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Trial & Error

Raphaela Lestina

Dieser Podcast ist für Frauen, die viel ausprobiert haben.
Kurse. Bücher. Tools. Gespräche.
Die viel verstanden haben - und trotzdem manchmal dastehen und denken:Warum fühlt sich mein Leben immer noch nicht stabil an? Mir fehlt es an Richtung die zu MIR passt ONE, dass ich immer nur für alle anderen da bin...

In Trial & Error geht es nicht darum, dich weiter zu optimieren. Und auch nicht darum, dir die nächste Methode zu verkaufen.

Mein Name ist Raphaela Lestina, ich bin Emotionscoach, Projektor 3/5 und Sonne Widder / Aszendent Wassermann mit Fische-Mond: Ich arbeite mit Coaching, Human Design und Astrologie - und das NICHT, um dich zu „reparieren“, sondern um Ordnung in das zu bringen, was in deinem Kopf gleichzeitig und ungefiltert läuft.

Dieser Podcast ist für Frauen, die gefühlt gefallen sind - und TROTZDEM weitergehen.

Bereit, sich selbst wieder zu vertrauen.
Und bereit bei sich selbst nicht mehr wegzuschauen.

Wenn du genug gesucht hast und anfangen willst, klarer zu leben:
Bleib‘ hier.

Willkommen bei Trial & Error.
Bei Fragen, Wünschen, Anregungen, bei Themen, die du gerne behandelt haben möchtest - schreib mir einfach eine kurze Mail an info@raphaela-lestina.com oder nimm direkt auf Instagram unter https://www.instagram.com/raphaela_lestina/ mit mir Kontakt auf!

Danke dir!
Und viel Spaß beim Zuhören!

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32 episodes
weekly
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German

Episodes 32

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#260
Yesterday · 7 min
#263 - ich mach‘ Pause…
263 Folgen. Über 5 Jahre. Und jetzt mache ich eine Pause… Das Jahr des Feuerpferdes hat mir mental so viel abverlangt, dass ich gemerkt hab: Ich habe gerade nichts mehr zu sagen, was ich nicht schon gesagt habe. Also mache ich das, was ich meinen Hörerinnen seit Monaten predige. Ich höre auf mich. Kein Versprechen, dass ich zurückkomme. Kein Versprechen, dass ich wegbleibe. Einfach eine Pause. Wenn es ein Thema gibt, das dich aus den letzten 262 Folgen wirklich bewegt hat und du dir mehr davon wünscht: Schreib mir gerne - Ich lese alles und nehme es gerne bei einem Comeback mit auf! Bis dahin wünsche ich dir ein schönes restliches Jahr 2026. ✅ Hier geht’s direkt zur Potentialanalyse ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/p/potential 💯mein 1:1 Angebot für dich - erst Clarity Call, dann Zusammenarbeit - alle Infos ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/clarity-call 👑 RESTART Analyse - wie du aus deinen Rollen aussteigst - nur 29€ ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/restart-code 🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/geldcode ✍️ Wenn du selbstständig bist könntest du mir bei meiner Umfrage helfen - ich danke dir! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY6lLfuI8F7vjnuzXX5XBNklkADrC3nGwK1srHkWE0mq1Nvw/viewform Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! Hab einen fabelhaftastischen Tag! _______________________________ Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/ Wer bin ich? Raphaela Lestina Coach für Frauen in ihren 40ern, die sich endlich selbst wichtig nehmen🔥 https://www.raphaela-lestina.com https://www.intagram.com/raphaela_lestina/ https://alfima.com/raphaelalestina/
#259
November 7 · 18 min
#262 - in unangenehmen Situationen wohlfühlen - was für ein Fail 🙄
Die letzte Lufthupe. Und ich hab mir die absurdeste für den Schluss aufgehoben: Lern dich in unangenehmen Situationen wohlzufühlen. Ich übersetze das mal in echtes Leben. Und dann reden wir darüber, für wen dieser Satz gemacht wurde, und für wen definitiv nicht. Ich spreche darüber: was dieser Satz wirklich bedeutet, übersetzt in den ganz normalen Alltag von Frauen ab 40 für wen Unbehagen aushalten Sinn ergibt, und für wen es eine Anleitung zum Stillhalten ist und was der Unterschied ist zwischen Wachstum und jahrelanger Selbstverleugnung Was du in dieser Folge mitnimmst: Warum "lern dich in Unbehagen wohlzufühlen" einer der gefährlichsten Ratschläge für Frauen ist, die sich schon lange zu gut ans Unbehagen gewöhnt haben. Was echtes Wachstum von Stillstand unterscheidet. Und warum ein Signal kein Charakter-Test ist, sondern eine Einladung hinzuschauen. ✅ Hier geht’s direkt zur Potentialanalyse ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/p/potential 💯mein 1:1 Angebot für dich - erst Clarity Call, dann Zusammenarbeit - alle Infos ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/clarity-call 👑 RESTART Analyse - wie du aus deinen Rollen aussteigst - nur 29€ ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/restart-code 🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/geldcode 🎧 Hier geht’s zu den Energy Updates - wöchentlich direkt in deine Ohren ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/energyupdate ✍️ Wenn du selbstständig bist könntest du mir bei meiner Umfrage helfen - ich danke dir! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY6lLfuI8F7vjnuzXX5XBNklkADrC3nGwK1srHkWE0mq1Nvw/viewform Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! Hab einen fabelhaftastischen Tag! _______________________________ Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/ Wer bin ich? Raphaela Lestina Coach für Frauen in ihren 40ern, die sich endlich selbst wichtig nehmen🔥 https://www.raphaela-lestina.com https://www.intagram.com/raphaela_lestina/ https://alfima.com/raphaelalestina/
