Sorgsnack

Podden berör allt som har med sorg och förluster att göra. Podden gästas av personer som delar med sig av sina berättelser och även personer som möter sörjande i sin profession. Vi diskuterar hur vi människor reagerar och agerar vid olika förluster och kriser, hur samhället bemöter människor i sorg, vi diskuterar kring sorgbearbetning och delar med oss av vår egen resa genom sorgens landskap. Jag vill med den här podcasten göra så att fler människor ska våga öppna sig och våga prata om sorg och de känslorna man bär på. Jag vill göra det mindre tabubelagt att prata om döden och svåra förluster. Tillsammans kan vi normalisera sorg och sprida viktig kunskap!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Play

Open in

22 episodes
Avg 50 min
Swedish

Episodes 22

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

Monday · 55 min
188. Chloé - Om att förlora en syster och kampen för att få vara sig själv.
I veckans avsnitt möter jag Chloé Sommardotter Brandt i ett personligt och viktigt samtal om sorg, identitet, psykisk ohälsa och utsatthet. Förra året förlorade Chloé sin syster, och vi pratar om hur det är att förlora en person som står en nära, hur sorgen förändras över tid och om att försöka hitta vägen vidare. Vi pratar också om att vara trans, om kampen för att hitta sig själv och om att få vara den man är. Det här är ett öppet samtal om förlust, identitet, erfarenheter och vikten av att våga använda sin röst. . Tack för att du lyssnar! Glöm inte att betygsätta Sorgsnack i din poddapp och dela gärna avsnittet med någon du tror skulle uppskatta det. Programledare, producent och klippare: Leah Zepeda Persson sorgsnackpodcast@gmail.com www.sorgconsulting.nu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
August 18 · 34 min
187. Du behöver inte börja om.
Hösten kommer med sina nystarter, nya rutiner, tillbaka till jobbet, skolan börjar, kalendern fylls på och livet rullar vidare. Men vad händer när man själv inte känner sig redo att börja om? När man går in i hösten med en sorg som fortfarande finns kvar? I veckans avsnitt av Sorgsnack pratar jag om just det, om övergången från sommar till höst, om varför sorgen ibland kan kännas starkare när vardagen börjar igen och om känslan av att alla andra går vidare medan man själv fortfarande står kvar. Jag svarar också på några frågor som kommit in från er. Bland annat från en person som förlorade sin mamma när hon var 13 år och som sedan dess haft mycket katastroftankar. Är det vanligt att en förlust kan påverka ens känsla av trygghet på det sättet? Och hur gör man när hjärnan hela tiden försöker förbereda sig på nästa katastrof? . Tack för att du lyssnar! Glöm inte att betygsätta Sorgsnack i din poddapp och dela gärna avsnittet med någon du tror skulle uppskatta det. Programledare, producent och klippare: Leah Zepeda Persson sorgsnackpodcast@gmail.com www.sorgconsulting.nu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
August 10 · 48 min
186. Jenny Hamrén - "När livet går sönder"
Vad händer med en människa när den man älskar inte längre orkar leva? I veckans avsnitt av Sorgsnack möter jag Jenny Hamrén som är livscoach, föreläsare och författare till boken När livet går sönder. Jenny berättar om livet tillsammans med sin man James, hans kamp mot psykisk ohälsa och depression och den ofattbara dagen då han dog i suicid. Vi pratar om att leva nära någon som mår väldigt dåligt. Om medberoende, skuld, kärlek och maktlöshet. Om dagen då allt förändrades och om hur man berättar för sina barn att någon de älskar inte längre finns. Men vi pratar också om sorgen som förändras med tiden, om vad som faktiskt kan hjälpa när livet rasar samman och om hur man så småningom kan försöka hitta ett sätt att leva vidare, trots att livet aldrig blir detsamma igen. Jenny berättar också om varför hon skrev "När livet går sönder", och vad hon hoppas att hennes berättelse ska ge till den som läser hennes bok. . Tack för att du lyssnar! Glöm inte att betygsätta Sorgsnack i din poddapp och dela gärna avsnittet med någon du tror skulle uppskatta det. Programledare, producent och klippare: Leah Zepeda Persson sorgsnackpodcast@gmail.com www.sorgconsulting.nu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
