Society & CulturePersonal JournalsRelationshipsHealth & FitnessMental Health

Tot Onze Grote Spijt

Johan Terryn

Hoe zorg je ervoor dat je op je sterfbed niet te veel spijt zal ervaren?

Johan Terryn spreekt met mensen over hun grote spijt. Met die verhalen trekt hij in deze podcast naar zijn goeie vriend Randall Casaer. Samen zoeken ze in de verhalen inspiratie en inzichten over dat vervelende gevoel dat we allemaal kennen en liefst niet te veel willen hebben. Met als uiteindelijke doel : een theatervoorstelling maken over het gevoel spijt. Uiteindelijk overleeft de podcast de voorstelling en blijven we de mechaniek van spijt ontrafelen.

Er is nu de online cursus Spijt als kompas, die alle inzichten uit 5 seizoenen bundelt. Met het spijtverteringsstelsel reikt het ook een manier aan om je spijt te verteren. Er is ook het boek Tot onze grote spijt en de lezing De kracht van Spijt als kompas voor de toekomst. Wil je graag op de hoogte blijven? Meld je aan voor de nieuwsbrief op www.johanterryn.com

Een podcast van Johan Terryn, m.m.v. Randall Casaer. Muziek: Robbe Petitjean

De voorstelling ging in première op 19 oktober 2023 in De Studio in Antwerpen, en speelde nadien twee jaar lang doorheen Vlaanderen. www.johanterryn.com/speellijst

Wil je graag nieuwe afleveringen? Steun ons via https://vriendvandeshow.nl/tot-onze-grote-spijt

