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Simplement moi

Athina K.

Bonjour, bonjour,

Moi c'est Athina, enchantée et bienvenue 💃

Dans ce podcast vous allez retrouver :

tous types de thématiques de la vie au sens large (amour, amitié, travail, santé mentale, famille…),
des expériences,
des pensées,
des conseils…

Les épisodes sont sous un format seul avec mon micro ou accompagnés de participants.
Si vous êtes à la recherche d'écoute de sujets profonds, légers, de réflexion et de bonne humeur, vous serez servis.

On se donne rendez-vous :
les 1er ET 3e mercredis de chaque mois,
potentiellement des épisodes bonus (les kinder surprise) 🤪

CONTACT ET RÉSEAUX SOCIAUX :
Instagram : simplementmoipod_ https://www.instagram.com/simplementmoipod_?igsh=czcyYjloeGY3ODY%3D&utm_source=qr
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Rejoignez moi pour passer un bon moment 🫂
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20 episodes
fortnightly
Avg 41 min
French

Episodes 20

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S2 · E15
Wednesday · 35 min
DÉPRESSION, RECONSTRUCTION, JOURNALING… NATHY LABELL SE LIVRE
Les amis on se retrouve aujourd'hui pour un nouvel épisode et pas des moindres!!! J'ai eu le plaisir d'enregistrer cet épisode avec la très inspirante Nathy LaBell. Nathy qui a plusieurs casquettes, notamment celle d'autrice. Elle nous fait l'honneur...
S2 · E14
September 16 · 55 min
IA, BODYCOUNT, APPLIS DE RENCONTRE... NOS AVIS SANS FILTRE (PARTIE 2)
Coucouuuuu, On se retrouve pour un nouvel épisode avec mes spéciales invitées pour donner nos avis sur plusieurs thématiques. Belle écoute ;) CONTACT PODCAST (SUIVEZ-MOI, JE SUIS ACTIVE <3)Instagram : simplementmoipod_ // https://www.instagram.co...
S2 · E13
September 2 · 30 min
JE ME LIVRE SUR LES 8 DERNIERS MOIS… VOUS ETES PAS PRETS!
Helloooo, nouvel épisode dans lequel je me livre sur ce qui s'est passé ces 8 derniers mois et je vous partage mon ressenti sur l'année 2026 pour l'instant. Malheureusement pour le moment elle n'a pas été a l'hauteur de mes espérances :') bref je vous...
S2 · E12
July 15 · 52 min
RÉAPPRENDRE A VIVRE AVEC UN NOUVEAU CORPS
Helloooo, on se retrouve aujourd'hui pour un nouvel épisode. Mon invitée du jour, Pauline qui participe aujourd'hui pour la première fois nous partage son parcours avec la chirurgie bariatrique. Merci Pauline pour sa participation et sa transparence....
S2 · E11
July 1 · 1 hr 13 min
VIVRE AVEC L'ENDOMETRIOSE
Hello people ! On se retrouve aujourd'hui pour un nouvel épisode!!! Mon invitée du jour nous partage son quotidien avec l'endométriose, mais également son parcours santé, ce qu'elle mets en place etc. Merci encore a ma précieuse participante de nous p...
S2 · E10
June 17 · 1 hr 11 min
EX, TROMPERIE, AMITIÉ…NOS AVIS SANS FILTRE
Coucouuuuu, On se retrouve pour un nouvel épisode avec mes spéciales invitées pour donner nos avis sur plusieurs thématiques ex, tromperie, amitié, famille etc. Belle écoute :)))) CONTACT PODCAST (SUIVEZ-MOI, JE SUIS ACTIVE <3) Instagram : simple...
S2 · E9
June 3 · 41 min
SANTÉ MENTALE : SON PARCOURS, ENTRE HAUTS & BAS
Coucouuuuu, On se retrouve aujourd'hui pour un nouvel épisode, retour d'une invitée que vous connaissez déjà, qui nous partage son parcours avec sa santé mentale qui n'a pas toujours été un long fleuve tranquille… Belle écoute :) CONTACT PODCAST (...
S1 · E16
May 20 · 38 min
MAMAN & ENTREPRENEUSE : COMMENT TOUT CONCILIER ?
Helloooo, on se retrouve pour un nouvel épisode ! À l’occasion de la fête des mères à la fin du mois, j’ai décidé de mettre à l’honneur les mamans. Il y a quelques mois, j’ai sorti un épisode intitulé « Être son propre patron à 22 ans » et je trouvais...
S2 · E8
May 6 · 36 min
ON A VÉCU LE MARATHON DE PARIS
