Træn Trivslen

Sanne Østergaard Nissen & Julie Kowal Kristiansen

TRÆN TRIVSLEN er en podcast om at styrke trivslen. Vi fokuserer primært på trivsel og mental sundhed på arbejdspladsen, hvor vi deler værdifulde indsigter og råd til ledere og medarbejdere om at skabe attraktive arbejdspladser, bæredygtige arbejdsmiljøer og forebygge mentale helbredsudfordringer. Vi udforsker forskellige emner inden for mental sundhed og trivsel med eksperter, fagpersoner og praktikere. Vores mål er at give dig praktiske råd og inspiration til at øge trivslen på din arbejdsplads og generelt i dit liv og arbejdsliv.

Følg gerne med i hele serien og del også gerne dine spørgsmål og kommentarer med os. Og lad os sammen begynde rejsen mod øget trivsel og mental sundhed på arbejdspladsen.

Vært: Sanne Østergaard Nissen, Lektor og konsulent UCL Erhvervsakademi og Professionshøjskole
Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen, Specialkonsulent UCL Erhvervsakademi og Professionshøjskole

Play

Open in

21 episodes
Avg 45 min
Danish

Episodes 21

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

S1 · E65
Thursday · 45 min
#65 Strategisk trivselsledelse – Kurt Klaudi Klausen
“En velfungerende arbejdsplads er jo et sted, hvor man føler sig socialt velkommen og inkluderet, hvor man er et menneske, og hvor de andre ved, at man har en familie... Sådan nogle ting, der er menneskelige – altså, man gør arbejdspladsen menneskelig.” Hvorfor må trivsel forstås som et strategisk og kollektivt ansvar – frem for som den enkelte medarbejders problem? Hvad kan de otte strategiske arenaer fortælle os om årsagerne til mistrivsel? Hvordan kan ledere opdage og håndtere trivselsproblemer, før mennesker kommer alvorligt i klemme? Trivselsproblematikker viser sig ofte på den sociale arena: i relationerne, samarbejdet og oplevelsen af at høre til. Men årsagerne kan ligge helt andre steder i organisationen. De kan udspringe af magtmisbrug og uhensigtsmæssige beslutninger, af arbejdets organisering, af en præstationsorienteret kultur eller af grundlæggende forestillinger om, at mistrivsel først og fremmest er den enkelte medarbejders eget ansvar. I dette afsnit af Træn Trivslen taler jeg med Kurt Klaudi Klausen, professor ved Institut for Statskundskab på Syddansk Universitet, om strategisk trivselsledelse. Med afsæt i sin teori om de otte strategiske arenaer viser han, hvordan ledere kan undersøge mistrivsel fra flere perspektiver og få øje på de organisatoriske forhold, der ellers risikerer at forblive skjulte. Vi taler blandt andet om, hvorfor det ikke er tilstrækkeligt at vente på den næste APV, hvordan trivsel kan påvirkes af både magt, arbejdsdeling, kultur, værdier og grundlæggende antagelser – og hvorfor arbejdspladsen må forstås som et menneskeligt og samarbejdende system. Samtalen bevæger sig også ind i forskellen mellem the battle of minds og the battle of souls. For mennesker kan godt forstå en beslutning rationelt, uden at de kan forene sig med den menneskeligt eller fagligt. Når arbejdet kommer på tværs af det, medarbejderne dybest set tror på, kan det ramme både deres selvfølelse, faglige identitet og oplevelse af mening. Afsnittet giver ikke en simpel opskrift på trivsel. Det giver derimod et strategisk blik for, hvor skoen trykker, hvor problemerne kan stamme fra, og hvilke arenaer der kan fungere som løftestænger for forandring. Kurt Klaudi Klausens afsluttende anbefaling er tydelig: Ledere må træne deres teoretisk informerede intuition, deres evne til at lytte og være i dialog – og deres mod til at ændre de bagvedliggende forhold, der skaber mistrivsel. Gæst: Kurt Klaudi Klausen, Professor ved Institut for Statskundskab, Syddansk Universitet: https://www.lederweb.dk/strategisk-ledelse-de-mange-arenaer/ Værtinde: Sanne Østergaard Nissen Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen
S1 · E64
June 18 · 45 min
#64 Gennemslagskraft og mod til at tage ordet – Christel Ladegaard
"Min gode ven, Jacob Schjødt, han har givet mig den bedste sætning, og det er, at man skal opføre sig som en dronning, for en dronning har aldrig travlt… Jeg elsker den sætning… Man skal jo tage sig selv alvorligt nok til, at man tør hvile i sine pointer. Til ikke at være sådan en undskyldning for: 'Undskyld, jeg skal nok skynde mig at gøre det færdigt… hvis man selv synes man er vigtig, så gør ens modtagere, det jo også.” Hvorfor holder du dig tilbage i situationer, hvor du faktisk har noget vigtigt at bidrage med? Hvad ville du sige eller gøre anderledes, hvis du var en dronning? Hvordan kan du allerede i denne uge tage ét lille modigt skridt og give din stemme mere plads? Mange af os venter på at blive klar… Klar til at række hånden op... Klar til at søge jobbet... Klar til at sige vores mening... Klar til at tage ordet... Men hvad nu hvis vi aldrig bliver helt klar? I dette afsnit af Træn Trivslen møder jeg forfatter, foredragsholder og kommunikationsekspert Christel Ladegaard til en samtale om stemmeret, gennemslagskraft og modet til at tage sig selv alvorligt. Vi taler om perfektionisme, præstationsangst, faldskærmsbeskedenhed, grænsesætning og den indre stemme, der hvisker: "Hvad nu hvis jeg er for meget?" Christel deler konkrete erfaringer fra sit arbejde med ledere, specialister og kvinder, som har masser på hjerte, men som ofte holder sig tilbage af frygt for at fylde for meget eller gøre noget forkert. "Hold kæft, hele ens verden kan ændre sig, hvis man tør at tage sin egen stemme alvorligt." Gæst: Christel Ladegaard er cand.merc. i kommunikation og ledelse fra CBS, medejer af kommunikationsvirksomheden EPO og forfatter til bestselleren Stemmeret. Til daglig hjælper hun mennesker med at formidle deres budskaber med større gennemslagskraft og autenticitet. Værtinde: Sanne Østergaard Nissen Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen
May 28 · 53 min
#63 Langtidsholdbar ledelse – Lars Peter Nielsen