#258
October 31 · 16 min
#261 - was Du bei Zweifeln und Rückschlägen tun sollst
Der Weg ist nicht immer einfach. Zweifel, Rückschläge, schwierige Entscheidungen. Das stimmt. Aber dann kommt der Dreh: Was dich auszeichnet, ist die Entschlossenheit weiterzugehen. Ich spreche darüber, wie Zweifel bei Frauen wirklich aussieht, nicht abstrakt, sondern Sonntagabend auf der Couch, Freitagabend nach der Arbeit, Mittwochnachmittag vor dem Laptop. Und warum Entschlossenheit keine Antwort auf ein Signal ist, das gehört werden will. Ich spreche darüber: warum dieser Post sich als Realismus tarnt und trotzdem derselbe Durchhalteappell ist wie immer wie Zweifel bei Frauen wirklich aussieht, ganz konkret und ohne Beschönigung und warum Anhalten manchmal mutiger ist als Weitermachen Was du in dieser Folge mitnimmst: Warum Zweifel Information ist, kein Feind. Was der Sonntagabend auf der Couch dir wirklich sagen will. Und wann ein Gespräch mehr bringt als Entschlossenheit. ✅ Hier geht’s direkt zur Potentialanalyse ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/p/potential 💯mein 1:1 Angebot für dich - erst Clarity Call, dann Zusammenarbeit - alle Infos ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/clarity-call 👑 RESTART Analyse - wie du aus deinen Rollen aussteigst - nur 29€ ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/restart-code 🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/geldcode 🎧 Hier geht’s zu den Energy Updates - wöchentlich direkt in deine Ohren ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/energyupdate ✍️ Wenn du selbstständig bist könntest du mir bei meiner Umfrage helfen - ich danke dir! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY6lLfuI8F7vjnuzXX5XBNklkADrC3nGwK1srHkWE0mq1Nvw/viewform Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! Hab einen fabelhaftastischen Tag! _______________________________ Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/ Wer bin ich? Raphaela Lestina Coach für Frauen in ihren 40ern, die sich endlich selbst wichtig nehmen🔥 https://www.raphaela-lestina.com https://www.intagram.com/raphaela_lestina/ https://alfima.com/raphaelalestina/
#257
October 24 · 16 min
#260 - hör‘ auf dich ständig als Fehler zu behandeln!
Dein größter Durchbruch kam nicht, als sich die Umstände verändert haben. Sondern als sich dein Mindset verändert hat. Dieser Satz wird seit zwanzig Jahren recycelt. Und er stimmt immer noch nicht. Ich spreche darüber, warum der Mindset-Mythos besonders grausam für Frauen ist, die schon alles versucht haben, und was stattdessen wirklich zu Veränderung führt. Ich spreche darüber: warum der Mindset-Mythos eine der hartnäckigsten Lügen im Selbstentwicklungs-Markt ist was er mit Frauen macht, die schon jahrelang an sich arbeiten und trotzdem nicht vorankommen und was der Unterschied ist zwischen Mindset und echter Haltung Was du in dieser Folge mitnimmst: Warum dein Mindset nicht das Problem war. Nicht jetzt, und wahrscheinlich auch früher nicht. Was die Mindset-Falle mit Erschöpfung zu tun hat. Und was stattdessen zu echten Veränderungen führt. ✅ Hier geht’s direkt zur Potentialanalyse ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/p/potential 💯mein 1:1 Angebot für dich - erst Clarity Call, dann Zusammenarbeit - alle Infos ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/clarity-call 👑 RESTART Analyse - wie du aus deinen Rollen aussteigst - nur 29€ ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/restart-code 🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/geldcode 🎧 Hier geht’s zu den Energy Updates - wöchentlich direkt in deine Ohren ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/energyupdate ✍️ Wenn du selbstständig bist könntest du mir bei meiner Umfrage helfen - ich danke dir! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY6lLfuI8F7vjnuzXX5XBNklkADrC3nGwK1srHkWE0mq1Nvw/viewform Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! Hab einen fabelhaftastischen Tag! _______________________________ Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/ Wer bin ich? Raphaela Lestina Coach für Frauen in ihren 40ern, die sich endlich selbst wichtig nehmen🔥 https://www.raphaela-lestina.com https://www.intagram.com/raphaela_lestina/ https://alfima.com/raphaelalestina/
