Comment te libère d'une blessure émotionnelle

Et si certains comportements que tu appelles « ta personnalité » étaient en réalité des mécanismes de protection? Dans cet épisode, on parle de blessures émotionnelles, de refoulement, d’ego, des masques qu’on développe pour se protéger et de leur impact sur nos comportements et notre autosabotage. Je te partage 5 étapes pour t’en libérer, accueillir ce que tu ressens et reconnecter avec qui tu es réellement. 🩷 Bon écoute xxx 🧠 RECODE 21 : 21 jours pour 21 $ 21 jours pour arrêter de recommencer, comprendre les patterns qui te font t’abandonner, bâtir ta constance et commencer à perdre du poids durablement sans repartir dans un autre régime. Tous les détails et l’inscription sont dans le lien en description avec les autres accompagnement disponibles : https://harmonywellnesscoaching.ca/accueil Clique ici pour prendre rendez-vous avec moi et voir comment je peux t'aider, 1ère rencontre gratuite : https://harmonywellnesscoaching.ca/podcast-autobook Communauté FB gratuit : https://www.facebook.com/groups/1925431594331365 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.