Take off

#36 [RÉFLEXION] Pourquoi le premier pas est toujours le plus difficile ? Le secret pour enfin passer à l'action.

Nous attendons souvent d'être motivés pour commencer. Et si c'était justement l'inverse qu'il fallait faire ? Dans cette réflexion personnelle, je partage une idée qui a profondément changé ma manière d'aborder les nouveaux projets, le sport, le travail… et plus largement tout ce que nous repoussons parfois depuis des semaines, des mois, voire des années. À travers une expérience très simple autour de la course à pied, je réalise que ce n'est pas l'objectif qui nous bloque le plus, c'est souvent l'idée que nous nous faisons de ce premier pas. Pourquoi imaginons-nous directement la ligne d'arrivée au lieu de regarder la première marche ? Pourquoi voulons-nous être compétents avant même d'avoir commencé ? Et si la motivation n'était pas le point de départ, mais la conséquence de l'action ? Dans cet épisode, je partage une réflexion sur le passage à l'action, la procrastination, la motivation, le perfectionnisme et la puissance des petits pas. Je vous parle notamment : • du premier pas et de son importance ; • de la procrastination et des tâches que nous repoussons ; • du lien entre action et motivation ; • du perfectionnisme et de la peur d'être débutant ; • de la méthode des petits objectifs ; • de la manière dont les habitudes se construisent. Une invitation à regarder moins souvent la ligne d'arrivée… et davantage le premier mouvement. Bonne écoute ! ------------------------------------------------------------------ Bienvenue sur TAKE OFF - Des idées qui s’élèvent, des esprits qui décollent 💫 Je suis Agathe Molinar, entrepreneure passionnée, j'aime explorer des parcours, des idées, des métiers, des émotions, des technologies… et tout ce qui peut ouvrir un nouvel angle de réflexion. 👉🏻 Je partage ici des conversations pour créer un déclic intérieur et redonner de l’élan. Vous donner envie d’oser, autrement. Fondatrice de la maison d’esthétique Seize Mai, je suis également l’hôte du podcast ⁠⁠⁠⁠⁠L’Écoute⁠⁠⁠⁠⁠, qui déconstruit les idées reçues sur la médecine et la chirurgie esthétique pour ouvrir un espace de réflexion sensible et honnête, où les discussions autour du corps peuvent enfin résonner autrement.

#35 Syndrome de l’imposteur : pourquoi les plus compétents doutent le plus avec Hélène Chalumet, coach professionnel

Dans cet épisode de TAKE OFF, j'explore un sujet aussi répandu que silencieux : le syndrome de l’imposteur. Pourquoi tant de personnes compétentes, engagées et ambitieuses doutent-elles profondément de leur légitimité ? Est-ce vraiment un manque de confiance en soi… ou quelque chose de plus subtil, plus intime, plus structurant ? Avec Hélène Chalumet, coach professionnel, nous allons au-delà des idées reçues. Nous déconstruisons ce que l’on appelle “syndrome de l’imposteur” pour révéler ce qui se joue réellement : estime de soi, quête de perfection, regard des autres, mécanismes invisibles hérités de notre histoire. Dans cette conversation, nous abordons : La différence fondamentale entre confiance en soi et estime de soi Pourquoi les profils les plus performants sont souvent les plus touchés Le rôle des drivers (sois parfait, fais des efforts…) dans le sentiment d’illégitimité Comment le regard des autres influence profondément notre perception de nous-mêmes Pourquoi vouloir “faire disparaître” ce syndrome est peut-être une erreur Et surtout : comment transformer ce sentiment en levier de croissance et de liberté Un épisode pour celles et ceux qui avancent, créent, osent… mais doutent encore en silence. 🎙️ Une conversation lucide, profonde et libératrice pour reprendre pleinement sa place. ------------------------------------------------------------------ Parce que nous avons parlé intuition et rapport au travail, découvrez ces épisodes dédiés pour prolonger la conversation et aller encore plus loin dans la réflexion : ⁠#6 Hélène Chalumet - Et si on faisait confiance à notre intuition ? Cette petite voix intérieure qui sait déjà.⁠ #10 Travailler beaucoup sans travailler dur : Les différents modèles de l’ambition avec Emilie Duchêne #13 [FOCUS] Entrepreneuriat : Peut-on vraiment construire seul.e ? Emilie Duchêne ------------------------------------------------------------------ Bienvenue sur TAKE OFF - Des idées qui s’élèvent, des esprits qui décollent 💫 Je suis Agathe Molinar, entrepreneure passionnée, j'aime explorer des parcours, des idées, des métiers, des émotions, des technologies… et tout ce qui peut ouvrir un nouvel angle de réflexion. 👉🏻 Je partage ici des conversations pour créer un déclic intérieur et redonner de l’élan. Vous donner envie d’oser, autrement. Fondatrice de la maison d’esthétique Seize Mai, je suis également l’hôte du podcast ⁠⁠⁠L’Écoute⁠⁠⁠, qui déconstruit les idées reçues sur la médecine et la chirurgie esthétique pour ouvrir un espace de réflexion sensible et honnête, où les discussions autour du corps peuvent enfin résonner autrement.

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#34 Les secrets de la longévité : prévention, cerveau, sommeil, alimentation avec Dr François Sarkozy

Certaines personnes vivent longtemps. D'autres vivent longtemps… tout en restant profondément vivantes. Dans cet épisode de Take Off, je reçois François Sarkozy, médecin, spécialiste des enjeux de santé et auteur de plusieurs ouvrages consacrés à la prévention et à la longévité. Ensemble, ils explorent une question essentielle : comment gagner des années de vie, mais surtout davantage de vie dans nos années ? Au-delà des conseils classiques sur le sport, le sommeil ou l'alimentation, François Sarkozy partage une vision beaucoup plus globale de la longévité. Il explique pourquoi notre santé dépend autant de notre mode de vie que de notre curiosité, de nos relations, de notre capacité à apprendre, à donner du sens et à rester pleinement engagés dans la vie. Au cours de cette conversation, vous découvrirez notamment : • pourquoi notre âge biologique peut être très différent de notre âge chronologique ; • comment l'épigénétique permet d'influencer notre vieillissement ; • le rôle fondamental du sport, du sommeil et de la nutrition ; • pourquoi les infections jouent un rôle bien plus important qu'on ne l'imagine ; • les liens entre prévention, cerveau, Alzheimer et longévité ; • ce que la science dit aujourd'hui de la gratitude, du pardon, de la curiosité et du sens dans notre santé. Un épisode riche, documenté et profondément inspirant, qui nous rappelle que vieillir n'est pas seulement une question d'années… mais une manière de vivre. ------------------------------------------------------------------ Je suis Agathe Molinar, entrepreneure passionnée, j'aime explorer des parcours, des idées, des métiers, des émotions, des technologies… et tout ce qui peut ouvrir un nouvel angle de réflexion. 👉🏻 Je partage ici des conversations pour créer un déclic intérieur et redonner de l’élan. Vous donner envie d’oser, autrement. Fondatrice de la maison d’esthétique Seize Mai, je suis également l’hôte du podcast ⁠⁠⁠⁠⁠L’Écoute⁠⁠⁠⁠⁠, qui déconstruit les idées reçues sur la médecine et la chirurgie esthétique pour ouvrir un espace de réflexion sensible et honnête, où les discussions autour du corps peuvent enfin résonner autrement.

