Что делать, когда умом понимаю, но всё равно триггерюсь?
Сперва напомним, что у нас есть горячо любимый тг канал. В этот раз решили немного заглянуть за кулисы коучинга и разобрать реальный опыт Насти в работе с Леной. Настя пришла с запросом, связанным с разводом: вроде бы многое уже понятно, пережито и разобрано — но некоторые ситуации всё равно продолжали её триггерить. И тут возникает интересный вопрос: почему мы можем всё понимать в теории, но на практике всё равно реагировать по-старому?Чтобы с этим разобраться и допрожить, мы использовали гипноз — и это был первый такой опыт Насти. Поэтому в выпуске раздаем теорию, разбираем, что происходило во время работы, и, как всегда, разливаем джус. 15 минут честного опыта, неожиданных открытий и немного тревожной археологии! (00:00) Интро (01:01) Настин запрос в коучинге (02:08) Про травму и почему важно работать с телом (03:15) Настя делится (очень!) личными историями (07:00) Как проходит гипноз и для чего он нужен (09:06) Скептик-Настя про свой опыт гипноза (13:20) Что изменилось у Насти после (14:15) Жить без триггеров реально! Если вам интересен такой формат работы над внутрянкой, пишите Лене пишите Телеграм: @elena_derr или на почту: ele.yogaland@gmail.com 🫶 Благодарим музыканта нашего джингла Тима Эммотта. Ну и на нас подписывайтесь! @shelopopik @ele_yogaland @zatopi @anxi0us_friends
