Skip to content
Sign in
Artwork for Tankar om träning
Tankar om träning · August 17 · 5 min

Konditionsträning räcker inte

Istället för att öka från 10 till 11 timmars cykling i veckan bör du nog fundera på lite tunga knäböj. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42254834/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

0:00-5:51
Play in

transcript

No transcript — this publisher did not publish one.

show notes

Istället för att öka från 10 till 11 timmars cykling i veckan bör du nog fundera på lite tunga knäböj.


https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42254834/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

links1

more episodes

All episodes