Skip to content
Sign in
Artwork for Szűcs Sándor
EducationSelf-Improvement

Szűcs Sándor

Szűcs Sándor - Önismereti mentor, családállítás és férfi kör vezető

Szűcs Sándor, Önismereti mentor, családállítás és férfi kör vezető podcastjai.

Egyéni konzultációra, családállításra és a Férfiak Körébe itt tudsz jelentkezni: https://www.szucssanyi.hu

Play
Open in
  • 20 episodes
  • Avg 16 min
  • Hungarian

Episodes 20

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
  • August 22 · 17 min

    Pornófüggőségről tabuk nélkül

    A pornófüggés ott kezdődik, amikor nincs tudatosság a fogyasztásban. Az extrém tartalmak, a napi többszöri kontrollálatlan fogyasztás könnyen okoz torzulást a saját szexualitásunkban. A tudatos fogyasztás ott kezdődik, amikor vannak keretek és megválogatjuk, hogy mit nézünk és mit nem. Ebben a részben tabuk nélkül beszélek a saját tapasztalataimról és a tudatos önkielégítésről is. #szexualitás #mentálisegészség #önismeret #önfejlesztés

  • August 15 · 9 min

    Kontrollmánia helyett elengedés

    Weboldalam: https://www.szucssanyi.hu Megvan az a szitu, amikor fixen eldöntöd, hogy valaminek hogyan kell megvalósulnia és fixen ragaszkodsz hozzá? Ha igen, akkor pacsi. Én is nagy mestere vagyok az életem kontrollálásának, ami nekem sokszor baromi sok szenvedést okoz. Ebben a részben egy saját példán keresztül mutatom be, hogy hogyan szoktam kibillenteni magam a csőlátás fogságából. #önismeret #tudatosság #mentálisegészség #önfejlesztés

  • August 5 · 12 min

    Mi a különbség az egyedüllét és a magány között?

    Egyéni konzultáció, csoportos családállítás itt: https://www.szucssanyi.hu Az egyedüllét és a magány nem ugyanaz. Az egyedüllét a saját jelenléted, míg a magány a saját magaddal való kapcsolat hiánya. Ha sokszor szenvedsz a magányod miatt, akkor ez a rész neked szól. Együttérzek, mert nekem is sok nehézséget okozott régebben, hogy időt töltsek önmagammal. Ebben a részben megosztom a tapasztalataimat és konkrét példákat is mondok, amik neked is segíthetnek abban, hogy az egyedüllét élvezetes legyen számodra. #önismeret #tudatosság #mentálisegészség #pszichológia

  • July 23 · 23 min

    A szüleink által okozott sebek feldolgozásának 4 szakasza

    Ide kattintva éred el a weboldalmat! Hogyan juthatunk el a gyermekkori hiányok elfedésétől a valódi, felnőtt megbocsátásig? Ebben a részben a több száz klienssel végzett munka és saját tapasztalataim alapján mutatom be a szülői sebek feldolgozásának 4 fő szakaszát. A szakaszok, amikről szó van: Alvó állapot / Elfedés: „Jó gyermekkorom volt” – a hiányok és elfedett sebek fázisa. Dackorszak / Eltávolodás: A fájdalom felismerése, a harag és a szükséges távolságtartás. Tudatos konfrontáció: Belső határok meghúzása, önérvényesítés és felnőtt kommunikáció. Megbocsátás és felszabadulás: A szülők emberi mivoltának elfogadása és a kapcsolódás újjászületése. Ez a folyamat nem lineáris, hanem egy ciklikus körforgás – nézd meg, éppen hol jársz az utadon! Értékeld az adást ⭐️5 csillaggal, ha hasznosnak találtad, és iratkozz fel a csatornára a legújabb részekért! #önismeret #pszichológia #szülőisebek #traumafeldolgozás #személyiségfejlődés #terápia #családállítás#gyermekkorisebek #megbocsátás #mentálisegészség #önfejlesztés #kapcsolatok #párkapcsolat#magyarpodcast #podcast

  • July 17 · 11 min

    A jelen ajándéka a tapasztalás lehetősége

    https://www.szucssanyi.hu A jelen pillanat ajándéka a tapasztalás lehetősége. Ebben a részben arról beszélek, hogy szabad választási lehetőséged van, hogy mit kezdesz az életeddel. Ez egyben tud felszabadító, de terhes is lenne, mert felelősséggel jár. A felelősségvállalás pedig a felnövés iskolája. #önismeret #tudatosság #élet #filozófia #mentálisegészség

  • April 15 · 13 min

    Önismereti könyveket olvasol, de NEM VÁLTOZIK SEMMI? Ez az oka...