#33 Comment l’humour peut sauver une vie ? De la douleur à la scène avec Philippine Delaire

Dans cette conversation de TAKE OFF, je reçois Philippine Delaire, humoriste, comédienne et chroniqueuse. Derrière les millions de vues, les salles pleines et les éclats de rire, Philippine raconte avec une sincérité rare ce que peu de personnes voient : la perte de son père à 18 ans, son divorce, la dépression, les antidépresseurs, la reconstruction... et cette incroyable capacité à transformer les blessures en énergie de vie. Ensemble, nous parlons de résilience, d'humour comme mécanisme de défense, de créativité, de scène, d'improvisation, du regard des autres, des réseaux sociaux et de cette envie viscérale de vivre pleinement. Une conversation profonde, lumineuse et drôle qui rappelle que les plus grandes épreuves peuvent parfois devenir nos plus grands moteurs. Au programme : • Pourquoi l'humour peut devenir un véritable mécanisme de résilience. • Comment transformer un divorce ou un deuil en création. • Ce que la scène lui apporte que les réseaux sociaux ne remplaceront jamais. • Son rapport à la vulnérabilité, à la réussite et au public. • Pourquoi elle répète sans cesse : « Il n'y a pas le temps. » Un épisode qui donne envie de vivre plus fort, de rire davantage… et de regarder les épreuves autrement. Bonne écoute ! ------------------------------------------------------------------ Bienvenue sur TAKE OFF - Des idées qui s’élèvent, des esprits qui décollent 💫 Je suis Agathe Molinar, entrepreneure passionnée, j'aime explorer des parcours, des idées, des métiers, des émotions, des technologies… et tout ce qui peut ouvrir un nouvel angle de réflexion. 👉🏻 Je partage ici des conversations pour créer un déclic intérieur et redonner de l’élan. Vous donner envie d’oser, autrement. Fondatrice de la maison d’esthétique Seize Mai, je suis également l’hôte du podcast ⁠⁠⁠⁠⁠L’Écoute⁠⁠⁠⁠⁠, qui déconstruit les idées reçues sur la médecine et la chirurgie esthétique pour ouvrir un espace de réflexion sensible et honnête, où les discussions autour du corps peuvent enfin résonner autrement. Si cet épisode vous plaît, pensez à le partager autour de vous et à laisser une note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela aide TAKE-OFF à continuer de grandir et permet à ces conversations de toucher davantage de personnes.

#32 [ON EN PARLE] Pourquoi attendons-nous toujours "le bon moment"… qui n’existe pas ? avec Hélène Chalumet

Nous avons tous déjà prononcé cette phrase : « Ce n'est pas le bon moment. » Mais si cette attente cachait en réalité autre chose ? Dans cet épisode de Take Off, je retrouve Hélène Chalumet pour explorer une question qui revient souvent dans nos vies personnelles comme professionnelles : pourquoi attendons-nous autant avant de passer à l'action ? Ensemble, nous parlons de peur, de perfectionnisme, de procrastination, de légitimité, mais aussi d'intuition. Car derrière ce fameux « bon moment » se cachent parfois des mécanismes bien plus profonds que nous ne l'imaginons. Comment faire la différence entre une véritable intuition et une stratégie d'évitement ? Pourquoi cherchons-nous à tout maîtriser avant de nous lancer ? Et que risquons-nous réellement si nous décidons d'y aller malgré nos doutes ? Comme toujours dans On en parle, nous ne cherchons pas une vérité absolue. Nous confrontons nos regards, nos expériences et nos questionnements pour ouvrir de nouvelles perspectives. Et si le bon moment n'était finalement pas celui que nous attendons… mais celui que nous décidons de créer ? Dans cet épisode vous découvrez : • Pourquoi nous repoussons certaines décisions importantes. • Ce que la peur peut cacher derrière le besoin de "bien faire". • Comment distinguer intuition et évitement. • Les outils proposés par Hélène pour dépasser nos blocages. • Une réflexion pour passer davantage à l'action. ------------------------------------------------------------------ Bienvenue sur TAKE OFF - Des idées qui s’élèvent, des esprits qui décollent 💫 Je suis Agathe Molinar, entrepreneure passionnée, j'aime explorer des parcours, des idées, des métiers, des émotions, des technologies… et tout ce qui peut ouvrir un nouvel angle de réflexion. 👉🏻 Je partage ici des conversations pour créer un déclic intérieur et redonner de l’élan. Vous donner envie d’oser, autrement. Fondatrice de la maison d’esthétique Seize Mai, je suis également l’hôte du podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠L’Écoute⁠⁠⁠⁠⁠⁠, qui déconstruit les idées reçues sur la médecine et la chirurgie esthétique pour ouvrir un espace de réflexion sensible et honnête, où les discussions autour du corps peuvent enfin résonner autrement. Si cet épisode vous plaît, pensez à le partager autour de vous et à laisser une note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela aide TAKE OFF à continuer de grandir et permet à ces conversations de toucher davantage de personnes 🤍

#31 "On croit construire une entreprise, mais c'est l'entreprise qui nous construit." Myriam Camut, coach

