Сегодня кратко рефлексируем на эту тему, делимся своими ощущениями и планами. 25 апреля нашему подкасту "у Франкла на кухне" официально три года‼️ А вот мировая статистика по количеству эпизодов: ⚠️ До 8 выпусков доживают менее половины подкастов (48,5%) . ⚠️ Рубеж в 21 выпуск преодолевают лишь единицы — это считается серьезным достижением, так как большинство "угасает" (podfade) именно на этом этапе . ⚠️ Только 8,5% подкастов достигают 50-го эпизода . ⚠️ До 100 выпусков добираются и вовсе около 5% . Для нас этот проект полностью некоммерческий, существует только благодаря нашим усилиям. Не многие осознают, что производство одного выпуска - это много, очень много работы команды. Вот несколько фактов о нашем закулисье: 🎙мы пишемся в 4х разных локациях в неидеальных домашних условиях с использованием максимально доступного оборудования (на сегодня это динамический микрофон); 🎙География наших встреч объединяет 11 ‼️ часовых поясов; 🎙производство одного 30ти минутного выпуска (помимо записи) занимает 4-8 часов; И не смотря на внушительный объем работы, мы обожаем наши встречи, они наполняют нас смыслами, и так радостно видеть, что не только нас это всё вдохновляет на размышления и улучшение жизни. Мы получаем обратную связь, что наши выпуски хочется слушать, что они сподвигают на размышления или помогают в принятии решения. Спасибо, что слушаете нас! ❤️ Подкаст №077 от 18.04.2026. ______________________ "У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно. Мы в сети: http://ufrankla.ru #Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл

  • S3 · E24
    April 4 · 25 min

    Расхламление по-взрослом

    Сегодня говорим про важную тему - расхламление. В частности про шведский подход, которые сами шведы называют нежно "предсмертным расхламлением". Но это не про смерть, а про то, как быть живым, как дать свободы и воздуха в своей жизни, как быть бережным к своим воспоминаниям и своим близким людям. В общем, тема актуальная для многих, кому за 30. Наливайте чай и присоединяйтесь! Подкаст №076 от 04.04.2026. ______________________ "У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно. Мы в сети: http://ufrankla.ru #Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл

  • S3 · E23
    March 21 · 27 min

    Перевал в середине пути

    Сегодня обсуждаем книгу Джеймса Холлиса «Перевал в середине пути» про преодоление кризиса среднего возраста. Что это за такой кризис и когда к нему готовиться? И можно ли обойтись вообще без него? Разговор «на кухне» оказался очень живым, ярким и на наш взгляд насыщенным. И это неспроста, так как данная тема непосредственно касается каждого из нас. Берите ваш любимый напиток и присоединяйтесь к разговору. Подкаст №075 от 21.03.2026. Мы в сети: http://ufrankla.ru #Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл

  • S3 · E22
    March 7 · 29 min

    Быть женщиной сегодня

    В предверии праздника 8 марта решили поговорить о том, что значит быть женщиной сегодня. Вообще разговор оказался очень насыщенным, живым…и трудным. Трудным, потому что очень сложно остаться в одной какой-то канве - уж очень сильно разное сегодня доступно женщинам. И как будто осталась некая недосказанность. Будем признательны, если вы продолжите ваши мысли в комментариях. Подкаст №074 от 07.03.2026. ______________________ "У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно. Мы в сети: http://ufrankla.ru #Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл

  • S3 · E21
    February 21 · 24 min

    Близость

    Сегодня говорим о близости. Можно ли в неё попасть? А может это миф? И что называть близостью? В общем разговор получился жарким, да и тема-то горячая. Приходите погреться. На нашем сайте http://ufrankla.ru вы можете предложить вашу тему для подкаста, или написать ваш кейс для рубрики психологический разбор. Подкаст №073 от 21.02.2026. ______________________ "У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно. Мы в сети: http://ufrankla.ru #Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл

  • S3 · E20
    February 7 · 17 min

    Пустота

    Пустота Подкаст №072 от 07.02.2026. ______________________ "У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно. Мы в сети: http://ufrankla.ru #Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл

Showing 1–20 of 25 episodes