Spot On | De Podcast

NPO Luister / KRO-NCRV

Spot On staat voor taboes doorbreken en persoonlijke verhalen delen waarin jij jezelf herkent. Met hosts Zakia Picolina en Elif Kan spreken we elke week een inspirerende vrouw.

Play

Open in

20 episodes
Avg 18 min
Dutch

Episodes 20

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

S13 · E13
May 14 · 15 min
#13 - Bachelorette Kashin over moeilijk zwanger kunnen worden (S13)
Bachelorette Kashin Aziz heeft te maken met prematuur ovarieel falen (POF). Op 20-jarige leeftijd hoort ze van de dokter dat haar eierstokken in vervroegde overgang zijn. Hierdoor is de kans op een natuurlijke manier zwangerschap heel klein. Een grote schok, zeker omdat Kashin wel een grote kinderwens heeft. Wat doet dit met haar mentale gezondheid? En hoe praat ze tijdens dates over haar vruchtbaarheidsproblemen? Dat deelt Kashin vandaag in een nieuwe aflevering van Spot On.
S13 · E12
April 30 · 19 min
#12 - Lana en Monsef over online en offline een koppel zijn (S13)
Lana en Monsef staan bij veel mensen bekend als ‘het TikTok-koppel uit Limburg’. Het stel is al zeven jaar samen en deelt sinds een paar jaar online hun dagelijkse leven. Maar hoe is het als je relatie ineens zo zichtbaar wordt voor anderen? Hun verhaal begon ooit als een langeafstandsrelatie, waarin het nog onzeker was of ze het samen zouden redden.
S13 · E11
April 23 · 17 min
#11 - Sinds mijn 26e in een rolstoel door een dwarslaesie (S13)
Tirzah is 26 en in de bloei van haar leven: net single, afgestudeerd en vastberaden om een internationale carrière in de mode te maken. Maar dan verandert haar leven compleet. Door een ongeluk krijgt ze een dwarslaesie en kan ze nooit meer lopen. Het leven waar ze van droomde bestaat niet meer. Ze is dakloos, werkloos, en terwijl haar omgeving aan een toekomst bouwt, is dat voor Tirzah niet meer zo vanzelfsprekend. Hoe ze deze uitdagingen mentaal overwint en haar leven in rolstoel opnieuw vormgeeft, deelt ze vandaag bij Spot On.
S13 · E10
April 16 · 21 min
#10 - Janice Blok over daten en haar onvervulde kinderwens (S13)
Janice Blok gaat in deze aflevering met ons in gesprek over daten, haar break-ups én haar onvervulde kinderwens. Want hoe ga je om met geghost worden, mannen die de rekening willen splitten en een kinderwens als bijna 35-jarige single? Dat en de vijf break-up regels waarmee Janice haar liefdesverdriet overwint, zie je in de nieuwste aflevering van Spot On.
S13 · E9
April 9 · 19 min
#9 - Het taboe van buiten het geloof trouwen verbreken (S13)
De Irakese zusjes Elana en Amalin groeien op binnen het Mandaeïsme geloof. Al sinds jongs af aan krijgen ze mee dat ze moeten trouwen met iemand binnen hun eigen geloof en cultuur, want anders zouden ze verstoten worden. Toch kiezen beiden hun eigen weg. Welke gevolgen dat voor hen had, vertellen ze op het YouTube-kanaal van Spot On.
S13 · E8
April 2 · 19 min
#8 - Ik was 13 en werd opgesloten in een jeugdgevangenis (S13)
Gabriella is 13 als ze in de gesloten jeugdzorg terechtkomt. Haar moeder wordt ziek, kan tijdelijk niet voor haar zorgen en er is geen familie die haar kan opvangen. Uiteindelijk verblijft ze meer dan vier jaar in drie verschillende instellingen. De impact hiervan is groot: eenzaamheid en angst zorgen ervoor dat ze zichzelf gaat beschadigen. Hoe ze nu terugkijkt op haar tijd in de gesloten jeugdzorg, deelt ze vandaag bij Spot On.
S13 · E7
March 26 · 18 min
#7 - Bekeerd na overlijden van mijn beste vriend (S13)
Maxime en Hamza waren sinds de brugklas beste vrienden. Op 23-jarige leeftijd overleed hij plotseling aan een hartaanval. Maxime werd daarna een grote steun voor zijn familie. Bij Spot On vertelt ze hoe ze omging met het verlies van haar beste vriend.
S13 · E6
March 19 · 17 min
#6 - Autisme en ADD-diagnose op latere leeftijd (S13)