“Men hvis du nu disponerer med 100 %, hvad sker der så? Så kommer der hele tiden noget uforudset. Så kommer man til at arbejde måske 120 % hele tiden. Så har man ikke overskud længere. Så kører man med underskud hele tiden. Og det tærer en, og det trætter en. Så hvis man skal kunne køre med et overskud, skal man disponere med et overskud.” Hvorfor er det så svært at være langtidsholdbar som leder i et arbejdsliv præget af tempo, krav og kompleksitet? Hvad betyder det at stå ved sig selv, give sig tid og opøve negativ formåen? Hvordan kan pauser, refleksion og omsorg for både sig selv og andre skabe et mere bæredygtigt lederliv? I dette afsnit taler jeg med Lars Peter Nielsen, teolog, master i organisationspsykologi, ledelsesrådgiver og forfatter til bogen Langtidsholdbar – syv teser der giver tid og overskud i lederlivet. Samtalen kredser om, hvad der skal til for at holde til ledelse i længden. Det sker Ikke ved at presse mere ind i kalenderen, men ved at skabe rum til eftertanke, pauser, karakterdannelse og modning. Lars Peter deler sine tanker om ørkenvandringer, negativ formåen, langsommelighed, lederteamets betydning og nødvendigheden af at skabe arbejdspladser, hvor mennesker ikke bliver syge, men får mulighed for at bruge sig selv og frisætte deres potentiale. De syv teser, er: Tese 1 En langtidsholdbar leder næres af en meningsgivende passion og lytter efter, hvad livet og fremtiden kalder på Tese 2 En langtidsholdbar leder tager ansvar for eget lederskab og former den fælles arbejdskultur gennem bevidst rammesætning og fokus på ledelsesopgaven Tese 3 En langtidsholdbar leder disponerer altid med overskud, er generøs og giver sig tid til at reflektere, kvalificere og restituere Tese 4 En langtidsholdbar leder bevarer roen og griber ikke ureflekteret til handling, men etablerer mulighedsgivende rum og sikrer nytænkning Tese 5 En langtidsholdbar leder drager omsorg for sig selv og gør lederteamet til et trygt arbejdsfællesskab Tese 6 En langtidsholdbar leder sætter aldrig sig selv i centrum, men frisætter medarbejdernes potentialer og skaber menneskelige arbejdspladser Tese 7 En langtidsholdbar leder er autentisk, vokser indefra i naturlige livsprocesser og arbejder bevidst med sin karakterdannelse og ledelseskapacitet Gæst: Lars Peter Nielsen er teolog, master i organisationspsykologi og ledelsesrådgiver i sin konsulentvirksomhed Reflex. Han er forfatter til ledelsesbogen ”Langtidsholdbar – Syv teser, der giver tid og overskud i lederlivet”. www.langtidsholdbartlederskab.dk Værtinde: Sanne Østergaard Nissen Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen
S1 · E62
May 7 · 53 min
#62 Arbejdslivets dilemmaer - STRESS – Thomas Milsted
“Hvis alt det her psykologbehandling er så fantastisk, så er det jo underligt, at de her stresskurver ikke knækker.” Hvorfor bliver stress stadig alt for ofte gjort til den enkeltes problem, når så meget peger på, at årsagerne ligger i vilkår, organisering og ledelse? Hvad sker der med arbejdslivet, når tidspres, kontrol, mening og autonomi bliver skubbet ud af balance? Hvordan kan ledere og medarbejdere sammen begynde at forebygge stress ved at flytte fokus fra individet til de strukturer, der former hverdagen? I dette afsnit af podcasten taler jeg med Thomas Milsted om arbejdslivets dilemmaer med særligt fokus på stress. Samtalen kredser om et afgørende opgør med forestillingen om, at stress først og fremmest skal løses inde i det enkelte menneske. For hvad nu, hvis problemet i langt højere grad ligger i de vilkår, vi arbejder under? Thomas Milsted har i årtier været en stærk stemme i debatten om arbejdsmiljø, trivsel og stress. I denne samtale udfolder han, hvordan stress historisk er blevet forstået, hvorfor psykologiseringen af feltet har fået så stor plads, og hvorfor tiden nu kalder på, at vi retter blikket mod de organisatoriske og strukturelle årsager. Vi taler blandt andet om tidspres, ledelsesrum, autonomi, mening, tillid, som er blandt de dilemmaer, der opstår, når medarbejdere forventes at tage ansvar uden reelt at have indflydelse. Samtidig peger Thomas på, at løsningen ikke findes i hurtige individrettede greb, men i kollektive samtaler, modigere ledelse og en langt mere ærlig undersøgelse af arbejdets rammer. Afsnittet er til dig, der interesserer dig for trivsel, ledelse og arbejdslivets betingelser. Og til dig, der længes efter et sprog for stress, som ikke reducerer problemet til robusthed, mindset og personlig tilpasning, men tør spørge, hvad det egentlig er for vilkår, vi beder mennesker om at fungere i. Gæst: Thomas Milsted er arbejdslivskonsulent, forfatter, socialrådgiver og Forperson i Center for Studier i Arbejdsliv Værtinde: Sanne Østergaard Nissen Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen
S1 · E61
April 16 · 48 min
#61 Relationsorienteret ledelse – Sara Ravnkilde Nielsen
”Så jeg blev optaget af, hvad der havde størst effekt i forhold til at styrke relationerne. Og der viste det sig, som du siger, at det mest effektive var at fremme opgavekoordinering og kommunikere en fælles vision.” Hvorfor er relationer så afgørende for både trivsel, samarbejde og opgaveløsning? Hvad viser forskningen egentlig om relationsorienteret ledelse – og hvor udfordrer den vores sædvanlige forestillinger? Hvordan kan ledere helt konkret arbejde med relationer, nærhed og fælles retning i en travl og kompleks hverdag? I dette afsnit af Træn Trivslen har jeg besøg af min gode kollega Sara Ravnkilde Nielsen, som er prisvindende forsker i relationsorienteret ledelse. Sammen går vi på opdagelse i et emne, som optager mange ledere: Hvordan styrker man relationer på arbejdspladsen, uden at det kun kommer til at handle om trivselssnak, private hensyn og gode intentioner? Og hvad peger forskningen på som det vigtigste, hvis man vil skabe stærke relationer, høj social kapital og bedre samarbejde? I samtalen deler Sara indsigter fra sin forskning og sætter blandt andet ord på: Hvordan relationsorienteret ledelse rummer både individuelle og kollektive hensyn, hvorfor fælles opgavekoordinering og tydelig retning kan være vigtigere end mange tror, og hvordan nærhed kan forstås som både fysisk, digital og mentalt nærvær. Vi taler også om dilemmaerne: balancen mellem nærhed og distance, risikoen for oplevelse af uretfærdighed, og hvorfor stærke relationer også kan have en bagside, hvis man ikke arbejder bevidst med dem. Afsnittet her er til dig, der er leder, ønsker at blive leder, underviser i ledelse eller er nysgerrig på, hvordan relationer kan styrkes i praksis – med blik for både mennesker, fællesskab og kerneopgave. Gæst: Sara Ravnkilde Nielsen er Cand.soc., ph.d. i offentlig ledelse, adjunkt og ansat ved forskningsprogrammet Ledelse og velfærdspraksis, Anvendt Velfærdsforskning, UCL Erhvervsakademi og Professionshøjskole. Hun underviser på Diplom i ledelse i fagene Ledelse af medarbejdere og faglig udvikling samt Ledelse i relationel kompleksitet. Læs mere om Saras forskning her: https://lederliv.dk/artikel/relationsorienteret-ledelse-i-praksis Link til ph.d.