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Kids & FamilyParenting

Stark für Kinder

Daniel Duddek und Jana Dibbern

Stark für Kinder ist dein Podcast über das, was Kinder stärkt und Erwachsene wissen müssen.

Wir sprechen über Mobbing, Ausgrenzung, Resilienz, Schule, Medien, Gefühle, Grenzen, Selbstwert und Familien- und Schulalltag, in dem oft viel mehr steckt, als man auf den ersten Blick sieht.

Mit Gesprächen und starken Gästen aus Pädagogik, Schule, Sport, Medien, Wissenschaft und Praxis schauen wir nicht nur auf Probleme, sondern auf Orientierung, Handlungsmöglichkeiten und das, was Kinder wirklich brauchen.

Dabei geht es nicht nur um die Frage: Was läuft schief?
Sondern vor allem um: Was brauchen Kinder wirklich, um sicher, mutig und gesund aufzuwachsen?

Dieser Podcast ist für alle, die Kinder nicht nur begleiten, sondern wirklich stärken wollen.

Für Schulen, Kitas und Fachkräfte: Finde jetzt deine/n Anbieter/in in deiner Region, um Kinder zu stärken:
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Du hast bei uns eine Ausbildung gemacht und bist noch nicht auf dem AnbieterInnenverzeichnis? Dann schau hier:
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Familienglück ist kein Zufall

Sei stark wie ein Löwe! Wie Eltern ihre Kinder gegen Mobbing wappnen

Schau gern auf Instagram und YouTube vorbei:

Daniel Duddek

Stark für Kinder
Stark auch ohne Muckis
YouTube: Daniel Duddek

Du hast Anregungen, Themenvorschläge oder möchtest Gast sein, dann melde dich hier:

c.dubbert@starkauchohnemuckis.de

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  • 34 episodes
  • weekly
  • Avg 1 hr 6 min
  • German
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  • #34
    Yesterday · 1 hr 1 min

    Warum sanfte Väter angegriffen werden (Hannes & Niclas von PAPAS - Der Podcast)

    Sind Väter heute zu weich? Diese Frage hören Hannes und Niclas von „PAPAS – Der Podcast“ immer wieder. In kurzen Social-Media-Clips wird daraus schnell: Wer die Gefühle seines Kindes ernst nimmt, erzieht es zu weich. Daniel und Jana sprechen mit den beiden darüber, was an diesem Vorwurf dran ist und was nicht. Für Hannes und Niclas gehören Bindung und Disziplin zusammen. Ein Kind darf eine Herausforderung selbst meistern. Sein Gefühl muss man dafür nicht kleinreden. Außerdem erzählen die beiden, welche alten Rollenbilder sie mit ihren Comedy-Figuren aufgreifen und wo sie sich selbst darin ertappen. Und sie erzählen, wie sie sich zu Hause die Carearbeit teilen. Zum Schluss wird es lustig: Im Väter-Rollenspiel reagieren Hannes, Niclas und Daniel spontan auf Alltagssituationen, mal als Naturpädagoge, mal als Politiker, mal als Influencer. Ein Gespräch darüber, was Stärke als Vater heute bedeutet und warum sie mit Härte wenig zu tun hat. ▬ Shownotes ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mehr zu PAPAS ▶ https://www.papas-podcast.de/ PAPAS auf Instagram ▶ https://www.instagram.com/papas_derpodcast/?hl=de ▬ Weitere Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mehr zum Verzeichnis ▶ www.starkfuerkinder.de Mehr zur Ausbildung „Frühkindliche/r BewegungstrainerIn“ ▶ https://jana.starkfuerkinder.de/ Letzte Chance für die Ausbildung zum/zur „Persönlichkeits- & Lebenskompetenz-TrainerIn“ ▶ https://daniel.starkfuerkinder.de Janas und Daniels Buch „Familienglück ist kein Zufall“ ▶ Erhältlich in der Buchhandlung deines Vertrauens oder hier: https://amzn.eu/d/05E2RDKx

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  • #33
    November 4 · 32 min

