Tokimaru Tanaka

Writer, filmmaker, and minimalist.

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Japanese

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Yesterday · 1 hr 6 min
一人で生きるリスクを引き受ける
Core — 会員限定のPodcast、週2本のJournalとDiaryなど。毎週日曜日17時〜みんなで瞑想会やってます。 https://www.tokimarutanaka.com/core/
September 29 · 53 min
来たるべきバカになる方法
今週の10月4日、日曜日、午後5時より。Coreにて瞑想会やります。参加はこちらから👇https://www.tokimarutanaka.com/core/
September 28 · 13 min
なぜ今、瞑想なのか
Tokimaru Tanakaによる定例オンライン瞑想会「Core Meditation」はじまります。Core Meditationは会員限定となりますので、参加希望の方は以下よりご購読ください。（定員残り 256名） https://www.tokimarutanaka.com/core/ 10月のスケジュール - 10月4日（日）17:00–18:00 - 10月11日（日）17:00–18:00 - 10月19日（月）21:00–22:00 - 10月25日（日）17:00–18:00 瞑想に関する詳細と参考文献 https://www.tokimarutanaka.com/2026-09-28-core-meditation/ Letters（無料） https://tokimarutanaka.substack.com/p/core-meditation
September 22 · 59 min
会社に人生を預けない働き方
Core｜週3回の有料ニュースレターとPodcasthttps://www.tokimarutanaka.com/core/
September 16 · 1 hr 1 min
これまで住んできた東京の街と部屋の話・後編
Core — 会員限定のPodcast、週2本のJournalとDiaryなど。 https://www.tokimarutanaka.com/core/
September 8 · 1 hr 5 min
これまで住んできた東京の街と部屋の話をしよう・前編
Core — 会員限定のPodcast、週2本のJournalとDiaryなど。 https://www.tokimarutanaka.com/core/
September 7 · 25 min
今後のPodcast配信について
Coreの購読はこちらから https://www.tokimarutanaka.com/core/
September 1 · 51 min
考えるのをやめると暮らしがととのう
ニュースレターとPodcastの有料購読はCoreで。 https://www.tokimarutanaka.com/core/
August 25 · 56 min
手放したあとに残るもの
ニュースレターとPodcastの有料購読はCoreで。 https://www.tokimarutanaka.com/core/
August 18 · 56 min
何もない部屋から始める
限定PodcastはCoreで配信しています https://www.tokimarutanaka.com/core/
August 10 · 57 min
削ぎ落とした人ほど虚無が来る
限定PodcastはCoreで配信しています https://www.tokimarutanaka.com/membership/
August 7 · 11 min
夏のお知らせ！ひとりで会社をつくる方法
⁠『ソロプレナーの会社設立』→購入はこちら。⁠ Core会員は50％OFF、Letters購読者は10％OFFで、1週間限定のオファーを提供していますので、この機会にご利用ください。
August 4 · 1 hr 1 min
SNSを断ったのに仕事でInstagram担当に
限定PodcastはCoreで配信しています https://www.tokimarutanaka.com/membership/
July 28 · 1 hr 4 min
夫のレコード1000枚問題
限定PodcastはCoreで配信しています https://www.tokimarutanaka.com/membership/
July 21 · 1 hr 4 min
プライドが一番の荷物
限定PodcastはCoreで配信しています https://www.tokimarutanaka.com/membership/
July 14 · 1 hr 2 min
ムカデに感謝できますか？
限定PodcastはCoreで配信しています https://www.tokimarutanaka.com/membership/
July 7 · 1 hr 3 min
本当に欲しいものがわからなくなった人へ
限定PodcastはCoreで配信しています https://www.tokimarutanaka.com/membership/
June 30 · 1 hr 3 min
削ぎ落とせないもの
限定PodcastはCoreで配信しています https://www.tokimarutanaka.com/membership/
June 23 · 1 hr 5 min
人生が動き出す人は静かに決めている
限定PodcastはCoreで配信しています https://www.tokimarutanaka.com/membership/
June 16 · 1 hr 1 min
中途半端な満足を捨てる
限定PodcastはCoreで配信中 https://www.tokimarutanaka.com/membership/

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