-afhandlingen Relations-Oriented Leadership in Public Organizations: https://portal.findresearcher.sdu.dk/en/publications/relations-oriented-leadership-in-public-organizations/ Værtinde: Sanne Østergaard Nissen Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen
S1 · E60
March 12 · 33 min
#60 Facilitering af regenerative processer – Maiken Kroge Rosenberg og Kristine Karlshøj
“Og det er noget af det, der er sket med vores arbejdsliv, der er – det her informationsoverload – det er lig med at løbe de 14 km ekstra, når vi kommer hjem fra en maraton.” Hvorfor kan arbejdslivet føles som om vi bliver ved med at lægge “14 km ekstra” oven i, når vi allerede har løbet en maraton? Hvad vil det egentlig sige at lede og facilitere på en måde, der skaber betingelser for liv – i mennesker og organisationer? Hvordan designer vi konkrete processer, så regenerative principper bliver til handling og ikke bare til flere ord? I dette afsnit af Træn Trivslen har jeg besøg af Majken Kroge Rosenberg og Kristine Karlshøj – begge medforfattere til bogen Regenerative perspektiver på ledelse. Sammen undersøger vi, hvordan regenerative processer kan blive en praktisk vej ind i et arbejdsliv, hvor mennesker ikke drænes, men udvikler sig – uden at vi behøver opfinde alting på ny. Vi kommer bl.a. omkring: det regenerative som et livgivende perspektiv på ledelse og arbejdsliv hvordan sprog, metaforer og mindset former vores måde at forstå og praktisere ledelse på hvordan klassisk ledelsesteori fortsat kan danne fundament – men bruges med et nyt blik et konkret indblik i vision walk og Theory U som proces for at give slip og åbne for det nye seks konkrete anbefalinger (tre fra hver gæst) til at sætte regenerative processer i gang i egen organisation Undervejs kredser samtalen også om behovet for måske færre ord og færre hurra-begreber – og i stedet flere handlinger, der faktisk skaber liv og energi i hverdagen. Afsnittet er til dig, der er leder, underviser, konsulent – eller blot optaget af, hvordan vi kan skabe organisationer, hvor mennesker ikke forlader arbejdsdagen Gæster: Maiken Kroge Rosenberg Lektor og ledelseskonsulent ved UCL og medforfatter til bogen Regenerative perspektiver på ledelse Kristine Karlshøj er ledelsescoach, procesdesigner, underviser på UCL og medforfatter til bogen Regenerative perspektiver på ledelse. Værtinde: Sanne Østergaard Nissen Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen
S1 · E59
February 19 · 42 min
#59 Fakta vs. følelser – Allan Folke Larsson
”Fordi det er jo pathos, der faktisk er styrende, når vi føler os overbevist om, at noget er rigtigt. Og det er igen derfor, jeg slår et slag for, at vi skal have noget mere logos ind. Vi kan ikke mærke logos på samme måde, som vi kan med pathos – og det er derfor, pathos virker.” Hvorfor føles det nogle gange vigtigere at få ret, end at finde den bedste løsning sammen?? Hvad er det, der sker i møder, ledergrupper og hverdagens dialoger, når følelserne tager styringen, og fakta bliver parkeret i hjørnet? Hvordan kan du som leder træne dit fokus og din måde at lytte på, så både følelser og fakta får plads – uden at følelserne overmander beslutningerne? I dette afsnit af Træn Trivslen taler jeg med min gode kollega, Allan Folke Larsson, om temaet “Fakta vs. følelser” – med afsæt i hans artikel “Følelserne vinder over fakta” på Lederweb. Vi dykker ned i, hvad der sker i kommunikationen, når debatkulturen bliver usund, og når lederens eget ego og ubehag står i vejen for den gode løsning. Vi taler blandt andet om: fokustræning som et konkret ledelsesgreb – hvor har du egentlig dit fokus, når du lytter? lytteniveauer og positionering: lytter du for at forstå, eller for at få ret? kognitiv dissonans – det mentale ubehag, der opstår, når dine overbevisninger bliver udfordret balancen mellem ethos, pathos og logos, så kommunikationen ikke bliver rent “patosmonster”, men giver plads til både følelser, faglighed og fakta. Til sidst giver Allan tre meget konkrete råd til, hvordan du kan træne trivsel og mental sundhed i din organisation ved at arbejde bevidst med fokus, rammesætning og fælles evaluering af jeres møder og samtaler. Gæst: Allan Folke Larrson er adjunkt og ledelseskonsulent på UCL, hvor han underviser på akademi og diplom i ledelse og har udforsket, hvordan følelser vinder over fakta. Værtinde: Sanne Østergaard Nissen Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen
S1 · E58
January 29 · 41 min
#58 Visionboard for arbejdslivet – Kristine Karlshøj