On parle souvent d'entrepreneuriat sous l'angle du chiffre d'affaires, de la croissance, du recrutement ou du financement. Mais beaucoup plus rarement de ce que cette aventure provoque en nous. Pourquoi certaines étapes de notre vie professionnelle réveillent-elles nos doutes, nos peurs ou notre besoin de contrôle ? Pourquoi un problème de management, une difficulté à recruter ou une phase de croissance viennent-ils parfois toucher quelque chose de beaucoup plus personnel que professionnel ? Dans cet épisode de Take Off, je reçois Myriam Camut, coach de dirigeants, superviseure et entrepreneure, pour explorer une idée forte : Et si entreprendre était avant tout une aventure de conscience ? Ensemble, nous abordons : • Pourquoi chaque étape de l'entreprise nous confronte à une partie de nous-mêmes ; • Le rôle des émotions dans les décisions professionnelles ; • Les liens entre leadership, management, confiance, peur et légitimité ; • Comment développer une posture de dirigeant plus lucide et plus sereine ; • Pourquoi mieux se connaître peut devenir l'un des plus grands leviers de croissance. Une conversation qui parlera autant aux entrepreneurs qu'aux managers, et plus largement à toutes celles et ceux qui traversent une évolution professionnelle importante. ------------------------------------------------------------------ Bienvenue sur TAKE OFF - Des idées qui s’élèvent, des esprits qui décollent 💫 Je suis Agathe Molinar, entrepreneure passionnée, j'aime explorer des parcours, des idées, des métiers, des émotions, des technologies… et tout ce qui peut ouvrir un nouvel angle de réflexion. 👉🏻 Je partage ici des conversations pour créer un déclic intérieur et redonner de l’élan. Vous donner envie d’oser, autrement. Fondatrice de la maison d’esthétique Seize Mai, je suis également l’hôte du podcast ⁠⁠⁠⁠L’Écoute⁠⁠⁠⁠, qui déconstruit les idées reçues sur la médecine et la chirurgie esthétique pour ouvrir un espace de réflexion sensible et honnête, où les discussions autour du corps peuvent enfin résonner autrement.

#30 [RÉFLEXION] Comment réussir sa rentrée sans perdre les bienfaits des vacances ?

Après chaque période de vacances, je me pose toujours la même question : pourquoi la rentrée semble-t-elle nous épuiser si vite ? Dans cet épisode de Take Off, je partage une réflexion personnelle autour d'une idée qui m'habite depuis plusieurs années : Et si la fatigue de la rentrée ne venait pas uniquement du travail ? Et si elle était surtout liée à l'accumulation des décisions, à la charge mentale, aux contraintes quotidiennes et au rythme qui s'accélère presque sans que l'on s'en rende compte ? Dans cet épisode, je vous raconte mes prises de conscience et vous partage ce que les vacances m'ont appris sur ma manière de vivre, de gérer mon énergie et de faire des choix. Et si le véritable défi n'était pas de réussir sa rentrée, mais de préserver ce que les vacances nous ont permis de retrouver ? Comment faire en sorte que les moments où nous nous sentons pleinement vivants ne restent pas une simple parenthèse de l'été ? J'espère que cette réflexion vous accompagnera avant, pendant ou après vos vacances, et qu'elle vous donnera envie de construire une rentrée plus sereine, plus consciente… et surtout plus soutenable. ------------------------------------------------------------------ Bienvenue sur TAKE OFF - Des idées qui s’élèvent, des esprits qui décollent 💫 Je suis Agathe Molinar, entrepreneure passionnée, j'aime explorer des parcours, des idées, des métiers, des émotions, des technologies… et tout ce qui peut ouvrir un nouvel angle de réflexion. 👉🏻 Je partage ici des conversations pour créer un déclic intérieur et redonner de l’élan. Vous donner envie d’oser, autrement. Fondatrice de la maison d’esthétique Seize Mai, je suis également l’hôte du podcast ⁠⁠⁠⁠⁠L’Écoute⁠⁠⁠⁠⁠, qui déconstruit les idées reçues sur la médecine et la chirurgie esthétique pour ouvrir un espace de réflexion sensible et honnête, où les discussions autour du corps peuvent enfin résonner autrement. Si cet épisode vous plaît, pensez à le partager autour de vous et à laisser une note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela aide TAKE OFF à continuer de grandir et permet à ces conversations de toucher davantage de personnes 🤍

#29 Et si notre corps essayait de nous dire quelque chose depuis longtemps ? Étienne Bulidon, ostéopathe

On croit souvent que le corps est une machine qu'il faut entretenir. Étienne Bulidon est ostéopathe à Lyon, auteur du livre Éloge du mouvement, accompagnant de sportifs professionnels, notamment de l'équipe de basket de Lyon, L'asvel et observateur passionné du vivant. Il a progressivement développé une vision beaucoup plus large du corps, une vision dans laquelle une douleur n'est pas seulement une douleur. Une fatigue n'est pas seulement une fatigue. Et un symptome n'est presque jamais isolé. Dans cette conversation nous explorons une question simple en apparence : comment prendre soin de son corps ? Mais la conversation nous emmène ailleurs et nous parlons des signaux faibles envoyés par notre corps et que nous ignorons, de ces douleurs que nous finissons par considérer comme normales, de cette fatigue que nous banalisons, des émotions qui débordent parfois sans que nous comprenions vraiment pourquoi et de la façon dont le corps tente souvent de nous parler bien avant que nous soyons prêts à l'écouter. Étienne Bulidon partage sa vision systémique de la santé : une approche dans laquelle tout est lié. Le corps, l'esprit, le contexte de vie, les relations, le travail, les habitudes, le sommeil, le stress. Nous parlons également de vulnérabilité, de conscience, de pensée complexe, de la difficulté à demander de l'aide, mais aussi de cette tendance très humaine à attendre qu'un problème devienne suffisamment important avant de lui accorder notre attention. Au fil de l'échange, une idée revient constamment : Et si le véritable enjeu n'était pas de corriger les symptômes, mais de comprendre ce qu'ils essaient de nous dire ? Dans cet épisode, vous découvrirez notamment : • Pourquoi certaines douleurs ou tensions reviennent malgré les soins • Les signaux que nous minimisons souvent alors qu'ils mériteraient notre attention • Ce que le sommeil, l'irritabilité ou la fatigue peuvent révéler de notre état général • Pourquoi Étienne Bulidon considère le corps comme un système plutôt que comme une somme de pièces détachées • Ce que les fascias nous apprennent sur la façon dont tout est relié • Pourquoi les grands changements arrivent souvent après une crise… et comment développer davantage de conscience avant d'en arriver là • Comment apprendre à mieux écouter ce que notre corps exprime au quotidien Une conversation qui parle de santé, bien sûr, mais surtout une conversation sur la conscience. Parce qu'avant les grands déclics, il y a souvent des signaux et avant les grands changements, il y a parfois simplement quelque chose en nous qui essaie d'être entendu. Bonne écoute. ------------------------------------------------------------------ Bienvenue sur TAKE OFF - Des idées qui s’élèvent, des esprits qui décollent 💫 Je suis Agathe Molinar, entrepreneure passionnée, j'aime explorer des parcours, des idées, des métiers, des émotions, des technologies… et tout ce qui peut ouvrir un nouvel angle de réflexion. 👉🏻 Je partage ici des conversations pour créer un déclic intérieur et redonner de l’élan. Vous donner envie d’oser, autrement. Fondatrice de la maison d’esthétique Seize Mai, je suis également l’hôte du podcast ⁠⁠⁠⁠L’Écoute⁠⁠⁠⁠, qui déconstruit les idées reçues sur la médecine et la chirurgie esthétique pour ouvrir un espace de réflexion sensible et honnête, où les discussions autour du corps peuvent enfin résonner autrement. Si cet épisode vous plaît, pensez à le partager autour de vous et à laisser une note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela aide TAKE OFF à continuer de grandir et permet à ces conversations de toucher davantage de personnes.

