#81 Was passiert eigentlich, wenn es hier ruhig wird? (thinking about rules)

Was tun bei Überforderung und Erschöpfung, wenn plötzlich einfach nichts mehr geht? Letzte Woche gab es keine neue Folge SPACE SHIFTS. Nach meiner Input-Diät war offenbar erst mal ein bisschen Output-Diät angesagt. 😅 Und ausgerechnet diese ungeplante Pause hat bei mir Fragen aufgebracht. Was haben Stress, Leistungsdruck und selbst auferlegte Regeln damit zu tun? Warum fällt es manchmal so schwer, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen, Grenzen zu setzen oder einfach zu sagen: Ich kann gerade nicht mehr? Und was passiert eigentlich mit der eigenen Work-Life-Balance, wenn sich nach vielen Jahren Selbstständigkeit plötzlich das komplette Arbeitsleben verändert? Ich nehme euch diesmal ein bisschen mit hinter die Kulissen von SPACE SHIFTS – dahin, wo gerade ziemlich viel Veränderung, Erschöpfung, Überforderung und Neuorientierung gleichzeitig stattfinden. Und vielleicht gibt es da auch für dich die ein oder andere Frage, die du dir lange nicht gestellt hast. 🎙️ Nach 80 Folgen am Donnerstag könnte SPACE SHIFTS einen neuen Podcast-Tag bekommen. Deshalb findest du bei dieser Folge eine kleine Umfrage: An welchem Wochentag hörst DU am liebsten einen neuen Podcast? Ich bin gespannt auf deine Antwort, Pack sie gerne in die Kommentare🥰