Skip to content
Sign in
Artwork for Trailpodder
SportsRunning

Trailpodder

Jukka Kukkonen

TRAILPODDER Podcast tarjoaa autenttisen epistä kestävyyslegendaa! Kuuntele nyt Spotify, Apple, Google tai muilla podcast alustoilla.

Play
Open in
  • 21 episodes
  • weekly
  • Avg 1 hr
  • Finnish

Episodes 21

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • S1 · E172
    Wednesday · 1 hr 5 min

    Trailpodder polkucast 172 - Laura Lakio: Takeover

    Trailpodder polkucast jaksossa 172 uusi Takeover-kokeilu! NUTS 300, Swiss Peaks 360, Tor des Géants ja PTL -Finisher Laura Lakio ottaa ohjat käsiinsä Keskuspuiston lenkillä. Nyt on jaksoista 147 ja 92 tutun Lauran vuoro toimia haastattelijana. Laura poimii polkucast-isännän kisahistoriasta mielenkiintoisia kysymyksiä viimeisen kolmen vuosikymmenen ajalta ja Trailplodder vastaa.

  • S1 · E171
    August 11 · 1 hr 7 min

    Trailpodder polkucast 171 - Juuso Simpanen: NUTS 2026 reittienkat

    Trailpodder polkucast jakson 171 vieraana Juuso Simpanen, joka pisti 2026 NUTS perusmatkojen reittiennätykset uusiksi. Karhunkierros 166km aika oli 17:09 ja Ylläs Pallas 160km 16:06. Käymme läpi muitakin tämän kauden kuulumisia ja ensi vuoden suunnitelmia. Juuso antaa myös hyviä vinkkejä polkujuoksijan harjoitteluun ja ravitsemukseen.

  • S1 · E170
    August 6 · 46 min

    Trailpodder polkucast 170 - Jere Sjögren: Crossing Switzerland

    Trailpodder polkucast jakson 170 vieraana Jere Sjögren, jonka menestyksekäs kausi 2026 huipentui Crossing Switzerland kisaan heinäkuussa. Jere kertoo, kuinka hän toteutti tavoitteensa juosta vaativa 400 kilometrin ja 25000 nousumetrin alppireitti Sveitsin halki idästä länteen. Jere taisteli sinnikkäästi maaliin maailman parhaiden vuorijuoksijoiden joukossa hienosti kymmenenneksi alle sadan tunnin haamuajalla 98:39:39. Poimi podista Jeren toimiviksi todetut vinkit itsellesi tuleviin haasteisiisi.

  • S1 · E169
    August 4 · 1 hr 45 min

    Trailpodder polkucast 169 - Otto Maja: Sohvalta satamailiselle

    Otto Maja on menestynyt taiteilija ja nykyinen ultrajuoksija, jonka elämä muuttui täysin suuren elämäntapamuutoksen myötä. Lyhyessä ajassa hänestä on tullut lähes pakkomielteinen ultramatkojen harrastaja, joka yhdistää määrätietoisen harjoittelun, luovan työn ja jatkuvan halun haastaa itseään. Taiteessaan Otto tunnetaan rohkeasta ja tunnistettavasta ilmaisustaan, joka näkyy niin suurissa seinämaalauksissa kuin museoiden näyttelyissä ja kaupunkitilassa.

  • S1 · E168
    July 29 · 59 min

    Trailpodder polkucast 168 - Marianna Pajunen: Kaldoaivi Ultra Trail

    Trailpodder polkucast jakson 168 vieraana Marianna Pajunen, joka juoksi 2026 Kaldoaivi Ultra Trail kisan 57 km matkan upealla ajalla 7h33min sijoittuen naisten 11. Kun itselleni sattui 168 km kisassa DNF eli keskeytys aikarajan umpeutuessa, saimme idean käydä koko 168 km perusmatkan kisareitti läpi yhdistämällä kokemuksemme. Minä kerron alkupuolen 117 km osuuksista Njallavarri - Galddoainurki - Pulmankijärvi - Galddoainurki - Mieraslompolo ja Marianna kertoo loppupuolen 57 km osuuksista Mieraslompolo - Skalluvaara - Utsjoki. Olemme lopulta yhtä mieltä siitä, että Kaldoaivin erämaa kutsuu meitä vielä uudelleen!