July 26 · 54 min
185. Till minne av Madeleine Erichsen - Om cancern, kärleken och livet. (Återpublicering)
Det här avsnittet spelades in för ungefär ett och ett halvt år sedan. Då levde Madde med obotlig cancer och delade generöst med sig av sina tankar om livet, sorgen, kärleken och allt som händer när framtiden inte längre känns självklar. Den 13 juli dog Madde i sviterna av sin cancersjukdom. Men innan hon dog gav hon sitt godkännande att dela vårt samtal igen, och nu har jag också fått henens familjs godkännande att återpublicera avsnittet. Det här är därför inte bara en repris, det är en hyllning till Madde och till den klokskap, värme och livsglädje hon bar med sig, mitt i det svåra. I vårt samtal pratar vi om rädslor, relationer och sorgen över allt som inte blev. Men också om modet att fortsätta leva, om att hitta mening i det lilla och om att välja närvaro, även när livet gör ont. Jag hoppas att Maddes ord får fortsätta leva vidare och beröra fler människor, precis som de gjorde när avsnittet först släpptes. Tack Madde, för att du delade din berättelse med oss, och för allt du lärde oss om livet. . Tack för att du lyssnar! Glöm inte att betygsätta Sorgsnack i din poddapp och dela gärna avsnittet med någon du tror skulle uppskatta det. Programledare, producent och klippare: Leah Zepeda Persson sorgsnackpodcast@gmail.com www.sorgconsulting.nu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
July 13 · 1 hr 7 min
184. Pigge - Om Tsunamin, skulden och rätten att leva vidare.
I veckans avsnitt av Sorgsnack möter jag Pigge, en man som förlorade sin fru och sina två små barn i tsunamikatastrofen 2004. Vi pratar om den ofattbara sorgen, men också om livet efter. Om hur man hittar kraft att fortsätta när allt har rasat, om skulden som kan uppstå när man vågar öppna sitt hjärta igen och om omgivningens förväntningar på hur sorg “borde” se ut. Pigge delar med sig av sina erfarenheter av att leva med en livslång sorg och berättar varför vi behöver bli bättre på att prata om döden, och framför allt våga möta människor som bär på sorg. Vi samtalar också om minnen, framtid och en ny tjänst ”Kapsla” som Pigge nu lanserar, där människor kan spela in personliga hälsningar och lämna ord vidare till dem de älskar, ett sätt att låta röster och berättelser leva vidare över generationer. Tack för att du lyssnar! Glöm inte att betygsätta Sorgsnack i din poddapp och dela gärna med någon du tror skulle uppskatta det. Programledare, klippare och producent: Leah Zepeda Persson. sorgsnackpodcast@gmail.com www.sorgconsulting.nu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
June 21 · 1 hr 18 min
183. Till minne av Alexis - Ett samtal med min man Jonatan.
Det här är ett bonusavsnitt, en repris av avsnitt 40, ”Fem år utan Alexis”. På Alexis årsdag, idag den 21 juni, har jag valt att dela det igen. I det här samtalet får ni lyssna till Alexis pappa, min man Jonatan. Vi pratar om den där dagen för exakt åtta år sedan, den 21 juni 2018, när vi för första gången blev föräldrar. Samtidigt vändes hela vår tillvaro brutalt upp och ner när vi, efter bara tolv timmar, fick ta farväl av vår son. Jonatan berättar också om hur det har varit för honom att leva med och bearbeta förlusten, om tiden direkt efter och om hur sorgen ser ut idag. (I slutet av avsnittet finns även en kortare inspelning från juni 2024, då när det var 6 år sedan Alexis föddes och dog). Det här är ett avsnitt om den djupaste sorgen, men också om den djupaste och finaste kärleken som finns, kärleken till sitt barn, som aldrig tar slut. Tack för att du lyssnar! . Programledare, producent och klippare: Leah Zepeda Persson sorgsnackpodcast@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
June 20 · 24 min
182 - När sommaren gör ont (Repris från 2025).