Coucou, Le mois dernier, mes copines et moi-même étions au Marathon de Paris. On vous partage notre retour d'expérience sur cet évènement de fou, en tant que supportrices et notre marathonienne revient sur son parcours de 42KM!!! Belle écoute ;) CON...
S2 · E7
April 8 · 33 min
CE QUE VOUS NE SAVEZ PAS SUR MOI
HELLOOOOOOOOOOOO, je suis trop excitée pour mon premier épisode BONUS!!!!! Á l'occasion de mon anniversaire je vous dévoile des aspects de moi que je n'ai jamais encore partagé. J'espère que l'épisode vous plaira, belle écoute!!!!!! :) CONTACT PODCA...
S2 · E6
April 1 · 30 min
LES SIGNES QUE J'AI IGNORÉS
Hello, dans ce nouvel épisode je vous raconte les signes que j'ai ignorés jusqu'au jour où mon corps a parlé pour moi... Belle écoute ;) CONTACT PODCAST (SUIVEZ-MOI, JE SUIS ACTIVE <3) Instagram : simplementmoipod_ // https://www.instagram.com/si...
S2 · E5
March 18 · 45 min
PODCASTHON - ÉCHANGE AVEC L'ASSOCIATION TEAM CONGO
Hello, On se retrouve aujourd'hui pour un épisode spécial : Dans le cadre du podcasthon qui est le plus gros évènement caritatif du monde du podcast, du 14 au 20 mars 2026, partout dans le monde, les podcasteurs diffusent un épisode dédié a l'associ...
S2 · E4
March 4 · 51 min
LA RÉALITÉ D'UNE MAMAN SOLO
Helloooo, on se retrouve pour un nouvel épisode avec une charmante invitée (like always). Adeline nous partage son expérience de maman solo, le quotidien, les difficultés, l'organisation, l'impact que cela a dans sa vie de femme et bien plus encore. J...
S2 · E3
February 18 · 42 min
ON A LE MÊME ÂGE… MAIS PAS LA MÊME VIE
Bonjour, bonjour, Nouvel épisode en ligne avec mes copines d'enfance. On échange sur le fait que nous sommes toutes a différentes étapes dans nos vies et pourtant nous sommes de la même génération. Ce n'est pas toujours facile d'avoir l'impression de...
S2 · E2
February 4 · 34 min
DÉPENDANCE AFFECTIVE, J'AI BESOIN D'AIMER POUR EXISTER
Hello, dans cet épisode mon invitée se livre sans filtre sur sa dépendance affective, le besoin de l'autre pour exister etc. Je rappelle qu'on est ici pour être simplement nous ET SANS JUGEMENT. Belle écoute :) CONTACT PODCAST (SUIVEZ-MOI, JE SUIS...
S1 · E15
January 21 · 42 min
TÉLÉPHONE & RÉSEAUX SOCIAUX : SOMMES NOUS ACCRO ?
Bonjour, bonjour, Dans cet épisode, je suis accompagnée des invitées très spéciales pour une discussion sur notre rapport avec le téléphone ainsi que les réseaux sociaux : temps d'écran, notifications, scroll, stalker, habitudes du quotidien… Belle...
S2 · E1
January 7 · 13 min
BONNE ANNÉE 2026!!!!!!!!
Hellooooooooo, je suis trop contente de vous retrouver pour le premier épisode 2026. Je vous raconte mon mois de décembre et les perspectives pour le podcast en cette nouvelle année. Belle écoute!!! CONTACT PODCAST (SUIVEZ-MOI, JE SUIS ACTIVE <3)...
S1 · E14
Dec 17, 2025 · 16 min
2025 : J'AI VÉCU PLUS QUE JE NE L'IMAGINAIS
CLAP DE FIN POUR 2O25!!! Dans cet épisode je vous partage un résumé de mon année 2025, de la façon dont je l'ai vécu et mon ressenti. Belle écoute. CONTACT PODCAST (SUIVEZ-MOI, JE SUIS ACTIVE <3) Instagram : simplementmoipod_ // https://www.insta...
S1 · E13
Dec 3, 2025 · 48 min
LA SOLITUDE
Bonjour tout le monde, dans cet épisode dont je suis accompagnée d'une charmante participante (comme toujours!!!) on échange sur notre expérience de la solitude. J'ai adorée enregistrer cet épisode, je vous laisse le découvrir et vous souhaite une agr...
S1 · E12
Nov 19, 2025 · 27 min
J'AI ÉTÉ ÉLEVÉE PAR MA GRAND-MÈRE
Hello tout le monde, dans cet épisode je suis accompagnée d'une charmante personne qui nous raconte l’impact que cela a pu avoir dans sa vie, dû au fait qu’elle a été élevée par sa grand-mère. Ma participante a souhaité rester anonyme afin de préserve...

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