SportsHealth & FitnessFitness

Tyngre Kraftsport

Tyngre

En extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Play

Open in

29 episodes
weekly
Avg 1 hr 1 min
Swedish

Episodes 29

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

Friday · 1 hr 2 min
370. Sverige Starkaste Man Cim Johansson
Sveriges Starkaste Man 2026 är över och Cim Johansson försvarar titeln! Cim själv har vid flera sammanhang inför tävlingen betvivlat sin kapacitet för att vara en toppkandidat om titeln, men skenet bedrog honom. I detta avsnitt berättar Cim om finalen och Strongman Mania som står bara runt hörnet i Norrköping den 7-8 november. Det blir nästa tävling för Cim, men denna gång mot internationella eliten! Om podden Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
October 23 · 56 min
369. Olof Arvidsson inför SM i styrkelyft
Olof Arvidsson är 47 år gammal från Östersund. Spelade basket som ung på Collage och senare i Sverigeeliten. När privatlivets del växte sig större fick han sluta med basket. Hittade istället löpningen som träning under några år innan det rann över till styrkelyft. Han började tävla omgående och fick blodad tand. Nu har det snart gått 10 år sen hans första tävling och Olof är starkare än någonsin och redo för SM i styrkelyft! Hör om Olofs historia från start till nu. Samt vad han tänker om framtiden. Om podden Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
October 16 · 52 min
368. Inför Sveriges Starkaste Man 2026
Sveriges Starkaste Man 2026 står runt hörnet! Vem tar hem titeln i Malmö den 24 oktober? Ska Cim lyckas försvara titeln från de hungriga herrarna? Kommer Fredrik komma in i samma form han visade i England när han vann OSG Europe för vara några veckor sen? Vilka grenar är det och vilka tror vi kommer leverera i vilka grenar? Detta och inte så mycket mer pratar Josef och Anders Axklo om i dagens avsnitt. Om podden Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
October 9 · 1 hr 27 min
367. Jonathans Söderlings uppsnack inför SM
Idag sitter Josef ner med Jonathan Söderling och Eddie Jonasson på NPC gym. Samtalet är noga strukturerat med väl valda hållpunkter och infallsvinklar. Det börjar starkt och håller en röd linje. Ämnen som rörs vid är att hålla en viktklass. Hur man ska förhålla sig till teknik i lyftning. Vilken form Josef och Jonathan är i inför SM. Vad som krävs för att Jonathan ska slå Carl Johansson. Hur hur långt kan Josef kasta ett spjut? Detta och mycket mer i dagens avsnitt! Om podden Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
October 2 · 42 min
366. Johannes Årsjö om Sweden Strength Weekend
Johannes Årsjö är en av de starkaste namnen i svensk historia. Han avslutade sin karriär i Strongman för snart 10 år sen, men är nu tillbaka. Dock inte i det formatet vi känner honom. Nu kommer han tillbaka som arrangör och anordnare av Strongman Mania och Sweden Strength Weekend tillsammans med sin vän Tobias Jedby. I detta avsnitt pratar vi om det kommande eventet. Våra förhoppningar och förväntningar på det och vad du som besökare kan förvänta dig och se fram emot! Håll dig uppdaterad med vad som händer på strongmanmania.se. Om podden Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
September 25 · 1 hr 1 min
365. Håkan Reher mot Järnvägspressen
Håkan Reher vann i augusti EM i bänkpress och drog till med nytt världsrekord i 105 kg-klassen på 251,5 kg. Nu är Håkan i full träning mot att slå sitt rekord på Järnvägspressen i Hallsberg den 31 oktober. Hör om hur Håkan tränade för sitt rekord och hur han nu tränar för att slå det återigen! Om podden Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
September 18 · 51 min
364. Jonathan Partanen
Jonathan Partanen laddar för full maskin inför Sveriges Starkaste Man och Strongman Mania senare i höst! Under sommaren har han gått in i alla kval till Sveriges Starkaste Man och slutat som vinnare i kvalserien. Till det så avslutade hans sommaren med att vinna Strongman Mania Summer Edition i Norrköping. Nu är han mitt i träningen för att avsluta sin starkaste säsong någonsin! Hör honom berätta vad han gjort för att kommer mer redo än någonsin in i årets final! Om podden Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
September 11 · 1 hr 28 min
363. Fredrik Johansson inför SSM 2026
Fredrik Johansson vann Sveriges Starkaste Man 2023 och 2024. År 2025 föll han på på målsnöret och nådde inte hela vägen. Hör vad han gjort senaste året för att förbereda sin inför årets final. Vad han jobbat med och lagt mycket fokus på som underlättat träning och satsning. Sen pratar Josef och Fredrik även om nya världsrekordet i marklyft och tankarna kring 511 kg-lyftet. Om podden Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
September 4 · 55 min
362. Rapport från j-VM i styrkelyft och uppsnack mot styrkelyft-SM
Josef ringer upp och kollar läget med Jacob Nilsson. Jacob som varit på junior-VM och hjälpt våra juniorer att göra fantastiska prestationer! Dessutom blir det mycket snacka om kommande SM i styrkelyft och lite kring övriga event under hösten. Vad Josef och Jacob tänker om SM för sig egen del och vad de har för mer tävlingar i höst. Om podden Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