Altså allerførst, så handler visionboard for mig om, at det er ikke verden, der ændrer sig, men det er vores blik ind i verden. Når vi visualiserer, så skaber vi et blik ind i verden. Visualiseringen muliggør vores drøm.” Hvorfor giver det mening at tage visionboards og klippe-klistre alvorligt, når vi taler arbejdsliv, strategi og ledelse – og ikke “bare” som hygge og ønsketænkning? Hvad sker der med vores trivsel, retning og mod, når vi begynder at se vores arbejdsliv i billeder i stedet for kun i regneark, jobopslag og to do-lister? Hvordan kan ledere, medarbejdere og studerende helt konkret bruge visionboards som en opmærksomhedspraksis, der bygger bro mellem fakta og følelser i arbejdslivet? I dette afsnit af Træn Trivslen har jeg besøg af Kristine Karlshøj – designer, ledelsescoach, procesdesigner og underviser på UCL. Vi taler om visionboards for arbejdslivet: – hvorfor visionboards ikke (bare) er “law of attraction” og positivitetspladder, – hvordan Kristine arbejder med visionboards som en faglig, analytisk og dybt menneskelig opmærksomhedspraksis, – og hvad der sker, når vi bruger billeder, symboler og komposition til at forstå vores næste skridt i arbejdslivet – alene og i fællesskaber. Kristine deler konkrete eksempler fra sin egen praksis: års-visionboards for hendes virksomhed, et “budgetboard” hun tog med i banken, og store fælles boards udviklet med personalegrupper, der havde brug for en ny retning. Undervejs folder vi også, hvordan visionboards kan bruges i ledelsesudvikling, på personalemøder og i perioder med personlig transition, hvor næste skridt ikke længere kan tænkes frem – men skal visualiseres, mærkes og handles på. Gæst: Kristine Karlshøj er designer, ledelsescoach, procesdesigner og underviser på UCL. Værtinde: Sanne Østergaard Nissen Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen
S1 · E57
Nov 27, 2025 · 46 min
#57 Regenerativ ledelse – Kristine Schou og Marie Toft
”For os i Vejle Kommune er det jo et ledelsesparadigme eller et perspektiv på ledelse, hvor der er fokus på at skabe de bedstmulige betingelser for det gode arbejdsliv eller hele liv, med inspiration fra naturens levende systemer…” – Kristine Schou Hvorfor er der brug for et regenerativt fokus i ledelse netop nu – i lyset af klimaudfordringer, kompleks velfærd og stigende pres på både ledere og medarbejdere? Hvad vil det sige at se en kommune eller organisation som et levende økosystem – og at arbejde med indre bæredygtighed, paradokstænkning og systemisk udsyn i sin ledelsespraksis? Hvordan kan ledere helt konkret komme i gang med regenerativ ledelse i en travl hverdag – gennem små prøvehandlinger, naturbaseret læring og nye måder at definere succes og trivsel på? Hvordan skaber vi arbejdspladser, der ikke bare undgår at slide på mennesker og natur – men faktisk skaber liv, trivsel og opbygger bæredygtige fællesskaber? I dette afsnit af Træn Trivslen er vi på UCLs faciliteter i Vejle til en samtale om regenerativ ledelse med Kristine Schou, HR-chef i Vejle Kommune, og Marie Toft, ansvarlig for bæredygtighedsuddannelserne på UCL. Sammen folder de ud, hvordan regenerativ ledelse kan hjælpe ledere og medarbejdere med at navigere i kompleksitet, paradokser og forandringer – uden at gå på kompromis med trivsel og mening. “Regenerativ ledelse er en ledelsestilgang, som er livgivende, og som bygger på, at vi ikke skal tage energi ud af ting. Vi skal erkende, at de kerneopgaver, vi har, er forbundne med andre, og at vi ikke kan se isoleret på den opgave, vi står med.” – Marie Toft Gæster: Kristine Schou er jurist og har siden 2015 arbejdet i Vejle Kommune – først som personaljurist, siden som afdelingsleder og nu som HR-chef. Hun står i spidsen for et regenerativt ledelses- og uddannelsesarbejde, der skal styrke trivsel, reducere sygefravær og se kommunen som et levende økosystem – ikke en “butik” med hyldevarer. Marie Toft har en faglig baggrund inden for bæredygtig turismeudvikling og en master i bæredygtig ledelse. Hun underviser ledere fra flere kommuner i bæredygtig og regenerativ ledelse og arbejder med at koble systemisk tænkning, indre bæredygtighed og konkrete redskaber – ofte med naturen som læringsrum. Værtinde: Sanne Østergaard Nissen Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen Link til filmen om ulvene: https://www.youtube.com/watch?v=ysa5OBhXz-Q Vejle Byråds vision fra Vejle Kommune ”Vejle med Vilje”: https://www.vejle.dk/da/demokrati-og-udvikling/politikker-strategier-og-planer/oversigt-over-politikker-strategier-og-planer/vejle-med-vilje/
S1 · E56
Nov 13, 2025 · 43 min
#56 særafsnit 7: Lederskabskunst – Skønhed
”Det er lederens opgave at gøre organisationen skøn. Det vil sige at gøre den intens, og at gøre den rig på positive affekter, som gør, at medarbejderne handler med gratie, elegance, eftertryk og selvfølgelig først og fremmest lidenskab.” Velkommen til sidste afsnit af denne særlige udgave af Træn Trivslen. Serien består af syv samtaler om lederskab som kunst – ikke som kontrol eller strategi, men som en menneskelig skaberkraft, der former og forvandler verden gennem følelse, tanke, vilje og samtale. Sammen med filosof Ole Fogh Kirkeby har jeg, Sanne Østergaard Nissen, skrevet bogen Lederskabskunst – kunsten at være en nærværende leder, der mestrer følelserne og de svære samtaler. Her i podcasten folder vi bogens idéer ud – i samtaler, hvor vi ikke søger endegyldige svar, men åbner rum for erkendelse, forvandling og handling. I dette syvende og sidste afsnit kredser vi om skønhed og stiller spørgsmålene: Hvorfor er skønhed – som nærvær, sansning og livsåbenhed – så dybt forbundet med vores menneskelighed og lederskabskunsten? Hvad er skønhedens væsen – og hvordan kan den vise sig både i det sårbare, det uperfekte og det ubærligt smukke? Og hvordan kan vi som ledere – og som mennesker – øve os i at åbne for skønheden, også dér hvor livet skrøbeliggøres, falder fra hinanden, eller nærmer sig sin afslutning? Vi håber, at noget i samtalerne vil kalde på dig. En sætning, en stilhed, en stemning – noget, der bliver hos dig og sætter sig som en sommerfugl i spiralær opadgående bevægelse – en forvandling. Tak fordi du lytter. Gæst: Ole Fogh Kirkeby er mag. art og Dr.phil., professor emeritus i Ledelsesfilosofi ved CBS, og direktør for Center for Kunst & Lederskab. Han er forfatter til over 40 bøger bl.a. om begivenheden som centrum i vort liv, om protreptik og ledelse. Værtinde: Sanne Østergaard Nissen Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen Få 30% rabat på LEDERSKABSKUNST – forudbestil hos Djøf Forlag: https://djoefforlag.dk/products/lederskabskunst Brug koden lederskabskunst ved checkout. Koden virker med både store og små bogstaver.