#28 [FOCUS] Visibilité ou valeur ? La confusion qui piège de nombreux entrepreneurs. Franck Bonfils

Dans ce format FOCUS de TAKE OFF, Franck Bonfils partage une réflexion sans filtre sur ce que nous valorisons aujourd'hui dans l'entrepreneuriat... et ce que nous devrions peut-être valoriser davantage. Entrepreneur depuis plus de 26 ans, parti d'un simple stand de cacahuètes à Aix-en-Provence avant de bâtir un groupe réalisant près de 100 millions d'euros de chiffre d'affaires, Franck Bonfils livre ici sa vision du temps long, de la croissance et de la réussite. Pourquoi glorifions-nous autant la vitesse, les levées de fonds et les hypercroissances ? Pourquoi la constance, l'enracinement, le sens et la transmission sont-ils souvent relégués au second plan ? Dans cette note vocale exclusive, il partage son regard sur : • la différence entre visibilité et création de valeur ; • les pièges de la croissance à tout prix ; • l'importance de construire une entreprise durable ; • le rôle du sens dans l'engagement des équipes ; • la véritable définition de la réussite entrepreneuriale ; • la nuance fondamentale entre revendre et transmettre. Un épisode court mais dense, pour toutes celles et ceux qui souhaitent entreprendre avec davantage de recul, de cohérence et de vision. Bonne écoute ! ------------------------------------------------------------------ Bienvenue sur TAKE OFF - Des idées qui s’élèvent, des esprits qui décollent 💫 Je suis Agathe Molinar, entrepreneure passionnée, j'aime explorer des parcours, des idées, des métiers, des émotions, des technologies… et tout ce qui peut ouvrir un nouvel angle de réflexion. 👉🏻 Je partage ici des conversations pour créer un déclic intérieur et redonner de l’élan. Vous donner envie d’oser, autrement.Fondatrice de la maison d’esthétique Seize Mai, je suis également l’hôte du podcast ⁠⁠⁠L’Écoute⁠⁠⁠, qui déconstruit les idées reçues sur la médecine et la chirurgie esthétique pour ouvrir un espace de réflexion sensible et honnête, où les discussions autour du corps peuvent enfin résonner autrement.

#27 Pourquoi certaines entreprises durent 25 ans quand d'autres disparaissent en 5 ans ? Franck Bonfils

Pourquoi certaines entreprises traversent les décennies pendant que d'autres disparaissent après quelques années ? Dans cet épisode de Take Off, je reçois Franck Bonfils, fondateur du groupe "un air d'ici", avec les marques Yoonuts et GoNuts, entrepreneur depuis plus de 25 ans. Parti de la vente de cacahuètes sur le Cours Mirabeau à Aix-en-Provence, il dirige aujourd'hui un groupe réalisant près de 100 millions d'euros de chiffre d'affaires, sans levée de fonds spectaculaire, sans buzz médiatique et sans stratégie de personal branding. Ensemble, nous explorons ce qui construit réellement une entreprise durable : • pourquoi le temps long est un avantage concurrentiel ; • comment traverser les crises sans perdre le cap ; • pourquoi la mission compte davantage que le marketing ; • la croissance, les erreurs, les remises en question ; • les limites du modèle startup et des marques d'influenceurs ; • l'importance de l'alignement, de la sincérité et de la qualité produit. Une conversation sur l'entrepreneuriat, le leadership, le management, la croissance responsable et la construction d'entreprises qui durent. Un épisode destiné à tous ceux qui entreprennent, dirigent une entreprise… ou souhaitent construire quelque chose qui résiste au temps. © Crédit photo : "Lorette Fabre Photographe" ------------------------------------------------------------------ Bienvenue sur TAKE OFF - Des idées qui s’élèvent, des esprits qui décollent 💫 Je suis Agathe Molinar, entrepreneure passionnée, j'aime explorer des parcours, des idées, des métiers, des émotions, des technologies… et tout ce qui peut ouvrir un nouvel angle de réflexion. 👉🏻 Je partage ici des conversations pour créer un déclic intérieur et redonner de l’élan. Vous donner envie d’oser, autrement. Fondatrice de la maison d’esthétique Seize Mai, je suis également l’hôte du podcast ⁠⁠⁠⁠L’Écoute⁠⁠⁠⁠, qui déconstruit les idées reçues sur la médecine et la chirurgie esthétique pour ouvrir un espace de réflexion sensible et honnête, où les discussions autour du corps peuvent enfin résonner autrement.

#26 [RÉFLEXION] Et si un simple sourire pouvait changer une vie et peut-être même, le monde ?

