#16 Bodybuilding hat mein Denken verändert - mit Martina
transcript
show notes
🎙️ NEUE PODCAST FOLGE ONLINE 🎙️
Heute zu Gast: @tina.van.black 🖤
Wir haben über Dinge gesprochen, über die viele nicht offen reden:
Selbstzweifel, Gym Anxiety, Social Media, Druck von außen und warum man endlich aufhören sollte darüber nachzudenken, was andere Menschen über einen denken. 💭
Jeder fängt mal bei null an.
Egal ob im Gym, beim Laufen oder im Leben allgemein. Wichtig ist nicht perfekt zu starten — sondern überhaupt anzufangen. 🚀
Eine ehrliche, direkte und motivierende Folge mit vielen Themen, die wahrscheinlich mehr Menschen betreffen, als sie zugeben würden.
🎧 Jetzt anhören auf:
Spotify, Apple Podcast & YouTube
🎙️ The Keep Running Podcast
📲 Instagram:
@madmenelik_runs
@tina.van.black
🔗 Link in Bio
#podcast #thekeeprunningpodcast #gymmotivation #mindset #motivation #fitness #selflove #mentalhealth #spotify #applepodcast #youtube #keeprunning #gym #running #confidence #selbstbewusstsein #motivationdaily #fitnessmotivation #socialmedia #nevergiveup 🖤🔥