I det här sårbara avsnittet av Sorgsnack delar jag, Leah, med mig av tankar och känslor kring sommaren, en tid som för många förknippas med värme, lätthet och glädje, men som för oss i sorg ofta väcker det allra svåraste. Hur överlever man minnesdagar, skolavslutningar och det som aldrig blev? Ett avsnitt för dig som bär på sorg i sommartid, som precis har mist någon, eller för dig som vill förstå. Kom ihåg, du är INTE ensam. (Det här avsnittet är en repris från juni 2025, men ämnet är minst lika aktuellt idag). . Tack för att du lyssnar! Glöm inte att betygsätta Sorgsnack i din poddapp, och dela podden med vänner, familj och bekanta. Tillsammans bryter vi tystnaden, och tillsammans sätter vi ord på sorgen. Programledare, producent och klippare: Leah Zepeda Persson sorgsnackpodcast@gmail.com www.sorgconsulting.nu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
June 15 · 1 hr 15 min
181. Micke Gunnarsson - Om det vi vill säga innan det är för sent.
I det här avsnittet av Sorgsnack gästas jag av Micke Gunnarsson, som är föreläsare, coach och författare. Micke har skrivit boken Tio saker jag vill säga till mina barn innan jag dör, en bok som föddes ur en enkel men omvälvande insikt, att vi vet aldrig när vi en dag kommer att ha sagt våra sista ord till dem vi älskar mest. Vi pratar om livets skörhet, relationer, föräldraskap och om det som verkligen betyder något. Om varför vi så ofta skjuter upp viktiga samtal, vad som händer när vi börjar leva med medvetenheten om att inget är självklart, och hur vi kan bli bättre på att möta varandra med kärlek och respekt. Micke beskriver sig själv som en ”kärleksfull irritatör”, och i det här samtalet delar han med sig av tankar om mening, förändring och modet att våga säga det vi egentligen vill säga innan det är för sent. Tack för att du lyssnar! (Avsnittet är inspelat via länk och ljudet kan därför variera något). . Glöm inte att betygsätta Sorgsnack i din poddapp och dela gärna med någon du tror skulle uppskatta det. Programledare, klippare och producent: Leah Zepeda Persson. sorgsnackpodcast@gmail.com www.sorgconsulting.nu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
June 2 · 59 min
180. Conny Sohlberg - Vad händer med sorgen när den blir digital?
I det här avsnittet av Sorgsnack pratar vi om döden i en digital tid, och varför vi, trots allt som förändras, fortfarande behöver varandra när livet tar slut. Vi lever i en tid där döden är både närvarande och undvikande på samma gång. Två av tre svenskar tänker på döden regelbundet, men långt ifrån alla känner att vi pratar om den. Samtidigt har våra minnen flyttat in i telefonen, i sociala medier och i digitala spår som aldrig riktigt försvinner. Så vad händer med sorgen när den också blir digital? Vi utgår från rapporten Svenskarna och döden (framtagen av Fonus), och pratar om hur våra sätt att minnas förändras, men också om det som inte går att ersätta. För även i en digital tid visar det sig att den fysiska ceremonin fortfarande har en stark och självklar plats för de flesta. Vi pratar om vad som händer när minnen både tröstar och gör ont, om varför gemenskapen runt en begravning fortfarande är så avgörande, och om hur framtidens avsked kan komma att se ut. Med mig i samtalet har jag Conny Sohlberg, begravningsentreprenör och nationell presstalesperson på Fonus, som möter människor mitt i sorgen varje dag. Tack för att du lyssnar! . Glöm inte att betygsätta Sorgsnack i din poddapp och dela gärna med någon du tror skulle uppskatta det. Programledare, klippare och producent: Leah Zepeda Persson. sorgsnackpodcast@gmail.com www.sorgconsulting.nu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
May 18 · 48 min
179. Tamara - Om kärlek, kamp och ALS (Del 2 av 2).
I den andra delen av samtalet med Tamara får ni följa med djupare in i kampen mot ALS. Vi pratar om behandlingarna, medicineringen och beslutet att resa till San Francisco i hopp om att få mer tid tillsammans. Om att leva mellan hopp och ovisshet, och om hur det är att försöka planera för en framtid när livet plötsligt sätts på paus. Det här är ett starkt och ärligt samtal om kärlek, rädsla, hopp och viljan att aldrig sluta kämpa för den man älskar. . Det finns även en insamling för den som vill stötta Tamara och Tom i deras kamp mot ALS. Pengarna går till möjligheten att få behandling utomlands och till att skapa mer tid tillsammans. Länk till insamlingen finns här: https://www.gofundme.com/f/s7h9e-help-tom-access-treatment-for-his-rare-als . Glöm inte att betygsätta Sorgsnack i din poddapp och dela gärna med någon du tror skulle uppskatta det. Programledare, klippare och producent: Leah Zepeda Persson. Vill du komma i kontakt med mig? Maila till sorgsnackpodcast@gmail.com www.sorgconsulting.nu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