#256
October 17 · 17 min
#259 - stumpfes Weitermachen ist KEIN Erfolgsrezept
Der Unterschied zwischen Träumern und Machern ist Ausdauer… 🙄 Konsequentes Handeln führt zu außergewöhnlichen Ergebnissen… Klingt vernünftig. Aber was, wenn du seit Jahren weitermachst und trotzdem nicht vorankommst? Ich spreche darüber, warum Ausdauer kein Wert an sich ist, warum Frauen oft bei den falschen Dingen weitermachen, und welche Frage wichtiger ist als die Frage, ob du durchhältst. Ich spreche darüber: warum konsequentes Handeln ohne Richtung nur Erschöpfung mit gutem Gewissen ist warum so viele Frauen bei den falschen Dingen weitermachen, und warum das nichts mit Schwäche zu tun hat und welche Frage du dir stellen musst, bevor du weitermachst Was du in dieser Folge mitnimmst: Warum Ausdauer ein Werkzeug ist, kein Erfolgsrezept. Was passiert, wenn du aus Gewohnheit weitermachst statt aus Überzeugung. Und welcher Moment das Signal ist, dass du ein Gespräch brauchst, keinen Motivationspost. ✅ Hier geht’s direkt zur Potentialanalyse ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/p/potential 💯mein 1:1 Angebot für dich - erst Clarity Call, dann Zusammenarbeit - alle Infos ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/clarity-call 👑 RESTART Analyse - wie du aus deinen Rollen aussteigst - nur 29€ ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/restart-code 🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/geldcode 🎧 Hier geht’s zu den Energy Updates - wöchentlich direkt in deine Ohren ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/energyupdate ✍️ Wenn du selbstständig bist könntest du mir bei meiner Umfrage helfen - ich danke dir! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY6lLfuI8F7vjnuzXX5XBNklkADrC3nGwK1srHkWE0mq1Nvw/viewform Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! Hab einen fabelhaftastischen Tag! _______________________________ Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/ Wer bin ich? Raphaela Lestina Coach für Frauen in ihren 40ern, die sich endlich selbst wichtig nehmen🔥 https://www.raphaela-lestina.com https://www.intagram.com/raphaela_lestina/ https://alfima.com/raphaelalestina/
#255
October 10 · 21 min
#258 - Wie Du aufhörst dich zu erklären
Neuanfang. Restart. Abgrenzen - das sind Wörter, die ich benutze. Aber was ist der eigentliche Kern davon? Ich hab mir diese Woche die Frage gestellt, worum es mir wirklich geht. Und die Antwort war überraschend simpel: Es geht ums Aussprechen. Darum, den Mund aufzumachen. Und darum, sich danach nicht zu erklären, bis der andere zufrieden ist… Ich spreche darüber:• warum wir alle wissen, was wir sagen wollen, und es trotzdem nicht sagen• was Rechtfertigen mit Grenzen setzen zu tun hat, und warum das eine das andere zerstört• was das nicht bedeutet, also kein Aufruf zur Rücksichtslosigkeit• und warum das der eigentliche Kern von allem ist, was ich mache Was du in dieser Folge mitnimmst:• Warum ein Nein ein vollständiger Satz ist, und warum du das wahrscheinlich nicht wirklich glaubst.• Was passiert, wenn Frauen jahrelang erklären statt aussprechen.• Und was der Unterschied ist zwischen Rücksicht und Selbstverleugnung. ✅ Hier geht’s direkt zur Potentialanalyse ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/p/potential 💯mein 1:1 Angebot für dich - erst Clarity Call, dann Zusammenarbeit - alle Infos ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/clarity-call 👑 RESTART Analyse - wie du aus deinen Rollen aussteigst - nur 29€ ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/restart-code 🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/geldcode 🎧 Hier geht’s zu den Energy Updates - wöchentlich direkt in deine Ohren ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/energyupdate ✍️ Wenn du selbstständig bist könntest du mir bei meiner Umfrage helfen - ich danke dir! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY6lLfuI8F7vjnuzXX5XBNklkADrC3nGwK1srHkWE0mq1Nvw/viewform Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! Hab einen fabelhaftastischen Tag! _______________________________ Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/ Wer bin ich? Raphaela Lestina Coach für Frauen in ihren 40ern, die sich endlich selbst wichtig nehmen🔥 https://www.raphaela-lestina.com https://www.intagram.com/raphaela_lestina/ https://alfima.com/raphaelalestina/
#254
October 3 · 25 min
#257 - etwas sehr persönliches