S1 · E55
Nov 6, 2025 · 46 min
#55 særafsnit 6: Lederskabskunst – Retfærdighed
"Så retfærdighed handler meget om, at man har mulighed for at tage stilling til, om en beslutning er rigtig. For retfærdighed manifesterer sig jo faktisk i beslutninger […] Retfærdighed handler enormt meget om valg – ikke bare valg i politisk forstand, men også livsvalg." Velkommen til endnu et afsnit af denne særlige udgave af Træn Trivslen. Serien består af syv samtaler om lederskab som kunst – ikke som kontrol eller strategi, men som en menneskelig skaberkraft, der former og forvandler verden gennem følelse, tanke, vilje og samtale. Sammen med filosof Ole Fogh Kirkeby har jeg, Sanne Østergaard Nissen, skrevet bogen Lederskabskunst – kunsten at være en nærværende leder, der mestrer følelserne og de svære samtaler. Her i podcasten folder vi bogens idéer ud – i samtaler, hvor vi ikke søger endegyldige svar, men åbner rum for erkendelse, forvandling og handling. I dette sjette afsnit kredser vi om retfærdighed og stiller spørgsmålene: Hvorfor er retfærdighed – som oplevelse, praksis og ledelsesideal – så afgørende i lederskabskunsten, hvor beslutninger altid påvirker andre og sjældent er neutrale? Hvad vil det sige at handle retfærdigt – og hvordan forholder vi os til valg, grænser og forskellighed, når oplevelsen af retfærdighed ikke altid er fælles? Og hvordan kan ledere praktisere retfærdighed i både beslutninger og relationer – med blik for både det strukturelle, processuelle og i høj grad det menneskelige? Vi håber, at noget i samtalerne vil kalde på dig. En sætning, en stilhed, en stemning – noget, der bliver hos dig og sætter sig som en sommerfugl i spiralær opadgående bevægelse – en forvandling. Tak fordi du lytter. Gæst: Ole Fogh Kirkeby er mag. art og Dr.phil., professor emeritus i Ledelsesfilosofi ved CBS, og direktør for Center for Kunst & Lederskab. Han er forfatter til over 40 bøger bl.a. om begivenheden som centrum i vort liv, om protreptik og ledelse. Værtinde: Sanne Østergaard Nissen Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen Få 30% rabat på LEDERSKABSKUNST – forudbestil hos Djøf Forlag: https://djoefforlag.dk/products/lederskabskunst Brug koden lederskabskunst ved checkout. Koden virker med både store og små bogstaver.
S1 · E54
Oct 30, 2025 · 36 min
#54 særafsnit 5: Lederskabskunst – Sandhed
"Det sidste handler så om, hvordan man forholder sig til sig selv uden selvbedrag. Og der er det meget, meget vigtigt, at lederen er den, der har det mindste selvbedrag. Lederen skal være ubetinget ærlig over for sig selv – ikke nødvendigvis over for andre, men over for sig selv." Velkommen til endnu et afsnit af denne særlige udgave af Træn Trivslen. Serien består af syv samtaler om lederskab som kunst – ikke som kontrol eller strategi, men som en menneskelig skaberkraft, der former og forvandler verden gennem følelse, tanke, vilje og samtale. Sammen med filosof Ole Fogh Kirkeby har jeg, Sanne Østergaard Nissen, skrevet bogen Lederskabskunst – kunsten at være en nærværende leder, der mestrer følelserne og de svære samtaler. Her i podcasten folder vi bogens idéer ud – i samtaler, hvor vi ikke søger endegyldige svar, men åbner rum for erkendelse, forvandling og handling. I dette femte afsnit kredser vi om sandhed og stiller spørgsmålene: Hvorfor er sandhed – både som selvindsigt og erkendelse af vores virkelighed og begrænsninger – så afgørende i lederskabskunsten, hvor lederen må navigere mellem det, der er i deres magt, og det, der ligger uden for den? Hvad vil det sige at være i sandhed med sig selv – og hvordan undgår vi selvbedragets mange forklædninger i livet og i ledelse? Og hvordan kan ledere praktisere sandhed med mod og medmenneskelighed, uden at miste retning, relation eller sig selv i kompleksiteten? Vi håber, at noget i samtalerne vil kalde på dig. En sætning, en stilhed, en stemning – noget, der bliver hos dig og sætter sig som en sommerfugl i spiralær opadgående bevægelse – en forvandling. Tak fordi du lytter. Gæst: Ole Fogh Kirkeby er mag. art og Dr.phil., professor emeritus i Ledelsesfilosofi ved CBS, og direktør for Center for Kunst & Lederskab. Han er forfatter til over 40 bøger bl.a. om begivenheden som centrum i vort liv, om protreptik og ledelse. Værtinde: Sanne Østergaard Nissen Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen Få 30% rabat på LEDERSKABSKUNST – forudbestil hos Djøf Forlag: https://djoefforlag.dk/products/lederskabskunst Brug koden lederskabskunst ved checkout. Koden virker med både store og små bogstaver.