    „Ich hoffe, ich bin KEINE gute Mutter!“

    Bin ich eine gute Mutter oder ein guter Vater? Und wer entscheidet das eigentlich? Daniel und Jana sprechen über den Druck, als Eltern alles richtig machen zu wollen, über Selbstzweifel und die vielen Erwartungen von außen. Jana bringt dabei eine überraschende Perspektive mit: „Ich hoffe, ich bin KEINE gute Mutter!“ Was dahintersteckt und warum Kinder Eltern brauchen, die nicht perfekt sind, sondern bereit, sich selbst zu hinterfragen, erfahrt ihr in dieser Folge. ▬ Weitere Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mehr zum Verzeichnis ▶ www.starkfuerkinder.de Mehr zur Ausbildung „Frühkindliche/r BewegungstrainerIn“ ▶ https://jana.starkfuerkinder.de/ Letzte Chance für die Ausbildung zum/zur "Persönlichkeits- & Lebenskompetenz-TrainerIn" ▶ https://daniel.starkfuerkinder.de Janas und Daniels Buch „Familienglück ist kein Zufall“ ▶ Erhältlich in der Buchhandlung deines Vertrauens oder hier: https://amzn.eu/d/05E2RDKx

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  • #32
    October 28 · 1 hr 24 min

    Ich wäre fast gestorben – Was lernt mein 1,5-jähriger Sohn?

    Was bedeutet es, als Mutter plötzlich mit der eigenen Verletzlichkeit und der Endlichkeit des Lebens konfrontiert zu werden? Und was verändert sich, wenn man danach mit einem ganz neuen Blick auf die Welt zurückkehrt? Sandra Walther hat einen Messerangriff überlebt, der ihr Leben für immer verändert hat. Im Gespräch mit Jana und Daniel gibt sie Einblicke in ihre Erfahrungen und erzählt, was ihr auf dem Weg zurück in den Alltag geholfen hat. Gemeinsam sprechen sie darüber, wie wir mit Angst und Unsicherheit umgehen, warum Menschlichkeit gerade in schwierigen Momenten wichtig ist und wie wir unseren Kindern vorleben können, trotz allem Vertrauen ins Leben zu entwickeln. Eine Folge über die Perspektive einer Mutter, die Kraft nach einschneidenden Erlebnissen und die Frage, was wir unseren Kindern mit auf den Weg geben möchten. ▬ Weitere Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mehr zum Verzeichnis ▶ www.starkfuerkinder.de Mehr zur Ausbildung „Frühkindliche/r BewegungstrainerIn“ ▶ https://jana.starkfuerkinder.de/ Letzte Chance für die Ausbildung zum/zur "Persönlichkeits- & Lebenskompetenz-TrainerIn" ▶ https://daniel.starkfuerkinder.de Janas und Daniels Buch „Familienglück ist kein Zufall“ ▶ Erhältlich in der Buchhandlung deines Vertrauens oder hier: https://amzn.eu/d/05E2RDKx

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  • #31
    October 21 · 31 min

    Konsequenz ist keine Strafe - warum Eltern das verwechseln!

    Wie konsequent müssen Eltern eigentlich sein? Und was passiert, wenn wir heute etwas erlauben, was gestern noch ein klares Nein war? In dieser Folge sprechen Daniel Duddek und Jana Dibbern darüber, was Konsequenz im Familienalltag wirklich bedeutet. Es geht um klare Grenzen, die eigenen Bedürfnisse und darum, warum Eltern nicht immer perfekt oder hundertprozentig konsequent sein müssen. Daniel und Jana sprechen außerdem darüber, wie Kinder damit umgehen können, wenn Eltern unterschiedliche Meinungen haben, warum nicht jede Konsequenz automatisch sinnvoll ist und weshalb es wichtig ist, Entscheidungen auch wieder verändern zu dürfen. Eine Folge über Grenzen, Bedürfnisse, Konflikte und die Frage, wie wir Kindern Orientierung geben können, ohne dabei starr zu werden. ▬ Shownotes ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mehr zum Verzeichnis ▶ www.starkfuerkinder.de ▬ Weitere Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mehr zur Ausbildung „Frühkindliche/r BewegungstrainerIn“ ▶ https://jana.starkfuerkinder.de/ Janas und Daniels Buch „Familienglück ist kein Zufall“ ▶ Erhältlich in der Buchhandlung deines Vertrauens oder hier: https://amzn.eu/d/05E2RDKx

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  • #30
    October 14 · 1 hr 47 min

    Viele Eltern können Kindern keine mentale Stärke zeigen (Interview Maja Wallstein)