Play

Open in

24 episodes
Avg 47 min
Dutch

Episodes 24

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

S5 · E4
September 4 · 1 hr 18 min
31. Bruno (61) : “Ik heb spijt dat ik mij als sportcoach te autoritair opstelde”
Bruno kan zich geen leven zonder sport voorstellen. Al op jonge leeftijd wordt hij sportcoach. Gepokt en gemazeld in het leger ontwikkelt hij een autoritaire stijl: veeleisend, niet flexibel, gericht op het behalen van resultaten ter meerdere eer en glorie van zichzelf. Nu beseft hij dat hij daarmee op zoek was naar aandacht die hij eerder thuis niet kreeg. Als je denkt dat je geraakt kan worden door deze aflevering, zorg er dan voor dat je in de voor jou best mogelijke omstandigheden luistert. Wil je jouw verhaal als sporter kwijt, kan je mailen naar safesportslab@thomasmore.be De online cursus Spijt als kompas staat klaar, schrijf je in via deze link: www.johanterryn.com/spijtalskompas. Meer info over het boek Tot onze grote spijt en de keynote : johanterryn.com Wil je ook een live opname bijwonen? Schrijf je in op de nieuwsbrief via johanterryn.com en blijf op de hoogte. Deze aflevering kwam tot stand met de steun van Universiteit Gent. See omnystudio.com/listener for privacy information.
S5 · E3
August 28 · 1 hr 22 min
30. Minne (49) : “Ik kon mijn zoon niet de gezinssituatie geven die ik voor ogen had”
Minne gaat uit elkaar met de vader van haar zoon wanneer die 1 jaar is. Terwijl ze zo lang had uitgekeken naar het gezinsleven, moet ze plots haar pasgeboren kind de helft van de tijd missen. Haar hart breekt en wanneer ze langzaam herstelt, zoekt ze een manier om opnieuw een volwaardig gezin te worden. Ze begint te daten, maar geen enkel verhaal blijft. Nu is haar zoon volwassen… Als je denkt dat je geraakt kan worden door deze aflevering, zorg er dan voor dat je in de voor jou best mogelijke omstandigheden luistert. Wil je met iemand praten? Teleonthaal.be De online cursus Spijt als kompas verschijnt op 21 aug, 28 aug is de laatste dag van de vroegboekkorting: schrijf je in op de wachtlijst via www.johanterryn.com/wachtlijstspijt. Meer info over het boek Tot onze grote spijt en de keynote : johanterryn.com Wil je ook een live opname bijwonen? Schrijf je in op de nieuwsbrief via johanterryn.com en blijf op de hoogte. Je kan onze podcast ondersteunen door een donatie te doen via vriendvandeshow.nl/tot-onze-grote-spijt. See omnystudio.com/listener for privacy information.
S5 · E2
August 21 · 1 hr 22 min
29. Caroline (39) : “Spijt dat ik geen hulp heb gezocht toen ik mijn depressie kreeg"
Caroline neemt ons mee naar haar studententijd in Leuven, een periode waarin haar perfectionisme haar langzaam naar de donkere diepte trok. Als primus van de klas stelde ze zichzelf zulke hoge eisen bij het schrijven van haar thesis dat het niet meer lukte om er aan te beantwoorden. Ze stak zich weg, ze loog tegen haar ouders over de vorderingen van haar thesis, verloor zichzelf in het lezen van fanfiction en zonk weg in een depressie. Als je denkt dat je geraakt kan worden door deze aflevering, zorg er dan voor dat je in de voor jou best mogelijke omstandigheden luistert. Wil je met iemand praten? teleonthaal.be De online cursus Spijt als kompas verschijnt op 21 aug, schrijf je in op de wachtlijst en ontvang een vroegboekkorting: www.johanterryn.com/wachtlijstspijt. Meer info over het boek Tot onze grote spijt en de keynote : johanterryn.com Wil je ook een live opname bijwonen? Schrijf je in op de nieuwsbrief via johanterryn.com en blijf op de hoogte. Je kan onze podcast ondersteunen door een donatie te doen via vriendvandeshow.nl/tot-onze-grote-spijt. See omnystudio.com/listener for privacy information.
S5 · E1
August 14 · 1 hr 15 min
28. Valerie (45) : “Ik zat veel te lang in een huwelijk waarin er intieme terreur plaatsvond”
Valerie vertelt over haar voorbije huwelijk waarin ze vernederd en gemanipuleerd werd. Over hoe ze ontdekte dat haar man een persoonlijkheidsstoornis had en hoe ze een ontsnappingsplan opstelde om uit elkaar te gaan. Om daarna… opnieuw een soortgelijke relatie te beginnen. Als je denkt dat je geraakt kan worden door deze aflevering, zorg er dan voor dat je in de voor jou best mogelijke omstandigheden luistert. Wil je met iemand praten? hulplijn1712.be De online cursus Spijt als kompas verschijnt op 21 aug, schrijf je in op de wachtlijst en ontvang een vroegboekkorting: www.johanterryn.com/wachtlijstspijt. Meer info over het boek Tot onze grote spijt en de keynote : johanterryn.com Wil je ook een live opname bijwonen? Schrijf je in op de nieuwsbrief via johanterryn.com en blijf op de hoogte. Je kan onze podcast ondersteunen door een donatie te doen via vriendvandeshow.nl/tot-onze-grote-spijt. See omnystudio.com/listener for privacy information.