Human Design, Astrologie, Coaching - Drei Werkzeuge, die ich zusammenbringe, weil keines davon alleine reicht. Ich erzähle, wie ich selbst zu jedem einzelnen gekommen bin, was mich überzeugt hat, und was mich beim dritten Werkzeug wirklich zum Weinen gebracht hat. Eine ehrliche Folge über Konditionierungen, inneres Kind, und warum manche Dinge nur mit einem Menschen aufgelöst werden können. Ich spreche darüber:• warum Human Design für mich alles in den Schatten gestellt hat, was ich vorher über mich gelernt hatte• wie ich vom Astrologie-Skeptiker zur Astrologieausbildung gekommen bin• und warum Coaching das löst, was Human Design und Astrologie nicht lösen können Was du in dieser Folge mitnimmst:• Was der Unterschied zwischen Human Design und Astrologie ist, und warum ich beides brauche.• Was Konditionierung ist und warum sie nicht in deiner Chart steht.• Meine eigene Geschichte mit Geld, Kindheit und dem, was Coaching wirklich bedeutet.• Und warum manche Veränderungen nur mit einem Menschen passieren können. ✅ Hier geht’s direkt zur Potentialanalyse ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/p/potential 💯mein 1:1 Angebot für dich - erst Clarity Call, dann Zusammenarbeit - alle Infos ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/clarity-call 👑 RESTART Analyse - wie du aus deinen Rollen aussteigst - nur 29€ ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/restart-code 🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/geldcode 🎧 Hier geht’s zu den Energy Updates - wöchentlich direkt in deine Ohren ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/energyupdate ✍️ Wenn du selbstständig bist könntest du mir bei meiner Umfrage helfen - ich danke dir! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY6lLfuI8F7vjnuzXX5XBNklkADrC3nGwK1srHkWE0mq1Nvw/viewform Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! Hab einen fabelhaftastischen Tag! _______________________________ Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/ Wer bin ich? Raphaela Lestina Coach für Frauen in ihren 40ern, die sich endlich selbst wichtig nehmen🔥 https://www.raphaela-lestina.com https://www.intagram.com/raphaela_lestina/ https://alfima.com/raphaelalestina/
#256
September 26 · 21 min
#256 - suchst du deine Bedienungsanleitung?
Ich hab ein neues Produkt. Und ich erkläre, wie es entstanden ist, weil mir die Entstehungsgeschichte wichtiger ist als jede Produktbeschreibung. Die Potenzialanalyse ist das Herzstück meines RESTART Mentorings, als eigenständiges Produkt: Human Design und Astrologie, von mir persönlich gelesen, volle Charttiefe, keine Kurzfassung. Für die Frau, die wissen will, wer sie wirklich ist, wenn sie nicht gerade für alle funktioniert. Ich spreche darüber: • was in meinem 1:1 Mentoring immer zuerst passiert, und warum genau das jetzt auch einzeln buchbar ist • was die Potenzialanalyse ist und was sie nicht ist • für wen sie gemacht ist, und die eine Zeile aus meiner Bio, die alles erklärt Was du in dieser Folge mitnimmst: • Warum Tiefe nichts mit Preis zu tun hat. • Was der Unterschied zwischen der Potenzialanalyse und RESTART ist. • Und warum "Du machst es jahrelang allen recht, nur dir nicht mehr" mehr als ein Satz ist. ✅ Hier geht’s direkt zur Potentialanalyse ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/p/potential 💯mein 1:1 Angebot für dich - erst Clarity Call, dann Zusammenarbeit - alle Infos ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/clarity-call 👑 RESTART Analyse - wie du aus deinen Rollen aussteigst - nur 29€ ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/restart-code 🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/geldcode 🎧 Hier geht’s zu den Energy Updates - wöchentlich direkt in deine Ohren ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/energyupdate ✍️ Wenn du selbstständig bist könntest du mir bei meiner Umfrage helfen - ich danke dir! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY6lLfuI8F7vjnuzXX5XBNklkADrC3nGwK1srHkWE0mq1Nvw/viewform Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! Hab einen fabelhaftastischen Tag! _______________________________ Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/ Wer bin ich? Raphaela Lestina Coach für Frauen in ihren 40ern, die sich endlich selbst wichtig nehmen🔥 https://www.raphaela-lestina.com https://www.intagram.com/raphaela_lestina/ https://alfima.com/raphaelalestina/
#253
September 19 · 22 min
#255 - „Lass die Meinung anderer nicht zählen!“
Lass die Meinungen anderer nicht zählen! Beschütze deine Vision! Klingt stark. Hilft aber niemandem, die abends am Küchentisch sitzt und weiß, was ihr Partner gleich fragen wird. Ich spreche darüber, warum die Menschen, die uns aufhalten, meistens nicht fremde Kritiker sind, sondern genau die, die uns am nächsten sind, und was das wirklich bedeutet, wenn du anfängst, für dich zu entscheiden. Ich spreche darüber:• warum “lass andere Meinungen nicht zählen” der falsche Ratschlag ist, wenn die anderen dein Partner, deine Mutter, deine beste Freundin sind• was wirklich passiert, wenn Frauen anfangen, Grenzen zu setzen• und was du brauchst, das kein Motivationspost dir geben kann Was du in dieser Folge mitnimmst:• Warum das Zurückschlucken des Satzes keine Schwäche ist, sondern jahrelanges Lernen.