    Was brauchen Kinder, um mental stark zu werden und auch schwierige Situationen zu meistern? Und wie können Eltern sie dabei unterstützen, wenn sie selbst manchmal an ihre Grenzen kommen? In dieser Folge sprechen Daniel Duddek und Jana Dibbern mit der Bundestagsabgeordneten Maja Wallstein über mentale Stärke, Kinderrechte und die Verantwortung von Erwachsenen. Es geht darum, wie wichtig es ist, Kindern zuzuhören, ihnen Sicherheit zu geben und ihnen eine eigene Stimme zu ermöglichen. Maja erzählt außerdem von ihrer ZuhörTour und ihren Erfahrungen im direkten Austausch mit Menschen vor Ort. Eine Folge über Kinder, Eltern, Verantwortung und die Frage, was Kinder wirklich brauchen, um stark durchs Leben zu gehen. ▬ Shownotes ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mehr zu Maja Wallstein ▶ https://www.instagram.com/maja_wallstein/?hl=de ▬ Weitere Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mehr zum Verzeichnis ▶ www.starkfuerkinder.de Mehr zur Ausbildung „Frühkindliche/r BewegungstrainerIn“ ▶ https://jana.starkfuerkinder.de/ Janas und Daniels Buch „Familienglück ist kein Zufall“ ▶ Erhältlich in der Buchhandlung deines Vertrauens oder hier: https://amzn.eu/d/05E2RDKx

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  • #29
    October 7 · 28 min

    Dein Kind ist genervt? Dann machst du's richtig

    Was, wenn dein Kind von dir genervt ist? Ist das wirklich ein Zeichen dafür, dass du etwas falsch machst? In dieser Folge sprechen Daniel und Jana über die Seiten des Familienalltags, über die wir oft nicht so gerne sprechen: unterschiedliche Bedürfnisse, Streit, Genervtheit, Stress und die Momente, in denen einfach nicht alles harmonisch läuft. Dabei geht es um die Frage, warum Konflikte und Reibung nicht automatisch etwas Schlechtes sind und weshalb es manchmal sogar wichtig ist, dass Eltern ihre Grenzen zeigen und Kinder nicht mit jeder Entscheidung zufrieden sind. Daniel und Jana erzählen aus ihrem eigenen Familienalltag und sprechen darüber, wie wichtig es ist, die unterschiedlichen Bedürfnisse innerhalb einer Familie wahrzunehmen, miteinander ins Gespräch zu gehen und immer wieder einen gemeinsamen Rhythmus zu finden. Denn eine glückliche Familie bedeutet nicht, dass immer alle gut gelaunt sind. Es geht vielmehr darum, auch dann miteinander verbunden zu bleiben, wenn es mal kracht. ▬ Weitere Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mehr zum Verzeichnis ▶ www.starkfuerkinder.de Mehr zur Ausbildung „Frühkindliche/r BewegungstrainerIn“ ▶ https://jana.starkfuerkinder.de/ Letzte Chance für die Ausbildung zum/zur "Persönlichkeits- & Lebenskompetenz-TrainerIn" ▶ https://daniel.starkfuerkinder.de Letzte Chance für die Ausbildung zum/zur "Persönlichkeits- & Lebenskompetenz-TrainerIn" ▶ https://daniel.starkfuerkinder.de Janas und Daniels Buch „Familienglück ist kein Zufall“ ▶ Erhältlich in der Buchhandlung deines Vertrauens oder hier: https://amzn.eu/d/05E2RDKx

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  • #28
    September 30 · 2 hr 35 min

    Meine Eltern meinten es gut – Doch das Lob machte mich krank (Interview mit Sophia Thiel)

