Stories Behind Strength

Susan Winter - The Courage to Love Differently

What happens when your own life becomes the research for the book that changes everything? In this episode of Stories Behind Strength, I sit down with Susan Winter bestselling author, relationship expert, and one of the most sought-after voices on love, identity, and self-discovery. Susan's career took a defining turn with her breakout book on older women and younger men relationships, a project that began not as a marketing strategy, but as an honest excavation of her own lived experience. Every insight, every hard-won lesson, came directly from her own relationships, which is exactly what makes her work resonate so deeply with readers around the world. This conversation goes far beyond relationship advice. It's a story about the courage it takes to examine your own life honestly, to turn personal experience into wisdom, and to build a body of work rooted in truth rather than convention. Susan opens up about what it really means to know yourself — not the polished, curated version, but the version that emerges only after you've sat with your own choices, your own heartbreak, and your own growth. We talk about: How Susan's personal relationships became the foundation for her bestselling book The difference between conventional relationship "rules" and lived truth What self-discovery actually looks like when it's uncomfortable How vulnerability, not certainty became her greatest source of authority Why understanding yourself is the real prerequisite for understanding love The confidence it takes to publish your own story for the world to judge Whether you're navigating your own relationships, rebuilding your sense of self, or simply curious what it takes to turn personal truth into public impact, this episode is a reminder that our deepest challenges often become our most powerful contributions. This is a conversation about resilience in its quietest form the kind that shows up in self-honesty, not just in triumph.

Making Baseball possible globally - Jay Quinn

"He had the business. He had New York. He gave it up for a system that doesn't exist yet." Jay Quinn played Division I baseball, coached at Columbia, and worked inside Major League Baseball. He had built a life, a working business, a home in New York City. Then he looked at what actually happens to Dominican baseball talent, and he couldn't unsee it. Most kids chasing the MLB dream in the Dominican Republic never make it past their team's academy. They're released around 19 or 20, no degree, no fallback, no plan B. The system takes everything and gives almost nothing back if the dream doesn't land. Jay walked away from his life in New York to fix that. Today, through the Baseball Island Foundation in Las Terrenas, he gives kids free, professional-level training, on one condition: they stay in school. In year one alone, that trade produced college scholarships and an MLB contract. This episode is about what it costs to build the thing you wish had existed for you — and why that cost is worth it. 🎬 See the story: instagram.com/baseball_island_foundation 🤝 Support the mission: baseballisland.org #StoriesBehindStrength #BaseballIslandFoundation #DominicanRepublic #Resilience

The Fitness Industry Lies to women - New York City Personal trainer - Jane van der Voort

Creating real confidence in New York City through Movement and Mindset. In this episode of Stories Behind Strength, we sit down with Jane van der Voort, founder of Movement & Mindset in New York City, Nike Athlete, personal trainer, and entrepreneur, to uncover the story behind her success. Just a few years ago, Jane graduated with a degree in musical theatre. The night before graduation, she admitted something that changed her life forever: “I don’t want to be an actor.” What followed was uncertainty, debt, depression, and searching for purpose. But one spontaneous decision—to become a personal trainercompletely transformed her life. Today, Jane has: Built one of NYC’s most inspiring private fitness studios. Helped hundreds of women develop a healthier relationship with fitness. Become a Nike Athlete. Created a community that values strength over aesthetics. In this conversation we discuss: Why she walked away from the career she studied for. The mindset that helped her rebuild her life. Building Movement & Mindset from the ground up. Why the fitness industry often gets it wrong for women. Her philosophy on strength, confidence, and body image. Becoming a Nike Athlete. Marriage, purpose, entrepreneurship, and social media. If you’ve ever felt lost, questioned your path, or wondered if it’s too late to start over, this episode is for you. 👇 Let us know in the comments: What part of Jane’s story resonated with you the most? 👍 Like the video if you enjoyed it. 🔔 Subscribe for more Stories Behind Strength featuring inspiring people who turned adversity into purpose. #StoriesBehindStrength #MovementAndMindset #JaneVanDerVoort #NikeAthlete #Fitness #Entrepreneur #Mindset #PersonalTrainer #WomenInFitness #NYC

