Серая Луна

Как не угореть к 30+ годам, если вокруг творится ад?

Мои личные 3 секрета условно спокойной и счастливой взрослой жизни. Ленни Лоренц [места обитания] • поддержать выход подкастов и творчество на Boosty: https://boosty.to/greymoon • читать мою литературу: https://author.today/u/lennylorenz • тг-канал: https://t.me/svart_poetry • вк-паблик: https://vk.com/lennylorenzrules ⭕️ поддержать напрямую: ЮMONEY: 4100 1526 2988 413

Ему 40 лет, и у него ничего нет: квартиры, машины, семьи. Человек, который не побоялся осуждения и в итоге выиграл?

Как бы вы описали человека с примерно таким бэкстейджем: сорок лет, общежитие, ни гроша за душой в привычном понимании, ни семьи, ни автомобиля. Неудачник? Или, наоборот - простой человек, который честно выбрал себя и не проиграл? В этом выпуске "Серой Луны" я обсуждаю видео-исповедь одного реального мужчины о том, как выглядит жизнь без погони за статусом, без ипотеки, без "надо успеть до тридцати". Почему в итоге этот монолог оставил меня в приподнятом светлом расположении духа и натолкнул на весьма вдохновляющие выводы? Разбираемся и приятного прослушивания!

"Диоген в подвале". Красиво страдать не запретишь, или театр одного интроверта.

Интроверт, или психопат? Где заканчивается уникальность и начинается психическое расстройство? Разбираем блог одного "интроверта". Наткнулась я на одного англоязычного блогера. Лет, эдак под 30. Живет в подвале, называет себя современным Диогеном, рассуждает о прогнившем мире и о том, как ему тяжело живется среди людей. Вроде бы должна была сработать моя интровертская солидарность. И знаете, вообще нет. Ни намека. Мое шестое чувство взвыло сиреной. Потому настоящую боль всегда видно через экран, а тут перед тобой - словно, хорошо срежиссированный спектакль. В этом выпуске "Серой Луны" я говорю о токсичной интроверсии, о масках, которые мы носим на камеру, и о том, почему язык тела никогда не врет. И, конечно, о нашей с вами наивности, которая заставляет верить тем, кто красиво страдает на камеру. Приятного прослушивания! 🤡 канал обсуждаемого в подкасте пациента: https://www.youtube.com/@Jett.franzen

Почему агорафобия Джоны Холм страшнее обычной? Интроверсия и агорафобия - не одно и тоже.

Представьте себе следующее: вы боитесь выйти из дома. Кому-то подобную картину даже и представлять не надо. Но вы, к сожалению, совсем не помните, почему же так отчаянно боитесь. Ваш мозг намеренно удалил некое ужасающее событие, которое когда-то в прошлом вас сломало. Однако физическое тело все помнит, не позволяя своему носителю лишний раз шагнуть за порог. В новом выпуске "Серой луны" - очередной писательский дневник по мотивам моей книги "Агорафобия". Напомню, что это - непредсказуемая история героини Джоны Холм, чей страх толпы и открытых пространств привел к поистине оглушительным последствиям, ведь хуже страха только... не знать, от чего ты бежишь. Приятного прослушивания! Оставайтесь у себя в комнате. Или же...совершайте ошибки.

Всем кирдык. И это расслабляет. БАДы - в топку, врачи - лотерея. Пять выводов любопытного ипохондрика.

Товарищи, признаюсь: с 2022 года я - ипохондрик со стажем. И пару лет назад нашла себе хобби, которое всем ипохондрикам строжайше запрещено: изучать медицину и все, что с этим связано. Предупрежден - значит, вооружен? Хех. Не надо повторять за мной. Мой любопытный нос оказался сильнее инстинкта самосохранения. В этом выпуске «Серой Луны» я делюсь пятью выводами из своего путешествия по миру медицины, науки и здоровья, которые неожиданно принесли мне облегчение. Спойлер: всем нам кирдык, но это осознание почему-то освобождает. Ипохондрикам и тревожникам слушать можно и нужно!