    Was passiert, wenn gut gemeinte Worte bei unseren Kindern etwas ganz anderes auslösen, als wir beabsichtigen? In dieser Folge sprechen Jana und Daniel mit Sophia Thiel, Unternehmerin, Fitness-Influencerin und Autorin, die vor allem durch ihre eigene körperliche Transformation bekannt wurde. Sophia erzählt ihre persönliche Geschichte von Mobbing, ihrem Verhältnis zum eigenen Körper und der Entwicklung ihrer Essstörung. Sie berichtet, wie Kommentare über ihr Aussehen und ihre Gewichtsabnahme für sie zu einer unbewussten Bestätigung wurden – und warum wir gerade bei Kindern und Jugendlichen vorsichtig damit sein sollten, Körper und Gewicht zu bewerten. Gemeinsam sprechen sie darüber, welchen Einfluss Eltern, das persönliche Umfeld und Social Media auf das Selbstbild junger Menschen haben können und warum es so wichtig ist, früh über psychische Gesundheit, Körperakzeptanz und die eigenen Gefühle zu sprechen. Sophia richtet sich dabei auch direkt an Kinder und Jugendliche mit einer wichtigen Botschaft: Ihr seid richtig, so wie ihr seid – und ihr müsst euch nicht mit anderen vergleichen. Ein persönliches und offenes Gespräch darüber, wie aus gut gemeinten Worten verletzende Dynamiken entstehen können und was wir als Erwachsene tun können, um Kinder in ihrer Entwicklung zu stärken. ▬ Shownotes ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mehr zu Sophia Thiel auf Instagram ▶ https://www.instagram.com/sophia.thiel/?hl=de Mehr zur Fürstenberg Foundation ▶ https://fuerstenberg-foundation.de ▬ Weitere Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mehr zum Verzeichnis ▶ www.starkfuerkinder.de Mehr zur Ausbildung „Frühkindliche/r BewegungstrainerIn“ ▶ https://jana.starkfuerkinder.de/ Sichere dir hier dein Ticket zum Eltern-Kind-Event am 03.10.2026 ▶ https://event.starkfuerkinder.de Janas und Daniels Buch „Familienglück ist kein Zufall“ ▶ Erhältlich in der Buchhandlung deines Vertrauens oder hier: https://amzn.eu/d/05E2RDKx

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  • #27
    September 23 · 41 min

    Sport wird sexualisiert – Was heißt das für unsere Kinder?

    Was passiert, wenn Kinder hören, dass bestimmte Dinge nichts für sie sind? Und welchen Einfluss haben solche Aussagen darauf, was sie sich selbst zutrauen? Daniel und Jana nehmen in dieser Folge eine provokante Aussage über Frauenfußball zum Anlass, genauer hinzuschauen. Sie sprechen darüber, wie Sport durch Geschlechterbilder und Sexualisierung bewertet wird, warum manche Worte mehr auslösen können, als wir denken, und weshalb Gegenwind für manche Menschen Antrieb sein kann, während er andere ausbremst. Dabei geht es um die Frage, wie wir Kinder stärken können: Sie nicht vor jeder schwierigen Aussage schützen, ihnen aber gleichzeitig zeigen, wie sie mit solchen Situationen umgehen können – und ihnen nicht selbst die Flügel zu stutzen. Eine Folge über Sport, Sprache und die Verantwortung, die wir als Erwachsene für die Entwicklung unserer Kinder tragen. ▬ Weitere Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mehr zum Verzeichnis ▶ www.starkfuerkinder.de Mehr zur Ausbildung „Frühkindliche/r BewegungstrainerIn“ ▶ https://jana.starkfuerkinder.de/ Sichere dir hier dein Ticket zum Eltern-Kind-Event am 03.10.2026 ▶ https://event.starkfuerkinder.de Janas und Daniels Buch „Familienglück ist kein Zufall“ ▶ Erhältlich in der Buchhandlung deines Vertrauens oder hier: https://amzn.eu/d/05E2RDKx

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  • #26
    September 16 · 1 hr 28 min

    Senta warnt: Setzt euer Kind nicht der Öffentlichkeit aus!

    Was passiert, wenn ein Kind früh in der Öffentlichkeit steht? Senta kennt die Musik- und Medienwelt seit ihrer Kindheit. Sie wurde bereits als Jugendliche bekannt, stand auf großen Bühnen und erlebte früh, was es bedeutet, öffentlich wahrgenommen zu werden. Heute blickt sie mit einem anderen Blick auf diese Zeit zurück und sagt ganz klar: Sie würde Eltern empfehlen, ihre Kinder so lange wie möglich nicht in die Öffentlichkeit zu bringen. Im Gespräch mit Daniel und Jana erzählt Senta, welche Erfahrungen sie selbst mit Öffentlichkeit, Druck und sogar Stalkern gemacht hat – und warum Kinder manche Folgen von Social Media und öffentlicher Aufmerksamkeit noch gar nicht einordnen können. Außerdem sprechen die drei darüber, was Kinder heute brauchen, wie Eltern sie im Umgang mit Social Media begleiten können und warum es so wichtig ist, Kindern einen sicheren Raum zu geben, in dem sie sich entwickeln dürfen. Natürlich geht es auch um Sentas große Leidenschaft: Musik. Sie erzählt, wie ihre Kindermusik entstanden ist, warum sie Themen aus der Community aufgreift und wie aus echten Alltagssituationen Songs für Kinder werden. Eine persönliche Folge über Öffentlichkeit, Kindheit, Musik, Selbstwert und die Frage: Wie viel Sichtbarkeit ist für ein Kind eigentlich gut? ▬ Shownotes ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mehr zu Senta und ihrem neuen Album „Glückskeksgefühle“ (ab 18.09.2026) auf ihrer Website ▶ https://www.sentamusic.de/ ▬ Weitere Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mehr zum Verzeichnis ▶ www.starkfuerkinder.de Mehr zur Ausbildung „Frühkindliche/r BewegungstrainerIn“ ▶ https://jana.starkfuerkinder.de/ Sichere dir hier dein Ticket zum Eltern-Kind-Event am 03.10.2026 ▶ https://event.starkfuerkinder.de Janas und Daniels Buch „Familienglück ist kein Zufall“ ▶ Erhältlich in der Buchhandlung deines Vertrauens oder hier: https://amzn.eu/d/05E2RDKx