Un sourire. Un compliment. Un merci. Un encouragement. Et si ces gestes, que nous jugeons souvent insignifiants, avaient en réalité le pouvoir de transformer la journée… ou même la trajectoire de quelqu'un ? Dans cet épisode, j'ai envie de partager avec vous une réflexion très personnelle, née d'une rencontre inattendue lors d'un footing en montagne. Quelques mots d'encouragement de la part de parfaits inconnus ont suffi à changer ma journée. Ils m'ont rappelé une conviction qui m'habite depuis longtemps : nous sous-estimons profondément l'impact que nous avons sur les autres. À travers cette histoire, je vous propose de réfléchir à notre influence quotidienne, à la force des petits gestes, à la gratitude, aux encouragements et à cet « effet papillon » profondément humain qui peut naître d'un simple sourire, d'un regard ou d'un message sincère. Et si nous passions moins de temps à nous demander comment changer le monde… et plus de temps à changer les quelques minutes qui rythme nos rencontres ? Parce que je suis convaincue que nous avons tous plus de pouvoir que nous ne le pensons. Et que les grandes transformations commencent rarement par de grands gestes, mais peut-être simplement par un sourire. Belle écoute 🤍 ----------------------------------------------------------------- Bienvenue sur TAKE OFF - Des idées qui s’élèvent, des esprits qui décollent 💫 Je suis Agathe Molinar, entrepreneure passionnée, j'aime explorer des parcours, des idées, des métiers, des émotions, des technologies… et tout ce qui peut ouvrir un nouvel angle de réflexion. 👉🏻 Je partage ici des conversations pour créer un déclic intérieur et redonner de l’élan. Vous donner envie d’oser, autrement.Fondatrice de la maison d’esthétique Seize Mai, je suis également l’hôte du podcast ⁠⁠⁠⁠L’Écoute⁠⁠⁠⁠, qui déconstruit les idées reçues sur la médecine et la chirurgie esthétique pour ouvrir un espace de réflexion sensible et honnête, où les discussions autour du corps peuvent enfin résonner autrement.

#25 Influence, réseaux sociaux : sommes-nous tous influenceurs et influençables ? | Katinka Kikoff Agency

Quand nous pensons aux influenceurs, nous imaginons souvent Instagram, TikTok, des placements de produits ou des collaborations commerciales. Pourtant, le marketing d'influence est devenu bien plus qu'un simple levier publicitaire : il transforme notre manière de découvrir des marques, de construire notre confiance et même de prendre nos décisions. Dans cet épisode de TAKE OFF, je reçois Katinka, fondatrice de KickOff Agency et experte du marketing d'influence, pour comprendre ce qui se joue réellement derrière les réseaux sociaux. Pourquoi faisons-nous confiance à des personnes que nous n'avons jamais rencontrées ? Comment les créateurs de contenu choisissent-ils leurs partenariats ? Les influenceurs sont-ils vraiment des panneaux publicitaires ? Quelle responsabilité portent-ils auprès de leur communauté ? Et comment les marques construisent-elles aujourd'hui des stratégies d'influence performantes et authentiques ? Au fil de cette conversation, nous explorons les coulisses d'un secteur en pleine évolution, entre business, psychologie, communication, crédibilité, authenticité et consommation. Un épisode pour prendre du recul sur notre époque… et mieux comprendre pourquoi l'influence est devenue l'un des plus puissants médias de notre société. Bonne écoute ! ------------------------------------------------------------------ Bienvenue sur TAKE OFF - Des idées qui s’élèvent, des esprits qui décollent 💫 Je suis Agathe Molinar, entrepreneuse passionnée qui aime explorer des parcours, des idées, des métiers, des émotions, des technologies… et tout ce qui peut ouvrir un nouvel angle de réflexion. 👉🏻 Je partage ici des conversations pour créer un déclic intérieur et redonner de l’élan. Vous donner envie d’oser, autrement. Fondatrice de la maison d’esthétique Seize Mai, je suis également l’hôte du podcast ⁠⁠⁠⁠⁠L’Écoute⁠⁠⁠⁠⁠, qui déconstruit les idées reçues sur la médecine et la chirurgie esthétique pour ouvrir un espace de réflexion sensible et honnête, où les discussions autour du corps peuvent enfin résonner autrement.

#24 Tout le monde parle de Bitcoin… mais qui comprend vraiment la crypto ? | avec Caroline Jurado

La plupart d'entre nous ont déjà entendu parler du Bitcoin, de la blockchain, d'Ethereum, des wallets ou encore des cryptomonnaies. Certains ont déjà investi. D'autres restent persuadés que cet univers est trop technique, trop risqué ou réservé à quelques initiés. Mais si nous sommes honnêtes, combien d'entre nous comprennent réellement ce qui se cache derrière ces mots ? Dans cet épisode de Take Off, je reçois Caroline Jurado, investisseuse, entrepreneure et vulgarisatrice, pour revenir aux fondamentaux. Ensemble, nous déconstruisons les idées reçues et répondons aux questions que beaucoup se posent : • Qu'est-ce qu'une cryptomonnaie ? • Comment fonctionne le Bitcoin ? • Quelle est la différence entre Bitcoin et Ethereum ? • À quoi sert réellement la blockchain ? • Pourquoi certaines cryptos prennent de la valeur pendant que d'autres disparaissent ? • Qui crée les cryptomonnaies ? • Comment analyser un projet crypto ? • Quels sont les risques lorsqu'on investit ? • Pourquoi la blockchain pourrait transformer bien plus que la finance ? • Faut-il investir en crypto aujourd'hui ? Au fil de cette conversation, Caroline partage également les erreurs qu'elle a elle-même commises, sa façon d'analyser les marchés, sa vision de l'investissement et les raisons pour lesquelles elle est convaincue que la véritable révolution se joue peut-être davantage dans la blockchain que dans les cryptomonnaies elles-mêmes. L'objectif de cet épisode n'est pas de vous convaincre d'investir. Mon intention est plus simple : vous donner suffisamment de clés pour comprendre un sujet qui façonne déjà l'économie, la technologie et notre rapport à la confiance, afin que vous puissiez construire votre propre opinion. Parce qu'avant de décider, il est toujours plus intéressant de comprendre. Bonne écoute ! ------------------------------------------------------------------ Bienvenue sur TAKE OFF - Des idées qui s’élèvent, des esprits qui décollent 💫 Je suis Agathe Molinar, entrepreneuse passionnée qui aime explorer des parcours, des idées, des métiers, des émotions, des technologies… et tout ce qui peut ouvrir un nouvel angle de réflexion. 👉🏻 Je partage ici des conversations pour créer un déclic intérieur et redonner de l’élan. Vous donner envie d’oser, autrement. Fondatrice de la maison d’esthétique Seize Mai, je suis également l’hôte du podcast ⁠⁠⁠⁠L’Écoute⁠⁠⁠⁠, qui déconstruit les idées reçues sur la médecine et la chirurgie esthétique pour ouvrir un espace de réflexion sensible et honnête, où les discussions autour du corps peuvent enfin résonner autrement.

