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SIRAI ૐ

Silvina Echegaray

Desarrollando la lectura muestro opciones que podrían espejar más de ti mismo/a. Con amor lo leo , abrí la escucha y quizás alguna intención ilumine tu instante. Desde mi Estrella interior busco recordarte tu poder . SIRAI ૐ

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  • 21 episodes
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  • Spanish

Episodes 21

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  • September 6 · 1 min

    Oración a los hijos

    Frase reveladora para liberar a mis hijos de lealtades invisibles. @casasirai

  • July 19 · 4 min

    Equilibrio de Dar y Tomar según Hellinger y Castaneda.

    Dos grandes maestros con miradas coincidentes y aparentemente diferentes caminos. Te dejo una síntesis escrita sobre algo que nombro en el audio . Al reconocernos como flujos energéticos cada evento se lleva algo de nosotros(energía) El proceso de Recapitulacion tolteca te devuelve esa energía y le devuelve otro su energía. Intención:Definir el evento, etapa o persona específica que se va a trabajar. Respiración y movimiento: Se utiliza un patrón de respiración consciente mientras se mueve la cabeza.Al inhalar girando la cabeza de izquierda a derecha, se atrae de vuelta la energía propia que quedó atrapada en la situación.Al exhalar girando de derecha a izquierda, se libera la energía ajena o el peso emocional que ya no nos pertenece. Neutralidad: Se observa el recuerdo sin juzgarlo, comprendiendo que la experiencia forma parte del aprendizaje. SIRAIૐ @casasirai

  • May 21 · 4 min

    7 pasos

    Despertar es una decisión. @casasirai

  • April 19 · 1 min

    Qué es el amor?

    Alejandro Jodorowsky esta mañana me llegó al corazón @casasirai

  • February 12 · 21 min

    Alineamos los chackras?

    Una invitación a tomarte un ratito contigo y conectar con el cuerpo sutil y energético . SIRAIૐ Inst @casasirai

  • February 9 · 3 min

    Instante de conciencia

    Casi tres minutos de una instante lleno de conciencia para calmar y aquietar . Lo creo D Chopra . Gracias por escuchar . SIRAIૐ

  • Oct 2, 2025 · 4 min

    Visualización para aliviar la ira

    Hemisferio sur - Primavera-Hígado -Ira . Somos un cuerpo y nuestros órganos atraviesan tb nuestra experiencia en una parte del mundo y en una estación . El cuerpo , tu casa , tu hogar ,tu planeta,tu historia . Sirai @casasirai

  • Jul 14, 2025 · 6 min

    El vínculo con mamá

    Nacer a través de mamá, tomar la vida que nos da .. @siraiyogaconstelaciones

  • Jun 30, 2025 · 5 min

    El padre ausente

    Texto sobre los efectos que trae la ausencia paterna,según el enfoque sistémico de las constelaciones familiares.Sirai

  • Feb 20, 2025 · 17 min

    Yoga Nidra

    El sueño yoguico que induce un estado de relajación profunda y sueño consciente. Produce tranquilidad claridad y silencio.Si te regalas este instante vas a regalarte un momento donde la pausa te fortalece y te augura acciones más presentes en tu cuerpo, mente y espíritu. Buen viaje Sirai @siraiaris

  • Feb 13, 2025 · 7 min

    Por qué no encuentro pareja?

    Te comparto algunos puntos donde varias personas coinciden sobre los motivos de no encontrar pareja . Observa si te resuenan . Gracias por escuchar. SIRAIૐ @siraiaris

  • Jan 25, 2025 · 2 min

    El genio de la multitud

    En estos tiempos se reaviva la falta de empatía y nadie mejor que Charles Bukowski para retratar esto que hace siglos nos dividió en esta humanidad. En Argentina están pasando cosas graves y sentí la responsabilidad de decir algo , este poema describe muy bien lo que se está promoviendo. Gracias por escucharme.Sirai 🕉️

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