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  • #25
    September 9 · 43 min

    Warum Kinder stärken etwas kosten darf (genau wie Werbung)

    Kinder sind längst eine wichtige Zielgruppe für Unternehmen. Sammelkarten, Süßigkeiten, Fast Food und Spielzeug sind nicht einfach nur Produkte – sie können Erinnerungen, Wünsche und sozialen Druck mitprägen. Daniel und Jana schauen in dieser Folge genauer darauf, wie Konsum Kinder beeinflusst und warum Kinderstärkung dabei eine echte Alternative sein kann. Daniel erzählt von seinen Erfahrungen aus der Kita und einer kostenlosen Zaubershow mit Ronald McDonald. Daraus entsteht eine größere Frage: Warum akzeptieren wir es selbstverständlich, dass Unternehmen Geld in Marketing für Kinder investieren, erwarten aber gleichzeitig, dass Kinderstärkung kostenlos angeboten wird? Dabei geht es auch um Sammelmechanismen, das Bedürfnis, Dinge zu vervollständigen, und die Frage, welche Produkte und Botschaften langfristig Einfluss auf unsere Kinder nehmen. Denn Geld geben wir für unsere Kinder sowieso aus. Die spannende Frage ist, wofür. Eine Folge über Konsum, Marketing, Kinderstärkung und bewusste Entscheidungen für das, was Kindern wirklich etwas mitgeben kann. ▬ Weitere Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mehr zum Verzeichnis ▶ www.starkfuerkinder.de Mehr zu Karly ▶ https://www.karly-gluecksfunken.de/ Mehr zur Ausbildung „Frühkindliche/r BewegungstrainerIn“ ▶ https://jana.starkfuerkinder.de/ Sichere dir hier dein Ticket zum Eltern-Kind-Event am 03.10.2026 ▶ https://event.starkfuerkinder.de Janas und Daniels Buch „Familienglück ist kein Zufall“ ▶ Erhältlich in der Buchhandlung deines Vertrauens oder hier: https://amzn.eu/d/05E2RDKx

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  • #24
    September 2 · 1 hr 23 min

    Ein Frosch voller Kleingeld – für einen guten Zweck

    Was zunächst nach einer kleinen, ungewöhnlichen Idee klingt, erzählt eigentlich eine viel größere Geschichte: Herr Reff hat an seiner Schule einen kleinen „Frosch“ aufgestellt, aus dem sich Kinder selbstständig Geld für ihr Essen nehmen können, wenn es zu Hause einmal nicht reicht. Ohne Fragen, ohne große Aufmerksamkeit und ohne dass ein Kind vor anderen um Hilfe bitten muss. Denn Herr Reff kennt das Gefühl, selbst nicht genug zu haben, aus eigener Erfahrung. Er erzählt von seiner Schulzeit, von Hunger, Armut, Ausgrenzung und dem Versuch, nach außen so zu tun, als wäre alles in Ordnung. Im Gespräch mit Daniel und Jana geht es um Armut, Scham, Empathie und Respekt. Darum, was Kinder brauchen, wenn ihr Alltag schwierig ist, und wie Erwachsene ihnen begegnen können, ohne sie kleinzumachen oder vorschnell zu beurteilen. Herr Reff spricht außerdem darüber, welche Menschen ihn selbst geprägt haben und warum manchmal schon ein einzelner Erwachsener einen bleibenden Unterschied im Leben eines Kindes machen kann. Eine persönliche Folge über Schule, Menschlichkeit und die kleinen Dinge, die manchmal viel größer wirken, als wir denken. ▬ Shownotes ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Zu Herrn Reff Twitch, YouTube, TikTok ▶ nach „Herr Reff“ suchen Instagram ▶ https://www.instagram.com/herrreff/?hl=de Sein erstes Buch „Der Stärkere hört zu – Wie wir respektvoll miteinander umgehen“ erscheint am 1. September 2026 bei Droemer. ▶ https://amzn.eu/d/09rL8ku6 ▬ Weitere Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mehr zum Verzeichnis ▶ www.starkfuerkinder.de Mehr zur Ausbildung „Frühkindliche/r BewegungstrainerIn“ ▶ https://jana.starkfuerkinder.de/ Sichere dir hier dein Ticket zum Eltern-Kind-Event am 03.10.2026 ▶ https://event.starkfuerkinder.de Janas und Daniels Buch „Familienglück ist kein Zufall“ ▶ Erhältlich in der Buchhandlung deines Vertrauens oder hier: https://amzn.eu/d/05E2RDKx