#23 [ON EN PARLE] Pourquoi avons-nous besoin de reconnaissance ? Avec Hélène Chalumet

Pourquoi avons-nous besoin de reconnaissance ? C'est une question qu'on s'avoue difficilement. Et pourtant, ce besoin nous traverse tous : être vu, être reconnu, sentir que ce qu'on fait (et ce qu'on est) a de la valeur aux yeux des autres. Dans ce nouvel épisode de « On en parle ? », je retrouve Hélène Chalumet, coach et fine observatrice des mécanismes humains, pour explorer ce besoin de reconnaissance : d'où vient-il, pourquoi est-il si profond, et à partir de quand devient-il un piège ? Nous partons d'une idée simple : nous sommes des êtres de lien. Dès la petite enfance, nous avons besoin du regard de l'autre pour exister. Le besoin de reconnaissance est donc sain, normal, presque vital, au point que même une reconnaissance négative nous rassure parfois, parce que l'indifférence, elle, nous efface. La dérive commence ailleurs : quand le regard des autres devient le seul miroir, quand notre valeur ne tient plus qu'au jugement extérieur, et s'effondre au moindre mot de travers. Au fil de la conversation, nous explorons notamment : – la différence entre la reconnaissance des autres et celle, essentielle, qu'on s'accorde à soi-même ; – la notion de valeur personnelle et d'estime de soi, et la façon dont elles se construisent dès l'enfance ; – les réseaux sociaux, qui ont rendu la reconnaissance mesurable et immédiate, au risque de la rendre insatiable et de tout réduire à des statistiques ; – pourquoi célébrer, se féliciter, fêter ses victoires (et même ses anniversaires) est une forme de reconnaissance qu'on s'autorise trop rarement, par pudeur ou par peur de paraître prétentieux ; – ces personnes qui n'arrivent pas à quitter leur travail ou à partir à la retraite, et ce que cela révèle de notre identité et de notre utilité sociale. Une conversation sur l'estime de soi, la confiance, la valeur que l'on se donne, le regard des autres et la place qu'on s'accorde, sans réponse toute faite, mais avec l'envie d'ouvrir des perspectives et de déplacer le regard. « La reconnaissance des autres est importante. La nôtre, vis-à-vis de nous-mêmes, est essentielle. » — Take Off est le podcast d'Agathe, entrepreneure : des conversations pour mieux comprendre ce qui nous met en mouvement, dans nos vies professionnelles, personnelles et intérieures. « On en parle ? » est un format dans lequel je retrouve régulièrement Hélène Chalumet pour explorer ensemble une question humaine qui nous traverse, de celles qui paraissent simples, mais qui n'ont pas de réponse simple. Bonne écoute, et n'hésitez pas à partager cet épisode autour de vous s'il vous a parlé.

#22 "Si c'est un sacrifice, c'est que le rêve n'est pas le bon" - Le mindset des sportifs appliqué à l'entreprise avec Emmanuel Girin

Bienvenue sur TAKE OFF - Des idées qui s’élèvent, des esprits qui décollent 💫 Certaines performances construisent une carrière. D’autres nous détruisent lentement. Dans cet épisode de TAKE OFF, je reçois Emmanuel Girin, entrepreneur depuis plus de 20 ans, champion d’escrime et auteur du livre La victoire en nous. Après une rupture du tendon d’Achille qui l’oblige à s’arrêter net, Emmanuel comprend une chose essentielle : on peut poursuivre des objectifs ambitieux… tout en étant profondément déconnecté de soi-même. Cette conversation explore un sujet rarement abordé dans le monde de la performance : dans quel état intérieur cherchons-nous à réussir ? Dans cet épisode, nous parlons de : — la différence entre un objectif et un rêve — pourquoi un rêve doit être “VITALE” pour être durable — les signaux faibles du corps que les entrepreneurs ignorent souvent — la pression permanente du dirigeant— la préparation mentale appliquée à l’entreprise — la visualisation et les routines mentales des sportifs de haut niveau — la gestion du stress et des émotions — l’échec comme outil de progression — le sommeil, les micro-routines et l’énergie — les plafonds de verre psychologiques — la discipline sans sacrifice — le lien entre identité, leadership et performance — comment construire une entreprise sans se perdre soi-même Emmanuel partage aussi sa méthode “VITALE”, née de dix années de travail, de compétition et de remise en question. Un échange profond sur la réussite, la lucidité, le corps comme boussole et cette question essentielle : poursuivons-nous réellement un rêve qui nous appartient ? 💭 Si vous êtes entrepreneur, manager, sportif, créatif ou simplement en quête d’un chemin plus aligné, cet épisode pourrait profondément changer votre manière de penser la performance. Bonne écoute ✨ ------------------------------------------------------------------ Je suis Agathe Molinar, entrepreneuse passionnée qui aime explorer des parcours, des idées, des métiers, des émotions, des technologies… et tout ce qui peut ouvrir un nouvel angle de réflexion. 👉🏻 Je partage ici des conversations pour créer un déclic intérieur et redonner de l’élan. Vous donner envie d’oser, autrement.Fondatrice de la maison d’esthétique Seize Mai, je suis également l’hôte du podcast ⁠⁠⁠⁠L’Écoute⁠⁠⁠⁠, qui déconstruit les idées reçues sur la médecine et la chirurgie esthétique pour ouvrir un espace de réflexion sensible et honnête, où les discussions autour du corps peuvent enfin résonner autrement.