May 10 · 57 min
178. Tamara - Om kärlek, kamp och ALS (Del 1 av 2).
I det här avsnittet möter vi Tamara, vars man Tom lever med ALS, en obotlig neurologisk sjukdom som steg för steg bryter ner kroppens muskler. Det här är ett samtal om det som händer när livet plötsligt förändras i grunden. Om chocken när diagnosen kommer. Om att försöka hålla ihop vardagen mitt i ovisshet och rädsla. Och om hur kärleken prövas när någon man älskar långsamt förlorar sina fysiska förmågor. Tamara berättar öppet om sorgen, maktlösheten och kampen för behandling, men också om hopp, styrka och viljan att fortsätta framåt trots det svåra. Det här är första delen av två av ett djupt berörande samtal om livet bredvid ALS. . Det finns även en insamling för den som vill stötta Tamara och Tom i deras kamp mot ALS. Pengarna går till möjligheten att få behandling utomlands och till att skapa mer tid tillsammans. Länk till insamlingen finns här: https://www.gofundme.com/f/s7h9e-help-tom-access-treatment-for-his-rare-als . Glöm inte att betygsätta Sorgsnack i din poddapp och dela gärna med någon du tror skulle uppskatta det. Programledare, klippare och producent: Leah Zepeda Persson. Vill du komma i kontakt med mig? Maila till sorgsnackpodcast@gmail.com www.sorgconsulting.nu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
May 3 · 42 min
177. Fatima Essaidi - Om att leva mellan två världar.
I det här avsnittet av Sorgsnack möter jag Fatima Essaidi, författare till boken ”Vi är barnen till invandrarna”. Vi pratar om mellanförskap, känslan av att vara “för svensk” i ett sammanhang och “inte tillräckligt svensk” i ett annat. Om att växa upp mellan kulturer, språk, förväntningar och identiteter. Om att försöka passa in, men också om att försöka hitta hem i sig själv. Fatima delar med sig av sin egen resa och berättar om varför hon kände att den här boken behövde skrivas. Genom sina egna erfarenheter och berättelser från 22 medförfattare lyfter hon en generation som ofta hamnar mellan stolarna i samhällsdebatten, barnen till invandrarna. Vi pratar också om sorg, den tysta sorgen i att inte alltid känna full tillhörighet, om representation, om styrkan i att bära flera världar samtidigt och om vikten av att sätta ord på det som många känner men få pratar om. Programledare, producent och klippare: Leah Zepeda Perssom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
April 26 · 55 min
176. Medina Noora Kebic - Om sorgen efter en bästa vän.
Sorgen efter en bästa vän får ofta mindre utrymme än andra relationer, trots att den kan vara minst lika djup och omvälvande. När någon som varit en självklar del av ens vardag försvinner förändras inte bara nuet, utan också framtiden, identiteten och känslan av ”hem”. I veckans avsnitt möter jag Medina Noora Kebic som delar sin berättelse om att förlora sin bästa vän, en person som var så mycket mer än bara en vän. Hon var familj, en trygg punkt i livet och dessutom hennes faster. Vi pratar om tomrummet, kärleken, och saknaden som finns kvar, och om att försöka leva vidare när en del av hjärtat saknas. Tack för att du lyssnar! . Glöm inte att betygsätta Sorgsnack i din poddapp och dela gärna med någon du tror skulle uppskatta det. Programledare, klippare och producent: Leah Zepeda Persson. Vill du komma i kontakt med mig? Maila till sorgsnackpodcast@gmail.com www.sorgconsulting.nu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
April 19 · 23 min
175. Sorgens första steg - Vad du behöver veta.
I det här avsnittet delar jag något jag själv hade behövt när mitt liv vändes upp och ner. En slags första hjälpen vid sorg. För dig som sörjer, och för dig som står bredvid någon som gör det. Du får konkreta, enkla saker att hålla i när allt känns kaotiskt. Och ord för hur vi kan finnas där för varandra, utan att behöva fixa det som inte går att fixa. Jag delar också några av de viktigaste lärdomarna sorgen har gett mig om livet. Det här avsnittet är inte en lösning på sorg, men kanske kan det vara något att luta sig mot, när det gör som mest ont. Tack för att du lyssnar! . Glöm inte att betygsätta Sorgsnack i din poddapp och dela gärna med någon du tror skulle uppskatta det. Programledare, klippare och producent: Leah Zepeda Persson. Vill du komma i kontakt med mig? Maila till sorgsnackpodcast@gmail.com www.sorgconsulting.nu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