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  • #23
    August 26 · 46 min

    Wer schützt Erwachsene auf einem Kinder-Spielplatz?

    Dürfen Erwachsene eigentlich einfach auf einem Spielplatz spielen – oder wirkt das automatisch „creepy“? Und warum fällt es uns so schwer, Erwachsenen zu vertrauen, die dort ohne Kinder unterwegs sind? Daniel und Jana diskutieren kontrovers über Spielplätze als Schutzräume, die Frage nach Restrisiko und die Balance zwischen Sicherheit und Freiheit. Dabei geht es auch darum, warum Kinderstärkung mehr bedeutet als Selbstverteidigung und wie Spielplätze zu Orten der Begegnung für Kinder und Erwachsene werden könnten. Eine Folge über Vertrauen, Kinderschutz, Selbstwirksamkeit und die Frage: Wie wollen wir eigentlich miteinander leben? ▬ Weitere Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mehr zum Verzeichnis ▶ www.starkfuerkinder.de Mehr zur Ausbildung „Frühkindliche/r BewegungstrainerIn" ▶ https://jana.starkfuerkinder.de/ Sichere dir hier dein Ticket zum Eltern-Kind-Event am 03.10.2026 ▶ Eltern-Kind-Event 2026 - Stark für Kinder Janas und Daniels Buch „Familienglück ist kein Zufall“ ▶ Erhältlich in der Buchhandlung deines Vertrauens oder hier: https://amzn.eu/d/05E2RDKx

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  • #22
    August 19 · 1 hr 14 min

    Stress richtig abbauen – Du machst dein Kind kaputt! (Jakob Drachenberg | Stark für Kinder)

    Was, wenn dein Stress nicht bei dir aufhört? Als Eltern wollen wir unsere Kinder schützen und ihnen Sicherheit geben. Doch manchmal führt unser eigener Stress dazu, dass wir zu viel eingreifen, Gefühle schnell wegmachen wollen oder uns selbst ständig unter Druck setzen. Daniel Duddek, Jana Dibbern und Stress-Coach Jakob Drachenberg sprechen darüber, wie Eltern ihren eigenen Stress besser verstehen können, was unser Nervensystem damit zu tun hat und warum Gefühle immer echt sind, aber nicht immer recht haben. Ein Gespräch über Stress, emotionale Validierung, Eigenverantwortung und die Frage, wie wir unseren Kindern einen sicheren Rahmen geben können, ohne ihnen jede Unsicherheit abzunehmen. ▬ Shownotes ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Zu Jacob Drachenberg Podcast ▶ https://open.spotify.com/show/4ZL2p2Biws1vYTSmqT8n1y?si=256629443b3f4f82 Instagram ▶ https://www.instagram.com/jacob.drachenberg/ Aktuelles Buch „Die 1-Minuten-Strategie gegen emotionalen Stress: Schnelle und effektive Tools bei Frust, Unsicherheit und Überforderung" ▶ https://amzn.eu/d/0cwkc4bZ ▬ Weitere Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mehr zum Verzeichnis ▶ www.starkfuerkinder.de Mehr zur Ausbildung „Frühkindliche/r BewegungstrainerIn" ▶ https://jana.starkfuerkinder.de/ Sichere dir hier dein Ticket zum Eltern-Kind-Event am 03.10.2026 ▶ Eltern-Kind-Event 2026 - Stark für Kinder Janas und Daniels Buch „Familienglück ist kein Zufall“ ▶ Erhältlich in der Buchhandlung deines Vertrauens oder hier: https://amzn.eu/d/05E2RDKx

