«Бобовые, которым я готова сочинять оды» — горох, чечевица, нут, фасоль, маш

Сегодня я приглашаю за стол целую компанию — это бобовые. Да, все сразу: горох, чечевица, нут, фасоль, маш — они заслужили отдельный эпизод. Поехали! Больше рецептов в приложении Mary’sRecipes (iCook) AppStore https://apps.apple.com/us/app/icook-meal-planner-recipes/id1434244144?ppid=98141266-5eb8-4e91-8077-8a57d7d3a8da RuStore https://apps.rustore.ru/app/com.insolence.recipes.rustore GooglePlay https://play.google.com/store/apps/details?id=com.insolence.recipes&listing=youtube Хумус из белой фасоли: Фасоль белая (консервированная или отварная) — 220 г Тахини — 2 ст.л. Оливковое масло — 2 ст.л. Лимон (сок) — 1 шт Зубчик чеснока — 1 шт Соль и перец — по вкусу 1. Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородности. 2. Регулируйте густоту хумуса жидкостью от консервированной фасоли или бульоном, в котором варилась фасоль. Или используйте воду. 3. Приятного аппетита! Телеграм-канал Марии Кардаковой - MarysStories https://t.me/+JbJ04GovMN0zNzY8