S1 · E53
Oct 23, 2025 · 1 hr
#53 særafsnit 4: Lederskabskunst – Godhed
”Man må gøre det gode af, hvad man kunne kalde overskud. Og det overskud vil manifestere sig som kærlighed til det andet menneske. Så derfor vil, efter min opfattelse, den ultimative form for godhed manifestere sig som kærlighed.” Velkommen til endnu et afsnit af denne særlige udgave af Træn Trivslen. Serien består af syv samtaler om lederskab som kunst – ikke som kontrol eller strategi, men som en menneskelig skaberkraft, der former og forvandler verden gennem følelse, tanke, vilje og samtale. enne særlige udgave består af syv samtaler om lederskab som kunst – ikke som kontrol eller strategi, men som en menneskelig skaberkraft, der former og forvandler verden gennem følelse, tanke, vilje og samtale. Sammen med filosof Ole Fogh Kirkeby har jeg, Sanne Østergaard Nissen, skrevet bogen Lederskabskunst – kunsten at være en nærværende leder, der mestrer følelserne og de svære samtaler. Her i podcasten folder vi bogens idéer ud – i samtaler, hvor vi ikke søger endegyldige svar, men åbner rum for erkendelse, forvandling og handling. I dette fjerde afsnit kredser vi om godhed og stiller spørgsmålene: Hvorfor er godhed – som menneskelig mulighed og moralsk kraft – en bærende del af lederskabskunsten, især når lederen står over for skyld, skam og spor af ondskab i sig selv og andre? Hvad vil det sige at lede med godhed – og hvordan hænger det sammen med empati, sympati og vores evne til at mærke en indre godhedssans? Og hvordan kan ledere praktisere godhed i en kompleks virkelighed, hvor der også skal sættes grænser, træffes svære valg og bæres ansvar? Vi håber, at noget i samtalerne vil kalde på dig. En sætning, en stilhed, en stemning – noget, der bliver hos dig og sætter sig som en sommerfugl i spiralær opadgående bevægelse – en forvandling. Tak fordi du lytter. Gæst: Ole Fogh Kirkeby er mag. art og Dr.phil., professor emeritus i Ledelsesfilosofi ved CBS, og direktør for Center for Kunst & Lederskab. Han er forfatter til over 40 bøger bl.a. om begivenheden som centrum i vort liv, om protreptik og ledelse. Værtinde: Sanne Østergaard Nissen Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen Få 30% rabat på LEDERSKABSKUNST – forudbestil hos Djøf Forlag: https://djoefforlag.dk/products/lederskabskunst Brug koden lederskabskunst ved checkout. Koden virker med både store og små bogstaver.
S1 · E52
Oct 16, 2025 · 53 min
#52 særafsnit 3: Lederskabskunst – Håb
Sanne: ”Så håb er jo forudsætningen næsten for at stå op om morgenen, ik?” Ole: ”Det er det faktisk.” Sanne: ”Hvis der ikke er noget at stå op til …” Ole: ”En ny dag truer.” Sanne: ”En ny dag … lokker.” Ole: ”Truer.” Sanne: ”Så håb og lederskabskunst – hvordan hænger det sammen?” Ole: ”Ja, det er et meget vigtigt spørgsmål – for mig at se, så er det sådan så lederen er et menneske, der skal indgyde håb.” Velkommen til endnu et afsnit af denne særlige udgave af Træn Trivslen. Serien består af syv samtaler om lederskab som kunst – ikke som kontrol eller strategi, men som en menneskelig skaberkraft, der former og forvandler verden gennem følelse, tanke, vilje og samtale. Sammen med filosof Ole Fogh Kirkeby har jeg, Sanne Østergaard Nissen, skrevet bogen Lederskabskunst – kunsten at være en nærværende leder, der mestrer følelserne og de svære samtaler. Her i podcasten folder vi bogens idéer ud – i samtaler, hvor vi ikke søger endegyldige svar, men åbner rum for erkendelse, forvandling og handling. I dette tredje afsnit kredser vi om håbets rolle i liv og ledelse og stiller spørgsmålene: Hvorfor er håb – som drivkraft, retning og menneskeligt fundament – så afgørende i liv og ledelse? Hvad vil det sige at lede med håb – og hvordan adskiller det sig fra naiv optimisme, urealistisk positivitet eller falsk håb? Og hvordan kan ledere holde håbet levende i sig selv og andre, når kompleksitet, modstand og usikkerhed præger virkeligheden? Hvad håber du på? Vi håber, at noget i samtalerne vil kalde på dig. En sætning, en stilhed, en stemning – noget, der bliver hos dig og sætter sig som en sommerfugl i spiralær opadgående bevægelse – en forvandling. Tak fordi du lytter. Gæst: Ole Fogh Kirkeby er mag. art og Dr.phil., professor emeritus i Ledelsesfilosofi ved CBS, og direktør for Center for Kunst & Lederskab. Han er forfatter til over 40 bøger bl.a. om begivenheden som centrum i vort liv, om protreptik og ledelse. Værtinde: Sanne Østergaard Nissen Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen Få 30% rabat på LEDERSKABSKUNST – forudbestil hos Djøf Forlag: https://djoefforlag.dk/products/lederskabskunst Brug koden lederskabskunst ved checkout. Koden virker med både store og små bogstaver.