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  • #21
    August 12 · 31 min

    Warum Eltern ihr Kind unbewusst zum Außenseiter machen

    Eine Lehrkraft hat Daniel und Jana eine Frage geschickt: Ein Kind steht immer wieder allein auf dem Schulhof. Auf Nachfrage sagt es, dass alles in Ordnung sei. Doch die Lehrkraft fragt sich trotzdem: Stimmt das wirklich? Und was kann ich tun? Genau diese Frage nehmen Daniel und Jana in dieser Folge zum Anlass, genauer hinzuschauen. Denn nicht jedes Kind, das allein ist, ist automatisch einsam oder wird ausgeschlossen. Manche Kinder sind gerne für sich. Manche wünschen sich Freundschaften, wissen aber noch nicht, wie sie auf andere zugehen können. Und manche brauchen tatsächlich Unterstützung. Doch auch unser eigener Wunsch zu helfen kann dazu führen, dass wir Situationen vorschnell bewerten oder unseren Kindern etwas überstülpen. Daniel und Jana sprechen darüber, wann Kinder Unterstützung brauchen, wann wir ihnen mehr zutrauen dürfen und wie wir herausfinden können, was ein Kind wirklich braucht. Eine Folge über Freundschaften, Eigenverantwortung und die Frage, wie wir Kinder begleiten können, ohne ihnen unbewusst im Weg zu stehen. Janas und Daniels Buch: "Familienglück ist kein Zufall" – In der Buchhandlung deines Vertrauens oder hier: https://amzn.eu/d/05E2RDKx

  • #20
    August 5 · 1 hr 31 min

    Warum 'schwierige' Kinder oft nur falsch gefördert wurden | Carlo (Gründer der Artfusion)

    In dieser Folge sprechen wir mit Carlo, Tätowierer und Gründer der Artfusion Tattoo & Beauty Expo, über Vorurteile, Schubladendenken und die Kraft von Etiketten. Schon als Jugendlicher machte er die Erfahrung, wie schnell Menschen aufgrund ihrer Geschichte oder ihres Äußeren abgestempelt werden – Erfahrungen, die ihn bis heute begleiten. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Worte wie „Du kannst dich nicht konzentrieren“ Kinder oft stärker prägen, als uns bewusst ist, weshalb Verhalten nie die ganze Geschichte erzählt und wie wir lernen können, hinter die Fassade eines Menschen zu schauen. Es geht um die Folgen von Vorurteilen, um den Einfluss von Zuschreibungen auf unsere Identität und darum, warum jeder Mensch mehr ist als der erste Eindruck. Shownotes: Buch von Daniel und Jana "Familienglück ist kein Zufall": https://amzn.eu/d/05E2RDKx Mehr zur Artfusion und Carlo: Web: https://artfusion-expo.de Instagram: https://www.instagram.com/artfusion_expo/ Studio: https://www.740-tattoo.de

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  • #19
    July 29 · 46 min

    Brennpunktschule – Gefahr für Kinder oder sogar Segen?

    „Ich habe Angst, dass mein Sohn sich selbst verliert.“ Mit dieser Nachricht wendet sich eine Mutter an Daniel und Jana. Ihr neunjähriger Sohn besucht eine sogenannte Brennpunktschule und verändert sich zunehmend. Sie fragt sich: Sucht er nur Anschluss? Oder verliert er gerade sich selbst? Welche Rolle spielt dabei sein Umfeld wirklich? In dieser Folge sprechen Daniel und Jana darüber, wie Eltern ihr Kind in solchen Situationen begleiten können, welche Rolle Schule und kulturelle Unterschiede tatsächlich spielen und warum vorschnelle Urteile oft am eigentlichen Thema vorbeigehen. Eine Folge über Zugehörigkeit, Entwicklung und die Kunst, genauer hinzuschauen, statt vorschnell zu bewerten. Janas und Daniels Buch: "Familienglück ist kein Zufall" – In der Buchhandlung deines Vertrauens oder hier: https://amzn.eu/d/05E2RDKx

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  • #18
    July 22 · 1 hr 36 min