    👉 Egyéni konzultáció, csoportos családállítás, férfikör, online kurzusok: https://www.szucssanyi.hu🎙️: Szűcs Sándor - Önismereti Mentor 🔥 A megértés kevés – szembe kell nézned azzal, ami fáj! Ha olvasol önismereti könyveket, nézel a podcasteket, de mégsem változik semmi az életedben, akkor ez a videó neked szól! A valódi gyógyulás nem kényelmes. A valódi haladás fájni fog. Ebben a videóban elmondom, miért rekednek meg sokan a "megértés" szintjén. ✅ Miért nem oldja meg az életedet az önismereti tudás? ✅ Mi a különbség az út értése és az út járása között? ✅ Hogyan kell valóban szembenézni a belső sebeiddel? ✅ Miért kell segítséget kérni – még akkor is, ha úgy érzed, megy egyedül? ✅ Mit jelent "a szív harcosának" lenni? 📌 Személyes példát is megosztok: egy katartikus családállítás élményét, ahol patakokban folytak a könnyeim... Ha valódi változást szeretnél, nem menekülhetsz. Állj bele és tedd meg! Ne azért, mert én azt mondom, hanem azért, mert tartozol ezzel magadnak! 💬 Írd meg kommentbe: Te hol tartasz az önismereti utadon? #önismeret #gyógyulás #mentálisegészség #tudatosság #belsőmunka #családállítás #terápia #érzelmiintelligencia #traumafeldolgozás #árnyékintegráció

  • February 12 · 59 min

    Csajozási tippek helyett érzelmi intelligencia | Szűcs Sándor és Loján Gergő beszélgetése | Férfiak Hangja Podcast #2

    Kattints ide, ha érdekel a Férfiak Köre! Gergő ismerkedős estjéről itt érhető el több információ: https://www.realationshipevent.com Férfiként könnyű befeszülni, ha ismerkedésről van szó. Nagy bennünk a félelem, hogy mi lesz ha elutasítanak minket és felsülünk. Sokan a tökéletes nyitó mondatot keresik, de vajon mi az ismerkedés valódi lényege? Ebben a részben Szűcs Sándor és Loján Gergő fejtegeti az ismerkedés, a párkapcsolat és a szex témakörét férfi nézőpontból. Tarts velünk és engedd meg nekünk, hogy kimondjuk mindazt, amit lehet, hogy te is érzel. A Férfiak Hangja Podcast házigazdája: Szűcs Sándor, Önismereti mentor, családállítás és férfi kör vezető Mai rész vendége: Loján Gergő, Life coach #férfikör #férfi #férfiasság #önismeret #önfejlesztés #tudatosság #mentálisegészség #ismerkedés #párkapcsolat

  • January 4 · 48 min

    Agresszió nélkül nincs férfi | Beszélgetés Murányi Ignác, pszichológussal | Férfiak Hangja Podcast

    Kattints ide és csatlakozz a Férfiak Körébe! Ignác elérhetősége: https://ignacmuranyi.hu Férfinak lenni a 21. században. Erről beszélgettem Murányi Ignáccal. Szó esett elfojtott agresszióról, gender propagandáról és számos olyan tabu témáról, amiről nem sok helyen beszélnek. Meséltünk a saját nehézségeinkről is és igyekeztünk a lehető legőszintébben kimondani azt, amit látunk és tapasztalunk. Bízunk benne, hogy a gondolataink segítségül szolgálnak azok számára, akiket megtalálnak. #férfikör #férfi #férfiasság #önismeret #önfejlesztés #tudatosság #mentálisegészség #pszichológus

  • Dec 8, 2025 · 13 min

    Elkerül a szerelem?❤️ Ez segíthet!

    Egyéni konzultációért kattints ide! Csoportos családállításért pedig ide! Mi az a szerelem? Egy tudományosan megmagyarázható állapot, vagy egy misztifikus érzés? Esetleg mindkettő, vagy egyik sem? Ebben a részben ezekre a kérdésekre válaszolok a saját tapasztalataimat is megosztva. Ezentúl szó esik arról is, hogy miért kerül el sokakat a szerelem. #önismeret #párkapcsolat #önfejlesztés #tudatosság #szerelem #családállítás

  • Nov 20, 2025 · 14 min

    Megrekedt a karriered? 🤔 Lehet, hogy nem is rajtad múlik…

    Egyéni konzultációra ide kattintva tudsz jelentkezni! Csoportos családállításra ide kattintva tudsz jelentkezni! Ha úgy érzed egy ideje megrekedt a karriered és nem akar jönni az áttörés, akkor ez a videó neked szól. A Hellinger-féle családállítás rendszerszemléletéből kiindulva megosztom veled, hogy az elmúlt években milyen konkrét eseteket láttam, ahol valakinek az apai mintája miatt akadt el a karriere. Ezentúl lényegretörően arról is beszélek, hogy mit kell helyretenned ahhoz, hogy ez megváltozzon. #önismeret #karrier #önfejlesztés #tudatosság #vállalkozás #apaseb #siker #pénz

  • Nov 10, 2025 · 11 min

    Állandóan agyalsz? Itt a megoldás!

    Egyéni konzultációért kattints ide! Ha folyamatosan forró a fejed a sok gondolattól, ami benne van, akkor ez a rész neked szól! Sokszor én is küzdök azzal, hogy hogyan hagyjam abba a túlgondolást, ezért megosztok veled most minden technikát, ami nekem segíteni szokott. #önismeret #agyalás #túlgondolás #önfejlesztés #tudatosság

  • Nov 4, 2025 · 10 min

    Hogyan lehetsz magaddal jófej, amikor nehéz egyedül lenned?