4x Olympia: Andreas Toba on Family, Values & gymnastics

Zu Gast: Andreas „Andi“ Toba Er wurde zum Symbol für unerschütterlichen Willen. Für viele ist er der „Held von Rio“ – doch wer ist der Mensch hinter diesem Moment? In dieser Folge von Stories behind Strength nehmen wir dich mit auf eine Reise durch das Leben von Andreas Toba: viermaliger Olympiateilnehmer, Teamkämpfer, Sohn, Turner, Mensch. Wir sprechen über den legendären Wettkampf bei den Olympischen Spielen 2016 in Rio de Janeiro – über die Wochen und Jahre der Vorbereitung, die Gefühle kurz vor dem Start und darüber, was dieser eine Tag für immer in ihm verändert hat. Andi erzählt offen, wie es sich anfühlt, als „Held“ bezeichnet zu werden, und welchen inneren Preis Leistung auf diesem Niveau fordert. Doch diese Folge geht tiefer als Medaillen und Momente im Rampenlicht. Wir sprechen über mentale Kämpfe, die niemand im Fernsehen gesehen hat, über den Umgang mit Druck, über Angst, Glauben und Identität. Andi teilt, welche Werte ihn tragen, wie sich seine Definition von Stärke über die Jahre verändert hat und warum sein Kreuzzeichen vor jeder Übung mehr ist als ein Ritual. Ein besonderer Fokus liegt auf der Beziehung zu seinem Vater Marius – Trainer, Wegbegleiter und Konstante über Jahrzehnte – sowie auf der Bedeutung von Teamgeist in einem Einzelsport. Was heißt es wirklich, für andere zu kämpfen, wenn man allein auf der Matte steht? Zum Abschluss blicken wir nach vorn: Wie sieht Andis Leben nach dem Spitzensport aus? Warum liegt ihm die Arbeit mit Kindern so am Herzen? Und welche Vision hat er für eine Welt, in der Bewegung, Glaube und Menschlichkeit wieder mehr Raum bekommen? Diese Folge ist für alle, die wissen wollen, was wahre Stärke bedeutet – jenseits von Applaus, Punkten und Ergebnissen. 🎧 Eine Geschichte über Hingabe, Verletzlichkeit, Glauben und den Mut, alles zu geben – in jeder einzelnen Sekunde.

Millionaire by 20, Joshua Kim about Family, Opinions

Joshua Kim is widely known as one of the youngest entrepreneurs to build wealth through acquisitions, buying his first businesses before he turned 21 and becoming a millionaire by 20. Now 27, he has nearly a decade of firsthand experience in the world of leveraged business buying — long before “acquisitions Twitter” or buy-a-business content became mainstream. A former teenage millionaire in Dan Peña’s QLA ecosystem, Josh emerged as a case study not because of hype, but because he repeatedly executed: from credit consulting and business funding to acquiring companies in transportation, finance, and service-based industries. His work has been featured on entrepreneurial podcasts, YouTube channels, and in conversations around small-business M&A for young founders. Beyond the headline, Josh is driven by something deeper than early success. His story is one of identity, impact, resilience, and self-discovery — navigating expectations, mentorship dynamics, and later, the impact of a personal diagnosis that reshaped the way he thinks about ambition, performance, and mental health. Today, Josh is known not just for his business acumen, but for the honesty with which he speaks about the psychological cost of high performance, the discipline behind growth, and the process of learning to separate self-worth from achievement. He brings rare transparency to the realities of entrepreneurship, the isolation, the intensity, the inner rewiring, and the strength it takes to evolve beyond the identity that made you successful. Whether discussing acquisitions, mindset, pressure, or purpose, Josh brings a grounded perspective shaped by inner work as much as strategy. His journey continues to inspire young entrepreneurs who want not only to build companies, but to build a self they can live with.

