Silka Maternidad

Silka Guerrero

En este podcast encontrarás información sobre todos los temas que te gustaría saber cuándo estás esperando bebé o tienes bebés: Embarazo, Parto, Lactancia, Crianza y mucho más!!! De una manera veraz y divertida. Me dará mucho gusto apoyarte en este camino de la maternidad.

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20 episodes
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S5 · E138
Aug 28, 2025 · 55 min
E138 “Tener gemelas, ser mamá soltera y manifestación” con Gigi Vargas
Gigi Vargas nos comparte los detalles de su vida, nos comparte los problemas que tuvo para embarazarse, los cambios de hábito a los que se sometió, el hecho de tener gemelas, sobre su separación, cómo fue ser mamá soltera y cómo fue manifestando este nueva vida. A ella la encuentras como: https://www.instagram.com/gigivargasd?igsh=MWVxa3A0ejdudWUwcQ== https://www.instagram.com/cielo_verdeholisticatrc?igsh=MTJrOGY0OHRqOTExOQ== Me puedes encontrar en: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/ www.silkamaternidad
S5 · E137
Jul 27, 2025 · 46 min
E137 “Todo sobre el piso pélvico” con Fisioterapeuta Paty Sanchez
Aprende qué es el suelo pélvico, qué factores de riesgo existen, las red flags de cuánto necesita atención, qué opciones existen para tratarlo, aprende sobre diastasis abdominal, qué debemos evitar y mucho más. Un episodio bastante aleccionador que te conviene no perderte. Redes de Paty: https://www.instagram.com/patysanchezfisio?igsh=MXhvdGFyYTJ6c3Jxag== https://www.facebook.com/share/1Z7JFz4CH4/?mibextid=wwXIfr Me puedes encontrar en: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/ www.silkamaternidad
S5 · E136
Jul 15, 2025 · 48 min
E136 “Encontrando mi vocación y ser mamá de un hijo único “ con Grace Cepeda
En esta ocasión platiqué con una querida amiga sobre cómo la vida te va llevando a encontrar tu verdadera vocación y como escuchar la voz interior te permite ir por el camino correcto. También hablamos sobre la vida de ser mamá de un hijo único, la forma en que juzgan los demás y la dinámica día a día con un niño que parecería ser muy demandante. A Grace la encuentras como: https://www.instagram.com/holi.moments?igsh=MTJ2Y3llMDh5YndqOA== Me puedes encontrar en: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/ www.silkamaternidad
S5 · E135
Jun 20, 2025 · 58 min
E135 “Una vida en la educación” con Zaira Milan
No cabe duda que la vida en la docencia no siempre es fácil. Aquí nos platica Zaira Milan lo que ha tenido que pasar como maestra y como directora. A ella la encuentras como: https://www.instagram.com/kidz_estancia_infantil?igsh=MWEza3Nhcjc3cWo0dQ== Me puedes encontrar en: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/ www.silkamaternidad
S5 · E134
Jun 4, 2025 · 36 min
EP134 “Reprogramé mi mente y mi vida cambió” con Mariana Estrella
Tuve el gozo de contar con la presencia de Mariana Estrella, reconocida escritora y creadora de contenido relacionado a la espiritualidad, meditaciones y relación con el dinero. Platicamos sobre cómo fue cambiando su vida a través de cambiar sus creencias, hábitos nuevos, organización, manifestación y mucho más. Estoy segura que será un episodio para motivarte a hacer cambios positivos en tu vida. Me puedes encontrar en: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/ www.silkamaternidad
S5 · E133
May 16, 2025 · 1 hr 9 min
E133 “Novedades en el fitness femenino” con Adriana Puentes