• Was wirklich passiert, wenn du anfängst, dich anders zu verhalten.• Und warum Vision beschützen keine Einzelsportart ist. 💯mein 1:1 Angebot für dich - erst Clarity Call, dann Zusammenarbeit - alle Infos ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/clarity-call 👑 RESTART Analyse - wie du aus deinen Rollen aussteigst - nur 29€ ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/restart-code 🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/geldcode ✍️ Wenn du selbstständig bist könntest du mir bei meiner Umfrage helfen - ich danke dir! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY6lLfuI8F7vjnuzXX5XBNklkADrC3nGwK1srHkWE0mq1Nvw/viewform Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! Hab einen fabelhaftastischen Tag! _______________________________ Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/ Wer bin ich? Raphaela Lestina Coach für Frauen in ihren 40ern, die sich endlich selbst wichtig nehmen🔥 https://www.raphaela-lestina.com https://www.intagram.com/raphaela_lestina/ https://alfima.com/raphaelalestina/
#252
September 12 · 22 min
#254 - Wenn du weißt was du willst - aber es trotzdem nicht machst
Diese Folge ist eine Brücke. Ich nehm mir den nächsten Post aus der Lufthupen-Sammlung vor, und ich erzähle, warum mein Fokus sich verändert hat und für wen ich ab jetzt wirklich arbeite. Dazu passend: ein Post, der sagt, dein größtes Hindernis war die Angst vor dem ersten Schritt. Ich spreche darüber, warum das nicht stimmt, und was wirklich passiert, wenn du weißt was du willst und trotzdem nicht anfängst. Ich spreche darüber: • warum mein Fokus sich verändert hat und für wen dieser Podcast ab jetzt gemacht ist • was wirklich dahintersteckt, wenn du weißt was du willst und trotzdem nicht anfängst • warum Mut nicht das ist, was fehlt • und was RESTART ist und für wen es gemacht ist Was du in dieser Folge mitnimmst: • Warum Zögern kein Mut-Problem ist. • Was die Angst vor der Reaktion anderer mit deinen Entscheidungen macht. • Für wen ich ab jetzt arbeite. • Und warum der Clarity Call der erste Schritt ist, der nichts kostet. 💯mein 1:1 Angebot für dich - erst Clarity Call, dann Zusammenarbeit - alle Infos ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/clarity-call 👑 RESTART Analyse - wie du aus deinen Rollen aussteigst - nur 29€ ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/restart-code 🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/geldcode ✍️ Wenn du selbstständig bist könntest du mir bei meiner Umfrage helfen - ich danke dir! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY6lLfuI8F7vjnuzXX5XBNklkADrC3nGwK1srHkWE0mq1Nvw/viewform Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! Hab einen fabelhaftastischen Tag! _______________________________ Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/ Wer bin ich? Raphaela Lestina Coach für Frauen in ihren 40ern, die sich endlich selbst wichtig nehmen🔥 https://www.raphaela-lestina.com https://www.intagram.com/raphaela_lestina/ https://alfima.com/raphaelalestina/
#251
September 5 · 26 min
#253 - Jede Investition in Dich… BlaBlaBla 🙄
Die größte Investition ist die in dich selbst. Jedes Buch, jede Fähigkeit, jede Gewohnheit steigert den Wert deiner Zukunft. Klingt vernünftig - Ist aber das am besten verpackte Verkaufsargument der Selbstentwicklungs-Bubble. Lass uns drüber reden, warum Bücher und Kurse alleine nicht reichen, was der Unterschied zwischen Sammeln und echter Investition ist, und was wirklich wächst, wenn du wächst. Ich spreche darüber:• warum “investiere in dich” oft bedeutet: kauf das nächste Buch• was der Unterschied zwischen Sammeln und echter Investition ist• und warum das schnellste Wachstum nie aus einem Kapitel kam Was du in dieser Folge mitnimmst:• Was dieser Post wirklich verkauft, ohne es auszusprechen.• Warum Bücher dich nicht kennen, und warum das entscheidend ist.• Was wirklich wächst, wenn du wächst.• Und welche Investition tatsächlich etwas verändert. 💯mein 1:1 Angebot für dich - erst Clarity Call, dann Zusammenarbeit - alle Infos ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/clarity-call 🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/geldcode ✍️ Wenn du selbstständig bist könntest du mir bei meiner Umfrage helfen - ich danke dir! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY6lLfuI8F7vjnuzXX5XBNklkADrC3nGwK1srHkWE0mq1Nvw/viewform Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! Hab einen fabelhaftastischen Tag! _______________________________ Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/ Wer bin ich? Raphaela Lestina Coach für Selbstständige Frauen in ihren 40ern, die Bock auf Umsatz statt Burnout haben 🔥 https://www.raphaela-lestina.com https://www.intagram.com/raphaela_lestina/ https://alfima.com/raphaelalestina/
#250
August 29 · 25 min
#252 - schei& auf KI verdammt!