April 5 · 1 hr 1 min
174. Frida Johansson - Om ceremonier och barnboken Stjärnorna lyser alltid.
I det här avsnittet gästas jag av Frida Johansson som är borgerlig officiant och handledare i sorgbearbetning, i ett varmt och insiktsfullt samtal där vi pratar om hur vi kan möta sorgen, både hos oss själva och hos andra. Frida berättar om betydelsen av personliga avsked och hur ceremonier kan bli en viktig del i att bearbeta förlust och skapa mening när livet förändras. Vi berör också hur vi kan prata med barn om döden och saknad, med utgångspunkt i hennes barnbok "Stjärnorna lyser alltid", som på ett varsamt sätt öppnar upp för samtal om det som kan vara svårt att sätta ord på. Tack för att du lyssnar! . Glöm inte att betygsätta Sorgsnack i din poddapp och dela gärna med någon du tror skulle uppskatta det. Programledare, klippare och producent: Leah Zepeda Persson. Vill du komma i kontakt med mig? Maila till sorgsnackpodcast@gmail.com www.sorgconsulting.nu Veckans avsnitt presenteras i samarbete med Efiny, www.efiny.com (Med koden SORGCONSULTING15 får du 15% rabatt när du registrerar dig som ny användare). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
March 29 · 43 min
173. Erfarenheter från Cancerlinjen, med Annika Cederholm (Repris från 2022).
I detta avsnitt möter jag Annika Cederholm, som under många år arbetade som sjuksköterska, inom palliativ vård och på Cancerfonden, bland annat i Cancerlinjen. I samtalet delar hon med sig av sina erfarenheter av att möta människor i kris, sjukdom och sorg, och om vikten av ett medmänskligt och tryggt bemötande i livets mest utsatta stunder. Annika är även utbildad inom sorgbearbetning. Samtalet berör hur vi kan förstå reaktioner i sorg, hur vi kan finnas där för någon som kämpar, och vad som faktiskt kan göra skillnad. (Detta avsnitt spelades in och sändes första gången hösten 2022, men har av någon anledning försvunnit från plattformarna, så nu publiceras det igen. Observera att Annika inte jobbar kvar på Cancerfonden idag, men gjorde det vid tiden då avsnittet spelades in). . Tack för att du lyssnar! Glöm inte att betygsätta Sorgsnack i din poddapp och dela gärna med någon du tror skulle uppskatta det. Programledare, klippare och producent: Leah Zepeda Persson. Vill du komma i kontakt med mig? Maila till sorgsnackpodcast@gmail.com www.sorgconsulting.nu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
March 22 · 54 min
172. Dogge Doggelito - Om att bära sorgen, våga vara sårbar och fortsätta skapa.
I veckans avsnitt möter jag en person som många förknippar med scen, musik och energi, men bakom artistnamnet finns en människa som har upplevt flera djupa förluster. Jag samtalar med Douglas "Dogge Doggelito" Léon, känd för sin långa karriär inom musik och kultur, om hur livet förändras när sorgen blir en del av ens vardag. Vi pratar om musiken, hur den har varit en röst, en ventil och en livlina när orden inte räcker till. Om förlusten av hans första fru och mamman till hans äldsta dotter, och om att försöka stå kvar när livet rasar. Vi berör också förlusten av hans syster, och hur sådana erfarenheter sätter spår som följer med genom livet. Vi pratar även om boken Sju sorger, där sex män delar sina berättelser om sorg och förlust, och där Dogge är en av rösterna bakom boken. Vad innebär det att som man våga visa sårbarhet? Och hur påverkar sorgen vår identitet, våra relationer och vår syn på livet? Det här är ett samtal om att vara stark och samtidigt skör, om att sörja både offentligt och privat, och om hur sorgen kan förändra oss, men aldrig ta ifrån oss vår förmåga att älska. Tack för att du lyssnar! Och glöm inte att betygsätta podden i din poddapp, och att dela avsnittet med någon du tror skulle uppskatta det. . Veckans avsnitt presenteras i samarbete med www.efiny.com @efiny.co Vill du läsa mer om boken Sju sorger, hittar du den här: www.instagram.com/sju_sorger @sju_sorger Programledare, klippare och producent: Leah Zepeda Perssson www.sorgconsulting.nu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