July 31 · 55 sec
Het vijfde seizoen start op 14 augustus!
Randall Casaer en Johan Terryn zijn terug met een nieuwe reeks van Tot onze grote spijt. Vanaf 14 augustus komt ie online, volg nu al in je podcast app en dan ontvang je automatisch alle nieuwe afleveringen. Schrijf je in op de nieuwsbrief op www.johanterryn.com om op de hoogte te blijven. See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 9 · 2 min
Opname bijwonen van Seizoen 5 ? Ontmoet je Helden van de Spijt !
Liefhebbers van de spijt. Het is weer zover. Randall en ik keren terug met een verse portie verhalen over dingen die we liever anders hadden aangepakt. Net zoals vorig seizoen nemen we de podcast op voor een levend publiek in De Studio in Antwerpen. Zondag 31 mei. Zondag 14 juni. Telkens om elf uur en om drie uur. Wees welkom! Tickets zijn beperkt. Spijt... niet. Die tickets vind je op johanterryn.com. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sep 20, 2025 · 2 min
AANWEZIG : nieuwe podcast van Johan Terryn vanaf 4 oktober 25
Zoek deze podcast in je app, volg en ontvang automatisch alle afleveringen! Een podcast over de kunst om ten volle aanwezig te zijn in een wereld vol afleiding. Johan Terryn praat met een gast die hij bewondert. Samen duiken ze diep in het hier en nu met hun telefoons op luid. Het gesprek zal zolang duren tot één van beiden gebeld wordt en hun aandacht naar een andere dimensie vertrekt. Geen vragenlijstjes, geen agenda, maar gewoon aandacht die hen verbindt. Met oa Jeroen Leenders, Nora Monsecour, Tim Van Aelst, Emma Bale, William Boeva, Wannes Cappelle, Ine Van Wymersch, Ignaas Devisch, Fatinha Ramos en Aaron Blommaert. Deze podcast is het voorspel op de theatershow Aanwezig die op 5 februari 2026 in première gaat in de Arenbergschouwburg te Antwerpen en daarna door heel Vlaanderen speelt. Meer info op johanterryn.com See omnystudio.com/listener for privacy information.
S4 · E4
Sep 13, 2025 · 1 hr 13 min
27. Karen (42) : “Spijt dat ik niet opkwam voor mezelf en braaf deed wat mijn ouders vroegen”
In het vierde seizoen van Tot onze grote spijt draaien onze verhalen rond spijt van iets niet gezegd te hebben. Karen wilde heel erg graag psychologe worden, maar haar ouders dachten dat een universitair diploma te hoog gegrepen zou zijn en stimuleerden haar om leerkracht te worden. Spijt van niet gerebelleerd te hebben, niet op te komen voor zichzelf, niet haar zin door te drijven, het achtervolgt haar nog steeds. “Waarom hebben jullie geen interesse in wie ik echt ben?” Dat is de zin die ze graag toen had willen uitspreken tegen haar ouders. Wil je een aflevering adopteren als sponsor, neem dan contact via johanterryn.com. Je kan een gift doen via vriendvandeshow.nl/tot-onze-grote-spijt. Of je kan het boek kopen van Tot onze grote spijt, die vind je in de shop van johanterryn.com Wil je ook een live opname bijwonen? Schrijf je in op de nieuwsbrief via johanterryn.com en blijf op de hoogte. See omnystudio.com/listener for privacy information.
S4 · E3
Sep 6, 2025 · 1 hr 8 min
26. Laurens (29) “Hoe kan een moeder haar kinderen in de steek laten? Die vraag heb ik nooit durven stellen.”
In het vierde seizoen van Tot onze grote spijt draaien onze verhalen rond spijt van iets niet gezegd te hebben. Laurens, de oudste van vijf kinderen, is dertien jaar wanneer hij op een ochtend vroeg zijn moeder met een koffer onder de arm ziet vertrekken. Weg uit het gezin. Sindsdien heeft hij haar nooit meer terug gezien. Behalve die ene keer toen hij haar zag bij zijn grootouders thuis en haar straal negeerde. Toch heeft hij spijt dat hij de vraag nooit rechtstreeks heeft gesteld: “hoe kan een moeder haar kinderen in de steek laten?” Tot op de dag van vandaag heeft hij er het raden naar waarom ze wegging. In deze aflevering komt het thema kinderverlating ter sprake. Als je denkt dat je geraakt kan worden door deze aflevering, zorg er dan voor dat je in de voor jou best mogelijke omstandigheden luistert. Wil je een aflevering adopteren als sponsor, neem dan contact via johanterryn.com. Je kan een gift doen via vriendvandeshow.nl/tot-onze-grote-spijt. Of je kan het boek kopen van Tot onze grote spijt, die vind je in de shop van johanterryn.com Wil je ook een live opname bijwonen? Schrijf je in op de nieuwsbrief via johanterryn.com en blijf op de hoogte. See omnystudio.com/listener for privacy information.
S4 · E2
Aug 30, 2025 · 1 hr 10 min
25. Herwig (60) : "Er was een kind in nood. En ik heb niets gezegd.”