August 28 · 1 hr 5 min
361. Stina Lindkvist inför SM 2026
Stina Lindkvist gör sig redo med buller och bång inför SM i styrkelyft den 23–25 oktober i Malmö. Stina var med på senaste SM som gick i januari 2025 i Borås. Där kom hon femma och har sedan dess legat i hårt och gjort fina framsteg! Nu har hennes liv och vardag tagit en sväng där omständigheterna ser bättre ut i att kunna bedriva sin träning. Hör Stina berätta om sig, sin träning, ostbågar och dåliga filmsmak i dagens avsnitt. 00:05:46 - Stina in Om podden Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
August 21 · 1 hr 17 min
360. Livia Blomqvist inför SM 2026
Livia Blomqvist bröt i januari båda armarna under ett nordiskt rekordförsök i bänkpress. Sen dess har hon haft en lång och knepig väg tillbaka. Nu rustar hon för SM i styrkelyft i oktober. Utöver det så tävlade hon nyligen på EM i bänkpress. Samt att Livia och Josef agerade tränare i en video på en av Sveriges största YouTube-kanaler. Det blir prat allt detta och lite mer! Om podden Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
August 14 · 24 min
359. Inför hösten 2026
Hösten 2026 är inte här ännu, men snart! Det kommer vara flera evenemang och tävlingar i kraftsportsanda! Josef går igenom flera olika evenemang och tävlingar som kommer ske under hösten, samt i kort hur hans sommar varit med betoning på sista dagarna. Om podden Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
July 3 · 6 min
358. Gone Fishin'
Då tar Tyngre Kraftsport för första gången ett sommaruppehåll. Podden kommer tillbaka i slutet av sommaren. Till dess håll er starka och njut av sommaren! Om podden Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
June 26 · 1 hr 14 min
357. Så gick VM Styrkelyft 2026
VM Styrkelyft 2026 är över! Josef och Jacob Nilsson går denna gången igenom hur VM gick i stort och hur svenskarna placerade sig. Utöver det ventilerar Josef vad han tycker och tänker om tvetydigheter i reglerna för lyftare. Om podden Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
June 19 · 1 hr 9 min
356. Vad håller Cim Johansson på med?
Sveriges Starkaste Man Cim Johansson har alltid något i görningen. Ska han inte lyfta skrot eller greppa ogreppliga saker så är det något annat. Nu har vi senast kunnat se honom fixa och dona i en lokal där han ska starta sin nya verksamhet. I dagens avsnitt berättar han om sin verksamhet som kommer under året. Till det även lite snack om operationen av hans fot och hans planer för framtiden! Om podden Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
June 12 · 55 min
355. Inför VM i styrkelyft 2026
Idag får ni höra Josef och Jacob Nilsson prata om VM i styrkelyft som startar NU! De går igenom de olika klasserna, pratar om lite kontroverser kring VM och vad de tror VM kan behöva för att bli attraktivare runt om själv tävlingen. Om podden Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
June 5 · 43 min
354. Håll formen i sommar
Under sommaren tappar flera av oss rutiner, styrka, muskler och form. Däremot är extra kilon något vi vinner, men kanske inte önskar. I detta avsnittet avhandlar Josef strategier om hur man kan tänka kring kost, styrketräning och vardagsmotion för att hålla genom sommaren och ända få njuta. Om podden Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
May 29 · 1 hr 10 min
353. Jonathan Söderling Del 2/2
Del två med Jonathan Söderling där det djupdyks i Jonathans egna tävling. Hur träningen gått och vad han gjorde för viktval. Vi delar med oss av hur man kan tänka kring viktval och strategier. En annan punkt vi lyfter är hur man ska gå in i en träningsperiod efter en lyckad tävling och träningsperiod. Josef vädrar även vad han tycker är en av de största problematikerna med att träna folk, och vem som är lättast att träna. Om podden Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
May 22 · 26 min
352. Inför Bänk-VM ur Josefs perspektiv
Världsmästerskapen i bänkpress drar igång imorgon 23 maj! Sverige har en stark trupp som alltid och blad dessa Josef Eriksson och flera han tränar. I detta avsnitt berör Josef sin vy på VM och hur något som började som att bänka i garaget för snart 20 år sen grenat ut i att åka på världsmästerskap med ett stort team under sina vingar. Mer info kring VM för Josef och hans atleter här Info kring VM i stort här Om podden Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
May 15 · 1 hr 1 min
351. Jonathan Söderling Del 1/2
Del 1 av 2 med gästen Jonathan Söderling. Jonathan som varit med förr i podden tävlade nyligen och var starkare än någonsin. I den här delen pratar Jonathan och Josef mycket om förutsättningar när man tränar. Hur de kan ändras i livet och hur mycket magi som finns i inställningen man har. Även en stark och allt annat än vetenskaplig djupdykning i hur man angriper sitt nervsystem görs. Till det med vad man kan förvänta sig för utveckling under sin styrkelyftskarriär. Om podden Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster. Du som lyssnar får gärna betygsätta podden på Apple Podcasts eller där där du lyssnar på den – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Showing 1–20 of 29 episodes