Рабы считают себя свободными. Почему мы гонимся за свободой, если она - всего лишь иллюзия? О хейте, критике и самоуважении.

Наткнулась на занятную цитату: "Свобода - это знать, что о тебе говорят плохо, но чувствовать себя при этом хорошо". Навскидку звучит даже красиво? Но что с этой фразой все же не так? Тема свободы меня по-прежнему не отпускает, ну да и пусть! В новом выпуске подкаста "Серая Луна" мы разберем феномен свободы, живущий под коварной маской иллюзии: почему на самом деле деньги не дают желаемой свободы, а чужая колкость из интернета надолго выбивает автора из творческой колеи? Поговорим о хейте и токсичных словах в ваш адрес как о личном зеркале, которое врать не будет. А еще будет немного Саманты Джонс и ее мудростей, которые хочется распечатать и повесить на холодильник. Какая мудрая женщина, черт побери... Приятного прослушивания, товарищи!🧡

Мед для творчества, яд для жизни. Неприятная правда об эмпатии. Но без нее нельзя.

Эмпатия - странное явление. Мне, как законченному эмпату, до сих непонятно, вредит ли эмпатия человеку, или приносит сплошную пользу? Эмпатия - это, когда ты с утра надеваешь стальные доспехи воина, но домой возвращаешься с одним лишь растерзанным сердцем. Своим сердцем, стоит заметить. В этом выпуске подкаста «Серая Луна» я размышляю о цене, которую мы платим за способность чувствовать других, и рассказываю недавнюю реальную историю о том, как чужая боль чуть не стала моей собственной - и что из этого вышло. Этот выпуск будет интересен всем, кто хоть раз плакал в подушку от бессилия, но при этом все еще не разучился верить в хороший финал. Приятного прослушивания!🧡

Мы ищем защиту, а находим раздор. Инстинкт, который нас губит: Люди - худшие из стайных животных.

Это очередной выпуск моего писательского дневника в формате подкаста, где мы будем аккуратно исследовать природу одиночества, обсуждать проблемы "человеческой стаи" и просто немножко рефлексировать на тему - а нужен ли все-таки человеку человек, или всех нас изначально обманули? Подкаст записан по мотивам моего произведения "Черный дневник Алистера Майерса". Эта история - одна из немногих, которые я пишу преимущественно "в стол". Об этом тоже поговорим. Приятного прослушивания!

По-настоящему смелые люди. Все вокруг слишком быстро меняется. Как услышать цветение своей души?

Приятного прослушивания! • Поддержать выход подкастов на Boosty: https://boosty.to/greymoon • Читать мою литературу: https://author.today/u/lennylorenz • личный тг-канал: https://t.me/svart_poetry • ВК-паблик: https://vk.com/lennylorenzrules ⭕️ Поблагодарить автора за труд: ЮMONEY: 4100 1526 2988 413

"Мартовский манифест поддержки": время разрешить себе все.

Приятного прослушивания! • Поддержать выход подкастов на Boosty: https://boosty.to/greymoon • Читать мою литературу: https://author.today/u/lennylorenz • личный тг-канал: https://t.me/svart_poetry • ВК-паблик: https://vk.com/lennylorenzrules ⭕️ Поблагодарить автора за труд: ЮMONEY: 4100 1526 2988 413

Критиковать легко. Творить - трудно. Про критику, критиков, кретинов и кризисы.

Приятного прослушивания! • Поддержать выход подкастов на Boosty: https://boosty.to/greymoon • Читать мою литературу: https://author.today/u/lennylorenz • личный тг-канал: https://t.me/svart_poetry • ВК-паблик: https://vk.com/lennylorenzrules ⭕️ Поблагодарить автора за труд: ЮMONEY: 4100 1526 2988 413

"Ради чего жить, если мы все равно умрем?". Новелла Салли Руни: "Прекрасный мир, где же ты". Миллениал о миллениалах.