In het vierde seizoen van Tot onze grote spijt draaien onze verhalen rond spijt van iets niet gezegd te hebben. Herwig herinnert zich nog levendig een terugreis uit Frankrijk met zijn gezin. Wanneer ze overnachten op een camping hoort hij onheilspellende geluiden uit een naburige stacaravan. Hij concludeert: er is een kind in nood, maar toch komt hij niet tot handelen. Nu twintig jaar later heeft hij nog steeds spijt dat hij niet is gaan aankloppen om te zeggen: “Ik hoor een kind huilen, ik maak me zorgen." In deze aflevering komt het thema kindermisbruik ter sprake. Als je denkt dat je geraakt kan worden door deze aflevering, zorg er dan voor dat je in de voor jou best mogelijke omstandigheden luistert. Deze aflevering kwam tot stand met de steun van de Hulplijn 1712. Wil je ook een aflevering adopteren als sponsor, neem dan contact via johanterryn.com. Je kan een gift doen via vriendvandeshow.nl/tot-onze-grote-spijt. Of je kan het boek kopen van Tot onze grote spijt, die vind je in de shop van johanterryn.com Wil je ook een live opname bijwonen? Schrijf je in op de nieuwsbrief via johanterryn.com en blijf op de hoogte. See omnystudio.com/listener for privacy information.
S4 · E1
Aug 23, 2025 · 58 min
24. Kim (50) "Ik had ‘Nu!’ moeten zeggen en naar boven gaan om hem te beminnen”
In het vierde seizoen van Tot onze grote spijt draaien onze verhalen rond spijt van iets niet gezegd te hebben. Kim en Wim waren een complementair liefdesduo. Hij een man van actie, zij van het gevoel. Maar Wim werd ongeneeslijk ziek en twaalf jaar lang zorgde Kim voor hem als mantelzorger. Eros maakte plaats voor Thanatos. Alles deed ze voor hem en hun gezin, alleen die ene wens, die kon ze niet meteen invullen. Daar heeft ze, nu hij overleden is, veel spijt van. Toen hij sms’te: “wanneer gaan we nog eens van bil?” had ze moeten antwoorden: “Nu!” Help ons verder te bestaan! Je kan deze aflevering adopteren als sponsor, neem dan contact via johanterryn.com. Je kan een gift doen via vriendvandeshow.nl/tot-onze-grote-spijt. Of je kan het boek kopen van Tot onze grote spijt, die vind je in de shop van johanterryn.com Wil je ook een live opname bijwonen? Schrijf je in op de nieuwsbrief via johanterryn.com en blijf op de hoogte. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jul 10, 2025 · 58 sec
Ontdek de nieuwe reeks Seks Verandert Alles in Hollywood
Seks Verandert Alles is terug! Deze keer niet met echte koppels, maar met de bekendste koppels uit films en series. Van Bridget Jones tot Pommelien in Knokke Off, van Christian Grey uit Fifty Shades tot Sex Education: allemaal passeren ze in de praktijk van Rika. We tonen aan dat die bekende koppels héél wat invloed hebben op de manier waarop we naar liefde en seks kijken. En we vragen ons af: zouden ze ook kans maken in het echt? Zeker luisteren, een hele zomer lang, vanaf nu. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Apr 22, 2025 · 1 min
Opnames voor een levend publiek : nieuw seizoen in aantocht
Op woensdag 4 juni en woensdag 25 juni gaan Randall en Johan vier afleveringen van deze podcast opnemen voor een levend publiek. Met nieuwe boeiende verhalen die allemaal één ding gemeen hebben, ze gaan over “spijt van iets niet gezegd te hebben” Als je zelf zo’n verhaal hebt, kan je dat inzenden via johanterryn.com Abonneer je alvast op onze podcast, het is gratis en je krijgt de afleveringen zo automatisch in je podcast player. Het nieuwe seizoen start op 23 augustus. Je kan onze podcast ondersteunen door een donatie te doen via vriendvandeshow.nl/tot-onze-grote-spijt. See omnystudio.com/listener for privacy information.
S3 · E7
Aug 3, 2024 · 53 min
23. Caroline (34): “Ik ben mijn moeder verloren en heb haar niet kunnen redden”
Caroline verloor haar moeder Agnes aan zelfdoding. Nadat ze een maand vermist was, werd haar lichaam uiteindelijk gevonden. Caroline vertelt over de onzekerheid in deze bange dagen, maar ook over hoe het gebrek aan uitsluitsel over wat er nu precies gebeurd is nog altijd aan haar knaagt. En natuurlijk over de spijt die ze heeft dat ze dit alles niet heeft kunnen tegenhouden en over de laatste lastige woorden die ze tegen haar moeder heeft gezegd. Als je denkt dat je geraakt kan worden door deze aflevering, zorg er dan voor dat je in de voor jou best mogelijke omstandigheden luistert. Denk je aan zelfmoord en heb je nood aan een gesprek, dan kan je terecht bij de Zelfmoordlijn op het nummer 1813 of via www.zelfmoord1813.be Tickets voor de theatervoorstelling via www.johanterryn.com/speellijst. Je kan onze podcast ondersteunen door een donatie te doen via vriendvandeshow.nl/tot-onze-grote-spijt. See omnystudio.com/listener for privacy information.
S3 · E6
Jul 27, 2024 · 47 min
22. Eva Sophie (42) “Plots was het te laat om nog te emigreren naar Canada”