Me complace platicar con Adriana Puentes fitness coach quien se especializa en mujeres. Abordamos temas que ya hemos platicado previamente como lo ideal para tener salud, fuerza y envejecer bonito. Pero ahora también nos trajo novedades sobre cómo trabaja nuestro cuerpo y hasta practicamos unos ejercicios en rostro y cuello. No te lo puedes perder. A ella la encuentras como:https://www.instagram.com/adrianaisfit?igsh=ZTRmcnM0ZTAybG81 Me puedes encontrar en: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/ www.silkamaternidad
S5 · E132
May 7, 2025 · 43 min
E132 “Transformar el dolor en crecimiento “ con Pamela Piña
Te invito a conocer a Pamela Piña, una mujer maravillosa que tuvo una pérdida muy grande en su vida, pero ha logrado convertir este duelo en evolución. Yo la admiro mucho y es por eso que me gustaría que mas personas escuchen su historia pero también su hermoso mensaje de vida. La puedes encontrar en: https://www.instagram.com/vibrabonita.trc?igsh=ajVkemZxZjFzdzc4 https://www.facebook.com/share/16V3toRLBm/?mibextid=wwXIfr Me puedes encontrar en: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/ www.silkamaternidad
S5 · E131
Mar 27, 2025 · 39 min
E131 “Ideas para preparar el lunch de los niños” con Anali Lozano
La preparación de las comidas de por sí es un desafío, pero más aún en las mañanas, así que Anali que la encuentras como “Mamá Chef “ en redes sociales, nos da tips para hacer sencillo y variado el lunch de cada mañana. Me puedes encontrar en: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/ www.silkamaternidad
S5 · E131
Mar 8, 2025 · 57 min
E130 Criando con equidad con Carolina Luna
Criar no es tarea sencilla y nos pone retos como dejar de lado creencias que tenemos y volver a aprender a formar un ser humano. La terapeuta Carolina Luna nos comparte herramientas muy prácticas para empezar a dejar crianzas que nos benefician como sociedad y podamos acompañarlos con perspectiva de género. La puedes encontrar en: https://www.facebook.com/centrodeatencionpsicologicaresiliencia?mibextid=ZbWKwL Me puedes encontrar en: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/ www.silkamaternidad
S5 · E129
Feb 17, 2025 · 47 min
E129 Diferencias entre hombres y mujeres con la psicóloga Paola Jaimes
Mi querida Paola Jaime es terapeuta familiar y de pareja y nos habla desde su experiencia personal y profesional sobre nuestras diferencias de géneros, nuestras expectativasporque a veces no funcionan las parejas, como lidiar con los ex y mucho más. A ella la encuentras como: https://www.facebook.com/share/18NmNrz754/?mibextid=wwXIfr https://www.instagram.com/psicopaolajaimes?igsh=N2Zsd2FpbmxrNmQ= Me puedes encontrar en: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/ www.silkamaternidad
S5 · E128
Feb 8, 2025 · 49 min
E128 "Amarse más y reinventarse a pesar de las tormentas" con Michelle Martínez
Hoy platiqué con Michelle Martínez cosmetologa y empresaria, nos habla de cómo fue superando los obstáculos a pesar de las adversidades y ha logrado salir adelante. Esta es una historia de inspiración. A ella la encuentras como: https://www.instagram.com/michellemartzestudio?igsh=MXFoOWFjdm42aGdyZw== Me puedes encontrar en: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/ www.silkamaternidad
S127 · E5
Jan 30, 2025 · 57 min
E127 Pedagogías alternativas con Adriana Téllez
Te invito a conocer otra cara de la educación. De la mano de Adriana Téllez, guía Montessori quien ha acompañado cientos de niños y también ha formado muchas generaciones de guías Montessori. Abordamos el tema de Waldorf, Montessori, necesidades actuales de los niños y mucho más. Puedes encontrarla en: https://www.instagram.com/_latribumontessori?igsh=Yjk1NmlxMzkxZXNw https://www.facebook.com/share/1AxsGanNWF/?mibextid=wwXIfr Me puedes encontrar en: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/ www.silkamaternidad Notas: no pudimos subir este episodio en video pero la mayor parte la pueden encontrar en youtube.