Sara voelde zich vroeger altijd een beetje anders. Alsof ze er net niet helemaal bij hoorde. Op school werd ze ‘raar’ of ‘gek’ genoemd, en ze snapte eigenlijk nooit waarom. Dat gevoel bleef hangen, tot ze op een dag zelf besloot naar de huisarts te gaan. Daar kreeg ze uiteindelijk de diagnoses autisme en ADD. Voor haar viel er ineens veel op z’n plek, maar tegelijk was het ook best heftig om te horen. Bij vrouwen wordt autisme vaak minder snel herkend dan bij mannen. Daardoor krijgen veel vrouwen, net als Sara, pas later een diagnose. Toen Sara besloot om er open over te zijn, hoopte ze vooral op begrip. En dat kreeg ze deels ook, maar er kwamen helaas ook nare en pijnlijke reacties. Hoe ze daarmee omgaat en wat haar verhaal is, vertelt ze op het YouTube-kanaal van Spot On.
S13 · E5
March 19 · 17 min
#5 - Autisme en ADD-diagnose op latere leeftijd (S13)
Sara voelde zich vroeger altijd een beetje anders. Alsof ze er net niet helemaal bij hoorde. Op school werd ze ‘raar’ of ‘gek’ genoemd, en ze snapte eigenlijk nooit waarom. Dat gevoel bleef hangen, tot ze op een dag zelf besloot naar de huisarts te gaan. Daar kreeg ze uiteindelijk de diagnoses autisme en ADD. Voor haar viel er ineens veel op z’n plek, maar tegelijk was het ook best heftig om te horen. Bij vrouwen wordt autisme vaak minder snel herkend dan bij mannen. Daardoor krijgen veel vrouwen, net als Sara, pas later een diagnose. Toen Sara besloot om er open over te zijn, hoopte ze vooral op begrip. En dat kreeg ze deels ook, maar er kwamen helaas ook nare en pijnlijke reacties. Hoe ze daarmee omgaat en wat haar verhaal is, vertelt ze op het YouTube-kanaal van Spot On.
S13 · E4
March 12 · 19 min
#4 - Nour Bakhcha verloor vier vrienden in een paar jaar (S13)
Nour Bakhcha kun je kennen van Een Huis Vol, waarin haar 10-koppige gezin te volgen is. Ze deelt mooie momenten, maar heeft ook veel met verlies te maken gehad. In een paar jaar tijd verloor ze vier van haar vrienden. Dat heeft veel impact gehad op haar én op de band binnen haar vriendengroep.
S13 · E3
March 5 · 17 min
#3 - Dorentina raakte haar identiteit kwijt toen ze moeder werd (S13)
Als Dorentina zwanger raakt, veranderd dat haar leven compleet. De plannen om een muziekcarrière in Duitsland op te bouwen worden stopgezet. Dorentina wil zich volledig focussen op het moederschap. Dat gaat niet direct van harte: na de geboorte van haar eerste zoon raakt ze haar identiteit kwijt. Bij Spot On vertelt ze over de zoektocht om zichzelf terug te vinden als mama.
S13 · E2
March 4 · 16 min
#2 - Malika Saymak over de verslaving van haar broertje (S13)
Op social media deelt Malika Saymak al jarenlang haar leven met haar volgers. Waar ze online vaak de mooie kant van het leven laat zien als ondernemer en met haar gezin, deelt ze ook steeds meer haar kwetsbare kant. In deze aflevering vertelt ze openhartig over haar broertje en zijn drugsverslaving, die ook grote impact heeft op haar en de rest van de familie.
S13 · E1
February 19 · 16 min
#1 - Yasmine Berrag verloor haar zoontje bijna (S13)
Yasmine (@Hijabsecrets) deelt al jarenlang openhartig haar leven als moeder van vijf prachtige kinderen. Ze laat niet alleen de mooie momenten zien, maar ook de uitdagingen van het gezinsleven. Haar zoontje Zakariya heeft een metabole ziekte, wat voor veel uitdagingen zorgt binnen het gezin. Het hele gesprek is te zien op het YouTube-kanaal van Spot On.
S12 · E16
Dec 11, 2025 · 18 min
#16 - Niemand wist van mijn postnatale depressie (S12)
Tijdens haar zwangerschap raakt Buse in een depressie, die na de geboorte van haar dochter steeds erger wordt. Ze staat huilend onder de douche, isoleert zichzelf en wil op een gegeven moment de deur helemaal niet meer uit. Uit schaamte durft ze niet met anderen over haar gevoelens te praten. Uiteindelijk zorgt de liefde voor haar dochter en zoon ervoor dat ze om hulp durft te vragen. Stap voor stap gaat het beter met Buse, maar haar verhaal is nog vers. Om het taboe op postnatale depressie te doorbreken, doet ze haar verhaal bij Spot On. #kroncrv #spoton #postnataledepressie
S12 · E14
Dec 4, 2025 · 18 min
#14 - Mijn partner controleerde en intimideerde mij (S12)