KI macht schneller, effizienter, skalierbarer. Aber was passiert, wenn wir anfangen, KI für genau die Dinge einzusetzen, für die wir eigentlich Menschen bräuchten? Ich spreche darüber: * wofür ich KI selbst täglich nutze und wo ich eine klare Grenze ziehe * warum echte Präsenz gerade wertvoller wird * und was das konkret für dein Business bedeutet, wenn du das Gefühl hast: Ich tu viel, aber es läuft trotzdem nicht richtig. Was du in dieser Folge mitnimmst: * Wofür KI gut ist, und wofür nicht. * Was verloren geht, wenn Business vollständig automatisiert wird. * Warum ich glaube, dass echte Präsenz gerade wertvoller wird. * Und: welcher Schritt als nächstes kommt, wenn du merkst, dass Automatisierung nicht dein Problem löst. 💯mein 1:1 Angebot für dich - erst Clarity Call, dann Zusammenarbeit - alle Infos ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/clarity-call 🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/geldcode ✍️ Wenn du selbstständig bist könntest du mir bei meiner Umfrage helfen - ich danke dir! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY6lLfuI8F7vjnuzXX5XBNklkADrC3nGwK1srHkWE0mq1Nvw/viewform Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! Hab einen fabelhaftastischen Tag! _______________________________ Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/ Wer bin ich? Raphaela Lestina Coach für Selbstständige Frauen in ihren 40ern, die Bock auf Umsatz statt Burnout haben 🔥 https://www.raphaela-lestina.com https://www.intagram.com/raphaela_lestina/ https://alfima.com/raphaelalestina/
#249
August 22 · 28 min
#251 - Dein „Mindset“ ist schuld, dass du keine Kohle hast!
Deine Herkunft begrenzt dich nicht. Dein Alter begrenzt dich nicht. Deine Lebensumstände begrenzen dich nicht. Klingt befreiend. Ist aber vollkommener Bullshit… Es kommt dann immer der Haken: Deine einzige Begrenzung bist du. Dein Mindset. Dein Glaube. Deine Disziplin. Lass‘ uns drüber sprechen, warum das keine Ermächtigung ist, sondern eine vollständige Verlagerung der Verantwortung nach innen, und was Begrenzung wirklich ist, wenn man ehrlich hinschaut. Was du in dieser Folge mitnimmst:* Warum “schütz dein Mindset” dich vom eigentlichen Problem ablenkt. * Was strukturelle Begrenzung ist und warum sie sich von Mindset-Problemen unterscheidet. * Und welche Frage wirklich zu Klarheit führt, wenn etwas sich unmöglich anfühlt. 💯mein 1:1 Angebot für dich - erst Clarity Call, dann Zusammenarbeit - alle Infos ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/clarity-call 🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/geldcode ✍️ Wenn du selbstständig bist könntest du mir bei meiner Umfrage helfen - ich danke dir! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY6lLfuI8F7vjnuzXX5XBNklkADrC3nGwK1srHkWE0mq1Nvw/viewform Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! Hab einen fabelhaftastischen Tag! _______________________________ Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/ Wer bin ich? Raphaela Lestina Coach für Selbstständige Frauen in ihren 40ern, die Bock auf Umsatz statt Burnout haben 🔥 https://www.raphaela-lestina.com https://www.intagram.com/raphaela_lestina/ https://alfima.com/raphaelalestina/
#248
August 15 · 16 min
#250 - die „Stärke in dir“ zahlt keine Rechnungen
Das Leben testet dich. Die Stärke, die schon immer in dir schlummert, wird sichtbar. Jede Herausforderung bringt dich näher zu dir selbst. Klingt tiefgründig. Hilft aber niemandem, der um 23 Uhr eine Mahnung öffnet. Lass’ uns drüber sprechen warum dieser Typ von Motivationscontent selbstständige Frauen besonders lange in der Warteschleife hält, und was der Unterschied ist zwischen innerem Wachstum und einer echten Diagnose. Was du in dieser Folge mitnimmst:* Was das Schlummern-Versprechen wirklich tut. * Warum Motivationscontent strukturelle Probleme in persönliche Baustellen verwandelt. * Und was die eigentlich hilfreiche Frage ist, wenn etwas im Business nicht läuft. 💯mein 1:1 Angebot für dich - erst Clarity Call, dann Zusammenarbeit - alle Infos ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/clarity-call 🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/geldcode ✍️ Wenn du selbstständig bist könntest du mir bei meiner Umfrage helfen - ich danke dir! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY6lLfuI8F7vjnuzXX5XBNklkADrC3nGwK1srHkWE0mq1Nvw/viewform Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! Hab einen fabelhaftastischen Tag! _______________________________ Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/ Wer bin ich? Raphaela Lestina Coach für Selbstständige Frauen in ihren 40ern, die Bock auf Umsatz statt Burnout haben 🔥 https://www.raphaela-lestina.com https://www.intagram.com/raphaela_lestina/ https://alfima.com/raphaelalestina/