Eva Sophie is een yogadocente uit Amstelveen die haar hele leven lang leeft om spijt te vermijden. Omdat ze een vrije geest is, wil ze ook absoluut de kans om te emigreren uit Nederland niet uitsluiten. Met haar nieuwe partner groeit dan ook de behoefte om te emigreren naar Canada. Wanneer ze hun plannen omwille van de leeftijd van hun kinderen uitstellen, beseffen ze niet dat ze daarmee hun kansen verkijken. En spijt komt dan echt wel… te laat. Tickets voor de theatervoorstelling via www.johanterryn.com/speellijst. Je kan onze podcast ondersteunen door een donatie te doen via vriendvandeshow.nl/tot-onze-grote-spijt. See omnystudio.com/listener for privacy information.
S3 · E5
Jul 20, 2024 · 53 min
21. Katya (53) : “Had ik na het misbruik sneller hulp gezocht, had ik meer voluit kunnen leven”
Lange tijd leek het wel alsof Katya voluit leefde, maar dat was niet zo. Dat was een soort jas die ze aantrok, om iets anders te beschermen. Pas op latere leeftijd beseft Katya dat er iets niet klopt. Het misbruik dat ze als jong kind meemaakte en de pijn die daar mee gepaard gaat, komt weer naar het oppervlak. Nu heeft ze spijt dat ze niet sneller professionele hulp zocht. Als je denkt dat je geraakt kan worden door deze aflevering, zorg er dan voor dat je in de voor jou best mogelijke omstandigheden luistert. Deze aflevering kwam tot stand met de steun van de hulplijn 1712. Tickets voor de theatervoorstelling via www.johanterryn.com/speellijst. Je kan onze podcast ondersteunen door een donatie te doen via vriendvandeshow.nl/tot-onze-grote-spijt. See omnystudio.com/listener for privacy information.
S3 · E4
Jul 13, 2024 · 48 min
20. Dorien (39) : "Ik heb geen spijt van de abortus, wel van het feit dat we zo’n beslissing moesten nemen”
Dorien en haar vriend hebben via in-vitrofertilisatie een dochtertje op de wereld gezet. Omdat er ook al kinderen uit een vorige relatie zijn, besluiten ze het hierbij te houden. Tot Dorien plots op natuurlijke wijze zwanger wordt en ze snel moet beslissen. Hoewel haar hart graag moeder is, zegt haar hoofd dat nog een kind erbij echt niet mogelijk is. Tot haar grote spijt moet ze de zwangerschap onderbreken Deze aflevering kwam tot stand met de steun van Fara vzw. Tickets voor de theatervoorstelling via www.johanterryn.com/speellijst. Je kan onze podcast ondersteunen door een donatie te doen via vriendvandeshow.nl/tot-onze-grote-spijt. See omnystudio.com/listener for privacy information.
S3 · E3
Jul 6, 2024 · 55 min
19. Cataleya (48) : “Ik zat als kind in een sekte, zo heb ik geen ruggengraat gekweekt”
Cataleya zat van haar twaalfde tot haar vierentwintigste in een sekte. Ze was erg gelovig maar miste tegelijk de kans om voor zichzelf te leren denken en een persoonlijkheid op te bouwen. Op haar 24ste vindt ze de kracht om de sekte te verlaten ondanks de grote druk die op haar wordt uitgeoefend. Nu, 24 jaar later, ondervindt ze nog steeds de gevolgen van de indoctrinatie. Deze aflevering kwam tot stand met de steun van de hulplijn 1712. Tickets voor de theatervoorstelling via www.johanterryn.com/speellijst. Je kan onze podcast ondersteunen door een donatie te doen via vriendvandeshow.nl/tot-onze-grote-spijt. See omnystudio.com/listener for privacy information.
S3 · E1
Jun 29, 2024 · 39 min
17. Garcia (22) : “Ik wou geen contact omdat ik kwaad was, nu is mijn vader dood”
In aanloop van het derde seizoen van deze podcast verklappen we een paar nieuwigheden: zo zal Randall elke aflevering een kunstwerk maken geïnspireerd op het vertelde verhaal. De theatervoorstelling herneemt dit najaar nog een aantal keer in o.a. Gent, Antwerpen en Genk. We bellen 'bingelistener' Garcia die zeven afleveringen van onze podcast na elkaar luisterde toen ze zelf overvallen werd door spijt. Spijt dat ze geen beter contact zocht met haar vader die kampte met een alcoholverslaving en overleed aan orgaanfalen. Tickets voor de theatervoorstelling via www.johanterryn.com/speellijst Je kan onze podcast ondersteunen door een donatie te doen via vriendvandeshow.nl/tot-onze-grote-spijt. See omnystudio.com/listener for privacy information.
S3 · E2
Jun 29, 2024 · 52 min
18. Jolien (39) : “Ik ben veel te lang meegegaan in deze polyamoreuze relatie”
Nadat Jolien uiteen gaat met de papa van haar kinderen ontmoet ze al snel Vic. Allebei hebben ze net een echtscheiding achter de rug, allebei willen ze dat soort ontgoocheling niet meer meemaken. Vic geeft al snel aan dat monogamie niets meer voor hem is en Jolien stemt daarmee in. Voor ze het goed en wel beseft, is ze deel van een polyamoureuze relatie. Iets wat haar letterlijk misselijk maakt. Tickets voor de theatervoorstelling via www.johanterryn.com/speellijst. Je kan onze podcast ondersteunen door een donatie te doen via vriendvandeshow.nl/tot-onze-grote-spijt. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Showing 1–20 of 24 episodes