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#21 [REFLEXION] Urgent ne veut pas dire important - Retrouver de la clarté quand tout semble prioritaire

Vous est-il déjà arrivé d'ouvrir les yeux le matin avec une liste interminable de choses à faire qui tourne déjà dans votre tête ? Pendant longtemps, j'ai cru que mon problème était le manque de temps. Je me disais qu'avec une heure de plus par jour, tout serait plus simple. Mais avec le recul, j'ai compris que le véritable enjeu n'était pas le temps. C'était ma capacité à faire des choix. Je vous partage une réflexion personnelle sur un sujet qui touche de nombreux entrepreneurs, dirigeants, managers, dans notre vie personnelle comme professionnelle : la difficulté à distinguer ce qui est urgent de ce qui est réellement important. À travers la matrice d'Eisenhower, un outil aussi simple que puissant, je vous invite à prendre du recul, tout comme moi, sur notre quotidien. À retrouver de la clarté dans nos priorités et à reprendre la main sur notre temps. Dans cet épisode, je vous partage : • Pourquoi nous avons souvent l'impression de manquer de temps • Comment l'urgence prend le contrôle de nos journées• Les 4 quadrants de la matrice d'Eisenhower • Comment mieux prioriser ses tâches et ses projets • Pourquoi les sujets les plus importants sont rarement les plus urgents • Comment construire une vision à long terme sans se laisser happer par l'immédiat Bref, une méthode concrète pour retrouver de la clarté et avancer avec plus de discernement. J'espère que cette réflexion vous aidera à regarder votre liste de tâches différemment et, surtout, à faire des choix plus conscients. Parce qu'au fond, la vraie question n'est peut-être pas de savoir si nous avons assez de temps, mais ce que nous décidons d'en faire. ------------------------------------------------------------------ Bienvenue sur TAKE OFF - Des idées qui s’élèvent, des esprits qui décollent 💫 Je suis Agathe Molinar, entrepreneuse passionnée qui aime explorer des parcours, des idées, des métiers, des émotions, des technologies… et tout ce qui peut ouvrir un nouvel angle de réflexion. 👉🏻 Je partage ici des conversations pour créer un déclic intérieur et redonner de l’élan. Vous donner envie d’oser, autrement. Fondatrice de la maison d’esthétique Seize Mai, je suis également l’hôte du podcast ⁠⁠⁠⁠L’Écoute⁠⁠⁠⁠, qui déconstruit les idées reçues sur la médecine et la chirurgie esthétique pour ouvrir un espace de réflexion sensible et honnête, où les discussions autour du corps peuvent enfin résonner autrement.

#20 Pourquoi plus personne ne veut travailler ? Emmanuelle Duez

Pourquoi assistons-nous à une crise historique de l'engagement au travail ? Alors que 85 % des salariés se déclarent peu ou pas engagés, que le désengagement coûte des milliards aux entreprises et que l'intelligence artificielle bouleverse déjà nos organisations, une question s'impose : le travail a-t-il perdu son pouvoir ? Dans cet épisode de TAKE OFF, je reçois Emmanuelle Duez, fondatrice de The Boson Project, experte reconnue des transformations du travail, de l'engagement des salariés, du leadership et de la culture d'entreprise. Ensemble, elles explorent les grandes mutations qui traversent aujourd'hui le monde du travail : • Pourquoi les salariés se désengagent-ils ? • Le travail a-t-il perdu son sens ? • Comment réengager les équipes ? • Pourquoi les dirigeants et managers se sentent-ils parfois impuissants ? • Quel rôle jouent le télétravail, la pandémie et la génération Z ? • Comment l'IA va-t-elle transformer notre rapport au travail ? • Pourquoi les entreprises les plus généreuses rencontrent-elles parfois le plus de frustration ? • Comment retrouver motivation, engagement et performance collective ? Au-delà des chiffres et des constats, cette conversation aborde également le parcours personnel d'Emmanuelle Duez, sa vision du leadership, sa réflexion sur le management moderne et sa conviction profonde : le travail reste l'un des grands leviers d'émancipation individuelle et collective. Un échange lucide, sans langue de bois, sur la crise du travail, le management, l'engagement des collaborateurs, l'avenir des entreprises et la place du travail dans nos vies. ------------------------------------------------------------------ Bienvenue sur TAKE OFF - Des idées qui s’élèvent, des esprits qui décollent 💫 Je suis Agathe Molinar, entrepreneuse passionnée qui aime explorer des parcours, des idées, des métiers, des émotions, des technologies… et tout ce qui peut ouvrir un nouvel angle de réflexion. 👉🏻 Je partage ici des conversations pour créer un déclic intérieur et redonner de l’élan. Vous donner envie d’oser, autrement.Fondatrice de la maison d’esthétique Seize Mai, je suis également l’hôte du podcast ⁠⁠⁠L’Écoute⁠⁠⁠, qui déconstruit les idées reçues sur la médecine et la chirurgie esthétique pour ouvrir un espace de réflexion sensible et honnête, où les discussions autour du corps peuvent enfin résonner autrement.

#19 [FOCUS] Ces 5 mécanismes inconscients qui dirigent nos vies (et comment reprendre le contrôle) - Hélène Chalumet, coach

Pourquoi agissons-nous parfois à l’encontre de nous-mêmes ? Pourquoi répétons-nous certains schémas, malgré notre volonté de faire autrement ? Dans cet épisode "focus" de Take off, j'échange avec Hélène Chalumet autour des drivers, ces mécanismes inconscients construits dès l’enfance et qui influencent profondément nos comportements, nos décisions et notre rapport aux autres. Au programme : Les 5 drivers fondamentaux (sois parfait, sois fort, fais plaisir, fais effort, dépêche-toi) Leur impact sur le management, la performance et les relations de manière générale Les liens entre nos drivers, l'épuisement professionnel et le burn-out Et surtout : des clés concrètes pour s’en libérer et retrouver plus de justesse dans ses actions Un épisode court, direct et activable pour mieux se comprendre, prendre du recul sur nos modes de fonctionnement… et retrouver de la liberté dans sa manière d’agir. 🎧 Un focus essentiel pour celles et ceux qui veulent allier conscience, performance et équilibre. ------------------------------------------------------------------Envie de continuer à écouter Hélène ? Découvrez nos autres conversations : #6 Hélène Chalumet - Et si on faisait confiance à notre intuition ? Cette petite voix intérieure qui sait déjà. #9 [FOCUS] Comment sortir d’une situation qui ne nous convient plus : par où commencer ? Hélène Chalumet Bienvenue sur TAKE OFF - Des idées qui s’élèvent, des esprits qui décollent 💫 ------------------------------------------------------------------ Je suis Agathe Molinar, entrepreneuse passionnée qui aime explorer des parcours, des idées, des métiers, des émotions, des technologies… et tout ce qui peut ouvrir un nouvel angle de réflexion. 👉🏻 Je partage ici des conversations pour créer un déclic intérieur et redonner de l’élan. Vous donner envie d’oser, autrement.Fondatrice de la maison d’esthétique Seize Mai, je suis également l’hôte du podcast ⁠⁠L’Écoute⁠⁠, qui déconstruit les idées reçues sur la médecine et la chirurgie esthétique pour ouvrir un espace de réflexion sensible et honnête, où les discussions autour du corps peuvent enfin résonner autrement.