Manuela is slachtoffer van intiem terreur. Deze vorm van partnergeweld treft jaarlijks tienduizenden vrouwen in Nederland. Manuela’s ex-partner intimideert, controleert en vernedert haar. Daarnaast isoleert hij Manuela van haar vriendinnen en familie en zegt hij dat ze zonder hem niks waard is. Wanneer ze zwanger is van hun tweede kindje, gaat hij vreemd. Vanaf dat moment lukt het Manuela om afstand te nemen en uiteindelijk zet ze de stap om bij hem weg te gaan. Nu doet ze alles waarvan haar ex zei dat ze het nooit zou kunnen zonder hem. Haar verhaal deelt ze voor het eerst bij Spot On. #spoton #kroncrv #intiem terreur #partnergeweld
S12 · E13
Nov 27, 2025 · 19 min
#13 - Ik kreeg haatcomments tijdens mijn zwangerschap (S12)
De Belgische influencer Aamani Farah werd dit jaar moeder van haar zoontje Diyane, maar haar zwangerschap en bevalling verliepen anders dan gepland. Ze kreeg een zwangerschapsvergiftiging, iets wat zowel voor haar als haar baby fataal had kunnen aflopen. Aamani's hele verhaal zie je op ons YouTube-kanaal Spot On.
S12 · E12
Nov 20, 2025 · 17 min
#12 - Hoe online shaming uitliep in aanranding op school (S12)
Asmae krijgt vanaf haar puberteit te maken met online shaming. Ook in haar directe omgeving krijgt ze te maken met negatieve ervaringen, omdat ze zich niet zou gedragen naar de norm als jonge Marokkaanse vrouw. Het gaat zelfs zo ver dat ze midden in de aula van haar school wordt aangerand. Van haar familie krijgt ze niet de gewenste steun. Haar moeder is vooral bezig met wat de buitenwereld denkt. Als ze zwanger wordt van haar Nederlandse vriend, wordt de haat in haar omgeving en online zo erg dat ze besluit te verhuizen. Over de impact van dit alles, vertelt ze vandaag bij Spot On.
S12 · E11
Nov 13, 2025 · 19 min
#11 - Opgroeien met een criminele vader (S12)
Als jong meisje zag Jasmina hoe haar vader thuis handelde in wapens. Toen Jasmina 11 jaar oud was, werden beide ouders opgepakt en moest zij van pleeggezin naar pleeggezin verhuizen. Hoe het nu met haar gaat, en welke impact het had om op te groeien met een criminele vader, vertelt ze bij Spot On.
S12 · E10
Nov 6, 2025 · 18 min
#10 - Jarenlang in armoede leven door de toeslagenaffaire (S12)
De toeslagenaffaire is een van de grootste politieke schandalen in de Nederlandse geschiedenis. Tussen 2005 en 2019 werden in Nederland duizenden mensen onterecht aangemerkt als fraudeur. Marcella is een van de slachtoffers. Zij had meer dan 80.000 euro schuld en leefde meer dan tien jaar in armoede door het toeslagenschandaal. Haar verhaal deelt ze in de nieuwste aflevering van Spot On.
S12 · E9
Oct 30, 2025 · 15 min
#9 - De impact van partnergeweld (S12)
Door partnergeweld tussen haar ouders komt Shana op 9-jarige leeftijd samen met haar moeder en broertje in een Blijf van mijn Lijf-huis terecht. De dreigementen van haar vader zijn zo ernstig dat het drietal zeker twee weken niet naar buiten mag. De situatie had veel impact op de moeder-dochterrelatie van Shana en Suus. Hoe dat zich uitte, vertellen ze vandaag aan Spot On. EMDR EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een behandelmethode voor mensen die last hebben van traumatische ervaringen, zoals een ongeluk of mishandeling. Wil je meer weten over EMDR? Dat kan op de website van Wij zijn MIND. Vermoed jij dat er sprake is van huiselijk geweld in jouw omgeving? Als je slachtoffer bent van huiselijk geweld, of een vermoeden hebt dat iemand in jouw omgeving slachtoffer is van huiselijk geweld, kun je hulp krijgen van Veilig Thuis. Dit is het advies- en meldpunt huiselijk geweld en kindermishandeling. Bij Veilig Thuis kun je ook terecht als je pleger of getuige bent van huiselijk geweld. Bel Veilig thuis 0800-2000 Je kunt contact op nemen om advies te vragen of om daadwerkelijk een melding te doen. Het nummer 0800-2000 is gratis en alle dagen en alle uren bereikbaar. Als je belt, word je gevraagd om je plaatsnaam in te spreken. Daarmee kom je vanzelf terecht bij de regionale organisatie bij jou in de buurt. Ben je in direct gevaar, bel dan 112. Wil je meer informatie over wat wat je moet doen of waar je terecht kunt? Kijk dan op de website van de Rijksoverheid.

Showing 1–20 of 20 episodes