    Wie dein Kind in die Drogen fällt – ohne dass du es merkst! | Dominik Forster

    In dieser Folge sprechen wir mit Dominik Forster über Sucht, Prävention und die Frage, wie Menschen in eine Abhängigkeit geraten. Dominik kennt die Abwärtsspirale aus eigener Erfahrung: Offen erzählt er von Mobbing, Sucht, Kriminalität und Haft und davon, wie er den Weg zurück ins Leben gefunden hat. Heute macht er als Autor, Speaker und Präventionsexperte deutlich: Sucht ist oft nicht das eigentliche Problem, sondern der Versuch, mit belastenden Gefühlen umzugehen. Gemeinsam diskutieren wir: Warum fühlt sich Sucht für viele Menschen zunächst wie die Lösung aller Probleme an? Was brauchen Kinder, damit sie gar nicht erst nach einem solchen Ausweg suchen müssen? Welche Rolle spielen Bindung, Orientierung und sichere Beziehungen? Und was bedeutet wirksame Prävention eigentlich wirklich? Eine Folge über Schmerz, Hoffnung und die Verantwortung, Kindern die Stärke mitzugeben, Herausforderungen gesund zu bewältigen, statt vor ihnen fliehen zu müssen. Shownotes: Buch von Daniel und Jana "Familienglück ist kein Zufall": https://amzn.eu/d/05E2RDKx Mehr von Dominik: Web: https://dominik-forster.de/ Buch: "crystal.klar: Mein Leben als Junkie, Dealer, Häftling." (2019): https://amzn.eu/d/0dt9mAVb

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  • #17
    July 15 · 45 min

    Der Klasse ausgeliefert! – Wie werden Kinder zum Team?

    Wie wird aus einer wild zusammengewürfelten Gruppe eigentlich eine richtige, echte Gemeinschaft? Diese Frage diskutieren Daniel und Jana in der aktuellen Podcastfolge. Es geht um gemeinsame Werte und Ziele, Vertrauen, Verantwortung und die Dynamiken, die darüber entscheiden, ob Menschen zusammenwachsen oder auseinanderdriften. Eine Folge über Teamkultur, Zusammenhalt und darüber, welche Haltung es braucht, damit aus einzelnen Persönlichkeiten ein echtes WIR entstehen kann. Janas und Daniels Buch: "Familienglück ist kein Zufall" - Schau in der Buchhandlung deiner Stadt und support your locals oder schau hier: https://amzn.eu/d/05E2RDKx

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  • #16
    July 8 · 1 hr 21 min

    Wenn Eltern überfordert sind, darf dein Kind nicht verlieren | Swantje Dietrich

    In dieser Folge sprechen wir mit Swantje Dietrich über die Verantwortung der Institution Schule und die Chancen(Un)gleichheit des Bildungssystems. Als Schulleiterin einer Stadtchancen-Schule erlebt sie regelmäßig, dass Kinder mit ganz unterschiedlichen Voraussetzungen in ihre Schullaufbahn starten. Was erwarten wir eigentlich von Kindern, wenn sie eingeschult werden? Sind diese Erwartungen überhaupt realistisch? Welche Rolle spielen Eltern – und was kann oder muss Schule auffangen, wenn Familien an ihre Grenzen kommen? Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Schule Kindern gerecht werden kann, ohne dabei die unterschiedlichen Startbedingungen aus dem Blick zu verlieren. Es geht um Beziehung statt Bewertung, um Verständnis statt vorschneller Urteile und um die Frage, welche Verantwortung Schule trägt, damit Bildungschancen nicht schon ab dem ersten Schultag ungleich verteilt sind. Shownotes: Mehr zu Swantje Dietrich findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/schulleiterin.dietrich/?hl=de

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  • #15
    July 1 · 36 min

    Dieser Fehler beim Setzen von Regeln – macht Kinder zum Problem

    Jana und Daniel reagieren auf die Zuschauerfrage einer Lehrkraft. In ihrer Klasse gibt es ein Kind, das vermeintlich ständig stört, sie hat schon vieles ausprobiert und weiß nicht mehr, wie sie damit umgehen kann. Jana und Daniel geben genau für solche Situationen Impulse. Ein Gespräch über Rahmen und Regeln. Wie viel Regeln sind verträglich, welche Rahmen sind nötig und was können Kinder nicht mehr einhalten, weil es einfach zu viel ist? Janas und Daniels Buch: "Familienglück ist kein Zufall" - Schau in der Buchhandlung deiner Stadt und support your locals oder schau hier: https://amzn.eu/d/05E2RDKx

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