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#18 De sédentaire à 250 km dans le désert : comment Yoann Stuck a réinventé sa vie ?

Dans cet épisode, je plonge dans la vie de Yoann Stuck : ancien fêtard, fumeur et sédentaire, il a complètement réinventé sa vie en devenant sportif de haut niveau à 28 ans. Sa performance sportive dépasse largement le chronomètre. Auteur d’”Une vie en équilibre - Métamorphose d'un coureur peu ordinaire", nous parlons d’abord de son évolution dans le monde du running : comment il est athlète de haut niveau, entrepreneur, créateur de contenu et partenaire de marques. Ensemble, nous questionnons l’évolution du sponsoring sportif, l’arrivée massive des réseaux sociaux, et ce nouvel équilibre parfois fragile entre visibilité, authenticité et performance. Aujourd’hui, être sportif ne se limite plus à performer. Il faut aussi exister, raconter, incarner. Yoann partage sans filtre sa vision de cette transformation : la différence entre influenceur et athlète et surtout la difficulté de rester aligné quand l’image devient un véritable levier économique. Puis, très vite, on entre dans le cœur de son histoire : l’extrême. Il me raconte son expérience du Marathon des Sables, cette course mythique de 250 km en autonomie dans le désert marocain. Une épreuve où tout devient brut : la chaleur, la fatigue, le manque de sommeil, la gestion de l’eau, le poids du sac, et surtout… le mental. Dans le désert, il n’y a plus de distraction. Plus de rôle social. Plus de bruit. Seulement soi-même. Et c’est là que tout se joue. On parle ensemble de ce fameux état de flow, de ces moments où l’effort devient paradoxalement fluide malgré la difficulté extrême. Mais aussi des zones plus sombres : la solitude en course, les pensées qui affluent dans ces moments de dépassement de soi si extrêmes. Yoann partage aussi sa vision très fine de l’entraînement et de la performance : la différence entre gêne et douleur, l’importance des phases de récupération mentale, et cette réalité que le plus dur n’est pas toujours physique… mais psychologique. Au fil de la conversation, j’essaie de comprendre comment on construit une telle résilience, comment on apprend à écouter son corps sans brider son ambition, et comment on trouve un équilibre entre performance, plaisir et sens. Enfin, nous ouvrons une réflexion plus large sur la liberté : celle de choisir ses projets, de dire non, de se recentrer, et de construire une trajectoire qui a du sens. Dans le sport comme dans la vie. Un épisode sur la course, oui. Mais surtout sur ce que l’effort révèle de nous. ------------------------------------------------------------------ On les a évoqué dans cet épisode --> Retrouvez ces conversations sur l'IA, l'authenticité et l'aventure... #2 Marjolaine Grondin - L’IA nous rend-elle plus intelligents ou plus dépendants ? #7 [RÉFLEXION] Pourquoi l’authenticité me paraît essentielle aujourd’hui ? #12 - Et si l'aventure n'était pas là où on l'imagine ? Alban Pellegrin Bienvenue sur TAKE OFF - Des idées qui s’élèvent, des esprits qui décollent 💫 ------------------------------------------------------------------ Je suis Agathe Molinar, entrepreneuse passionnée qui aime explorer des parcours, des idées, des métiers, des émotions, des technologies… et tout ce qui peut ouvrir un nouvel angle de réflexion. 👉🏻 Je partage ici des conversations pour créer un déclic intérieur et redonner de l’élan. Vous donner envie d’oser, autrement.Fondatrice de la maison d’esthétique Seize Mai, je suis également l’hôte du podcast ⁠⁠⁠L’Écoute⁠⁠⁠, qui déconstruit les idées reçues sur la médecine et la chirurgie esthétique pour ouvrir un espace de réflexion sensible et honnête, où les discussions autour du corps peuvent enfin résonner autrement.

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#17 [RÉFLEXION] Ce qui a transformé ma manière de performer

Dans cette édition de TAKE OFF, je reprends le micro seule pour partager une réflexion personnelle : Et si ma performance ne dépendait pas de ce que je fais… mais de l’état dans lequel je le fais ? Je partage avec vous une prise de conscience essentielle. Pendant longtemps, j’ai cherché à tout optimiser : mon temps, mon travail, mon organisation... Tout, sauf moi-même. Fatigue, surcharge, perte de clarté…Je continuais à avancer, à produire, à gérer, mais en réalité, je n’étais plus au bon niveau. J’ai longtemps cru que tenir, c’était réussir, mais aujourd’hui, je remets profondément cette idée en question. Dans cet épisode, je vous propose une réflexion directe et concrète : — Pourquoi négliger notre énergie impacte nos décisions — En quoi notre état (fatigue, stress, équilibre) influence tout ce que nous construisons — La différence entre fonctionner… et être réellement performant — Ce que j’ai changé dans mon quotidien pour retrouver clarté et justesse — Pourquoi prendre soin de soi n’est pas un luxe, mais une responsabilité Une réflexion pour toutes celles et ceux qui portent, qui donnent, qui avancent… sans toujours s’arrêter. Aujourd’hui, je suis convaincue d’une chose : prendre soin de moi n’est pas une pause dans la performance, c'est ce qui la rend possible, durable et alignée. Bienvenue sur TAKE OFF - Des idées qui s’élèvent, des esprits qui décollent 💫 ----------------------------------------------------------------- Je suis Agathe Molinar, entrepreneuse passionnée qui aime explorer des parcours, des idées, des métiers, des émotions, des technologies… et tout ce qui peut ouvrir un nouvel angle de réflexion. 👉🏻 Je partage ici des conversations pour créer un déclic intérieur et redonner de l’élan. Vous donner envie d’oser, autrement.Fondatrice de la maison d’esthétique Seize Mai, je suis également l’hôte du podcast ⁠⁠⁠L’Écoute⁠⁠⁠, qui déconstruit les idées reçues sur la médecine et la chirurgie esthétique pour ouvrir un espace de réflexion sensible et honnête, où les discussions autour du corps peuvent enfin résonner autrement.

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