Приятного прослушивания! • Поддержать выход подкастов на Boosty: https://boosty.to/greymoon • Читать мою литературу: https://author.today/u/lennylorenz • личный тг-канал: https://t.me/svart_poetry • ВК-паблик: https://vk.com/lennylorenzrules ⭕️ Поблагодарить автора за труд: ЮMONEY: 4100 1526 2988 413

Я посмотрела интервью с психопатами и захотела обладать одной их чертой. Они среди нас, и это норма. Почти.

Приятного прослушивания! • Поддержать выход подкастов на Boosty: https://boosty.to/greymoon • Читать мою литературу: https://author.today/u/lennylorenz • личный тг-канал: https://t.me/svart_poetry • ВК-паблик: https://vk.com/lennylorenzrules ⭕️ Поблагодарить автора за труд: ЮMONEY: 4100 1526 2988 413

Перфекционист делает все идеально и...никогда. О главном тормозе самовыражения.

Приятного прослушивания! • Поддержать выход подкастов на Boosty: https://boosty.to/greymoon • Читать мою литературу: https://author.today/u/lennylorenz • личный тг-канал: https://t.me/svart_poetry • ВК-паблик: https://vk.com/lennylorenzrules ⭕️ Поблагодарить автора за труд: ЮMONEY: 4100 1526 2988 413

Хорошие отцы, одаренные дети, или просто блат? Кинг, Шьямалан и личные истории. Фактор удачи важнее таланта?

Приятного прослушивания! • Поддержать выход подкастов на Boosty: https://boosty.to/greymoon • Читать мою литературу: https://author.today/u/lennylorenz • личный тг-канал: https://t.me/svart_poetry • ВК-паблик: https://vk.com/lennylorenzrules ⭕️ Поблагодарить автора за труд: ЮMONEY: 4100 1526 2988 413

"Я чувствую себя живой только когда творю. Это нормально?" Застой страшнее выгорания.

Приятного прослушивания! • Поддержать выход подкастов на Boosty: https://boosty.to/greymoon • Читать мою литературу: https://author.today/u/lennylorenz • личный тг-канал: https://t.me/svart_poetry • ВК-паблик: https://vk.com/lennylorenzrules ⭕️ Поблагодарить автора за труд: ЮMONEY: 4100 1526 2988 413

Как жить, если вокруг одни расчетливые бездушные эгоисты? Мир осознанных, самоуверенных и потребляющих...

Приятного прослушивания! • Поддержать выход подкастов на Boosty: https://boosty.to/greymoon • Читать мою литературу: https://author.today/u/lennylorenz • личный тг-канал: https://t.me/svart_poetry • ВК-паблик: https://vk.com/lennylorenzrules ⭕️ Поблагодарить автора за труд: ЮMONEY: 4100 1526 2988 413

Писатель, оторванный от реального мира. Почему депрессия боится движения? Интроверты и хиккикомори.

Приятного прослушивания! • Поддержать выход подкастов на Boosty: https://boosty.to/greymoon • Читать мою литературу: https://author.today/u/lennylorenz • личный тг-канал: https://t.me/svart_poetry • ВК-паблик: https://vk.com/lennylorenzrules ⭕️ Поблагодарить автора за труд: ЮMONEY: 4100 1526 2988 413

"Просто будь". Писательский дневник Ленни Лоренц

Я не имею права не отпраздновать. Одна змея покусала другую. Стоит ли праздновать НГ, когда нет сил?

Представьте, что у вас был очень тяжелый год. Некоторым, увы, и представлять-то ничего не надо. К концу затянувшегося змеиного господства ты с большим трудом доползаешь выжатым, измотанным и крайне уставшим человеком. И думаешь: да какое там праздновать? Надену пижамку, соберу волосы в пучок и усядусь смотреть на кровати сериалы с тазиком салата в обнимку... Приятного прослушивания! • Поддержать выход подкастов на Boosty: https://boosty.to/greymoon • Читать мою литературу: https://author.today/u/lennylorenz • личный тг-канал: https://t.me/svart_poetry • ВК-паблик: https://vk.com/lennylorenzrules ⭕️ Поблагодарить автора за труд: ЮMONEY: 4100 1526 2988 413