  • S1 · E167
    July 21 · 53 min

    Trailpodder polkucast 167 - Max Moberg: Eiger 250

    Trailpodder polkucast jakson 167 vieraana Max Moberg heti kotimaahan Sveitsistä palattuaan kertomassa Eiger 250 joukkuekisasta, jossa hän sijoittui hienosti toiseksi tutun brittijuoksijan Sam Skinnerin kanssa 39:17 ajalla. Ukkosmyrskyn takia lähtöaikaa ja -paikkaa siirrettiin eteenpäin. Sää jatkui epävakaana kisan aikana. Matka oli tällä kertaa normaalia lyhyempi 206km, mutta reitti oli silti riittävän haastava. Onnekkaasti Max ja Sam saivat huoltoapua paikallisesta polkujuoksuyhteisöstä.

  • S1 · E166
    July 11 · 34 min

    Trailpodder polkucast 166 - Tuuli Erkko: Tuulennopea polkuiloittelija

    Trailpodder polkucast jakson 166 (onko numero enne?) vieraana on 2026 NUTS Karhunkierros 83km ja 2025 Nuuksio 70 hopealle juossut Tuuli Erkko. Kävimme Tuulin kanssa lenkillä Hallainvuorella, joka on paitsi Helsingin hienoimpia ulkoilualueita, myös kohde jossa tehtiin 5 vuotta sitten Trailpodderin legendaarinen vegaaninen jakso 8 Janne Snellmanin kanssa. Tämä jakso on vegaaninen, mutta saattaa sisältää pieniä määriä vegaanivitsejä. Kiitos cameo-esiintymisestä Kristjan Niitepõld ja upeasta kisakuvasta Joni Solonen. Muista ilmoittautua Vegaanijuoksijoiden 10km polkujuoksukisaan saarten10.fi upeassa Vartiosaaressa lauantaina 1. elokuuta.

  • S1 · E165
    July 6 · 1 hr 1 min

    Trailpodder polkucast 165 - 3 Kreisiä: Suomen teknisin Peura Trail

    Trailpodder polkucast jakson 165 vieraina Peura Trail järjestäjät Minna Muhonen ja Ville Laitila eli 3 Kreisiä. Kesäkuun Peura Trailin osallistujien mukaan tämä Suomen eteläisimmässä erämaassa Pohjois-Pohjanmaan Reisjärvellä kisailtava 6/13/23/37/51/102 km polkujuoksu on maastoltaan Suomen teknisin. Minna ja Ville kertovat myös elokuun hullusta Kreisi 24h juoksuviestistä, jossa kierretään joukkueissa, pareina tai yksin 3,8km maastolenkkiä 23 tuntia ja lopuksi tunti 700m kierrosta yleisön edessä. 3 Kreisiä kehittelee myös 160km perusmatkaa.

  • S1 · E164
    June 28 · 1 hr 47 min

    Trailpodder polkucast 164 - Juha Päällysaho: Ainutlaatuisia seikkailuja

    Trailpodder polkucast jakson 164 vieraana on Juha Päällysaho Kööpenhaminasta. Keskustelemme Helsingin keskuspuistossa lenkillä matkoista, kulttuureista, viidakkoseikkailuista ja tietysti polku-ultrista kuten NUTS, Ecotrail, Tor des Geants, Tor des Glaciers ja Soria Moria til Verdens Ende.