[English episode] Olympic Gold medallist Bethanie Mattek-Sands: Relationships, Competition & Mental Growth

This conversation isn’t just about trophies or titles—it’s about the individual Bethanie,, the relationships, and the love that make an athlete’s journey truly meaningful. Because when we think of sport, we often see the wins, the medals, the highlight reels. But what we don’t always see are the relationships behind it all—the partners, the teammates, the coaches, the loved ones—those who share the struggles, the comebacks, and the joy. And that’s where Bethanie Mattek-Sands shines. She’s not only a Grand Slam champion and Olympic gold medalist—she’s someone who has built her life with connection. Whether it’s the chemistry of doubles, the support of her husband Justin, or the way she brings fans into her world with authenticity and fun, Bethanie reminds us that the game is bigger than the scoreline. This conversation is about what it really means to compete—not just for yourself, but with and for the people you love. It’s about resilience, joy, and finding a reason to be out there that’s bigger than tennis itself.

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[German episode] Linda Weise: Verantwortung übernehmen & Unternehmen gründen – schon in der Schulzeit?!

In dieser inspirierenden Folge sprechen wir mit Linda – einer jungen Frau, die schon mit 15 angefangen hat, Verantwortung zu übernehmen. Während andere noch ihre Hausaufgaben vor sich herschieben, hat sie begonnen, anderen Schülern zu zeigen, wie man Ihre Traumnoten erreicht. Denn "Niemand wir den Schritt bereuen etwas zu verändern!" Heute begeistert sie mit ihren Lernstrategien über 150.000 Follower und hat einen erfolgreichen Online-Kurs entwickelt, der Schüler:innen auf dem Weg zu besseren Noten und mehr Selbstdisziplin begleitet. Wie schafft man es, in so jungem Alter so viel zu bewegen? Was motiviert sie – und was können wir von ihr lernen? 💡 Wenn du gerade selbst Schüler:in bist oder dich fragst, wie du mehr aus deinem Alltag machen kannst – diese Folge ist für dich!

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[German episode] Mit Raffael Feuersänger Kopf & Körper Verbindung, was macht einen guten Physiotherapeuten aus?

🎙️ Eine neue Folge – mit einem ganz besonderen Gast: Ich freue mich riesig, dass Rafael Feuersänger dabei ist – Physiotherapeut, Personal Trainer, Masseur … und ein guter Freund aus unserer gemeinsamen Zeit im Gym. In unserem Gespräch geht es nicht nur um seinen vielseitigen Background, sondern vor allem um eine zentrale Frage: 👉 Was bedeutet echte Stärke – körperlich und mental? Rafael teilt sehr offen seine Erfahrungen aus der Praxis, persönliche Learnings und Gedanken zu Themen wie Authentizität, Klarheit und dem Zusammenspiel von Körper & Kopf. 🎧 Reinhören lohnt sich – und deine Meinung ist gefragt: Wie wirkt das Setting auf dich? Ton, Licht, Kleidung, Gesprächsführung – was fällt dir auf? Welche Fragen hättest du noch gestellt? Und wie findest du eigentlich den Namen des Formats? (Da bin ich noch am Tüfteln.) 👇 Ich freue mich total auf dein Feedback – ehrlich, direkt, konstruktiv.

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[German episode] Leonie: Pole, Pump & Power – Einmal muss man es gemacht haben

In dieser Folge spreche ich mit Leonie, einer starken, inspirierenden Bodybuilderin, und Pole Dancerin – doch ihr Weg geht weit über den Sport hinaus. Leonie steht nicht nur für körperliche Kraft, sondern vor allem für mentale Stärke, Disziplin und einen Glauben an sich selbst. Wir tauchen gemeinsam in die Frage ein: Was bedeutet es, sich selbst wirklich herauszufordern? Was passiert, wenn man Grenzen nicht nur spürt, sondern bewusst überschreitet? Leonie erzählt offen von ihrem Mindset, den inneren Kämpfen und warum es so wichtig ist, Dinge im Leben mindestens einmal ausprobiert zu haben – selbst (oder gerade dann), wenn sie unbequem sind. Deswegen hat Sie es schon zwei mal auf die Bodybuilding Bühne geschafft und es werden noch mehr. Diese Folge ist nicht nur für Sportbegeisterte. Sie ist für alle, die spüren, dass sie mehr aus sich herausholen wollen. Eine ehrliche, tiefgehende Reise über Mut, Selbstüberwindung und die mentale Power, die in uns allen steckt.

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