March 16 · 27 min
171. Fyra år av samtal om sorg.
I dag den 16 mars 2026 fyller Sorgsnack 4 år, så i det här avsnittet stannar jag upp en stund och blickar tillbaka på åren som gått. Fyra år av samtal om sorg, förluster, saknad, men också om kärlek, styrka och vägar vidare i livet. Under de här åren har jag fått möta så många modiga människor och ta del av berättelser som berört mig på djupet. Jag delar några av mina egna reflektioner kring vad de här samtalen har lärt mig om sorg, om människor och om varför vi behöver bli bättre på att prata om det som gör ont. Jag läser också upp några hälsningar och tankar från er som lyssnar. Om du vill får du gärna dela med dig om det finns något avsnitt av Sorgsnack som har stannat kvar lite extra hos dig? Eller något ämne du skulle vilja att vi pratar mer om framöver? Skriv gärna till mig och berätta. Tack för att du lyssnar, och tack för att du är en del av den här gemenskapen. Tillsammans gör vi sorgen mindre tabubelagt att prata om, för ingen ska behöva känna sig ensam i sin sorg. . Glöm inte att betygsätta podden i din poddapp, och att dela avsnittet med någon du tror skulle uppskatta det. Vill du komma i kontakt med mig som gör podden? Maila till sorgsnackpodcast@gmail.com Programledare, klippare och producent: Leah Zepeda Persson. www.sorgconsulting.nu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
March 8 · 55 min
170. Ida Lod - Om rösten som väg till läkning.
I det här avsnittet får du lyssna till Ida Lod, grundare av Creative Voice, som arbetar i mötet mellan kropp, röst och kreativitet. I över 20 år har Ida arbetat med musik och mänsklig kontakt i många olika sammanhang, med barn och unga i skolan, med ledare och team i organisationer och med vuxna som bär på en rädsla för att sjunga, tala eller ta plats med sin röst. Hennes arbete rör sig mellan pedagogik, terapi och konst, med en stark övertygelse om att varje människa bär på en unik röst och berättelse. I samtalet pratar vi om hur rösten hänger ihop med kroppen och våra känslor, och vad som händer när vi håller tillbaka det vi egentligen behöver uttrycka. Vi pratar också om musikens och ljudets kraft i sorg och kris. Kan rösten bli en väg till läkning? Och kan vi ibland uttrycka mer genom ton, närvaro och vibration än genom ord? Tack för att du lyssnar! . Glöm inte att betygsätta Sorgsnack i din poddar och dela gärna med någon du tror skulle uppskatta det. Programledare, klippte och producent: Leah Zepeda Persson. Vill du komma i kontakt med mig? Maila till sorgsnackpodcast@gmail.com www.sorgconsulting.nu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
March 4 · 43 min
169. Att planera en begravning mitt i sorgen. (Repris från 2022)
Det här är ett avsnitt som publicerades första gången 2022, och som av någon anledning försvann från plattformen. Nu finns det äntligen tillbaka. I det här samtalet pratar jag och min dåvarande poddkollega Jennie om något många av oss förr eller senare ställs inför, att planera en begravning. Vi delar våra egna erfarenheter av hur det var för oss, vad som kändes viktigt, svårt, överväldigande och fint. Vi pratar också om sådant som kan vara hjälpsamt att tänka på om du själv står inför att planera en begravning. Vad behöver man faktiskt ta ställning till? Hur orkar man fatta beslut mitt i chock och sorg? Måste det vara på ett visst sätt? Dessutom svarar vi på några frågor från er lyssnare som delat med er av era egna funderingar och erfarenheter. Det här är ett avsnitt om avsked, kärlek, praktiska beslut och om att försöka navigera i det mest overkliga. Om du just nu befinner dig i sorg, så hoppas jag att det här samtalet kan ge både igenkänning och stöd. Tack för att du lyssnar! Glöm inte att betygsätta Sorgsnack i din poddapp, och dela gärna avsnittet med någon du tror skulle uppskatta det. . Programledare, klippare och producent: Leah Zepeda Persson sorgsnackpodcast@gmail.com www.sorgconsulting.nu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Showing 1–20 of 22 episodes