#250
August 8 · 24 min
#249 - mein größter Business Fail 2026
Ich schwööööööre - mein Mentoring ist zurück 😳👀 Aber bevor ich dir erzähle was es ist und wie es funktioniert, erzähl ich dir, warum es eine Weile weg war. Und was passiert, wenn man sein eigenes Werkzeug kennt und trotzdem nicht danach handelt 🤦🏻‍♀️ Eine ehrliche Folge über den sehr edlen Irrtum, den Verstand über das eigene System zu stellen. Was du in dieser Folge mitnimmst:* Was mein eigener Geldcode über meine Stärke sagt. * Warum ich TROTZDEM das Gegenteil gemacht habe. * Was dabei rausgekommen ist und * Warum das Mentoring jetzt zurückkommt (und ich mich ehrlich unpackbar drauf freue 🥳) 💯mein 1:1 Angebot für dich - erst Clarity Call, dann Zusammenarbeit - alle Infos ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/clarity-call 🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/geldcode ✍️ Wenn du selbstständig bist könntest du mir bei meiner Umfrage helfen - ich danke dir! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY6lLfuI8F7vjnuzXX5XBNklkADrC3nGwK1srHkWE0mq1Nvw/viewform Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! Hab einen fabelhaftastischen Tag! _______________________________ Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/ Wer bin ich? Raphaela Lestina Coach für Selbstständige Frauen in ihren 40ern, die Bock auf Umsatz statt Burnout haben 🔥 https://www.raphaela-lestina.com https://www.intagram.com/raphaela_lestina/ https://alfima.com/raphaelalestina/
#247
August 1 · 19 min
#248 - Wenn der schwere Tag der zehnte in Folge ist, liegst du vielleicht wirklich falsch
Lass nicht zu, dass ein schwerer Tag dich glauben lässt, du wärst auf dem falschen Weg. Klingt unterstützend. Ist aber ein Verbot: Hör nicht auf dein Gefühl! Bleib einfach dran. Ich erzähl‘ dir, warum dieser Satz einer der gefährlichsten in der Motivations-Bubble ist, wann Schwere tatsächlich ein Signal ist, und wie du den Unterschied erkennst zwischen einem schlechten Tag und einem falschen Weg. Was du in dieser Folge mitnimmst:* Warum “bleib dran, egal was kommt” keine Unterstützung ist. * Der Unterschied zwischen Schwere von außen und Schwere von innen. * Und warum du dafür dein eigenes System kennen musst, nicht noch mehr Motivation. 🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/geld-code 💯 GANZ NEU: Business-Class - DER Arbeitsraum für Selbstständige Frauen https://alfima.com/raphaelalestina/p/businessclass Und hier zur all meinen (kostenlosen) Angeboten: https://alfima.com/raphaelalestina/ ✍️ Hier zu meiner Umfrage: https://forms.gle/fgj8M8BRGGvGUqBw6 Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! Hab einen fabelhaftastischen Tag! _______________________________ Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/ Wer bin ich? Raphaela Lestina Coach für Selbstständige Frauen in ihren 40ern, die Bock auf Umsatz statt Burnout haben 🔥 https://www.raphaela-lestina.com https://www.intagram.com/raphaela_lestina/ https://alfima.com/raphaelalestina/
#246
July 25 · 13 min
#247 - „Jeder Schritt formt dich…“ (und trotzdem ist dein Konto leer 🙄🫠)
Jeder Schritt formt dich. Die Bücher, die du liest, erschaffen deine Zukunft. Dein Leben ist das Ergebnis deiner täglichen Entscheidungen… Klingt gut. Fühlt sich gut an. Und sagt dir absolut nichts Konkretes. Wir starten in die erste Folge der Lufthupen-Sammlung und ich zeige dir, warum Motivationssprüche Reichweite bekommen, aber keine Konten füllen. Und was der Unterschied ist, wenn Content tatsächlich etwas sagt. Was du in dieser Folge mitnimmst:* Warum Motivationscontent das Gefühl von Kontrolle erzeugt, ohne dir Kontrolle zu geben. * Warum tägliche Disziplin ohne Richtung dich im Kreis laufen lässt. * Und wie dieselben Gedanken klingen, wenn sie konkret auf dich zutreffen. 🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/geld-code 💯 GANZ NEU: Business-Class - DER Arbeitsraum für Selbstständige Frauen https://alfima.com/raphaelalestina/p/businessclass Und hier zur all meinen (kostenlosen) Angeboten: https://alfima.com/raphaelalestina/ ✍️ Hier zu meiner Umfrage: https://forms.gle/fgj8M8BRGGvGUqBw6 Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! Hab einen fabelhaftastischen Tag! _______________________________ Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/ Wer bin ich? Raphaela Lestina Coach für Selbstständige Frauen in ihren 40ern, die Bock auf Umsatz statt Burnout haben 🔥 https://www.raphaela-lestina.com https://www.intagram.com/raphaela_lestina/ https://alfima.com/raphaelalestina/
