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Friday · 18 min
SER Runner | ¿Qué convierte a la Zegama-Aizkorri en una carrera sostenible? "Como a todos, nos gusta que nuestro patio de juegos esté reluciente"
La prueba ha sido la primera en recibir el sello Green Trail Concept que otorga la Kilian Jornet Foundation
September 11 · 32 min
SER Runner | ¿Qué hace que un corredor se 'enganche' a una carrera? La experiencia personalizada, clave para que el participante vuelva un año después a la misma línea de salida
Analizamos los secretos de una buena organización de carrera, aquello que hace que un corredor apueste por repetir en un evento deportivo
September 4 · 35 min
SER Runner | El triatlón, ¿un deporte apto para todos? "Es algo que vende mucho en redes sociales, con tus gafas y tu neopreno, pero requiere de mucha preparación"
Tras el fallecimiento de un participante en el último Ironman de Vitoria-Gasteiz, analizamos la seguridad en este tipo de pruebas extremas
July 10 · 18 min
SER Runner | La medicina desmonta uno de los grandes mitos del running: "Correr no solo no es perjudicial para la rodilla, sino que es un movimiento que favorece la nutrición del cartílago"
Esta semana nos visita un traumatólogo por cuyas manos han pasado miles de rodillas; predominan, sostienen, las de personas sedentarias
July 3 · 42 min
SER Runner | Los encierros de Pamplona: cuando el ritmo de carrera no lo marcan los runners
Esta semana conocemos a fondo cómo se prepara este tipo de corredor tan específico para las fiestas de Pamplona
June 26 · 21 min
SER Runner | Auriculares de conducción ósea, ¿la solución definitiva a las restricciones a correr con cascos?
Los profesionales tienen prohibido hacerlo, pero entre los corredores populares muchas veces tampoco es conveniente correr totalmente aislado
June 19 · 25 min
SER Runner | Debutar en la élite del atletismo rondando los 30: una nueva generación de corredoras tumba la (presunta) barrera de la edad
Charlamos con Idaira Prieto y Carolina Robles, dos atletas que han explotado rondando la treintena
June 15 · 23 min
SER Runner | El resurgir de Malen Osa en la Zegama-Aizkorri: "Me planté en la línea de salida sin saber si llegaría hasta el kilómetro 10, el 20 o hasta meta"
La corredora de Oñati, una de las figuras actuales del trail running, cuenta cómo fue su proceso de gestión de unos calambres que le impedían competir
June 5 · 27 min
SER Runner | 'Corredora', la película que retrata cómo el deporte de élite puede llevar al límite a una deportista: "Eso es el atletismo: humilde, apasionado, sin glamour; un lugar donde estás tú y tus piernas"
Esta semana nos visitan la directora y la protagonista de este largometraje que llegó a los cines la última semana de mayo
May 29 · 24 min
SER Runner | Zegama es Zegama: ¿qué significa la frase que popularizó Kilian Jornet sobre la carrera de trail en Aizkorri? La universidad busca la respuesta
Investigadoras de la Universidad de Deusto presentan las conclusiones de un estudio cualitativo sobre la mística que rodea a la carrera gipuzkoana
May 22 · 28 min
SER Runner | El Europeo de OCR desembarca en Irun: el deporte total que debutará en los JJOO de Los Ángeles 2028 y que combina carrera, entrenamiento militar y hasta pruebas memorísticas
Élite y aficionados a este deporte en pleno auge se reúnen el próximo fin de semana en la ciudad gipuzkoana
May 15 · 28 min
SER Runner | ¿Empezar a hacer deporte a partir de los 50? Marimi García, entrenadora: "Es una forma de invertir en ti misma"
La psicóloga y entrenadora nos presenta los planes con los que engancha al deporte a mujeres de incluso 70 años
May 8 · 25 min
SER Runner | El keniano que fue a Sevilla a correr como liebre y ganó la maratón: todo lo que hay detrás del 1:59:30 de Sebastián Sawe en el Maratón de Londres
Analizamos la histórica carrera en la que Sawe y Kejelcha consiguieron ser los primeros atletas en correr un maratón por debajo de las dos horas
April 24 · 21 min
SER Runner | Shandian, el robot humanoide de la empresa china Honor que pulverizó el récord de la media maratón: ¿cuál será la siguiente frontera?
Analizamos el impacto del último gran salto de la robótica en el mundo del atletismo y nos preguntamos cuáles podrían ser los siguientes pasos de estos gigantes tecnológicos
April 17 · 23 min
SER Runner | El toledano que sigue corriendo maratones a sus 82 años: "Tengan los años que tengan, sean 50 o 70, que empiecen; a mí me ha regalado una segunda juventud"
Juan López posee actualmente el récord del mundo en los 50 kilómetros en ruta con un tiempo de 4:47:39
April 10 · 23 min
SER Runner | Pantomima Full y su autoparodia corriendo en El Retiro: "Me llamaban puto runner cuando salía a correr, pero de buen rollo"
Esta semana nos visitan en el podcast los cómicos Alberto Casado y Rober Bodegas, que están girando con su espectáculo por teatros y acaban de estrenar la serie Entrepreneurs
March 27 · 28 min
SER Runner | Del circo romano de Mérida a la montaña malagueña: las mejores propuestas de running para disfrutar en Semana Santa
Esta semana recorremos algunas de las pruebas más destacadas que se celebran durante las próximas fiestas
March 20 · 18 min
SER Runner | La boda runner que se hizo (demasiado) viral: "Nos pusimos las zapatillas para diez minutos, pero se sacó de contexto"
March 13 · 16 min
SER Runner | Markel Fernández y las opciones de España en el relevo del Mundial de Torun: "Tenemos muy buenas marcas y creo que podemos soñar con algo grande"
March 6 · 16 min
SER Runner | 7 días, 7 pistas de atletismo, 7 maratones: el reto solidario de una corredora de Irun por la diabetes

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