S1 · E51
Oct 9, 2025 · 53 min
#51 særafsnit 2: Lederskabskunst – Kærlighed
”Det passer også til den dybere definition af ledelse, som ligger i agape – næstekærligheden – nemlig, at man tilsidesætter sig selv. En del mennesker vil jo sige, at det at tilsidesætte sig selv ikke nødvendigvis var godt – generelt i livet ikke godt – og slet ikke i en ledelseskontekst.” Velkommen til endnu et afsnit af denne særlige udgave af Træn Trivslen. Serien består af syv samtaler om lederskab som kunst – ikke som kontrol eller strategi, men som en menneskelig skaberkraft, der former og forvandler verden gennem følelse, tanke, vilje og samtale. Sammen med filosof Ole Fogh Kirkeby har jeg, Sanne Østergaard Nissen, skrevet bogen Lederskabskunst – kunsten at være en nærværende leder, der mestrer følelserne og de svære samtaler. Her i podcasten folder vi bogens idéer ud – i samtaler, hvor vi ikke søger endegyldige svar, men åbner rum for erkendelse, forvandling og handling. I dette andet afsnit kredser vi om kærlighedens rolle i ledelse og stiller spørgsmålene: Hvorfor er kærlighed – som næstekærlighed, agape og medmenneskelighed – en uundværlig kraft i ledelse? Hvad vil det sige at lede med kærlighed – og hvordan adskiller det sig fra sentimentalitet eller personlig sympati? Og hvordan kan ledere omsætte kærlighedens principper til konkret handling, nærvær og ansvar i deres ledelsespraksis? Vi håber, at noget i samtalerne vil kalde på dig. En sætning, en stilhed, en stemning – noget, der bliver hos dig og sætter sig som en sommerfugl i spiralær opadgående bevægelse – en forvandling. Tak fordi du lytter. Gæst: Ole Fogh Kirkeby er mag. art og Dr.phil., professor emeritus i Ledelsesfilosofi ved CBS, og direktør for Center for Kunst & Lederskab. Han er forfatter til over 40 bøger bl.a. om begivenheden som centrum i vort liv, om protreptik og ledelse. Værtinde: Sanne Østergaard Nissen Få 30% rabat på LEDERSKABSKUNST – forudbestil hos Djøf Forlag: https://djoefforlag.dk/products/lederskabskunst Brug koden lederskabskunst ved checkout. Koden virker med både store og små bogstaver.
S1 · E50
Oct 2, 2025 · 39 min
#50 særafsnit 1: Lederskabskunst – Intro
"Lederen står i et evindeligt dilemma mellem hensynet til sig selv og hensynet til fællesskabet, og der skal hensynet til fællesskabet prioriteres. Balancen mellem hensynet til sig selv og til fællesskabet – det er nok kernen i lederskabskunsten. For hensynet til en selv behøver ikke at være et egoistisk hensyn, men et hensyn, som udtrykker, at man ønsker at fuldende sig som menneske." Velkommen til en særlig udgave af Træn Trivslen. Serien består af syv samtaler om lederskab som kunst – ikke som kontrol eller strategi, men som en menneskelig skaberkraft, der former og forvandler verden gennem følelse, tanke, vilje og samtale. Sammen med filosof Ole Fogh Kirkeby har jeg, Sanne Østergaard Nissen, skrevet bogen Lederskabskunst – kunsten at være en nærværende leder, der mestrer følelserne og de svære samtaler. Her i podcasten folder vi bogens idéer ud – i samtaler, hvor vi ikke søger endegyldige svar, men åbner rum for erkendelse, forvandling og handling. I dette første afsnit kommer vi omkring spørgsmålene: Hvorfor har vi brug for nærværende ledere, der tør være mennesker, som udfolder deres livskraft og livsenergi? Hvad er lederskabskunst? Hvordan udøves ledelse som livskunst og samtalekunst? Første afsnit kredser om de begreber og grundspørgsmål, der bærer værket. Herefter følger seks afsnit – seks samtaler – hvor vi sammen undersøger de værdier, som lederskabskunsten hviler på: kærlighed, håb, godhed, sandhed, retfærdighed og skønhed. Vi håber, at noget i samtalerne vil kalde på dig. En sætning, en stilhed, en stemning – noget, der bliver hos dig og sætter sig som en sommerfugl i spiralær opadgående bevægelse – en forvandling. Tak fordi du lytter. Gæst: Ole Fogh Kirkeby er mag. art og Dr.phil., professor emeritus i Ledelsesfilosofi ved CBS, og direktør for Center for Kunst & Lederskab. Han er forfatter til over 40 bøger bl.a. om begivenheden som centrum i vort liv, om protreptik og ledelse. Værtinde: Sanne Østergaard Nissen Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen Få 30% rabat på LEDERSKABSKUNST – forudbestil hos Djøf Forlag: https://djoefforlag.dk/products/lederskabskunst Brug koden lederskabskunst ved checkout. Koden virker med både store og små bogstaver.
S1 · E49
Sep 25, 2025 · 44 min
#49 Egodyr i arbejdstøj – Henrik Tingleff
”Og den der dobbelthed i menneskets natur om, på den ene side vil ind i flokken, på den anden side vil op i flokken, er i virkeligheden det, der skaber så mange benspænd for det moderne liv, vi lever. Så vi lever i sådan en konstant balance. Nogle gange siger jeg, at det er lidt som at have flokdyret på den ene skulder, der sidder og siger, nu skal du passe ind, og egodyret på den anden skulder, der har behov for at hæve sig op over flokken.” Hvorfor skal vi være agtpågivende over for vores indre egodyr? Hvad gør statusjagten ved vores dømmekraft og beslutninger? Hvordan opdager vi, når egodyret styrer – og hvordan skifter vi retning? I dette podcastafsnit har vi igen spændende og tankevækkende besøg af adfærdspsykolog Henrik Tingleff. Sidst mødte vi flokdyret. Denne gang folder han egodyret ud: den del af os, som kæmper for status i flokken – ofte på bekostning af fællesskabet. ”Egodyret er flokdyrets onde fætter. Det er den side af os, som interesserer sig for magt, for status, for indflydelse. Det er den side af os, som får os til at prioritere os selv og vores egne behov, ofte på bekostning af fællesskabet. Og det ligger en masse benspænd for det moderne menneske.” Samtalen balancerer mellem skarp indsigt og selvironi: egodyret udfordrer også Henrik selv – OG så sandelig også Sanne. Til sidst kommer Henrik med råd til, hvordan vi kan blive klogere på os selv og hinanden, for som han siger: ”Du er dem, og de er dig”, trives bedre og bruge vores fælles tid og ressourcer mere meningsfuldt – i stedet for at fodre egoets statusspil. Gæst: Henrik Tingleff er psykolog og efterspurgt foredragsholder, underviser og rådgiver inden for alt der handler om at forstå og påvirke menneskers adfærd på et videnskabeligt grundlag. Han er forfatter til de to bestsellere: “Når Flokdyret Fejler” og senest ”Egodyr” Værtinde: Sanne Østergaard Nissen Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen
S1 · E48
Jun 11, 2025 · 38 min
#48 10 ting ledere kan lære af Kierkegaard om den etiske fordring – Pia Søltoft
“Det er ikke et menneske, der siger til dig, du skal følge den etiske fordring. Den bor sådan set i din egen eksistens. Den melder sig som en fordring om, at man tager eksistensen på sig: at man vælger sig selv. Men den melder sig også som en fordring om, at man skal være tydelig i forhold til andre, når det gælder, hvad man synes er ret, og hvad man synes er slet.” Hvorfor er Kierkegaards etik mere relevant end nogensinde? Hvad vil det sige at leve med en etisk fordring – og ikke bare følge regler? Hvordan kan ledere tage det etiske ansvar på sig i en tid præget af klimakrise, kunstig intelligens og moralsk vakkelværk? I dette afsnit af Træn Trivslen dykker vi ned i Søren Kierkegaards etiske univers sammen med teolog og Kierkegaard-ekspert Pia Søltoft. Med udgangspunkt i bogen ’10 ting ledere kan lære af Kierkegaard om den etiske fordring’ stiller vi skarpt på den del af lederskabet, som ikke handler om KPI’er og performance – men om sandhed, mod, ansvar og samvittighed. Kierkegaard mente, at vores etiske valg former os som mennesker. Vi bliver til i mødet med det, vi vælger – og det, vi undlader at vælge. Den etiske fordring er ikke et sæt retningslinjer. Det er en invitation til at leve vågent og vælge med hjertet. Ikke bare tale om principper, men stå i dem – også når det koster. For i en verden, hvor regler og strategier ofte overdøver den indre stemme, spørger Kierkegaard: Vil du være tilskuer – eller vil du tage dit virke i verden alvorligt? Pia guider os gennem Kierkegaards tanker med både indsigt og kant. Vi taler om ledelse som karakterdannelse, om at turde stå alene – og om at finde sit etiske kompas i mødet med det andet menneske. Der er 7 refleksionsspørgsmål hen mod slutningen af afsnittets, så hav papir og kuglepen klar til at skrive ned. Afsnittet her er en invitation til at tænke med og måske tage et etisk valg og skridt, du har udskudt. Gæst: Pia Søltoft er sognepræst i Christians Kirke og Esajas Kirke i Københavns Stift og ejer af Coaching-Kierkegaard. Med en baggrund som cand.theol., ph.d., tidligere lektor i etik og religionsfilosofi ved Københavns Universitet samt leder af Søren Kierkegaard Forskningscenteret fra 2010 til 2013, regnes hun i dag som landets førende formidler af Søren Kierkegaards tænkning. Hun er forfatter til en lang række bøger og artikler – herunder ’Kunsten at vælge sig selv’. Værtinde: Sanne Østergaard Nissen Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen
S1 · E47
May 21, 2025 · 33 min
#47 Fatale forandringer – Christian Ørsted
”Illusionen om, at vi tænker ens, når vi ikke gør det – den hjælper ingen. Illusionen om, at der ikke sker nogen fejl, men det gør der faktisk – det hjælper ingen. Det betyder, at det bliver vanskeligt at gøre noget ved fejlene. Illusionen om, at jeg har de rigtige ideer, og du har ikke nogen – det hjælper os ikke. Hvorfor kan forandringer, der skal gøre os stærkere, i virkeligheden svække os? Hvad er fatale forandringer – og hvordan undgår vi dem? Hvordan skaber vi forandringer, der er levedygtige, menneskelige og meningsfulde – også på lang sigt? I dette afsnit af Træn Trivslen har vi besøgt Christian Ørsted i København til en samtale om hans bog Fatale forandringer – Forstå forandringsledelse i en uforudsigelig verden. Bogen gør op med forældede forestillinger om forandringer og de metoder, vi alt for ofte gentager – selv når de ikke virker. “Så det her med at forstå sammenhængen som kritik og uenighed, at blive lyttet til og forstå, at det er en skabende kraft i forhold til at gøre mere af det, som fungerer – det er det helt centrale i at drive forandringer og lave, ikke bare forandringer, men forbedringer.” Lyt med – og bliv klogere på, hvordan vi bevæger os fra fejlslåede til levedygtige forandringer, der styrker både mennesker og organisationer i mødet med det ukendte. Gæst: Christian Ørsted er ledelsesrådgiver (cand.merc.), foredragsholder og forfatter til bestsellerne ‘Livsfarlig ledelse’ og ‘Fatale forandringer’. Ekstern lektor på Reykjavik University og fast klummeskribent på Berlingske Business Værtinde: Sanne Østergaard Nissen Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen
S1 · E46
Apr 30, 2025 · 59 min
#46 Craft-psykologi i arbejdslivet – Anne Kirketerp
"Den måske mest sundhedsfremmende effekt i at lave craft – det kommer af, det også er, når folk har en hobby: Håndarbejde, håndværk er menneskers hobby … Alle mennesker skal have noget i deres liv, hvor de kan sige: 'Det her – der er aktiviteten belønningen.’" Hvorfor skal vi tage craft-psykologi alvorligt – også i arbejdslivet? Hvad er det egentligt, at craft-psykologi kan? Hvordan kan vi bruge craft som metode til øget trivsel og mental sundhed? I dette afsnit af Træn Trivslen møder vi Anne Kirketerp – pioner inden for craft-psykologi og har viet sit liv og virke til at forstå, hvorfor det gør en forskel at bruge hænderne. Når vi arbejder med noget konkret og sanseligt, skaber vi ikke kun smukke ting – vi skaber også ro, nærvær og kontakt til os selv. Vi taler om, hvordan craft kan integreres i arbejdslivet – som meningsfulde pauser, som fordybelse i møder, som fællesskab og som en ny tilgang til trivsel, hvor både struktur, materialitet og små succesoplevelser spiller en vigtig rolle. Det handler om at tænde for de dele af hjernen, der skaber fokus og flow – og slukke for tankemylder og bekymringer. Så tag din yndlingsaktivitet frem – måske noget med garn, træ, maling, jord eller papir – og lyt med til denne samtale, der giver nye perspektiver på, hvordan vi skaber mental sundhed med hænderne. Gæst: Anne Kirketerp er kunsthåndværker, håndarbejdslærer, psykolog, ph.d. og medstifter af Center for Craft og Sundhedsfremme. Hun er forfatter til bogen ’Craft-psykologi’, der vinder indpas i både ind- og udland. Værtinde: Sanne Østergaard Nissen Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen

Showing 1–20 of 21 episodes