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Artwork for SOS DODO
Kids & FamilyEducation for KidsParenting

SOS DODO

Brigitte Langevin

Le sommeil, en fait tous les dodos sur une période de 24h de vos enfants, est ma passion.

Si vous désirez tout savoir sur le dodo des 0 à 4 ans, vous êtes au bon endroit ! Vous découvrirez comment surmonter les défis de l'endormissement le soir, les éveils nocturnes, l'éveil trop matinal, les pleurs au coucher et au lever, les cris de panique durant la nuit, les siestes trop courtes, le changement d'heure, les régressions inexplicables... et j'en passe ! Vous découvrirez aussi combien la personnalité de votre enfant fait en sorte qu'il est important de voir le dodo au-delà des stratégies.

J'aurai régulièrement une invitée de marque : ma fille Karelle, coach relationnel. La relation (la connexion) étant au coeur des différents défis que représentent le rôle de parent, nous aurons l'occasion de vous raconter nos moins bons coups... et les perles de sagesse que nous avons apprises ensemble et chacune de notre côté. Elle vous renseignera aussi sur les différents aspects relationnels que vos interactions avec vos enfants révèlent, particulièrement en lien avec le dodo.

Des moments tendres, drôles, enrichissant, mais surtout des éléments clés pour vous aider à passer à l'action et voir toute votre famille dormir d'un bon sommeil et d'une bonne durée ! Vive les dodos sans pleurs !
Une harmonie familiale qu'il fait bon de vivre !

Petit bonus : 5 épisodes sur le sommeil des adultes !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • 21 episodes
  • weekly
  • Avg 31 min
  • French

Episodes 21

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  • S12 · E5
    Sunday · 29 min

    Les boires aux 2h, 3h, 4h ? Comment savoir ? | E103

    🍼 L’alimentation de bébé… parfois, c’est tout un casse-tête! 🤯… En théorie, plus bébé grandit et prend du poids, moins il devrait avoir besoin de manger la nuit. En pratique? Eh bien… ce n’est pas toujours aussi simple! 😉 Certains bébés continu...

  • S12 · E4
    October 11 · 27 min

    Propreté de nuit et dodo | E102

    Kimberly a vraiment le goût de vous partager son expérience en toute transparence lorsque la propreté de nuit a pris place chez son garçon.  C’est un défi dans bien des familles.  Voici quelques éléments mis en lumière qui vous permettront de mieux...

  • S12 · E3
    October 4 · 38 min

    Camping et dodo en tente avec mon 3 ans | E101

    Kimberly, une Amie du dodo de retour d’un bel été… de camping nous raconte qu’elle a fait du camping pour la première fois en famille (et en couple) avec son 3 ans, dans une tente au sol.  Tout plein de petits défis qui ne l’ont pas découragé à en...

  • S12 · E2
    September 27 · 32 min

    Les trois questions les plus souvent posées sur le sommeil de bébé | E100

    Elles sont toutes simples et si vous avez un bébé, vous les connaissez déjà :Pourquoi mon bébé s’éveille si souvent la nuit ?Est-ce plus dangereux le cododo d’urgence ou de le ‘’laisser pleurer’’?Quels sont les meilleures fenêtres d’éveil pour mon béb...

  • S11 · E5
    May 17 · 31 min

    Il s’éveille à 5h30 ! Au secours ! | E098

    C’est le printemps, le soleil se lève de plus en plus tôt et nos petits aussi. Il y a-t-il un lien ?  Est-ce une réminiscence du changement d’heure ?  Est-ce un nouveau rythme qui s’installe chez l’enfant ? Mais surtout peut-on y faire quelque chose ?...

  • S11 · E4
    May 10 · 32 min

    Le temps de qualité permet-il un meilleur dodo ? | E097

    C’est une question que se posent souvent les parents.  Combien faut-il offrir de temps de qualité à son enfant pour remplir son réservoir affectif et lui permettre d’accepter la séparation que représente le dodo.  Aussi, on définit le temps de quali...

  • S11 · E3
    May 3 · 45 min

    Témoignage d'une maman concernant le sommeil de ses 2 enfants | E096

    J’ai l’heureux privilège de recevoir Catherine, maman de Théo 4 ½ ans et de Hubert, 5 mois.  Elle nous raconte tous les défis en lien avec le sommeil de ses 2 enfants. Défis ponctués de questionnements, d’angoisses, de découragement, mais aussi d’ess...

  • S11 · E2
    April 26 · 28 min

    Combien de temps passé au lit pour un sommeil suffisant ? | E095

    Un élément fréquent qui revient lors des consultations c’est le temps élargi passé au lit pour permettre au bébé et à l’enfant d’effacer sa dette de sommeil ou de compenser le délai à l’endormissement d’un apprentissage au sommeil autonome.  Compre...

  • S11 · E1
    April 19 · 28 min

    Quel est le temps d’éveil optimal pour un meilleur dodo ? | E094

    Une question qui revient souvent dans mon groupe Facebook Les champions du dodo est quel est l’horaire de dodo de votre 4 mois, de votre 10 mois, de votre 17 mois, de votre 2 ans, etc… On répond à la question  en vous parlant non pas de l’horaire du d...

  • S10 · E10
    March 15 · 36 min

    J’angoisse au changement de lit – Coco de 2 ½ ans | E093

    Témoignage délicieux de ce parent qui nous raconte tous les détails du changement de lit : de la bassinette au lit de grand, et tous les défis qui se sont présentés.  Elle nous parle aussi des émotions qu’elle a vécu durant le processus.  Plusieurs s...

  • S10 · E8
    March 1 · 30 min

    Papa et maman ne sont pas en accord concernant les dodos | E091

    Il est fréquent que la sensibilité de maman et de papa ne soit pas la même.  Ceci a pour impact de causer des conflits entre les parents lorsqu’il s’agit du dodo et de l’horaire du sommeil.  Kimberly, un parent qui a vécu son lot avec de l’insomnie j...

  • S10 · E7
    February 22 · 32 min

    L’insomnie joyeuse racontée par un parent | E090

    Je reçois cette semaine Kimberly Roosen, une amie du dodo qui est aussi parent d’un charmant Mathéo (presque 3 ans) qui fait de l’insomnie joyeuse depuis l’âge de 8 mois.  Aujourd’hui, Kim est rendu experte en la matière et peut prévoir, en observant...

  • S10 · E5
    February 8 · 23 min

    Dormir ailleurs… impacte-t-il le sommeil ? | E088

    Ici on parle de dormir dans une chambre autre que celle dont l’enfant est habitué, comme par exemple, chez les grands-parents, chez les amis, en voyage.  Cependant à la toute fin, Marion donne un conseil concernant les dodos en poussette et en auto, e...

  • S10 · E4
    February 1 · 27 min

    Lit au sol chez un bébé de 11 mois. Bonne initiative ou pas ? | E087

    Bonjour Brigitte. J’ai beaucoup de difficulté avec l’endormissement autonome d’un bébé de 11 mois avec un lit au sol qui sort de son lit. Je l’ai laissé s’e rendormir au pied de sa porte cette nuit mais elle n’a pas semblé avoir un bon sommeil (quelqu...

  • S10 · E1
    January 11 · 30 min

    J’ai peur de la dette de sommeil !?! Comment l’éviter | E084

    De retour de la période des fêtes, un élément qui guette bien des familles est la fameuse dette de sommeil.  Est-elle évitable ?  Oui et non... Et surtout on vous donne des pistes pour la surmonter afin de retrouver cette harmonie si précieuse lors de...

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