    Egyéni konzultációra ide kattintva tudsz jelentkezni! Ebben az epizódban arról beszélek, hogy miért nehéz időnként önmagunkkal kapcsolódni és időt tölteni. Szó lesz arról is, hogy miért tudnak fullasztóak lenni a saját magunk irányába támasztott elvárások, és mit tehetünk azért, hogy ezeken felül tudjunk kerekedni. Ez az epizód egy emlékeztető arra, hogy légy jófej önmagaddal, mert megérdemled! Ezentúl egy kliensemmel való egyéni konzultációból merítkezve olyan technikát is megosztok veled, ami segíthet ebben.

  • Oct 8, 2025 · 13 min

    "Nem leszek olyan, mint a szüleim!" - Miért nem működik ez az elhatározás?

    Kérd a Tudatos Kapcsolódás Ingyenes Minikurzust! Csatlakozz az Önismereti Klubhoz! Jelentkezz konzultációra! Ebben a részben arról beszélek, miért nem működik az, ha minden erőnkkel meg akarjuk úszni, hogy olyanok legyünk, mint a szüleink. Ismerős az a mondat, hogy „én nem leszek olyan, mint anyám” vagy „nem akarok úgy élni, mint apám”? Mégis, valahogy újra és újra ugyanazokba a mintákba csúszunk bele – csak más formában. Ebben az epizódban arról mesélek, hogy ez miért van így, és miért nem lehet ellenállásból valódi változást elérni.A kulcs nem az elutasításban, hanem az elfogadásban van.Amikor képesek vagyunk elfogadni a szüleink sorsát olyannak, amilyen, akkor szabadul fel bennünk az erő, hogy mi másképp csináljuk.Nem dacból, nem haragból, hanem belső békéből és tudatos választásból. Ha érdekel az önismeret, a családi minták, és az, hogyan tudsz szabadabban élni a múltad árnyékai nélkül – ez a rész neked szól.

  • Aug 21, 2025 · 7 min

    Miért NEM a párod dolga, hogy megnyugtasson?

    Egyéni konzultációra itt tudsz jelentkezni: https://www.szucssanyi.hu/konzultacio Sok párkapcsolatot látok elcsúszni azon, hogy valamelyik fél a másiktól várja az érzelmi megnyugtatást és ebből elvárás lesz. Mindenkinek egyéni felelőssége, hogy az otthonról hozott alulfejlődött érzelmi működését fejlessze. Ebben a videóban arról beszélek, hogy mit lehet tenni annak érdekében, hogy megtudjuk nyugtatni saját magunkat. #családállítás #párkapcsolat #önismeret #önfejlesztés #mentálisegészség

  • Aug 14, 2025 · 14 min

    Azért vagyok boldogtalan, mert a szüleim is azok?

    Egyéni konzultációra itt tudsz jelentkezni: https://www.szucssanyi.hu/konzultacio Az családunkhoz való odatartozás vágya az egyik legerősebb alapérzésünk. Konkrétan bármit hajlandó az ember tudatalatt feláldozni azért, hogy ez megtörténjen. Ez viszont sokszor boldogtalanságot és önsorsrontást szül. #családállítás #önismeret #önfejlesztés #mentálisegészség

  • Jun 10, 2025 · 12 min

    A sok önismeret miatt mindenkiben a hibákat látod?

    További részletek és jelentkezés a Kapcsolódási Pont Közösség nyilvános eseményeire itt: https://forms.gle/qiE6mJTcQWsK9e7b6 Konzultáció velem: https://www.szucssanyi.hu/konzultacio #önfejlesztés #önismeret #tudatosság #párkapcsolat

  • Jun 4, 2025 · 13 min

    Miről szól valójában a megcsalás?

    Hogyan éli meg a megcsalt fél a megcsalást? Mi van abban, aki a megcsalást követi el? Hogy éli ezt meg a szerető? #önfejlesztés #önismeret #tudatosság #párkapcsolat #vágyak #szexualitás #megcsalás #szakítás #válás

  • May 2, 2025 · 9 min

    A szüleid problémája nem a te problémád!

    ISMERD FEL AZ OTTHONRÓL HOZOTT MINTÁIDAT - INGYENES KIHÍVÁS: https://humania.io/challenges/ismerd-fel-az-otthonrol-hozott-mintaidat-Egyéni konzultációra itt tudsz jelentkezni: https://www.szucssanyi.hu/konzultacio A szüleid problémája nem a te problémád. Nem kell végighallgatnod a szüleid panaszkodását kényszer tiszteletből, mert úgy érzed tartozol nekik ennyivel. Jogod van a saját életed élni! #önismeret #családállítás #apaseb #anyaseb #önfejlesztés #mentálisegészség #megfelelésikényszer

Showing 1–20 of 20 episodes