S5 · E126
Jan 23, 2025 · 44 min
E126 “Finanzas Sanas, Relaciones Largas” con Yudi Segura
Hoy invité a Yudi Segura, asesora financiera para que nos cuente sus mejores consejos para poder tener relaciones sanas como mujeres y también en pareja. Estoy segura que te servirá de mucho escucharla. Puedes encontrarla en: https://www.instagram.com/yuditeasegura?igsh=aWowdG40Z2YxbWxq Me puedes encontrar en: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/ www.silkamaternidad
S125 · E5
Jan 16, 2025 · 48 min
E125 “Biodescodificación y constelaciones familiares” con Shantal Requenes
Te invito a conocer estas terapias alternativas donde podrás conocer y resolver situaciones de tu vida y la de tu familia. En este episodio te platico mis experiencias y Shantal nos expone en qué consisten, cómo son estas terapias, quién es candidato y qué conflictos se pueden resolver. Shantal es psicoterapeuta y también ha estudiado diversas terapias, así que disfruta mucho esta entrevista muy completa. https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/ www.silkamaternidad
S5 · E124
Nov 29, 2024 · 26 min
E124 “Manejo de berrinches”
Todas las madres y los padres pasaremos por episodios de berrinches, es parte normal de tener un toddler. En este episodio te comparto la razón de esto y también consejos muy prácticos para lidiar con estas experiencias. Estoy segura te servirá a ti y a la gente que está a cargo de tu pequeñ@. Gracias por suscribirte, activar la campanita para que sepas cuando tengo nuevo episodio y por compartir con quien sabes le puede servir este contenido. A mi me encuentras en redes como: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/ www.silkamaternidad
S5 · E123
Nov 14, 2024 · 41 min
E123 “Sana y fuerte a los 40”
Te comparto hábitos, rutinas, biohacks y consejos que empecé a hacer antes de cumplir 40 años y me siento mucho mejor que antes. Espero te sirvan mucho y recuerda que me ayuda mucho si compartes este contenido para llegar a más personas. A mi me encuentras como: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/ www.silkamaternidad
S5 · E122
Oct 24, 2024 · 32 min
E122 Placenta: beneficios, consumo, consejos.
Te platico todo sobre la placenta, qué es, beneficios de su consumo basado en evidencia científica, cómo se hace, cómo pedirla y cómo procesarla. Espero que te sirva esta información y gracias por ser parte de esta comunidad, a través de seguirme por mis redes y suscribirte a mi canal de youtube. Me puedes encontrar como: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/ www.silkamaternidad
S5 · E121
Oct 16, 2024 · 31 min
E121 “Lo que necesitas llevarte en la maleta del hospital”
Te comparto la lista de lo que te sugiero llevar al hospital de manera detallada y también cosas que no creo sean de utilidad, tanto para ti, para tu bebé, tu pareja y también para tu lactancia. Espero te sirva mucho y compártelo con quien necesita conocer esto. También recuerda suscribirte a mi canal tanto en Youtube como en las plataformas de audio para poder seguir creando contenido para ti. Me puedes encontrar como: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/ www.silkamaternidad
S5 · E120
Sep 27, 2024 · 26 min
E120 “Recuperar la líbido después de ser mamá”
Este tema sigue siendo tabú y cuando me lo preguntan, lo hacen en secreto. Me parecía muy importante hablar de ellos, normalizarlo, pero también buscar opciones para ir reencontrándonos con esa parte maravillosa de nuestra sexualidad. Me puedes encontrar como: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/ www.silkamaternidad.com
Sep 18, 2024 · 14 min
E119 “Que calzado le pongo a mi bebé?”
Aquí te enseño que lo mejor para un bebé es andar descalzo, te explico todos los beneficios, también te platico porque son tan malos los zapatos ortopédicos y cuál calzado podrías compararle en caso de ser necesario. Cuéntame si te sirvió esta información y compártela con esa abuelita o encargada de la guardería que insiste en ponerle zapatos a tu bebé. También me puedes encontrar en redes como: https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/ www.silkamaternidad.com

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