  • S1 · E163
    June 24 · 1 hr 12 min

    Trailpodder polkucast 163 - Tero Yli-Kyyny: Summer Spine Challenger North

    Trailpodder polkucast jakson 163 vieraana Tero Yli-Kyyny hienosti menneen Summer Spine Challenger North 160-mailisen kisan jälkeen Skotlannissa. Tero tuli yhdentenätoista maaliin Kirk Yetholmiin ajalla 52 tuntia 47 minuuttia (miesten kisassa sija 10). Käymme läpi tämän Teron ensimmäisen yli satamailisen läpimurtokisan päävaiheet. Keskustelemme myös Teron maratonhistoriasta ja 2020-luvun ultrasaavutuksista, joihin kuuluu 2x UTTF, 2 satamailista peräkkäisinä kuukausina ja paljon muuta. Lopuksi Tero paljastaa Puijon Mahdin menestyksen salaisuuksia.

  • S1 · E162
    June 7 · 50 min

    Trailpodder polkucast 162 - Ilkka Savimäki: Englannin polku-ultrat

    Trailpodder polkucast jakson 162 vieraana Ilkka Savimäki, joka kertoo satamailisista polkukisoistaan Englannissa viimeisen 10 vuoden ajalta: Arc of Attrition by UTMB, South Downs Way 100, Thames Path 100 ja Autum 100, jonka hän on juossut neljästi. Keskipitkistä ultrista Ilkan suosikkeihin kuuluvat London 2 Brighton Challenge 100K, North Downs Way 50 ja South Downs Way 50.

  • S1 · E161
    June 2 · 1 hr 5 min

    Trailpodder polkucast 161 - Marko Hoikka: UTTF & IIHF kultajuhlat

    Trailpodder polkucast jakson 161 vieraana Marko Hoikka. Olimme hyvissä ajoin sopineet yhteislenkin Olympiastadionin ympäristöön kesäkuun ensimmäisen maanantain iltana juhlistaaksemme Markon UTTF (Ultra Trail Tour Finland) 2025 liiviä. Suomi voitti IIHF jääkiekon MM-kultaa edellisenä iltana ja yllättäen paikalle saapui 70 tuhatta urheilufania. Kävimme sinnikkäästi läpi Markon NUTS Karhunkierros, NUTS Ylläs Pallas, Vaarojen Maraton, Himos Winter Trail ja Chianti Ultra Trail by UTMB kisat. Keskustelun lopuksi käsittelimme Markon elokuussa tulevaa Pogostan Ultra Trail 200-mailista haastetta, kunnes puhelinverkot alkoivat pätkiä yleisömassan keskellä ja liityimme mukaan juhlahumuun.

  • S1 · E160
    May 28 · 51 min

    Trailpodder polkucast 160 - Aaron Räty: NUTS Karhunkierros 100-mailin 18v Finisher

    Trailpodder polkucast jakson 160 vieraana 2026 NUTS Karhunkierros 166km polku-ultran 18-vuotias maaliintulija Aaron Räty. Suomen suurimman polkujuoksutapahtuman pisimmälle satamailiselle matkalle osallistui 353 juoksijaa. Nuorimpana osanottajana ja ensikertalaisena Aaron juoksi Rukalta Napapiirille ja sinnikkäästi yön yli takaisin 31 tunnissa ja 32 minuutissa. Käymme läpi kisan vaiheet, uuden kokemuksen opit, yllätykset reitillä sekä elokuvan valmistelu ja muut jatkosuunnitelmat. Kuuntele myös jakso 157, jonka teimme ennen kisaa.