#245
July 18 · 26 min
#246 - „Erfolg darf leicht sein“ 🫠
Die letzte Folge der Bullshit-Reihe. „Erfolg darf leicht sein” klingt nach Erlaubnis und Befreiung. Aber dieser Satz hat vielen Frauen beigebracht, bei der ersten Schwierigkeit aufzugeben, und Schwere als Beweis für falsche Richtung zu interpretieren. Ich sag‘ dir, was Leichtigkeit wirklich bedeutet, warum Schwere kein verlässliches Signal ist, und was du stattdessen brauchst, um zu unterscheiden, ob etwas nicht zu dir passt oder ob du gerade einfach im schwierigen Teil von etwas Richtigem bist. Was du in dieser Folge mitnimmst:* Wo dieser Satz herkommt und warum er sich so befreiend anfühlt. * Was Leichtigkeit wirklich bedeutet, und was nicht. * Warum Leichtigkeit als Maßstab dich immer wieder neu anfangen lässt. * Und was stabiler ist als ein Gefühl. 🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/geld-code 💯 GANZ NEU: Business-Class - DER Arbeitsraum für Selbstständige Frauen https://alfima.com/raphaelalestina/p/businessclass Und hier zur all meinen (kostenlosen) Angeboten: https://alfima.com/raphaelalestina/ ✍️ Hier zu meiner Umfrage: https://forms.gle/fgj8M8BRGGvGUqBw6 Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! Hab einen fabelhaftastischen Tag! _______________________________ Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/ Wer bin ich? Raphaela Lestina Coach für Selbstständige Frauen in ihren 40ern, die Bock auf Umsatz statt Burnout haben 🔥 https://www.raphaela-lestina.com https://www.intagram.com/raphaela_lestina/ https://alfima.com/raphaelalestina/
#244
July 11 · 18 min
#245 - Du musst nur deine Blockaden lösen!
„Du musst nur deine Blockaden lösen” klingt nach Tiefe. Aber oft ist es dieselbe Falle wie „du brauchst nur die richtige Strategie”, nur in spirituellem Gewand. In der heutigen Folge zeige ich dir, wann die ständige Suche nach der nächsten Blockade selbst zum Vermeidungsmuster wird, und wie du unterscheidest zwischen echter innerer Arbeit und einem strukturellen Problem, das du fälschlicherweise spirituell labelst. Was du in dieser Folge mitnimmst:* Warum Spiri-Sprache und Strategie-Sprache oft dasselbe falsche Versprechen verkaufen. * Wann Blockaden-Arbeit zur gut getarnten Vermeidung wird. * Wie du unterscheidest zwischen echter Blockade und fehlender Struktur. * Und welche eine Frage dir sofort Klarheit bringt. 🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/geld-code Und hier zur all meinen (kostenlosen) Angeboten: https://alfima.com/raphaelalestina/ ✍️ Hier zu meiner Umfrage: https://forms.gle/fgj8M8BRGGvGUqBw6 Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! Hab einen fabelhaftastischen Tag! _______________________________ Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/ Wer bin ich? Raphaela Lestina Coach für Selbstständige Frauen in ihren 40ern, die Bock auf Umsatz statt Burnout haben 🔥 https://www.raphaela-lestina.com https://www.intagram.com/raphaela_lestina/ https://alfima.com/raphaelalestina/
#243
July 4 · 29 min
#244 - wie du dein Thema findest
Was ist dein Thema als Selbstständige? Und warum fühlt sich die Antwort manchmal so schwer an? Ich erzähl dir heute, was der MC in der Astrologie-Chart über dein Thema verrät, wie du es selbst ausliest, und warum das nicht nur eine spirituelle Übung ist, sondern konkreten Einfluss darauf hat, mit welcher Energie du dich nach außen zeigst. Was du in dieser Folge mitnimmst:Was das MC ist und warum es mehr bedeutet als Karriere. Was die zwölf Zeichen am MC über dein Thema sagen. Warum der MC allein noch nicht die ganze Geschichte ist. Und wie du anfängst, deinen eigenen roten Faden zu lesen. 🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/geld-code Und hier zur all meinen (kostenlosen) Angeboten: https://alfima.com/raphaelalestina/ ✍️ Hier zu meiner Umfrage: https://forms.gle/fgj8M8BRGGvGUqBw6 Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen. Viel Spaß beim Zuhören! Hab einen fabelhaftastischen Tag! _______________________________ Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/ Wer bin ich? Raphaela Lestina Coach für Selbstständige Frauen in ihren 40ern, die Bock auf Umsatz statt Burnout haben 🔥 https://www.raphaela-lestina.com https://www.intagram.com/raphaela_lestina/ https://alfima.com/raphaelalestina/

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