  • S1 · E159
    May 19 · 1 hr 3 min

    Trailpodder polkucast 159 - Juho Ylinen: 3 polkukisaa 9 päivässä

    Trailpodder polkucast jakson 159 vieraana polkujuoksun EM-kisojen 53km matkalle Sloveniassa tähtäävä Juho Ylinen, joka juoksi toukokuussa kolme kovaa polkukisaa yhdeksässä vuorokaudessa: Bodom Trail 21km (voitto reittiennätyksellä 1:22:51), Pärnävaaran polkujuoksu 27km (2. sija 1:47:26) ja legendaarinen Zegama Aizkorri vuorimaraton 42km Espanjassa (14. sija omalla ennätysajalla 4:00:30). Keskustelemme myös vuoden 2026 aiemmista kisoista sekä viimesyksyisestä Grand Trail des Templiers 80km kisasta Ranskassa. Kuva: Rami Valonen

  • S1 · E158
    May 5 · 41 min

    Trailpodder polkucast 158 - Max Moberg: Mustavuori Vertical 48h

    Trailpodder polkucast jaksossa 158 vieraanamme jälleen Max Moberg, joka kertoo tämän kevään Mustavuori Vertical 48h ME-haasteestaan Tampereella. Max teki maksimimäärän toistoja kahden vuorokauden aikana Mustavuoren 69,5m mäessä. Kokonaisnousua kertyi 39 tunnin suorituksessa 342 kierrosta mäkeä ylös ja alas eli yhteensä noin 23769 nousumetriä — mahdollinen virallisesti hyväksytty ME-tulos vahvistetaan myöhemmin tarkistuslaskennan jälkeen. Lenkin päätteeksi Max tekee uuden tilannearvion NUTS Karhunkierros satamailisen suhteen. (Kuva: Rami Valonen)

  • S1 · E155
    April 22 · 52 min

    Trailpodder polkucast 155 - Ilona Morgan: Wild Horse 200

    Trailpodder polkucast jaksossa 155 teemme Ilona Morganin kanssa Lontoossa loppuarvion 2026 Wild Horse 200 polku-ultrasta. Juoksin 200-mailisen gps-reitin South Walesin huippujen yli. Tein aluksi suunnitelman vauhdinjaostani huoltopisteiden CP1-8 kautta maaliin. Ilona, Phillip ja Dave laativat rullaavan crew-planin, jossa he vuorottelivat pacereina ja kuskeina 80 mailista (CP3) alkaen. Suunnitelmat toteutuivat hämmästyttävän tarkasti haastavasta kelistä huolimatta. Lopussa pystyimme vielä kirimään ajaksi 94:19 (tavoite oli 99:00). Sijoitukseni kokonaiskilpailussa oli 46 (128 osallistujaa).

  • S1 · E154
    April 5 · 48 min

    Trailpodder polkucast 154 - Anne-Mari Nurminen: UTMR & Ushuaia

    Trailpodder polkucast jakson 154 vieraana Anne-Mari Nurminen, joka kertoo ensin ensimmäisestä satamailisestaan Ultra Tour Monte Rosasta syyskuussa 2025. Hän osallistui UTMR 171km +11700m kisaan, jossa oli 4 päiväetappia. Toisena aiheenamme on Ushuaia (Tulimaa) Fin del Mundo (Maailmanloppu) by UTMB tapahtuma Argentiinassa maaliskuussa 2026. Se oli ensimmäinen juoksukisa, jonka Anne-Mari juoksi yhdessä puolisonsa Johannes Parkkosen (vieraana jaksossa 128) kanssa.

  • S1 · E153
    March 13 · 1 hr 9 min

    Trailpodder polkucast 153 - Olli Kopakkala: TransGranCanaria

    Trailpodder polkucast jakson 153 vieraana Keskuspuiston poluilla jaksosta 132 tuttu kestävyysurheilija ja kirjailija Olli Kopakkala, joka juoksi 2026 TransGranCanaria kisan Classic 125km matkan vaihtelevilla keleillä 21:31:51. Huolimatta pienistä teknisistä ongelmista otsalampun, sauvojen ja repun kanssa, Olli totesi tämän olleen oikein mukava kisa. Jättärillä harjoittelu puri ilmeisen hyvin 6700 metrin mutaisiin nousuihin. Lopuksi Olli paljastaa kesän tuplasti pidemmän haasteensa.

Showing 1–20 of 21 episodes